ー🍳煮物だけじゃない!🍳ー
栄養&旨味満点の
「切り干し大根レシピ10選」
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076875480.html
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みなさんは
「これだけはいつも常備している!」
という食材はありますか?
私は、なんといっても
日持ち抜群の”乾物類”!
その中でも切り干し大根は
超がつくほどお気に入り!!
切り干し大根といったら
地味な煮物のイメージだけど
実はサラダやスープにと大活躍。
乾燥させている分
旨味と栄養がギュッと詰まっているんで
活用しない手はない!!
そこで今回は
人気があった「切り干し大根レシピ」を
10個まとめてみました♡
どれもとっても簡単でオススメですので
気になるレシピがありましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
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🍳RECIPE LINE UP
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✔️切り干し大根と豆苗のツナごまマヨ和え
✔️切り干し大根の具沢山♡デトックスおかずスープ
✔️切り干し大根のシャキシャキサラダ
✔️栄養満点♡切り干し大根とひじきのごまマヨサラダ
✔️切り干し大根と水菜のごま塩ナムル
✔️切り干し大根とツナ塩昆布の無限サラダ
✔️切り干し大根ときゅうりのツナマヨポン
✔️切り干し大根のバンバンジーサラダ
✔️切り干し大根とワカメの酢のもの
✔️切り干し大根のコク旨♪おつまみサラダ
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅にぎりっ娘。nigiricco,也在其Youtube影片中提到,2015/6/15のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週の常備菜です! ゴロゴロ野菜が好きじゃない旦那さんのための、我が家流野菜たっぷりチキンカレーや、アレンジしやすいポテサラ、日...
「ひじき 煮物 日持ち」的推薦目錄:
ひじき 煮物 日持ち 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【夏野菜とひき肉の彩りポークチャプチェ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075129543.html
⏰調理時間:10min
❄️冷蔵保存:2〜3日
❄️冷凍保存:不可
夏に嬉しい&お子様も食べやすい
ひき肉と春雨を使ったポークチャプチェ。
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
ひき肉と野菜をフライパンで炒め
水・調味料・春雨を加えて2〜3分煮るだけ。
春雨は乾燥のまま加え
煮ながら戻すので手間いらず&味がしみしみ。
また、味付けは”焼肉のたれ”を使うので
超ーーー楽チン!!
男子もお子様も喜ぶ味付けです^^♪
ちなみに、夏っぽくしたくて
パプリカ入れて彩りアップしてますが
ないって方はピーマンオンリーで作ってもOKですし
玉ねぎ・にんじん・もやし・小松菜...なんかで代用してもOK!
とにかく、めちゃめちゃ簡単で
お野菜もたっぷり摂れるし
喉越しも抜群なんで、機会がありましたらぜひ〜♪
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料:2人分】
豚ひき肉...150g
ピーマン...1〜2個(50g)
パプリカ(赤・黄)...1/4個ずつ(100g)
緑豆春雨...50g
a 水...1cup(200ml)
a 焼肉のたれ...大さじ3
a 豆板醤、しょうゆ...各小さじ1
a にんにく...チューブ1〜2cm
塩・こしょう...少々
ごま油...大さじ1/2
【作り方】
①ピーマンとパプリカは、細切りにする。
②フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。色が8割がた変わったら①を加えてさらに炒め、全体に火が通ったら塩・こしょうをふる。
③緑豆春雨・【a】を加え、時々混ぜながら2〜3分煮る。煮汁がなくなったら火を止め、お好みで粗挽き黒胡椒適量(分量外)をふる。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
7/10発売の新刊では
ストック食材の『春雨・切り干し大根・ひじき』
を使ったレシピも多数掲載♪
春雨は、水戻し不要のお手軽サラダや
レンジでの4人分・2人分の作り方。
切り干し大根も水戻し不要のレシピや
独特の匂いを消す方法。
ひじきも、お子様が喜ぶおかずを
新規レシピとして掲載しています♡
乾物って日持ちするし
あと一品!って時に便利ですよね!
