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꧁𝐅𝐫𝐢𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐚𝐯𝐥𝗼𝐟𝐢𝗼𝐫𝐞꧂
【カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て♡】

10月オンライン料理レッスンで作るメニューの一つ、カリフラワーのフリテッレです♡

こちらは2019年5月6月の対面レッスンで作ったリピートメニューです！

シチリアの郷土料理で、材料を混ぜ混ぜして揚げるだけの簡単レシピ♡

優しい味で、揚げたてはほくほくでとっても美味しい〜！でも冷めても美味しく、子供のおやつにもいいかも👍夕飯用に作ったら、娘につまみ食いされ夕飯までもたなさそうです😅10月のレッスンではサラダ仕立てにしてご紹介しますね♪

☟︎☟︎☟︎
昨日から10月レッスン募集スタートしました！
10/18のみ、なぜか多数の応募があり10名を超える人数での開催となりますが、頑張りますね♡
10/23は残2となっています。
参加ご希望の方は、お気軽にDMくださいね♪ご連絡いただきましたらお申し込み詳細のご案内をお送りさせていただきます。レッスンは一緒に作っても、ご視聴だけでもどちらでも大丈夫です👌事前にレシピと下準備を記載した資料をお送りしますので、一緒に作られる場合はレッスン前までに材料の買い出しや下準備をお願いします。

【日時】zoomにて開催
盛り沢山な内容なので15分程オーバする可能性もございます。予めご了承ください。
定員:各８名ほど(増席対応可能)
○10/18(月) 10:30〜12:30 増席→🈵
○10/20(水) 10:30〜12:30 🈵
○10/23(土) 10:30〜12:30 △

【メニュー】追って画像も投稿していきます！
○カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て
○イカ墨のリゾット(市販のイカ墨ペーストを使って簡単にレストランの味を再現します！)
○きのこたっぷりポルチーニ茸香るクリームシチュー
○マロンシャンティのラズベリースープ仕立て(マロンのこってりとした甘さとラズベリーの甘酸っぱさのペアリングが美味しい簡単デザートを作ります！)

【レッスンフィー】(収録動画・レシピのみの購入の場合も同じ)
4400(税込)

【キャンセルポリシー】
お申し込み後はキャンセルをご遠慮いただいております。当日ご参加できなくなってしまった場合は、後日収録動画をお送りいたしますのでご理解の程宜しくお願いします。

【テーブルコーディネート】
テーマは「Sweet French Chic Halloween」
優しいピンクカラーでハロウィンを演出します💓

料理完成後にテーブルへ移動し、フードスタイリングやテーブルコーディネートの説明もいたします。テーブルコーディネートの質問もその場で回答致しますのでお気軽にご質問ください。

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꧁𝐑𝐢𝐬𝗼𝐭𝐭𝗼 𝐚𝐥 𝐧𝐞𝐫𝗼 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐩𝐩𝐢𝐚꧂
【イカ墨のリゾット♡】

10月オンライン料理レッスンで作るメニューの一つ、イカ墨のリゾットです♡

2016年10月の対面レッスンで作ったリピートメニューです！すでに5年前😱時が経つのが早すぎる💦

市販のイカ墨ペーストを使って作るので、作り方は意外にもとっても簡単なんですよ！

キッチンに20分ほど籠らないといけないですが、その間に他のメニューも作れるし、炊飯器でご飯が炊けるのを待つより早くできるメニューです😊リゾット作りは敷居が高いと思われてる方多いかもですが、コツさえ覚えてしまえばおうちごはんで再現率多くなるメニューだと思います♡

10月はイカ墨ペーストを使いますが、イカ墨ペーストを使わなければハーブリゾットになるようにレシピを考えました♡イカ墨が苦手という方はハーブリゾットにしてもOKですよ👍

昨日から10月レッスン募集スタートしました！
10/18のみ、なぜか多数の応募があり10名を超える人数での開催となりますが、頑張りますね♡
10/20は残1、10/23は残2となっています。
参加ご希望の方は、お気軽にDMくださいね♪ご連絡いただきましたらお申し込み詳細のご案内をお送りさせていただきます。レッスンは一緒に作っても、ご視聴だけでもどちらでも大丈夫です👌事前にレシピと下準備を記載した資料をお送りしますので、一緒に作られる場合はレッスン前までに材料の買い出しや下準備をお願いします。

【日時】zoomにて開催
盛り沢山な内容なので15分程オーバする可能性もございます。予めご了承ください。
定員:各８名ほど(増席対応可能)
○10/18(月) 10:30〜12:30 増席→🈵
○10/20(水) 10:30〜12:30 残1
○10/23(土) 10:30〜12:30 △

