關於 だし巻き卵 レシピ めんつゆ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍳忙しい日ややる気のない日に！🍳

ひと皿満足おかず10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077282259.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今は、朝昼晩と毎日3食
作っている方も多いのではないでしょうか？

身体や家族のことを考えると
お野菜も食べて欲しいし
おかずもいっぱい並べたいところですが
難しい時もありますよね。

それに、お肉とお野菜を分けて作ると
お肉ばっかり食べて、野菜には手をつけないとか。笑

そこで今回は
ひと皿でお肉（お魚）もお野菜も摂れる
満足おかずを10個ご紹介します♪

これなら、あれこれ作らなくていいし
副菜に頭を悩ませなくてもOK！
（あとはスープとかサラダとかでも♪）

洗い物も減るし
自然とお野菜も食べれるので一石三鳥です！！！

そして、話は変わりますが
新刊の発売まであと4日となりました。

ありがたいことに
たくさんの方にご予約いただき

Amazonさんでは
本・特典の在庫ともに残りわずかとなりました。
（本は入荷未定・特典は在庫限りで終了です）

最後の最後まで赤字で真っ赤っかの原稿...

特に私の本は文字が多いので
担当編集さん・ライターさん・校正さん
本当にみんなが血眼で何度も確認をしてくださいました。

そして、私も
色々なところに赤字を入れまくり
「どんだけ細かいんだ...」と思われたかもしれないぐらい
こだわりをギューっと詰めた本なので

たくさんの方が予約してくださったこと
本当に本当に嬉しいです！

次回の本も、野菜たっぷり！

ひと皿満足おかずやスープ・麺レシピも掲載していますので
ぜひ、楽しみにしていてくださいね♪

ブログ・インスタ掲載レシピも、ただ本に転載しただけではなく
皆様からの質問や感想を反映してもう一度レシピを見直し
ポイント欄や代用食材も、もっと詳しく充実しております。

より使い勝手のよい1冊となっていますので
自粛生活のお供にしていただけると嬉しいです！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🍳RECIPE LINE UP

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✔️カリカリ♡甘辛鶏ごぼう

✔️揚げない鶏唐となすの甘酢ごまだれ

✔️肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き

✔️厚揚げと春雨のピリ辛とろみ煮

✔️もやしとひき肉のチーズチヂミ

✔️豚とアスパラのスタミナ味噌炒め

✔️鶏肉となすの甘辛照り煮

✔️鮭とキャベツの重ね蒸し

✔️豚バラもやしの重ね焼き

✔️豚こまと厚揚げの上海風♡具沢山あんかけ

ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー

🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日（木）発売予定✨

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。


ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー

Amazonさんでご予約いただくと

㊙️「料理の味つけ早見表」 がついてくる✨

【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】 

ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー

✔️なかなか味が決まらない
✔️料理中にスマホや本を開くのが面倒

なんて方に、すごくオススメ✨

🐟【煮魚】は絶品💯

この比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず💕

🍚【炊き込みご飯】は自信作💪

この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作れる！
冷めても美味しい😋

🍲【煮物】は心強い味方💮

忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい！

味付けがブレないから
不安も失敗もなし🙌

✔️こちらは【なくなり次第終了❌】

また、ブログやインスタでの公開予定はなく
（もちろん本にも未掲載）

これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも😂」
と自分でも公開を躊躇するほどなので（笑）
ご予約の方限定とさせてください🙇‍♀️㊙️


ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー

私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っております🙋‍♀️💕

ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー

✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる！

✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる！

✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる！
アレルギーや好き嫌いに対応できる！

✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける！

✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆‍♀️

✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆‍♀️

✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆‍♀️

✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き（トッピング除く）数値化・具体化

✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数

実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨


ーーーー㊗️またまた重版決定🎉ーーーー

『Yｕｕのラクうまベストレシピ』
おかげさまで14万7000部を突破しました✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🍳野菜不足が気になったら...！子供も喜ぶ♪🍳

簡単小松菜レシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077275152.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

栄養バランスが抜群な小松菜は
副菜・スープ・メインと
色々な料理に使える万能食材。

でも、ちょっと苦味が気になったり、お子様が苦手...
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今回は、そんな方達のために
小松菜が大好きになってしまう
とっておきのレシピを集めました♪

どれもとっても簡単で栄養もた〜っぷり！

学校が休校になったり、家にこもりっきりで
すっかり野菜不足になっている...

