👑【GShopper】Xiaomiスマート体組成計2 Bluetooth 体脂肪計👑
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✔️隠しLEDライト付きの数字が大きくて見やすい🙌
✔️2つの測定モード搭載
①ダイナミック・モード:人を測定
②スタティック・モード:物を測定
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闘争本能の出る食品について https://youtu.be/Ks4SH4tLA7Q
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ウエイトコントロール 在 katochan33 Youtube 的最佳解答
背中のトレーニングで床引きデッドリフトを行いました。
自分の中のMAX重量に挑戦してみましたが、最後のセットは少し腰が丸まったフォームになってしまいました。
僕はMAX重量に挑戦する場合でも、ウエイトコントロールできる範囲での重量選択を行い、怪我しないように気を付けています。
フォームをキープできないという意味では最後のセットはNGですが、重量に対する心のリミッターを外すには、今回のような挑戦は怪我しない範囲でしたらアリかなとも思っています。
140キロまでのウォーミングアップ編はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=jPczk41WGxY
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