おはようございます!😊
『Connect』day8💕
2週間目に突入しましたね‼️🙌✨
朝起きれてますか?
私はたいてい冬は朝5時〜6頃起きますが、まだ外は真っ暗。
お布団のぬくもりも恋しく…つい起きるのが面倒に感じてしまう時もあります。
お布団でぬくぬくしてる幸せを感じるのもいいのですが、なんとなく目覚めた時にパッと起きて行動しないと、起きづらくなってしまいます。布団の中にいるうちに起きない理由や言い訳じみた思考がでてきてしまうのです…💧😓
朝の起床だけでなく人生も同じと考えます。
何かをやりたい!やってみたいな。
という事がある時、いつまでたっても実行できない時はとりあえずやらない言い訳やできない理由を並べてみたり…そんなネガティブな思考が頭の中でグルグルしてます🌀🌀
「今は時間がないから」「お金がないから」「○○ができるようになったら…」
「なんだか不安…今は自信がない…」
など、これらの思考を言い訳にしていると結果いつまで経っても自分は動けなくなります。
とりあえずやらない言い訳を並べてしまう前に〝行動する〟‼️‼️
いざ行動できた時。
やってみて、後悔をすることは少ないです。
失敗しても、その失敗は自分の成長に繋がります。やらずの後悔よりやっての後悔!
何かをやろうとする時、エネルギーがでるのを待ってから行動するのではなく、身体を動かすこと(まず行動すること)でエネルギーが自然と湧いてくることを知っていると、身軽に動けるようになります❣️
考え過ぎて思考や決断がにぶると何事も行動にうつせなくなってしまうのです。。。
人間は心の在り方次第で成長できるもの。
できること、やってみたいこと、小さな行動からでも一つ一つ積み重ねて、行動していきましょう✨☺️💕
必ず自分の成長に繋がり、きっと見える視野も広がるはずです✨
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,590的網紅ヒーローゆうき,也在其Youtube影片中提到,人生で大事なことは「できるかどうか?」ではありません。 「やるかやらないか」です。 迷ったときはとにかくやってみる。 やってみないとできるかどうかなんて分かりませんから。 とにかく行動してやってみること。 そうすれば何かしらの結果が出ます。 チャンスもたくさん巡ってきます。 初めてやることは失敗...
お金がない 時間がない 言い訳 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最讚貼文
カヌーしながらの動画撮影!!
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7
『「仮眠したいけど眠れない」の対処法』(2分26秒)
コチラの動画は、ごらんいただけただろうか?
樺沢が満面の笑顔で、楽しさそうにカヌーにのって、
動画撮影しています。
自分で見直しても、こんな楽しそうな表情、
見たことないな、というレベル。
「楽しい」ことをする!
とても重要です。
誰もが当たり前だと思うけど、
北海道の鶴居村まで行ってカヌーに乗る人は、
そう滅多にいない。
みんな「お金」がないからできない。
「時間」がないからできない、と言い訳を言います。
しかし、今なら「GO TOキャンペーン」を使えば、
かなり格安で行けます。
私は鶴居村は、3泊4日で行きましたが、
他のビジネス仲間は1泊2日の弾丸ツアーでした。
それでも、カヌーや森林の散策。
釧路湿原のトレッキング(4時間)。
絶景を見ながら食べる鉄板焼き、
など超充実した旅を満喫したようです。
「お金」や「時間」ではなく、
結局、「めんどうくさい」だけなのです。
「GO TOキャンペーン」を見てもよく分かります。
「GO TOキャンペーン」で、
既に2度、3度旅行している人がいる一方で、
一度も利用していない人が、大部分です。
もっと、人生を楽しんだ方がいい。
お金や時間をかけずに、楽しめる娯楽だってある。
例えば、AmazonプライムやNetflix。
『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』最高に面白い!
こんなに号泣するアニメ、滅多にない。
Netflixで13話見られるから見た方がいいよ、と
お勧めしても、ほとんどの人は見ません。
私の友人、数人からは、
「『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』見ました。泣けました!」
というメッセージが届いていますが、そんなものです。
800円でこれだけおもしろいアニメが13話、
4時間以上も楽しめるのですから、
こんな安い娯楽はありません。
「人生をもっと楽しもう!」という姿勢の人が、
とても少ない。
楽しいことは勝手にやってこないので、
結局、自分から動かなければ、
「楽しい人生」「幸せな人生」にはならない。
逆に、「プチ娯楽」を貪欲に楽しむクセをつければ、
人生なんて簡単に楽しくなるし、
人生を「幸せ」にすることは、簡単なのです。
追伸
明後日の「幸せになる方法」セミナーでは、
「遊ぶ」についても詳しく語ります。
もっと、貪欲に遊ぼう!!
