คุณควรให้ความสำคัญกับอะไร?
จึงจะมีความสุขในชีวิต
.
การให้ความสำคัญ หรือ เรียกเท่ห์ๆ ว่า “Focus” (โฟกัส) ที่คุณควรโฟกัสแล้วจะทำให้ชีวิตดีมีความสุข มันคือทักษะที่คุณ และตัวครูแอ้เองก็ต้องฝึกมัน เพื่อความสุข ความสำเร็จของชีวิตที่แท้จริง
.
และวันนี้ครูแอ้ เอาสูตรของการโฟกัส ที่คนประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิตเขาใช้กัน มาแชร์ให้คุณ มาฝึกไปด้วยกันนะคะ
.
เริ่ม
.
.
🌵โฟกัสที่ ความปรารถนา
หลายๆ คนเข้าใจว่าความปรารถนาเป็นเรื่องของกิเลสที่ดูผิดบาป แต่ถ้าหากมนุษย์ไร้ซึ่งความปรารถนาที่จะมีชีวิตในแบบที่เขาต้องการ คงไม่มีสมาทโฟน เฟสบุ๊ค หรือ นวัตกรรมใหม่ๆ เกิดขึ้นมากมาย หรือถ้ามองใกล้ตัวที่สุด คนที่หมดความปรารถนาอาจเป็นคนที่ไม่รู้ว่าชีวิตนี้จะอยู่ไปเพื่ออะไร บางคนที่เกษียณอายุออกจากงาน หากไม่มีความปรารถนาบางอย่างเพื่อขับเคลื่อนชีวิต ก็อาจเป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน ดังนั้น ความปรารถนาในบางสิ่งมันก็มีประโยชน์ในการขับเคลื่อนชีวิตของเราต่อไปเช่นกัน...ลองเขียนความปรารถนามาสักอย่างว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต แล้วคุณจะอยากตื่นขึ้นมาสนุกกับชีวิตทุกวัน
.
🌵โฟกัสที่ ร่างกายแข็งแรง
ถ้าร่างกายไม่แข็งแรง มันก็ยากจะมีความสุข และที่สำคัญคงไม่สามารถที่จะมีแรงมาสร้างสรรค์ผลงานให้ความปรารถนาคุณสำเร็จแน่นอน...มีแรง มีกำลัง ร่างกายสำคัญมาก
.
🌵โฟกัสที่ สุขภาพจิตดี
คิดบวกจ้า โลกสวยเข้าไว้ คิดน้อยๆ กับเรื่องจุกจิก เก็บสมองไว้คิดเรื่องที่สำคัญและมีประโยชน์เท่านั้น ซึ่งต้องคิดด้วยจิตที่สงบ และเป็นปกตินะ ถ้าคิดในขณะที่เครียดก็ไม่เกิดประโยชน์ แถมผลงานก็ไม่สร้างสรรค์อีกอยู่ดี
.
🌵โฟกัสที่ เป้าหมาย
ความปรารถนา กับเป้าหมายแตกต่างกันยังไง? ก็ความปรารถนาคือ สิ่งที่คุณหมายปอง อาจหมายถึงความฝัน หรือจินตนาการไร้ขีดจำกัด ส่วนเป้าหมาย มีหน้าที่เอาสิ่งที่คุณจินตนาการมาทำให้มันเป็นจริง มีระเบียบ มีการวางแผน มีขั้นตอน มีระยะเวลา และมีการลงมือทำนั่นเองโฟกัสมันซะ !!!
.
🌵โฟกัสที่ ด้านดี
อะไรที่เป็นด้านไม่ดี ก็อย่าไปยุ่งเกี่ยว หลายครั้งที่ด้านไม่ดีมักทำให้คนตื่นเต้น หรือร่ำรวยเร็ว แต่มันไม่ยั่งยืนหรอก แถมยังต้องมาพะวงหน้าหลัง อยู่ด้านดี ด้านสว่างดีกว่านะ (ด้านดี หมายถึง ถูกกฎหมาย ถูกศีลธรรม)
.
🌵โฟกัส การพัฒนาตัวเอง
Stay Hungry Stay Foolish ; Steve Jobs
“จงเป็นคนที่หิว และโง่ตลอดเวลา” สตีฟ จ็อบ
เอาจริงๆ สตีฟ จ็อบ อาจไม่ใช่คนคิดคำพูดนี้มาก่อนก็ได้ แต่ก็ช่างมันเถอะ แค่มันเป็นคำพูดที่จริง และมีประโยชน์ก็พอ การเป็นคนหิว และโง่ในที่นี้คือ การไม่อิ่ม ไม่พอในการหาความรู้ และการพัฒนาตัวเอง ถ้าคิดว่าอิ่มแล้ว ฉลาดแล้ว เราก็คงใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ ซึ่งอาจเสียโอกาสในการที่จะรู้ศักยภาพที่แท้จริงของตัวเองก็ได้ ... หิวความรู้ซะ 👩🏻💻
.
🌵โฟกัส ชีวิตที่เรียบง่าย
ไม่ต้องอลังการบ้านทรายทอง ก็ประสบความสำเร็จ และมีความสุขได้ เพราะอะไรที่มันดิ้นรนมากไป มันไม่สนุก เป็นตัวเองที่สนุก และเรียบง่ายในการใช้ชีวิตมันดีงามที่สุดแล้ว
.
🌵โฟกัส ปัจจุบัน
คนเรามักเสียเวลาให้กับ “ความเสียใจในอดีต” และ “ความกลัวในอนาคต” จะเสียเวลาทำไม เมื่อความสำคัญมันอยู่ที่ปัจจุบัน หากคุณต้องการเปลี่ยนอดีต และสร้างอนาคต คุณก็ต้องทำมันในปัจจุบันใช่ไหม ? ดังนั้น เมื่อคุณสามารถมีเวลาปัจจุบันที่ดี คุณจะสามารถหันกลับไปมองอดีตด้วยความสง่างาม และจะสร้างอนาคตด้วยหัวใจที่เข้มแข็งอย่างแน่นอน ....สุขวินาที่นี้เลยค่ะ
.
🌵โฟกัส ในการใช้ชีวิต
โลก และจักรวาลนี้กว้างใหญ่ ยังมีอะไรที่ต้องเรียนรู้มากมายกว่าจะมานั่งเครียดกับปัญหา ผ่อนคลาย และใช้ชีวิตเพื่อให้รู้ว่าชีวิตมันไม่ได้ยาก แค่ใช้ให้มันเป็น เพราะซะนั้น ไปใช้ชีวิตซะ
.
เห็นไหม ถ้าคุณรู้จักการโฟกัส คุณก็จะสร้างสมดุลของชีวิตได้ ก็ชีวิตไม่ได้มีด้านเดียวซะหน่อย ฝึกไปด้วยกันนะคะ แล้วเราจะมีความสุข และประสบผลสำเร็จอย่างแท้จริง ใครเห็นด้วย พิมพ์ “โฟกัส” มาเลยค่ะ และถ้าเป็นประโยชน์ฝากแชร์กันด้วยนะคะ
.
ด้วยรัก
#ครูแอ้
Queen of love
ไปใช้ชีวิตซะ 在 ออกไปใช้ชีวิตซะ - YouTube 的推薦與評價
Everything happen with my life Art, Food,Music Travel,Natural,Temple, Handicrafts. ... <看更多>