【メニュー】追って画像も投稿していきます！
○カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て
○イカ墨のリゾット(市販のイカ墨ペーストを使って簡単にレストランの味を再現します！)
○きのこたっぷりポルチーニ茸香るクリームシチュー
○マロンシャンティのラズベリースープ仕立て(マロンのこってりとした甘さとラズベリーの甘酸っぱさのペアリングが美味しい簡単デザートを作ります！)

【レッスンフィー】(収録動画・レシピのみの購入の場合も同じ)
4400(税込)

【キャンセルポリシー】
お申し込み後はキャンセルをご遠慮いただいております。当日ご参加できなくなってしまった場合は、後日収録動画をお送りいたしますのでご理解の程宜しくお願いします。

【テーブルコーディネート】
テーマは「Sweet French Chic Halloween」
優しいピンクカラーでハロウィンを演出します💓

料理完成後にテーブルへ移動し、フードスタイリングやテーブルコーディネートの説明もいたします。テーブルコーディネートの質問もその場で回答致しますのでお気軽にご質問ください。

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本日15時より、
makuakeにて、モテメンズ応援📣プロジェクトをスタート致します🤗

男性を全身いい香りに纏うために、
3年の歳月を費やしてきました。

ボディーソープを使ってくださった方から、
今度は頭もいい香りにして欲しいということでしたが、また肌の臭いと、頭皮の臭いでは質が違い、脂質が多いため、頭皮洗浄だけでなく、

その後臭いが残らないような頭皮環境を、

さらにいい香りになるように、

しかも、抜け毛、切れ毛、薄毛対策も考えた、
髪の毛のこともしっかりケアした商品でないと…と、

農学博士の川上先生も頭を抱えて、

2018年から作り3年目の8回目のサンプルの試作後に、
一度ギブアップされました。

そこで、諦めきれず、
長野まで車を飛ばして、
先生と何時間も話し合って、

もう一度だけ頑張ってくれることになり、

その後2回の試作を経て10回目で、ようやく完成となった作品になります。

洗う時の香り、
メントールのスッキリ感
次の日の朝の枕の香りで実感して下さい🙏

薬事法の問題で、
博士の写真や、薬効を載せられないところも多々ありますが、

EMARAをたくさんの方々に知って頂くために
初挑戦します。

どうぞ宜しくお願い致します🙏

宮崎宣子

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【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA

皆さまのご意見を聞かせてください

0歳児持ちの専業主婦です

以前は働いていましたが、

夫の希望で出産を期に退職しました

育児家事に協力的でない夫に
不満を言ったところ

「毎日、家族のために働いて
　疲れている」

「育児家事の負担を平等に
　するなら仕事も平等にするべき」

と言われ、じゃあ共働きに
しようと言うと

「俺と同じだけ給料を稼いでこい」

と返されました



よくある話かと思いますが、

生活費を稼ぐために働いて
疲れていると言われて
しまうと何も言い返せませんでした

皆さまはこういう場合、

何と返しますか?

私が夫に望むのは、夕飯で
使った食器は自分で洗う、

夜泣きが67回あるので
1回代わってもらう です



言っていること、というか
望んでいることは本当は違う
んだろうけど、

夕飯の食器洗いや夜泣きが67回、

は、別に自分がやって
当然って思ってたし、

そう負担でも

なかったけどな。

腰も痛くて1年くらいは
半病人だったけど…

結局、愚痴聞いて欲しい、
子供にもっと関心持って欲しい、

そんなところが本心じゃない?



出産を期に退職すると夫婦で
決めた時、

家事や育児の分担は、

どう合意したの?

そういうのって、予め退職
する前にお互い覚悟ができ
てれば良かったね。

まあ、今更言っても
しょうがないのであれば、

私だったら

「私は来月からパートで
　あなたの月収の2割分稼ぐから、

　あなたも家事と育児を2割やってね」

と言う。



たくさんのご意見
ありがとうございます

皆さまのレスを読んで、

よくよく考えてみれば
食器洗いや夜泣きはそんなに
負担ではなく、

181さんの意見に近い
のかなと気づきました

いずれは180さんの意見を
参考にして働きに出たいと思います

そうすると気になるんですが、

夫が仕事の日は育児家事は
一切手伝って
もらわないというのが
一般的なんでしょうか?

嫌味とかでなく他の家庭の
ことが単純にわからなくて…



＞ 私が夫に望むのは、

夕飯で使った食器は自分で洗う、

夜泣きが67回あるので
1回代わってもらう です

兼業だけど、自分が育児休暇
取ってた時には、

それは全部やったよ?

食器洗い位するのが当然じゃないの?

夜泣きだって、夜に一度
起きるのは辛いよ?
昼寝出来ないんだから。

働いてると。

あなたが御主人に望んでる事は、

ちょっと違うと思う。



育児がおちつくまで紙皿を使うとか

家事の負担を減らしたら?

