🍳冷めても美味しい！🍳
（レシピあり）
🔻本日のmenu🔻
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🍳 #ほうれん草とカリカリベーコンのごちそうおにぎり
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077835208.html
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おにぎりでも栄養満点！
ほうれん草とベーコンの
コントラストがキレイで食べ応えも◎。
ベーコンから出る脂を利用するので
よりヘルシーに仕上がります♪
冷めても美味しいので、お弁当にもぜひ！
お好みでバターを加えて炒めても美味しいよ♡
ちなみに、こちらのレシピは
先日のインスタライブでご紹介したもの。
実演の様子や
「究極のおにぎりの握り方」がご覧いただけるので
お時間がございましたら
ぜひ、のぞいてみてくださいね♪
🔻おにぎりを三角に握る方法
🔻おにぎりをふわっと握る方法
🔻おにぎりの塩加減...etc
https://www.instagram.com/tv/CFeVCo3HTVo/?utm_source=ig_web_copy_link
（ストーリーズにリンク貼ります）
アンケートに答えると
銘柄米が当たるそうです！
【9月30日】までなので、急げ〜〜
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1️⃣【ほうれん草とカリカリベーコンのごちそうおにぎり】
⏰調理時間：10min
🥘使用した器：#古谷浩一 さん
【材料：3個分】
ほうれん草…1/2束
ベーコン（ハーフ）...4枚
温かいご飯…200g
かつお節…1袋（2.5g）
しょうゆ…小さじ1
❶ほうれん草は、2〜3cm長さに切る。ベーコンは短冊切りにする。
❷フライパンにベーコンを広げて中火にかけ、時々混ぜて上下を返しながら焼く。全体がカリカリになったらほうれん草を加えて炒め、しんなりしたらしょうゆを回し入れて絡め、火を止める。
❸ボウルに温かいご飯・②・かつお節を入れ、よく混ぜ合わせ、おにぎり型に入れて成形する。
♻️代用食材/調味料/Point♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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