【花粉症や風邪に負けるな!!『れんこんを使った簡単レシピ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074099142.html
寒い冬が終わると
温かい春がやってきて
なんだか心も身体もウキウキ♪
でも、この時期って
花粉症などで
悩ませる方も多いみたいで...(泣)
そこで、今回は
少しでも症状の緩和になればいいなと思い
花粉症や風邪にいいとされている
”れんこんレシピ”をまとめてみました。
(咳にもいいって聞いたことあります♪)
どれもとっても簡単で
人気のあったレシピばかり!!
ぜひ、気になるレシピがありましたら
チェックしてみてくださいね♪
そして、れんこんレシピ
まだありそうなので
時間を見つけて、また纏めますね♪
花粉症の方
風邪の方の症状が
少しでもラクになりますように...!
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ご飯もお酒も止まらないっ♪
『レンコンのピリ辛♡しそ味噌そぼろ』
フライパンにおまかせ♪ご飯がすすむ♪
『豚こまとれんこんの重ね焼き〜甘辛中華だれ〜』
作りおきにオススメ♪味しみシャキシャキ♪
『鶏むね肉とれんこんのポン照り』
作りおきやお弁当にも♪ご飯もお酒もモリモリすすむ♪
『豚こまレンコンのうま辛味噌炒め』
作りおきやお弁当に♪デパ地下デリ風♪
『柔らかむね肉とレンコンのねぎだく中華サラダ』
コクうま♡豚れんこんのうまだれ
超簡単♪作りおきやお弁当にも♪
『マヨポンだれ de 無限れんこんサラダ』
作り置きやお弁当にも♪
『れんこんとひじきのごまツナサラダ』
れんこんとベーコンのペッパーチーズ挟み焼き
とろ〜り♡れんこんポタージュ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,レンジで簡単副菜🙌ツナ缶とマヨネーズ、味のアクセントに粒マスタード使用🥢 お鍋いらずで作れるので、洗い物少なく調理できます✨あとひと品欲しい時におすすめの副菜レシピです♪ ■調理時間:20分 ■材料(2〜3人分) ・れんこん:180g ・水菜:40g ・ツナ缶:1缶(70g) ・マヨネーズ:大さ...
「れんこんサラダ」的推薦目錄:
- 關於れんこんサラダ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於れんこんサラダ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於れんこんサラダ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
- 關於れんこんサラダ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
- 關於れんこんサラダ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
- 關於れんこんサラダ 在 簡単デリ風 れんこんのごまマヨサラダ - YouTube 的評價
- 關於れんこんサラダ 在 れんこんとひじきのデリ風 和サラダ【#作り置き#お弁当】 的評價
れんこんサラダ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【超簡単♪作りおきやお弁当にも♪『マヨポンだれ de 無限れんこんサラダ』】
本日2品目のレシピは
れんこんを使った
超簡単激ウマ副菜♪
作り方は、とーっても簡単で
フライパンでれんこんとベーコンを炒め
あとは、マヨポンだれで和えるだけ。
れんこんはシャキシャキ
そしてコクうまサッパリのマヨポンが
クセになる美味しさっ!
ちなみに、ポイントは”ベーコン”。
マヨポンのコクうまに
ベーコンの旨味が絶妙にマッチ!
これは、やみつきになること
間違いなしですよ〜( ´艸`)
★ブログの最後には
『れんこんを使ったレシピ』を3つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/17077638
れんこんサラダ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
レンジで簡単副菜🙌ツナ缶とマヨネーズ、味のアクセントに粒マスタード使用🥢
お鍋いらずで作れるので、洗い物少なく調理できます✨あとひと品欲しい時におすすめの副菜レシピです♪
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・れんこん:180g
・水菜:40g
・ツナ缶:1缶(70g)
・マヨネーズ:大さじ1と1/2杯
・粒マスタード:大さじ1/2杯
・しょうゆ:小さじ1杯
<トッピング>
・粗挽き黒こしょう:適量
■下ごしらえ
・水菜はざく切りします。
・ツナ缶は油を切ります。
■作り方
1.れんこんは皮をむき、3〜4mm幅の半月切りにします。
2.酢水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3.600Wで3分加熱し、汁気を切り、粗熱を取ります。
4.水菜、ツナ缶を加えます。マヨネーズ、粒マスタード、しょうゆを混ぜ合わせて加え、和えたら完成です。お好みで粗挽き黒こしょうを振って召し上がれ。
■コツ・ポイント
・レンジでの加熱時間は、様子を見て調節してください。
・酢水の分量は、水5カップにつき、酢を大さじ1~2杯程度が良いですよ。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位 簡単デリ風♪れんこんのごまマヨサラダ
https://www.youtube.com/watch?v=q6Csmsr_D3Q
🌟2位 【れんこんの明太チーズ焼き】簡単おつまみ♪材料4つでOK!
https://www.youtube.com/watch?v=pSp_n3x5-ao
🌟1位 ねっとりシャキうま!れんこんレシピ10選
https://www.youtube.com/watch?v=hCGa3ATZEDE
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#レンコン
#れんこん
#サラダ
れんこんサラダ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
【れんこんサラダ】シャキシャキ!蓮根とツナのサラダ/Lotus root and Tuna salad.
こんにちは!みすずです
今日は『れんこんサラダ』
シャキシャキ食感が美味しい蓮根を
☑︎ツナ
☑︎醤油
☑︎胡麻油
☑︎マヨネーズ
で和える和風サラダです
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/renkon_salad
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【こちらもどうぞ】
ハッシュド蓮根
https://www.youtube.com/watch?v=IIgSlQXZYNo
蓮根のバター醤油焼き
https://youtu.be/snPYo-WWGq4
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【関連動画】
れんこん卵サラダ
https://www.youtube.com/watch?v=ijidPdFiVNc
ねっとりシャキうま!れんこんレシピ10選
https://www.youtube.com/watch?v=hCGa3ATZEDE
やみつき蓮根の作り方!
https://www.youtube.com/watch?v=xAFOBYPMK6U
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#れんこん #れんこんサラダ #蓮根
れんこんサラダ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
豚肉と れんこんの 梅 みりん和え のレシピと作り方を動画でご紹介します。れんこんと豚肉をレンジで加熱して、ほんのり甘い梅みりんだれを和えました。大葉を散らしてさっぱり仕上げているのでおつまみにぴったり!今夜の晩酌にいかがですか?
■材料(2人分/10分)
・豚ロース肉薄切り:150g
・れんこん:130g
・酒:大さじ1杯
・梅干し:2個
☆みりん:大さじ2杯
☆白だし:大さじ1/2杯
☆ごま油:小さじ1杯
■下ごしらえ
・れんこんは薄切りにして水に5分さらし、水気を切ります。
・豚ロース肉は塩こしょうで下味を付けます。
・梅干しは種を取り除いて包丁で叩きます。
■作り方
①耐熱容器にれんこん、豚ロース肉の順に重ね、酒をふってふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱し、ザルにあけて汁気を切ります。
②ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分加熱します。
③ボウルに①と②を入れてよく和え、お好みでちぎった大葉をのせて完成です。
■コツ・ポイント
れんこんは白い色がくすまないように、切ったらすぐ水にさらしてアク抜きしてください。梅みりんだれは梅干しの塩分によって仕上がりが異なります。味を見ながら白だしの量を調整してくださいね♪
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/47009
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