しっとりふわふわ。基本のだし巻き卵
■材料(2人分/15分)
・卵:3個
・だし汁:80cc(だしの素:少々、水:80cc)
・塩:少々
・サラダ油:大さじ1杯
■下ごしらえ
■作り方
①ボウルに卵を割り入れ、白身は箸ですくって切るように混ぜます。だし汁、塩を加えて軽く混ぜ、ザルや茶こしなどでこします。
②卵焼き器にサラダ油を引いて中火にかけ、キッチンペーパーでなじませます。
※フライパンの隅までしっかりと油をなじませてくださいね。
③①を1/4量ほど流し入れ、卵焼き器を動かしながら全体に広げます。
※卵液を流すタイミングは、箸先で卵液を落としてすぐに固まるくらいの温度です。
④気泡が出たら箸先でつぶし、半熟状になったら奥から手前に巻き、フライパンを傾けて奥に寄せます。
⑤フライパンの手前部分に油を引いてなじませ、①を流し入れます。④、⑤の手順を繰り返します。
※卵液は卵焼きの下にも流し入れてくださいね。
⑥焼きあがったらラップをしいた巻きすの上に取り出してきつめに巻き、5分ほど置きます。お好みの大きさに切って器に盛って出来上がりです。
■コツ・ポイント
・卵は泡立てると破れやすくなるので、白身を切るように混ぜるのがポイントです。
・ザルでこすと口当たりがなめらかに仕上がりますよ。
・お好みで大根おろし、しょうゆを添えて召し上がれ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/47439
同時也有154部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,「厚揚げステーキの豆苗そぼろあんかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。カリッと焼いた厚揚げに、鶏ひき肉の旨味と豆苗のシャキシャキ感が詰まったあんかけをたっぷりとかけました。コスパもよく、ひと品で満腹感を味わえますよ♪給料日前にもピッタリです。 ■材料(2〜3人分/15分) ・厚揚げ:2枚 ・...
だし汁 作り方 だしの素 在 macaroni Facebook 的精選貼文
【365日のパンとスープ】きゅうりとレンズ豆の冷製スープ
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■材料(2人分/30分)
※冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
・きゅうり:1と1/2本
・レンズ豆(水煮):50g
・玉ねぎ:1/4個
・だし汁:だしの素:小さじ2/3杯、水:300cc
・無調整豆乳:100cc
・塩麹:小さじ1/2杯
・サラダ油:大さじ1/2杯
<トッピング>
・クルミ:適量
・アーモンド:適量
・ピーナッツ:適量
■下ごしらえ
・きゅうりはすりおろして軽く汁を切ります。
・ レンズ豆は水洗いし、水気を切ります。
・ 玉ねぎは薄切りにします。
■作り方
①鍋にサラダ油を引いて熱し、玉ねぎを中火で炒めます。油が馴染んだら塩少々(分量外)をふりさらに炒めます。
②レンズ豆を加え炒め合わせ、フタをして6〜8分ほど蒸し煮にします。※焦げそうになったら水(分量外)を少し足してくださいね。
③だし汁を加えて煮立たせ、再度フタをして弱火で15分ほど煮ます。
④ハンドブレンダーで豆の粒が少し残る程度に撹拌します。
⑤無調整豆乳ときゅうりを加え混ぜて塩麹で味を整え、冷蔵庫で冷やします。
⑥器に盛り、砕いたクルミ、アーモンド、ピーナッツをのせて召し上がれ♪
■コツ・ポイント
・ブレンダーで豆の粒が少し残る程度に撹拌するのがポイントです。お好みの食感に合わせて撹拌具合を調節してくださいね。
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だし汁 作り方 だしの素 在 macaroni Facebook 的最佳解答
【365日のパンとスープ】丸ごとトマトの和風スープ
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■材料(2人分/10分)
※冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
・トマト:2個
・だし汁:だしの素:小さじ1杯、水:400cc
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1/2杯
・a. しょうゆ:小さじ1/2杯
・a. ケチャップ:大さじ1杯
・塩:少々
<トッピング>
・大葉:2枚
・フライドオニオン:少々
・オリーブオイル:適量
・粗挽き黒こしょう:少々
■下ごしらえ
・トマトはヘタを取り湯むきします。
・大葉は千切りし、さっと水にはなし水気をとります。
■作り方
①鍋にだし汁、(a)の調味料を入れて火にかけて塩で味を調えます。
②トマトをそっと加えて、蓋をして1分加熱したら火を止めます。
③ 氷水に鍋ごと入れて粗熱をとり、冷蔵庫でよく冷やします。
④器にもり、大葉、フライドオニオンをのせて、オリーブオイル、粗挽き黒こしょうをかけて完成です♪
■コツ・ポイント
・夏にオススメの冷たいスープですよ。
・トッピング用の大葉はきゅうりやオクラなどの輪切りでも代用できます。