なんて方にぴったりですので
気になるレシピがございましたら、ぜひ♪

そしてそして、私ごとですが...
レシピ本の発売まであと1週間を切りました...！

この大変な時期に
レシピ本を無事に出版させていただけること
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

今回のレシピ本にも
お子様が食べやすい野菜料理を
たくさん掲載していますので
ぜひ、自粛中のお供にしていただけると嬉しいです！

Amazonさんでは本・特典の在庫ともに
残りわずかとなりました。
（本は入荷未定・特典は在庫限りで終了です）

ご予約くださったみなさま
本当に本当にありがとうございました！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🍳RECIPE LINE UP

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✔️ひじきと小松菜の甘辛そぼろ

✔️鶏むね肉と小松菜の中華風♡とろみ生姜スープ

✔️小松菜とひじきのごまツナ炒め

✔️小松菜とツナの無限サラダ

✔️豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ

✔️厚揚げと小松菜のごま味噌マーボー

✔️小松菜と春雨のさっぱり♡和風チャプチェ

✔️小松菜と豆腐のだし醤油あん

✔️小松菜とちくわのごまマヨ和え

✔️豚バラと小松菜の中華風春雨煮

ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー

🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日（木）発売予定✨

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。


ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー

Amazonさんでご予約いただくと

㊙️「料理の味つけ早見表」 がついてくる✨

【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】 

ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー

✔️なかなか味が決まらない
✔️料理中にスマホや本を開くのが面倒

なんて方に、すごくオススメ✨

🐟【煮魚】は絶品💯

この比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず💕

🍚【炊き込みご飯】は自信作💪

この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作れる！
冷めても美味しい😋

🍲【煮物】は心強い味方💮

忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい！

味付けがブレないから
不安も失敗もなし🙌

✔️こちらは【なくなり次第終了❌】

また、ブログやインスタでの公開予定はなく
（もちろん本にも未掲載）

これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも😂」
と自分でも公開を躊躇するほどなので（笑）
ご予約の方限定とさせてください🙇‍♀️㊙️


ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー

私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っております🙋‍♀️💕

ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー

✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる！

✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる！

✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる！
アレルギーや好き嫌いに対応できる！

✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける！

✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆‍♀️

✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆‍♀️

✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆‍♀️

✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き（トッピング除く）数値化・具体化

✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数

実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨


ーーーー㊗️またまた重版決定🎉ーーーー

『Yｕｕのラクうまベストレシピ』
おかげさまで14万7000部を突破しました✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🍳家にあるものでパパッとご飯！🍳
（レシピあり）

鮭と塩昆布のバター醤油パスタ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077268495.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

茹でたパスタを
鮭フレーク・塩昆布・バター・しょうゆで和えるだけ！

鮭フレークも塩昆布も
常備できるのでとっても便利♪

買い物になかなかでれない時にも
ぴったりです！

ちなみに、野菜を足したいわ〜という方は
パスタと一緒に茹でて和えればOK！

とにかくとっても簡単で
市販のパスタソースより美味しいんで
機会がありましたら、ぜひ♡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🍳TODAY’S RECIPE

