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おうちごはん🍽🥂🍷
トラットリアもりた🇮🇹
☆🇮🇹生ハムと桃🍑
☆淡路玉ねぎ🧅
☆グリーンアスパラガス
☆イカ墨スパゲティ🍝🦑
☆イカとトマトのアラビアータ🍝🦑🍅
☆ヒレステーキ🥩
☆みかんゼリー🍊
☆チョコレート🍫75%
☆☕☕🥃
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昨日食べた生ハムがとっても美味しかった🍽💓
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①お酒好きにもたまらない？このおいしさ間違いなし♡くるっとささみの磯辺揚げロール
鉄板中の鉄板！
「ささみと大葉とチーズ」の間違いない組み合わせが食欲をかきたてます！
ささみをまるごと1本使うから、磯辺揚げ風の春巻きに♪
大葉とチーズとの相性も抜群です！
■材料（4本分）
・春巻きの皮…4枚
・ささみ…4本
・しそ…4枚
・スライスチーズ…4枚
・のり…1/2枚
・サラダ油…適量
・マヨネーズ…お好みで
・わさび…お好みで
・すだち…お好みで
■手順
1. しそは軸を切り取る。のりは4等分に切る。
2. ささみに、しそ、チーズ、のりの順に巻きつける。
3. 春巻きの皮で巻く。
4. 170度の油で4〜5分揚げ、取り出し余熱で10分ほどおき、完成です♪
お好みで、マヨネーズやわさび、かぼすを添えて召し上がれ
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ネイル＆メイク＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！
②ささみのアボカドチーズロール揚げ
③ヘルシー!美味しい!ささみピザ♥
④揚げない＆楽ちんBUT料理上手に見えちゃうおかず♡キツネチーズメンチ
⑤チーズと生ハムが合わないわけがない！ワインと一緒に食べたい♡イタリアン春巻き
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くるっとささみの磯辺揚げロール
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みんなで食べたい♪ ツナマヨソーセージふらわ〜
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パンの器で最後まで満足♡シーフードグラタン
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濃厚和風めんたい柚子胡椒うどん
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パンと一緒に焼くだけ！わんぱくパンバーグ
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メキシカンチキンライス☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
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マグロのネバネバ丼☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
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豆腐の辛肉がけ☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/W2lVD0BtuBw
はんぺんと豆腐のふわふわあんかけボール♡ 枝豆の食感もGOOD
https://youtu.be/8Y4K8pfHtQo
夏の定番！これからの暑い季節にピッタリ♪ 枝豆アレンジ３種★
https://youtu.be/b8HQMvalssA
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☆生ハムとクリームチーズのパスタ
≪材料1人分：420Kcal≫
ショートパスタ 50ｇ
生ハム 2枚
クリームチーズ 40ｇくらい
(常温に置いておく)
ナッツ 10ｇくらい
（アーモンド・くるみを使用）
塩 少々
ブラックペッパー 少々
☆たことベビーリーフのサラダ
≪材料1人分：49Kcal≫
たこ 30g
ベビーリーフ 20g（1/2袋）
バルサミコ酢 小さじ1
オリーブオイル 小さじ1/2
塩 少々
ブラックペッパー 少々
☆バジルトースト
≪材料1人分：86Kcal≫
イングリッシュマフィン 1/2コ
バター（常温に置いておく）小さじ1/2くらい
ドライバジル 適量
☆付け合わせ：38Kcal
グレープフルーツ（ホワイトとルビー） それぞれ1/4コ
【姫ごはん☆高速クッキング】
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作るときの手順や、なんとなくの作り方がわかるはず☆
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姫ごはんとは……材料は１人分！
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ☆
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る、
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢のレシピです☆
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