言い返しても言い合いに
なるだけだから、

家事の見直しをして

文句がでたら交渉する

紙皿がダメなら食洗機買って
いいか交渉みたいに

夜泣きはなあ…昼間出歩く
人で睡眠削ると事故とか
起こりうるからなあ

家事を負担にならないように
して夜泣きは請け負った
ほうがいいかも

なんなら家事代行やシッター
頼んだら?

家事育児を全面的に任されて
いるんだからあなたの裁量で
外注すればいいよ



,184

夫は別室で寝ているので
夜泣きで起こしてしまう
ことはないです



2ちゃんでは同じだけ
稼げとか養って貰ってる
のにだとかいう男のレス良く
見るけど、

現実の夫婦では、ちっとも、
よくある話じゃないと思うわ

養う代わりにその金額に
見合った家事をやれ。

というのなら、

それは結婚ではなく、

家政婦契約でしょ

お金と引き換えなら、

貴方でなくても誰でもやるわよ、

御主人、専業主婦に偉そうな
顔したいなら、

お金出して家政婦雇えばいいんだわ

申し訳ないけど、そんな脳の
男とよく結婚したわね貴方。

子ども生まれる前はどうだったの?
同じだけ稼いでいたの???

もし出産前に総合職だったり
特殊な職だったりして
キャリアが多少なりともあるのなら、

言い合いなんかしてないで、

保育園探して、今すぐ働きに
出ましょ。

ブランクは短ければ短いほど
いいわよ



土日も協力ゼロならそこは
戦っていいと思う。

家は生活の場、

育児は夫婦でするもの。

それと「同じ給料」を子持ち
女性が稼ぐには、

夫より物理的に労働時間
必要だと思うよ。

特殊な資格がない限り、

現実的にね。

それをしろというなら家事
育児の分担は半分にならない。

子供が熱だしたら早退したり
休んでくれるのか、

保育園の送迎や準備はできるのか、

そういう覚悟がないのに
「じゃあ同じだけ稼げ」は
おかしいよね。

と、わたしなら言い返せるけど、

問題はなんて返すかじゃないでしょ。

「夫の希望で」辞めたんなら
本当は辞めたくなかったのかな。

でも決めたのは自分だから、

なんとなくその辺りの後悔が
あるんじゃないかと思う。

わたしも働くにもう一票。

稼ぎで自由に食洗機なり
ロボット掃除機かったら
ストレス減るよ。



,183

私が夫と同じ額を稼ぐ
ことなどできないと分かった
上で言ってきます

で、各自できることを
やろうという話の流れになります…



世の中には色んなお父さんがいるよ

仕事帰ってから
風呂入れなどのお世話して
夜泣きも代わって、

休みの日は朝から子を連れ出して

君はゆっくり休んでなよと
言ってくれる人も今は少なくない

でも本当に仕事しかしない、

帰ったらゲーム、休みの日も
1人で遊びに行くって人もいる

もちろんその中間もいっぱいいる

いろんな夫婦の関係性がある

人と比べて自分の心が狭いのか?
って思うのが一番ストレスに
なると思うよ



文章だけ読むと、

旦那めっちゃむかつく…。

私だったら復職して離婚も考えるわ。



夜泣きつらいよね分かるよー

実母か姑が頼れるなら
頼ったらどうかな

その男に期待するのは無駄な気がする

夜泣きある時に仕事再開し
ちゃうとしんどいから、

その時期越えたら働きだす
のがいいんじゃない?

小さい器の男なので、

期待するのをやめてみたら
意外とストレスなくなるよ

まぁATM決定だね



旦那さんは家事子育て
やりたくなかったから、

専業になって貰ったのかな

専業なら基本的には家事も
子育てもやらなければ
いけないもんね…



同じくゼロ歳もち、専業。

うちは平日は家事も育児も
ノータッチだよ。

疲れて帰ってきた人に
食器洗いはさせたくないし、

育児に関しては子供が
寝てから帰ってくるからやる
ことがない。

同じ部屋で寝てたけど、

夜間授乳もできるだけ
起こさないようにやってた。

休日は積極的に家事育児して
くれるよ。

でも、同じだけ稼いで
こいなんて言う旦那だと
休日も期待できないだろうなー。

仕事で疲れてるんだ!とかいいそう。

せめて家事に手を抜いた時、

文句がなけりゃいいわと
思えると楽になるかも。

それか、家事する間は子守を
頼むとか、

少しずつお願いしてみたら?