栄養価も高いし♪
とにかく、切り干し大根やひじきは
煮物しかレパートリーがない...って方に
激しくオススメしたいコーナーです!
もちろん、その他の野菜レシピや
作り置きやお弁当にも便利な
下味冷凍・冷凍おかずも多数掲載♪
冷凍のタイミングや
温め直しも明記しているので
もう失敗しない、迷わない♡
ちなみに...なのですが...
今ならAmazonさんでご予約いただくと
シークレットレシピカードがついてきます。
(ブログに写真あり)
また、日頃の感謝を込めて
私からもプレゼントキャンペーンを実施しておりますので
ご興味がございましたら、ご検討いただけますと嬉しいです。
(ブログに写真あり)
皆様のお手元にお届けできるまで
あと8日...!!!
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
★ブログの最後には
『その他の春雨レシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#作り置き #お弁当 #水戻し不要 #野菜アレンジOK #主菜
ひじき 煮物 日持ち 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的精選貼文
2015/6/15のつくりおき
※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
今週の常備菜です!
ゴロゴロ野菜が好きじゃない旦那さんのための、我が家流野菜たっぷりチキンカレーや、アレンジしやすいポテサラ、日持ちする酢玉ねぎなど。
「今週の常備菜!6/22」
http://obentotyu.blogspot.jp/2015/06/622.html
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
今週の常備菜メニュー
・我が家のチキンカレー
・ポテトサラダ
・エビとブロッコリーのスイチリマヨ和え
・酢玉ねぎ
・いかめし(冷凍保存)
・茹でブロッコリー
This week's ”Jobisai" MENU
・My special chicken curry
・Potate salad
・The salad of shrimp and broccoli sweet chili mayo
・Vinegar onion
・”Ika-meshi”(Sticky Rice-stuffed Squid)(keep in a freezer)
・Boiled broccoli
<関連動画>
【作り置き・常備菜㊷】 2017/03/06 How to make jobisai
https://www.youtube.com/watch?v=9zNCFwIuoeU
【作り置き・常備菜㊺】2018/2/6~How to make Joubisai
https://www.youtube.com/watch?v=IUf4Kd-kBGE
豚肉と小松菜の甘辛しょうが炒め【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=o7mbB39gnCU
小松菜のナムル【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=plVE8xSlM3M
和風うま味ハンバーグ【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=2_IXCGr2biI
トマトのチキン煮込み【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=trZS1oNkJ3o
なすの揚げびたし【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=kXU5t9Qt-n4
なす南蛮【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=wn-3Z0pEQp8
はじめに覚える。基本のきんぴらごぼう【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=hSp6SVTv1KE
チンジャオロースー(青椒肉絲)【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=C88-F5zauhE
はじめに覚える。基本の照り焼きチキン【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=EVvgyGB2_ho
枝豆ひじきの鶏だんご【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=eNfg8HbsB6Q
にんじんナムル【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=B8vGD7sH8ME
【作り置き・常備菜⑯】 2015/06/30 How to make Jobisai(じゃが芋餅 ・マッシュポテト(冷凍保存) ・ヤムウンセン ・焼きトウモロコシ 他)
https://www.youtube.com/watch?v=8XRqKzUsN5c
お弁当にもぴったりな定番常備菜。にんじんしりしり【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=MENzDsn5GA4
【作り置き・常備菜㊶】 2017/03/06 How to make jobisai
https://www.youtube.com/watch?v=LB4KjOOzw68
レンジ蒸し鶏香味ソース【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=uW4ikHR0Igc
定番常備菜。炒りこんにゃく【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=irCLMF4am9Q
節約常備菜。きゅうりともやしのツナごま和え【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=_ZOlMA-jBFM
はじめに覚える。基本の切り干し大根の煮物【作り置き/常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=f1UGXDVvxJI
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