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森さん @morihiromori と「賢いマット」で練習。
ボールにジャストで当てたいという気持ちがダフル原因…すっごく手前からクラブが落ちてます💦
このマットがあると嘘が付けない😱
家でのアプローチ練習は最近このマットで練習するようになって、クラブがどの辺から入ればいいのかイメージしやすくなってきました。
これは🆖パターンなので、🆗パターンも次載せます。
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♣今日のゴルフ動画
今回は、飯塚ちえさんによる
「自己流ゴルファーが必ず陥るシャンクの原因」です。
~飯塚千重プロの実績~
これまでに１０００名以上を指導。
生徒さんの中には、３年間スコア１００切りが出来なかった男性が５回レッスンを受けただけで、スコア１００切りを達成。
平均１２０だったスコアが１ヶ月で平均スコア１００を達成。
ドライバーの飛距離が伸び悩んでいた５０代の男性がたった１回のレッスンで１８０ヤードから２００ヤードに飛距離アップ。
同じくドライバーの飛距離で伸び悩んでいた３０代男性もたった１回のレッスンで２００ヤードから５０ヤードもアップして２５０ヤード伸ばすことに成功。
また、たった１回のレッスンを受けただけでアプローチでダフリといったミスをしないスイングをすることができるようになった、という嬉しい声もあります。
さらには、２から３回のレッスンで多くの方がベストスコアを更新しています。
飯塚千重先生のインスタ
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今日はミッドアマ挑戦!のラウンドレッスン続編です!
前回は大栄カントリー倶楽部一のロングホール12番でまさかの最長飛距離240ydのドライバーショットが打てました!😆
今日も大栄カントリー倶楽部所属、
PGAティーチングプロA級の山高プロに教えていただきますが、 これには山高プロも驚いておられました🥺✨
この日は風が強い日でしたが、
気を付けないといけないのは、
風が強いからといって風に負けない強い打球を打とうとして、
シュッとスピードを強めて強いインパクトを求めて打とうとするのではなく、いつも通り軽くポーンと打つようなイメージでリズムを大切にスイングしたが良いそうです😌‼️
本日は14番ホールからスタートです!
ティーショットはバンカー左のセンターポジションへ狙い通りにいきました!
セカンドショッ トは残り約160ydですが、
アゲインストの風なのでクリークで狙います。
今日のピンポジショ ンはグリーンの左ですが
あまりピンを真っ直ぐ狙うと引っ掛けると木にかかるので、グリーンセンターよりの少し右を狙います。
ですが、結果は木は超えましたがひっかけてしまいました 😥
この要因を山高プロに聞くと、
やはりグリーンセンターを狙っているつもりでも、気持ちがピンを見てしまっているのが原因だそうです。
狙いどころを決めたらピンの誘惑に負けず、
目標をしっかり狙っていくのがポイントでした💡山高プロはティーショットは完璧で残り115yd からグリーンを狙います。
普段ならピッチングウェッジで狙うところですが、アゲインストな ので9番アイアンで軽くリズムで打ったボールはさすがのナイスオンでした!
私のサードショッ トは木と木の間からグリーンを狙うポジションでした💦
上げると枝に当たってしまうので、
なるべく低く打つ必要がありました。
結果は少し上の枝に当たってグリーンオンしましたが、こういう時、山高プロはグリーンのどこにどんなボールで落とすかだけでなく、
どの高さのボー ルで木の間を通過させるかも計算して打つそうです。
距離が短いところでも高さをコントロー ルできる引き出しも必要だと実感しました🧐
そして、最後のパターはラウンド前練習で教わっ た、左手をしっかり固定しての手を動かしたストロークを意識しましたが、上手くいき1パットで入りパーでした!
これは自分でもしっかり手が動いたのがわかりました!これがきれば今までボギーだったところがパーになるので早く習得したいと思います!
続いて15番の名物ホールです!
ここはロングホールで左に池もあるのでひっかけは厳禁です!少し右側のフェアウェイに打ちました。
スイングの形は良かったようですが少しフェースが開いて入っていたようで、これを無理やり返すとひっかけて池に入れてしまいますが、
もう少しインパクトまでのダウンスイン グでフェースが開かず閉じた状態で入れば尚良いそうです‼️
以前習ったロフト角を変えずにということと、
テイクバックでインに上げ過ぎないように!というのがポイントでした!
セカンドショットは両サイドが池なので、
左右20ydのズレを想定しながら狙いどころを決めるそうです。
なんでも真っ直ぐ打てる前提ではなく、
ミスも含めた攻め方を考えるのはとても勉強にな りました!
山高プロのティーショットは最短ルートだったので、池の右のラフからのセカンドショットになります!ラフも長めでつま先上がりの難しいポジションからです。こういうライからのポイントは少しクラブを短めにもって、コンパクトに打つ事だそうです。そしてここは インサイドからクラブが入りづらいポジションでした。
つま先上がりですが、内側から入れる とダフリやすい形状だったので、少し外から入れながら打つ必要があり、そうすると少し距離がでなくなるので、クラブの番手を一つあげてスプーンでセカンドショットです!こうい う時のクラブ選択はとても重要で、実際立ってみてわかることもあるので、とっさの判断が必要になるそうです。
サードショットは残り132ydです。
アゲインストですがラフなのでフライヤーになってしまう こともあるので、
6番アイアンを短く持ってコンパクトに振るというアドバイスをいただきやっ てみました!