男の人ってゼロ歳とどう
かかわっていいか
わからないとも聞くよね。

うまく誘導するか、それが
無理なら期待しないで
割り切った方がイライラしないよ。



「同じだけ稼げ」は
売り言葉に買い言葉で出た
言葉であって、

普段からモラハラ気味な
んだろうとは思わないけどなぁ。

うちは専業1歳3歳持ちだけど、

平日の家事育児を手伝って
もらうことは

まずない。

帰りが早ければお風呂に
入れてくれるくらいはある。

「自分の分の食器洗って」
という言葉を私が言うとしたら、

離婚覚悟の

喧嘩腰くらいでしか有りえないわ。

兼業で大変になったので少し
負担して欲しいと言う話なら
ともかく、

今現在は専業の嫁から

家事の負担をごちゃごちゃ
言われたら相当腹立つと思う。

旦那さんにしてみたら
そのくらいの怒りを
感じたからこその言葉だと思うよ。



いつの時代の人間だw

あなたは望んで専業やってる
んでしょ?

それに人によって育児の
大変さとか得意かどうかと
かって全然違うと思う。

201さんが旦那さんの
助けなく出来てたのはただ
単に育てやすい子なんじゃない?



またたくさんのご意見本当に
ありがとうございます

家庭というか、夫の状況に
よるというかんじでしょうか

私の夫は毎日21時23時帰宅、

休日出勤、宿直ありなので
確かに疲れていて家では何も
したくないのかもしれません

休日はお風呂、おむつ替え、
抱っこ等遊びをしてくれます

私が少し育児疲れで自分
本位を望みすぎたかもしれません

兼業の方と比べれば余裕は
あるはずなのに…

とりあえず、平日は夫を休ま
せてあげられるようにもっと
心の余裕を持ちたいと思います

家事の具体的アドバイスも
ありがとうございました

相談して良かったです

モヤモヤが晴れました



子供がちいさい内の専業
主婦は時間的余裕はあるけど

(家事に締め切りはない)

精神的に余裕はあまりないと
思うよ(代わりがいない、
相談相手がいなくて全て
自分で決める)

育児に慣れたら気の
持ちようも状況も変わると思う



ちょwそんな大変な人に
食器洗いや夜泣き代わって貰うの!?

私が旦那でも嫌だよw

9時5時に帰ってくる旦那さんで、

家事育児一切手伝ってくれなくて、

子供は夜泣きどころか

目覚め泣きもひどく、

手がかかる子で、それでも
ほぼ完璧な家事をこなしてた
友人が居る。

そのころ本当に旦那さんの
ことをひどいと思ったけど、

子どもがかなり大きくなった今、

とても仲良くしてるよ。

今は先が見えないだけ。

そのうち幼稚園か保育園に入ったら、

自由を満喫してやれw



＞ 家庭というか、夫の
状況によるというかんじでしょうか

＞ 私の夫は毎日21時
23時帰宅、

休日出勤、宿直ありなので
確かに疲れていて家では何も
したくないのかもしれません

＞ 休日はお風呂、おむつ
替え、抱っこ等遊びをしてくれます

後だしにも程がある…
23時過ぎに帰ってきて夕食
食べて皿洗って風呂に入って
夜泣きに一度は起きる事を、

専業奥さんが求めてたの?

まず旦那の過労死を心配する
のが普通の
奥さんじゃないかと思うんだけど。

っていうか釣り?



旦那も大変だろうけど、

夜6回も起こされて寝
られないのって精神的に
おかしくなるよ。

頻回授乳とかじゃなくて、

本当の夜泣きかな?

何ヶ月か知らないけど、

もし母乳で頻回授乳なら
ミルク足すのも手だと思う。



夜六回泣くって
12時間おきに泣い
てるってことだよね。

新生児なら普通だし、

産後直後なら旦那さんに協力
求めるのも理解できるけどな。

月齢はいくつなんだろ?

もう半年過ぎてるなら
ネントレとか検討してみる
のもいいんじゃないかな。

夜寝られると余裕もできてくるから。

寝れないとしんどいし狂うもんね。

さんのところは休日は協力的
みたいだし良かったね。

平日は大変だけど、土日に
リフレッシュして頑張ってね。



＞夫が仕事の日は育児家事は
一切手伝って
もらわないというのが
一般的なんでしょうか?

嫌味とかでなく他の家庭の
ことが単純にわからなくて…

＞私の夫は毎日21時23時帰宅

うちは子供3人専業。

夫は23時24時くらいに帰宅、

1人で夕食

→食器は流しに放置

→風呂

→就寝

→朝6時前起床、

朝食

夜泣きする月齢の子はいないけれど、

泣かれても対応出来そうにない。

夜泣きについては、旦那に
相談でなく、もう少し寝て
もらう方法を探しては?

うちはもう乳児がいないので
忘れてしまったけれど、

育児版の低月齢スレとか、

何かあるのでは?



うちは私が望んで専業してる。