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⏰調理時間：10min

🍪材料：2人分🍪

✔️代用食材/調味料・調理のポイントはブログへ

パスタ…2束（200g）

A バター...10g
A 鮭フレーク...30g
A 塩昆布...大さじ2（10g）
A しょうゆ…大さじ1/2

🍳作り方🍳

1️⃣パスタは、塩少々（分量外）を入れた熱湯で袋の表示通り茹でて水気を切る。

2️⃣ボウルに１・【A】を入れて混ぜ合わせる。

ーーーーー📕大切なお知らせ📕ーーーーー

「Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ」
Amazonさん在庫切れ、入荷未定

「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」（新刊）
数量限定での入荷。
次回の入荷が未定なため、在庫がなくなりましたら
お届けまでにお時間を要する可能性があります

現在Amazonさんでは
生活必需品を最優先で入荷
配送してくださってるとのことなので
ご理解いただけますと幸いです。

ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー

🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日（木）発売予定✨

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。

（ストーリーズにリンクあり🔗）

ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー

Amazonさんでご予約いただくと

㊙️「料理の味つけ早見表」 がついてくる✨
【残りわずかとなりました】（pic枚目）

【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】 

ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー

✔️なかなか味が決まらない
✔️料理中にスマホや本を開くのが面倒

なんて方に、すごくオススメ✨

🐟【煮魚】は絶品💯

この比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず💕

🍚【炊き込みご飯】は自信作💪

この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作れる！
冷めても美味しい😋

🍲【煮物】は心強い味方💮

忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい！

味付けがブレないから
不安も失敗もなし🙌

✔️配合は大さじ小さじなど
図で示してあるので、パッと見で分かりやすい♪

また、配合の下に、簡単な作り方の説明つき！

材料の目安も書いているので
味付けが失敗することもありませんよ〜♪


ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー

私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っております🙋‍♀️💕
（pic7枚目〜9枚目）

ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー

✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる！

✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる！

✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる！
アレルギーや好き嫌いに対応できる！

✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける！

✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆‍♀️

✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆‍♀️

✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆‍♀️

✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き（トッピング除く）数値化・具体化

✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数

実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨


#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #ランチ #ランチレシピ #テレワーク #テレワーク飯 #パスタ #パスタレシピ #鮭フレーク #塩昆布 #うちで過ごそう

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

\新刊！魔法のてぬきおやつの続編が発売になりました♪/
『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』
↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4847070267

電子版も同時発売になりました！
↓↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08T14M8HH


\お陰様で再度重版していただき10万2千部に！本当に本当にありがとうございます！/
『世界一ラクチンなのに超美味しい！魔法のてぬきごはん』
↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4847099621


\15万8千部突破!!お菓子レシピ本大賞♪/
『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』
↓
https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/

Amazon、その他ネット書店、全国の本屋さんで販売していただいております！
ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓



▽〝だし巻き卵〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【だし巻き卵】
今日は、レンジで超簡単なのにレンジで作ったクオリティじゃない『だし巻き卵』を作りました！ふわふわでジュワーとしみでる出汁に驚くこと間違いなし！
難しい工程ゼロで、ラップを使えばほぼ洗い物なしでできちゃうスーパー手抜きレシピ！
簡単に食べたいおつまみに、夏の暑い日や忙しい朝にもかなり使えるレシピなので、ぜひ一度お試しいただけると幸いです。
だし巻き卵の味付けは好みがあると思うので、このレシピを基にしてぜひお好みの具合にアレンジしていただけると幸いです。

〈材料〉直径18㎝耐熱ボウル
卵 3個
めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1/2
みりん 大さじ2
水 大さじ1

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Dashimaki Tamago】
Today, I made "Dashimaki Tamago" which is super easy in the microwave but not the quality made in the microwave! There is no doubt that you will be amazed at the fluffy, dewar and soup stock!
A super-cutting recipe that can be done with almost no washing if you use wrap with zero difficult steps!
It's a recipe that you can easily eat, and it's a recipe that can be used on hot summer days and busy mornings, so I hope you'll try it once.
I think that you like the seasoning of Dashimaki Tamago, so I hope you can arrange it to your liking based on this recipe.

