關於 かぼちゃのチーズ焼き ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ー🍳簡単なのに華やか♪お子様も喜ぶ🍳ー

「ひな祭り＆おもてなしレシピ10選」
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076931628.html

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この前、年が明けたかと思ったら
あっという間に2月末...。

3月は女の子のイベント
「ひな祭り」がありますね♪

そこで今回は
おもてなしレシピを10個
ご紹介させていただきます。

どれもとっても簡単で
お子様も喜ぶものばかり！

もちろん、普段のおうち飲みにも
使えるレシピばかりなので
気になるレシピがありましたら
ぜひチェックしてみてくださいね♪

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🍳RECIPE LINE UP

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✔️ポテトミートグラタン

✔️はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き

✔️アスパラウインナーのおつまみスティック

✔️レンジ＆トースターで！餃子の皮de即席ラザニア風

✔️炊飯器deチキンパエリア

✔️ベーコンポテトdeスペイン風オムレツ

✔️フライパンローストビーフ

✔️豆腐とれんこんのふわふわ落とし揚げ

✔️チキンのトマトオニオン煮込み

✔️チキンとかぼちゃのチーズ焼き

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【もう迷わない！日々の献立やお弁当のヒントに♪『2019年9月の人気レシピランキング-TOP10』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076119871.html

おはようございます♪

今日は、10月の人気レシピを
ランキング形式でお届け！

先月からは、秋冬野菜や
ほっこり系レシピが人気急上昇！

運動会や行楽シーズンということもあり
お弁当に使えるレシピも人気がありました。

ランクインしているものは
私も自信を持ってオススメできるものばかりですので
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪

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🔟はんぺんのふわふわチーズオムレツ

9️⃣夏の疲れが取れない！？秋バテ対策！
『胃腸にやさしい”うどんレシピ”10選』

8️⃣丸ごと唐揚げのおろしぽん酢

7️⃣中華風♡甘酢肉団子

6️⃣豚バラと厚揚げと小松菜の香味しょうゆ炒め

5️⃣豆腐と小松菜のツナチャンプルー

4️⃣チキンとかぼちゃのチーズ焼き

3️⃣豚バラと長いものおかか醤油ソテー

2️⃣災害時に！水や電気やガスを使わなくても美味しい
『時短ごはん23選』＆『レンジでのご飯の炊き方』
〜自然解凍できるおにぎりのご紹介もあります！〜

1️⃣れんこんとひじきのデリ風♡和サラダ

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そして、ここからはお知らせです。

新刊JP：誰かに話したくなる本の話さんの
インタビュー記事後編が公開されました。

7月10日に発売になりました新刊
『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』。

おかげさまで9万部を突破しました。

本当に本当に
ありがとうございます。

今回のインタビューでは
この本が単なる『レシピの寄せ集め』
ではないということ

そして、細部までのこだわりや
色々な仕掛け、秘密...

そして家族にもっと
野菜を食べて欲しい時のコツ...なども
ご紹介させていただいております♪

もしお時間がございましたら
チラッと覗いて頂けると嬉しいです♡

https://www.sinkan.jp/news/9537?ref=recent_embed

【チキンとかぼちゃのチーズ焼き】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075914678.html

⏰調理時間：15min

かぼちゃが美味しい季節になりましたね〜。

ということで今日は
おかずになるかぼちゃレシピ♪

よく、鶏肉とじゃがいもを合わせて
チーズで焼くことがあるのですが
これ、じゃがいもをかぼちゃに変えても美味しいんです♡

作り方は、いたってシンプル！！

フライパンで、鶏肉・玉ねぎ・レンチンしたかぼちゃを炒め
あとはチーズを散らして、トースターで焼くだけ♪

たったこれだけだけど
鶏肉の旨味とチーズが絡んだかぼちゃは
最高にうまいっ！ご飯やお酒にもぴったり♪

また、味付けはシンプルに塩・こしょうのみなので
初心者さんも失敗なし＆覚えやすい！

とにかく、めちゃめちゃ簡単で
おもてなしにもピッタリなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

【材料：2人分】

玉ねぎ…1/4個（50g）
かぼちゃ…250g
鶏もも肉…1枚（300g）

塩・こしょう…適量
ピザ用チーズ…適量
オリーブ油…大さじ1/2


【作り方】

①玉ねぎは薄切りに、かぼちゃはcm角の角切りに、鶏肉は一口大に切り塩こしょう少々（気持ち強め）する。

②耐熱容器にかぼちゃを入れて、水小さじ1（分量外）をふり、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約3分加熱する。

③フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉を焼く（3分ほど）。鶏肉の色が変わったら、玉ねぎとかぼちゃを加えて炒める。

④全体に火が通ったら塩こしょう（しっかりめ）をし、耐熱容器に入れてピザ用チーズを散らし、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

