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くらしの良品研究所 コラム「お茶しませんか」
https://muji.lu/3CQlu9o
長引くコロナ禍で、気軽にだれかを誘ってお茶を飲みに行くのもままならない昨今。テレワークが続いて、生活にメリハリをつけにくくなったという話もよく耳にします。こんな時だからこそ、一日のどこかで「お茶の時間」をとってみませんか。そして、ほんの少しだけ手をかけて、茶葉から急須で淹れてみる。一杯のお茶を自分の手で淹れ、ゆっくり味わう時間は、頭や体を休めるだけでなく、生活のリズムを整えることにもつながり、体も心も潤してくれるでしょう。
おはようございます。
今月の＃愛さんとティータイム は久しぶりにソロショー☆
インスタストーリーで投票してもらったトピック
「ダンサー専門の治療家とサポーターのお仕事紹介」
をお話していきます。
バレエ学校に勤めていた時の仕事内容や違いは？
どうして治療家「だけ」、トレーナー「だけ」じゃないのか？
ぶっちゃけどっちの職業が、よりダンサーにとって大切か？
なんて話をしていくのでお茶の準備を♡
#sdgs 活動方法
#オススメ商品
食品ロスとは
「食品ロス」とは、本来食べられるのに捨てられてしまう食品をいうのん。食べ物を捨てることはもったいないことで、環境にも悪い影響を与えてしまうんです。
日本ではどれくらいの食品ロスが発生しているのか？
日本の食品廃棄物等は年間2,531万t
その中で本来食べられるのに捨てられる食品「食品ロス」の量は年間600万tになっているのです。
日本人の1人当たりの食品ロス量は1年で約47kgです。
これは日本人1人当たりが毎日お茶碗一杯分のご飯を捨てているのと同じ量になるのです。
食品ロスは大きく分けると下記2つに分けることが出来るんです。
事業活動を伴って発生する
食品ロス・・
「事業系食品ロス」
各家庭から発生する
食品ロス・・・・・
「家庭系食品ロス」
600万tのうち
事業系食品ロスは324万t
家庭系食品ロスは276万tとなっています。
事業系の食品ロスは更に4業種に分類することができます。
食品製造業・・126万t
食品卸売業・・16万t
食品小売業・・66万t
外食産業・・・116万t
食品ロスを減らすためには、家で食品ロスが出ないようにするだけでなくて、食べ物を買うお店、食べるお店でも食品ロスを減らすことを意識することが大切なんだのん。
例えば、食べ物を買うお店や食べるお店では、
奥から商品をとらずに、陳列されている賞味期限の順番に買ったり、
包装資材（段ボール）ごと買う場合に、段ボールにちょっとのキズ・汚れがあっても、中身が問題なければそのまま買ったり賞味期限の近い値引き商品を買ったり、
食べきれる分量を注文して、食べ残しを出さなかったり、
みんなのちょっとした行動が食品ロスを減らします。
こうした行動は、広い目でみれば、食料資源の有効利用や地球温暖化の抑制につながって、みんなの生活を守ることにもつながります。
今回お取り寄せで私が多く購入している商品をご紹介するね！
とにかく安いからいい！
みんなも#サステナブルな暮らし
はじめながら健康をつくろう！
砂肝👇
@ohshuiwai181
ナッツやラカントやキムチ👇
@qoo10.official
参照"
農林水産省ホームページより
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薬剤師YouTuberのコタケです
今回のテーマは 「からだおだやか茶W」
GABAによって 血圧を下げる効果・記憶力を向上させる効果があるとのことですが、その実態とは！？
GABAの効果にはまだまだわからない部分が多いです。
認知症に効くかもしれないという部分にも諸説あり、一部GABAの過剰な働きが認知症を引き起こすという論文もありました（だいぶ昔のものですが)
いずれにせよ、これからも要チェックの成分であることは間違い無いですね！
質問やリクエストなどがありましたらコメント欄にお気軽にどうぞ！
所属 ファーマシストプロモーション
https://p-promotion.goodfailure.co.jp/
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