〈INGREDIENT〉
3 eggs
Mentsuyu (4 times concentrated) 1/2 tablespoon
2 tablespoons mirin
1 tbsp water

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1


◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

------------------------------------------------------------------------------
楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
--------------------------------------------------------------------------

※間違いがあり再UPです💦！！※
コメントくださった方々、申し訳ございません💦

今回は作り置きおかずレシピ集です！
手抜き＆時短の簡単レシピになってると思います
このおかずは夕飯の副菜やお弁当のおかずに役立てていただければ嬉しいです！
ちなみに4人家族の3～4日分です。
これとは別に毎日メインおかずを作っているのでこの量になってます。
密封容器で冷蔵すれば3～4日は保存可能です！
良かったらお試しください！

☆フキと平茸のペペロンチーノ風☆
ふき　15g
平茸　1/2P
ミニトマト　3個
にんにく　1片
ピュアオリーブオイル　大さじ2
塩、砂糖　少々
ガーリックパウダー　小さじ1
醤油　少々
あればパセリ

☆ニラ玉だし巻き卵焼き☆
玉子　2個
ニラ　適量
水　60cc
塩　少々
ウェイパー　小さじ0.5
（にんにく入れると美味しいかも）

☆ポテトとほぼカニのマヨチーズグリル☆
じゃがいも　1個
ほぼカニ　3本
海老　2尾
玉ねぎ　適量
スライスチーズ　1枚
マヨビーム　4ビーム
パン粉　少々

☆豚とピーマンのオイスター炒め☆
豚バラ　3枚
ピーマン（小）　5個
もやし　少々
酒　大さじ1.5
ガーリックパウダー　小さじ2
オイスターソース　大さじ1
醤油　少々

☆揚げ鶏の香味ダレ☆
鶏むね肉　160～180g
（下味）生姜/醤油/片栗粉　適量
長ネギ　1/2本
生姜　少々
味ぽん　大さじ2
ごま油　小さじ1
砂糖　小さじ1
ごま　少々
あれば柚子皮/糸唐辛子　少々

☆鶏むね肉のパン粉チーズ揚げ☆
鶏むね肉を適当にそぎ切り
小麦粉、水を溶いて
粉チーズを混ぜたパン粉で衣付け
冷凍しておくと便利

凍ったまま揚げていきます
塩かケチャップで

☆切干大根と胡瓜のキムチ和え☆
切干大根　ひとつかみ
胡瓜　1本
塩　少々
めんつゆ　小さじ1
キムチの素　大さじ1
ごま油　少々
いりごま　適量

☆かぶと切り昆布の浅漬け☆
かぶ　3玉
切り昆布　適当
塩　小さじ1
砂糖　小さじ1
良く揉んで冷蔵庫で寝かせる
食べるときに醤油かポン酢で

妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓

『お家へ帰ろう』

https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ


#作り置き#まとめ作り#おかず

ご視聴頂きありがとうございました。

この味はクックパッドを参考にさせて頂きました、
すごく美味しかったので
同じ味付けで海老コチュケチャ弁当も作りたいです✨

【参考レシピ】お弁当に！鶏もも肉のコチュケチャ味
https://cookpad.com/recipe/4436260

🍙今日のメニュー🍙
・鶏もも肉のコチュケチャ焼き
・だし巻き卵
・オクラのめんつゆ和え
・高野豆腐の白だし煮（常備菜）
・ミニトマト

◇使っている包丁◇
東亜金属株式会社様
http://www.toa-corp.com/

◇使っているまな板◇
IKEAのマンゴーの木のまな板
https://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/80393490/

◇愛用している食器棚と収納と食器たち
https://www.youtube.com/watch?v=ZaJ4GgzMgzc

◇よくある質問コーナーQ&A
https://www.youtube.com/watch?v=oP5oSgYNjUs

◇BGM◇

DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/

youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/


◇ending
吉田このみ様
「今週のこんだて」

◇Instagram

@sakupan_youtube
https://www.instagram.com/?hl=ja

◇twitter
@sakupan_gohan
https://twitter.com/sakupan_gohan