そしてここからは
新刊のお知らせです。

7/10に発売になりました
『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』

皆様に支えられて
6刷 8万5000部を突破することができました。

本当に本当にありがとうございます。

そして、ありがたいことに
たくさんの方がご購入してくださったお蔭で
またまた品切れ・完売の書店さんが出ているようです。

こちら、購入をご検討中の方には
大変お手数をおかけしますが
ぜひ店頭でご注文して頂けると嬉しいです！
ちなみに、こちらの新刊には
秋冬レシピやスープレシピ
お弁当レシピやお魚レシピも
たっぷり収録しております♡

また、代用食材の明記があるので
夏野菜のレシピも食材を変えて楽しめますよ♪

★ブログの最後には
『その他のかぼちゃレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ！

#簡単 #時短 #節約 #味付けは塩こしょう #おもてなし #主菜

手軽に作れる南瓜料理【かぼちゃのチーズ焼き】Baked pumpkin with cheese.
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𖧷詳しい動画はこちら
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𖧷Dubbed in English.
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/sukunakabocya_cheese
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ホクホク甘い南瓜ととろりんチーズが美味しい「南瓜のチーズ焼き」です🎃
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It is a delicious dish with soft texture and sweet pumpkin and melted cheese.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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【SNS】
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#かぼちゃ #チーズ焼き #shorts

ホクホクとろーり【南瓜のチーズ焼き】Baked pumpkin with cheese./宿儺南瓜/
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✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/xhyWtUJpZ9E

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こんにちは！みすずです
今日はホクホク甘い南瓜ととろりんチーズが美味しいチーズ焼き。
「すくなかぼちゃのチーズ焼き」です。
今回は宿儺南瓜を使いましたが、お好きな南瓜でお楽しみください
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☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/sukunakabocya_cheese
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【目次】
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0:00 挨拶
0:30 アレンジについて
1:01 今日の流れ
1:23 栄養素について
1:42 材料について
2:05 材料の準備
2:47 焼きます
4:12 チーズをのせて焼きます
5:05 取り出します
5:19 出来上がり
5:30 最後に
6:21 エンディング
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[こちらもどうぞ]
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☆南瓜と生クリームのチーズ焼き
https://youtu.be/WPKPO2Z9nhw
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☆南瓜と挽肉の生クリームグラタン
https://youtu.be/69kU6QQoKp0
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[使用道具]
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☆フライパン:staubピュアグリル22cm
☆トースター:アラジン グラファイトグリル&トースター
☆器:staubレクタンギュラーディッシュ14cm
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【関連動画】
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ただ焼くだけでめっちゃうまい。かぼちゃのチーズ焼き！ ホクホクとろーり火もホワイトソースも不要！簡単南瓜人気レシピ
https://youtu.be/m--GoqWSL5Q
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【我が家の定番】焼くだけで驚くほど旨い！かぼちゃの黄金焼きの作り方【kattyanneru】
https://youtu.be/0kq7h5A_UXQ
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【SNS】
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★レシピのブログ
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
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𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
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𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：http://pixel-co.com/
効果音：効果音ラボ
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#かぼちゃ #チーズ焼き #すくなかぼちゃ

今回は旬の
かぼちゃを使って簡単でめっちゃ旨い
チーズ焼きを紹介します
❣️＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／❣️

【ホクホク！かぼちゃのチーズ焼き】

栗かぼちゃ 約250-300ｇ(北海道産)
オリーブオイル 少々
塩 少々
粗挽き胡椒 少々
カットベーコン 20ｇ
マヨネーズ 適量
パン粉 小さじ1
ピザ用チーズ 適量
パセリ 少々

🎃۹(ÒہÓ)۶🎃

西洋かぼちゃ(一般的な栗かぼちゃ)を選ぶ時のおいしいかぼちゃの見分け方。

◆ヘタが枯れて乾いている
◆皮にツヤがあって硬い
皮にツヤがあって硬く、また、しっかりと重みがあるものがおすすめです。
◆種が詰まっていて、果肉の色が鮮やか
カットされている場合は、種がしっかりと詰まっていて、果肉の色が鮮やかなものを選びましょう。

★★★★★★★★★★★★★★

★かぼちゃの栄養効能★
カボチャは代表的な緑黄色野菜です。

　カロテン、ビタミンＢ群を多く含んでいます。特に西洋カボチャにはビタミンＣも豊富な上、カロテンはホウレン草に匹敵するほど含まれています。

●β-カロテン
抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。


●カボチャはカリウムをたくさん含んでいます。ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります

●アンチエイジング効果
カボチャ、特に西洋かぼちゃには抗酸化ビタミンと言われているビタミンC、ビタミンE、そしてβカロテンが沢山含まれています。

●カボチャを食べてお腹もすっきり
　食物繊維も豊富に含まれています。 カボチャには水溶性の他不溶性食物繊維が多く、ダイエットや便秘の予防や改善に役立ちます。


⚠ちょっと急いで編集したため最後のBGMがちょっと映像と合ってなかったかも😱🤩🤣笑笑




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ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp

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いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
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