人生は、いくらでも楽しくなる。
■精神科医が教える「幸せになる方法」セミナー
11月2日(月)18時30分~ 東京(新宿)にて
【参加費】3,000円
【定員】100人
●会場参加●
https://www.event-form.jp/event/11253/2uKZo7XbcN
●動画参加●
https://www.event-form.jp/event/11264/YKn0m2Cq
お金がない 時間がない 言い訳 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最讚貼文
今持っているゴールや夢、叶えたいことに、興味があるだけ?それとも達成することにコミットしてる?
.
興味があるだけでは、人は必ず理由をつけてやらなくなる😌時間がない、お金がない、私にはできない... 始めることすらしなくなる。
コミットすると、言い訳を作らずにとにかくやる。なんとかしてでも道を見つけようとする。自分と向き合って、自分を受け入れて、他の人から差し伸べられた手も受け入れながら。ね💕
.
価値のあるあなたのゴールや夢なんだから叶えられる価値、コミットする価値が絶対にある💛そして達成じゃなくて、前進をお祝いする。コミットして一歩ずつ進んでるあなたが美しい💖
.
Are you interested or are you committed? @johnassaraf
お金がない 時間がない 言い訳 在 ヒーローゆうき Youtube 的最讚貼文
人生で大事なことは「できるかどうか?」ではありません。
「やるかやらないか」です。
迷ったときはとにかくやってみる。
やってみないとできるかどうかなんて分かりませんから。
とにかく行動してやってみること。
そうすれば何かしらの結果が出ます。
チャンスもたくさん巡ってきます。
初めてやることは失敗も多いです。
でも失敗をしないと人は成長しません。
たくさん失敗をすればそれだけ多くの経験を積むことができます。
失敗の数だけ人は成長します。
ほとんどの人は迷ったときに行動しません。
今はまだ時期が早いから。
時間がないから、お金がないから。
何かと言い訳をしてやろうとしません。
だからやったもん勝ちなんですね。
この世は行動の星ですから。
ちょっとでも気になることがあったらとりあえずやってみる。
やるときはとことんやりまくる。
誰にも負けずに一番になってやるぞくらいの覚悟でやりまくる。
そうやって生きていると徐々に成功に近づいていきます。
ネットビジネスの世界も、アフィリエイトの世界もそうです。
とにかく気になるものはやってみる。
とことんトライしてやりまくる。
それが収益を生み出す結果へとつながっていきます。
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~プロフィール~
みんなのヒーローゆうき
1974年2月4日生まれ 水瓶座のO型
20代の頃はBANDでギターボーカルを担当
フリーターをやりながら、ライブハウスや路上ライブなどを敢行
30代の頃に一度だけまともに会社に就職
一度きりの人生、やりたいとをやろうと思って独立開業
2011年からネットビジネスの世界を知って参入
2014年にアフィリエイトで月収100万超えを達成!
2017年に株式会社パブロックを設立
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心の声を聞いていますか?
心の声とは、本音のことです。
本当はこんな生き方してみたい
本当はこんなことがしてみたい
本当はこんな人間になりたい
心の声に従って正直に生きていますか?
多くの人が心の声を聞いたあとに、でもなぁ・・・
時間がないし、お金がないし、自分はそんなキャラじゃないし、そんな才能ないし、そんな器じゃないし・・・
やらない言い訳していませんか?
人生たった一度きりです。
やりたいことやりましょうよ!
世間一般の常識なんて関係ないです。
本音と建前を使い分ける必要もありません。
堂々と自分のやりたいことをやりましょうよ!
心の声を聞いて、本当にやりたいことをやりましょうよ。
そしたらね、人生どんどん良い方向に向かっていきますよ。
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みんなのヒーローゆうき
1974年2月4日生まれ 水瓶座のO型
20代の頃はBANDでギターボーカルを担当
フリーターをやりながら、
ライブハウスや路上ライブなどを敢行
30代の頃に一度だけまともに会社に就職するが
このまま一生終えるのかと思うと耐えられずに逃亡
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