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「厚揚げステーキの豆苗そぼろあんかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。カリッと焼いた厚揚げに、鶏ひき肉の旨味と豆苗のシャキシャキ感が詰まったあんかけをたっぷりとかけました。コスパもよく、ひと品で満腹感を味わえますよ♪給料日前にもピッタリです。
■材料(2〜3人分/15分)
・厚揚げ:2枚
・豆苗:1/2パック
・鶏ひき肉:100g
・a. だし汁:だしの素:小さじ1/2杯、水:200cc
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. 塩:少々
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ2杯、水:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯
■下ごしらえ
・厚揚げは熱湯をかけて油抜きします。
■作り方
①豆苗は、2cm幅に切ります。
②フライパンにごま油を引いて熱し、厚揚げを入れて両面焼き色が付くまで焼き、お皿に盛り付けます。
③②のフライパンに(a)の材料を加えて煮立たせます。鶏ひき肉を加えて、肉の色が変わったら中火3〜4分ほど煮ます。
④豆苗を加えて火を弱め、水溶き片栗粉を加えて再度加熱をし、とろみをつけて②の上にたっぷりとかけて完成です。
■コツ・ポイント
・厚揚げは焼き目がつくまで焼くとカリッとした食感になりますよ。
・ひき肉は豚ひき肉など、お好みにアレンジしてくださいね。
↓詳しいレシピはこちら↓
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「肉豆腐」のレシピと作り方を動画でご紹介します。牛肉と、焼き豆腐、野菜を甘辛く煮込みました。牛肉は一度取り出すことで、固くなりにくくなりますよ♪できたてはもちろんのこと、冷めても味が染みておいしいです。
■材料(2〜3人分/25分)
・牛こま肉:150g
・焼き豆腐:1丁
・長ねぎ:1/2本
・しめじ:1/2袋(100g)
・a. だし汁:だしの素:小さじ2/3杯、水:250cc
・a. 酒:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ2と1/2杯
■下ごしらえ
・焼き豆腐はキッチンペーパーに包んで水気を切ります。
・牛肉は食べやすい大きさに切ります。
■作り方
①しめじは石づきを落として手でほぐします。長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。豆腐は8等分に切ります。
②鍋に(a)の調味料を入れて火にかけ、煮立たせます。牛肉を入れてサッと煮て、一度取り出します。
③②の鍋に焼き豆腐、長ねぎ、しめじを入れて弱中火で10分ほど煮ます。
※途中でアクを取り除いてくださいね。豆腐はスプーンで煮汁をかけながら煮て下さい。
④②を戻し入れ、さらに3分ほど煮たら出来上がりです。器に盛り、お好みで七味唐辛子をかけて召し上がれ♪
■コツ・ポイント
・牛肉は長時間加熱すると固くなってしまうので、サッと煮たら一度取り出すのがポイントです。
・時々煮汁を具材にかけながら煮るとより味が染み込んでおいしくなりますよ♪
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「糸こんにゃくとなすのピリ辛煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。糸こんにゃくと薄切りにしたなすを豆板醤を効かせた調味液でピリ辛く煮ました。一度冷ますと、味が馴染んでさらにおいしくなりますよ。なすのとろとろ食感と、味の染みた糸こんにゃくがたまらないひと品です♪
■材料(2〜3人分/20分)
・糸こんにゃく:1袋(150g)
・なす:2本
・しょうが(すりおろし):大さじ1/2杯
・豆板醤:大さじ1/2杯
・a. だし汁:だしの素:ひとつまみ、水:50cc
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1と1/2杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・ごま油:大さじ2杯
■下ごしらえ
・糸こんにゃくは、耐熱容器に入れて、かぶるくらいの水を入れてふんわりとラップをかけてレンジ600Wで2分加熱し、食べやすい長さに切ります。
■作り方
①なすは縦半分にして、斜め薄切りにします。
②フライパンに糸こんにゃくを入れ、中火で水分がなくなるまで乾煎りします。
③糸こんにゃくをフライパンの端に寄せてごま油を引き、しょうがと豆板醤を入れて弱火で炒めます。香りが立ったらなすを入れて炒め合わせます。
④(a)の材料を入れて煮立ったら、落し蓋をして弱中火で4〜5分煮ます。
⑤落し蓋を外して水分を飛ばし、清潔な保存容器に移して完成です。粗熱が取れたら冷蔵庫で保管してください。保存期間は冷蔵2〜3日間を目安にお早めにお召し上がり下さい。
■コツ・ポイント
・お好みの辛さに合わせて豆板醤の量を調節してください。
・糸こんにゃくは下茹で後、から炒りすることで余分な水分がとび、調味料がしみ込みやすくなりますよ♪
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