🍳コスパ最強！🍳
（レシピあり）
🔻本日のmenu🔻
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🍳 #かぼちゃと玉ねぎのデリ風サラダ
ライブ配信のお知らせ
放送日変更のお知らせ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077796888.html
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かぼちゃの甘みに
玉ねぎのシャキシャキ食感がアクセント。
重ねてレンチンするだけで
おうちでデリ風サラダの完成。
ポイントは下味。
熱いうちに下味をつければ味がボケず、
マヨネーズが減らせてヘルシー。
地域差はあるけど
ひとり50円ぐらいでできるので
よかったらぜひ♪
余ったかぼちゃの保存法も書いたよ！
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1️⃣【かぼちゃと玉ねぎのデリ風サラダ】
⏰調理時間：10min（粗熱を取る時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器：#宇田令奈 さん（#うつわ屋フランジパニ さんで購入）
【材料：2人分】
かぼちゃ...正味200g
玉ねぎ...1/4個（50g）
ロースハム...2枚
マヨネーズ...大さじ1
A
酢...小さじ1/2
塩、こしょう...少々
❶かぼちゃはひと口サイズに切る（皮もむいた状態です）。玉ねぎは粗みじん切り、ロースハムは色紙切りにする。
❷耐熱容器にかぼちゃ→玉ねぎの順に入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで4分ほど加熱する。全体に火が通ったらマッシャーなどで潰し、熱いうちに【A】を加えて混ぜ合わせる。
粗熱が取れたら、ロースハム・マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
♻️代用食材/調味料/Point♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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📺ライブ配信のお知らせ
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明日9月18日（金）20:00〜
Panasonicさん
おにぎり浅草宿六の三浦さんと
ライブ配信を行います♪
私は、新作のおにぎりレシピを
実演させていただきます^^♪
抽選で銘柄米が当たるキャンペーンもあるので
もしよければ
@panasonic_cookingさんをフォローして
ライブ配信にご参加くださいね♡
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📺テレビ放送延期のお知らせ
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本日放送予定の
「今日感テレビ」ですが
こちらも放送が延期になりました。
【放送日】
9月29日（火）
RKB毎日放送 新番組「ただいま」
今日感テレビは今週で放送が終了となり
月末から新番組に生まれ変わります。
そこでオープニング企画として
放送していただけることになりました。
しばらくお時間があきお待たせしてしまいますが
楽しみにお待ちくださいね♪
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💬タグ付け大歓迎です！
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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かぼちゃと玉ねぎのデリ風サラダ 在 『かぼちゃと新玉ねぎのデリ風サラダ』アレンジレシピ付き 的推薦與評價
2020/11/11 - 『かぼちゃと新玉ねぎのデリ風サラダ』アレンジレシピ付き♡ by RINATY（りなてぃ） シンプルな材料で作れるかぼちゃと新玉ねぎの甘みがおいしい簡単 ... ... <看更多>