カラーギリギリのとこでしたが上手く打てました!アプローチは少し左足上がり でしたがフェースを少し開いて打つと1パット圏内につけることができました!最後のパターもしっかり手を動かし1パットでパーでした!山高プロはあっさりバーディです😊
山高プロにアドバイスをいただきながら、色んな攻め方や考え方を学び戦略的に攻めているので、自分でも良いゴルフができていると実感が湧きました!ゴルフがとても楽しいです!
ミッドアマ挑戦への道ははまだまだ続きます!
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今日はライや芝目などシチュエーションの応じた引き出しを増やしながら
“頭を使うゴルフ”を学んでいきます🤓❤️
今日も前回の続きで、
大栄カントリー倶楽部12番のロングホールから
13番ショートホールにかけて山高プロにラウンドレッスンをしていただきました😌
まずは山高プロのアプローチのお手本を見せていただきました‼️
前回教えていただいた通り、 ハンドダウンし過ぎないように体を回すだけ！
さすが山高プロ!OKの距離でほぼぴったりでし た😊
そして私も挑戦‼️
同じようにハンドダウンし過ぎないように、
そしてロフトを保った状態で体が回る方向に振り抜きます。
ここでもロフトを上げないようにというのがポイントで、いい感じで打てました✨
ですが、距離感が合いませんでした💦
私の打ち方で足りなかったのは、 自分がどこに落とそうかというのを見ていなかったところです😨
練習で打った2回目はカラー奥のキャリーするポイントだけを見て打ちました👀
そしたら狙った通りに打てました😊
上手な方はピンを見てねらって打つのではなく、どこにキャリーするのかに集中してそこばかり見 て打つ‼️これがアプローチの基本だそうです‼️
そしてパターの時もグリーン上にある自分のボールにただ向かっていくのではなく、
足の運び方でスムーズに足が出る時は下り、逆の時は上りと、歩きながらも傾斜を感じながら、
更にグリーンの芝の色を見て白っぽいのが順目、濃い色が逆目とグリーン上でも頭をフル回転させながらアドレスに入る必要があります🔥
そしてこの日は風も強かったので、パターと言えどフォ ローの風の影響を考えて打つ必要がありました😖
上りで逆目でスライスで風はフォローです!
そして打つ瞬間も4度で引いて0度でインパクトし、そのまま0度でフォローを取るところまで集中です‼️
プロの選手は更にこの一打に賞金がかかるかと思うと想像もできない緊張だろうなと改めて思いました💦
パターの時も先ほどのアプローチと同じように、ボールを通すところに集中です‼️
あとは傾斜に対しての強さは自分の感覚なので、養っていきたいと思います！
この12番ホールだけで、いろんなことを考えて一打一打を打たなければいけないと、とても勉強になりました!
気温が寒いと飛ばないし、暖かいと少し飛びやすくなるし、更にアプローチはまずは引き出しを増やすところからですが、転がすのか上げるのかロブなのかなど考える事だらけです😧‼️
この処理能力が遅い人がスロープレーになるそうですが、今は何を考えるのかを覚える時期と思って頑張ります‼️
そして13番ホールはショートホールです⛳️
距離は約130ydで少し風はフォロー。
ここで注意点としてアドバイスいただいたのはスタンスです!
右を向き過ぎないようにと。
前回習った通り、打ちたい方向真っ直ぐのラインに対して直角に入り、自分が思っているよりは若干開いて立ちます。
体がしっかり左に回れば、無理にヘッドを返す必要がないので、ロフト角の維持を意識して打ちました😌
7番アイアンでいいポジションにつけました!
山高プロは左に少し引っ掛けてしまいバンカーに入りました。
ここではプロでも考え方によってミスが出るという事がとても勉強になりました！
ここは距離が約130ydだったので打ちに行くと、140ydぐらい飛んでしまうと迷った結果がミスショットに繋がったそうです。
自分がこれだと決めたら迷わず自信をもって振れるクラブを選択するのが良い結果につながるそうなので、決めたら迷わず振りたいと思います!
山高プロのバンカーは左足下がりでピンが手前という難しいポジションでした😖
雨で少し砂が固い状態だったので、良い入りでしたが少し跳ねられてしまいグリーンオーバーで、また難しいアプローチが残りました💦
本来ならパターで打った方がいいところでしたが、アプローチのパターンを見せていただくためにウェッジで打っていただきました。
少しダフってしまいまし たが、ここもライは上りですがピンに向かって下りになるので、打ち過ぎるとオーバーしてしまうかなと思う意識が残ったそうです。
やはりプロでも迷ったり怖がったりするとミスにつながるので、自分で決めたことをしっかり打つ訓練をしたいなと改めて思いました!
そして私はバーディートライです🔥
距離がある上りのスライスラインですが、
ここでも目標を決めてそこにボールを通すように打ちます‼️
良いトライはできたと思います!
ただ、ここでまた山高プロに私の癖を見抜いていただきました!
私のパターのアドレスはハンドダウンしてしまっているので少しパンチ系が入りそうなアドレスになっているそうです😨
クラブを少し立ててハンドアップして打つとパンチが入りづらくストロークしやすいそうです。
ハンドダウンすればするほどヘッドが動きやすくなりミスにつながるとのことで、そこを意識し最後のパーパットは決めることができました😌💕
ショートアプローチとパターが同じ傾向が出ているのは気づいていませんでしたが、
ハンドダウンになる事でヘッドが動き過ぎたり、伸び上がりにつながるそうなので、ここを直してスコアアップを目指したいと思います💖
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