Search
走りの神が降りた👼
1.9㎞×4本(3′40-45)
いつも1000mのインターバルのペースで1.9㎞とは…😱と不安を感じつつもスタートした#サイラス練
7'18
7'06
7'16
7'34
1本目足が重くて
2本目に神が舞い降りて、めちゃ楽で、楽しくて
3本目で足が🍞になりはじめて
4本目で足が🍞🍞笑 700mくらいから置いていかれた
完璧やったのは2本目だけやったけど
途中楽しくて笑えたから良し✌️笑
午前に10㎞走ってこれだから良し笑
#とりあえず良しを見つけてく
三連休の合宿に気合いが入る練習でした〜〜
#時差投稿#サイラス練
#写真無さすぎてこれ
#この後はもちろん足🍞🍞
#間に挟んで貰う方が垂れにくい
#やっぱり少し走ってからの方が足が動く
#サイラスのいないサイラス練
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#夜練#代々木公園#跑步#runner#rantastic#ウルトラランナーみゃこ
雨の中の15㎞(5㎞×3セット)in彩湖
土曜日の#サイラス練 ✨
雨っぽいなーと思いつつ、案の定、雨😂☔️
飽きずに降らせとるね〜ってくらい降ってるね…
ただ！始まったらやみ出してラッキー🍓
そして練習終わった瞬間、土砂降り😂
タイミング良かった〜〜
彩湖は地味〜にアップダウンあってキツい😂笑
とはいえ、設定の3′50~55を全然上回れんくて悔しかった😭😭
ペース設定を変えて貰えたから…最近のお菓子食べ過ぎ生活やめよう😭🍬
シューズはレンタルさせてもらって#CloudSwift
軽くて履き心地良かった🥰
とってもいい練習になりました🙌
彩湖で定期的にやって欲しい🥳💓
#なんでこんな雨なんだー
#チャリを無心で漕ぐ
#格好は気にしない
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#朝活#ジョギング#跑步#runner#rantastic#走るって楽しい#MYACORUN#onfriends
#The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉2021
走ってきたよー！！65㎞の部！！
10時間13分16秒でした！
第1セクション 23㎞ 3時間41分(下りでコケた)
第2セクション 14㎞ 2時間17分(石の階段に絶望)
第3セクション 27㎞ 4時間13分(上り走れんかった)
初のロングトレイル✨
正直、山の練習は１回しかしてないからドキドキ😳だったけど楽しかった〜〜(前ももは無事にオワッタ)
完走目標だな〜と思いつつ、暗くなったら怖い！！ヘッドライトあるけど怖い！だから絶対日が沈むまでに帰ってくるんだ🥺！！！って気持ちで走ってた🏃♂️
慎重すぎる荷物用意をしたのに、前日に洗ったフラスクを家のシンクに忘れるという失態をおかした…😂
ともちゃんに買って貰って事なきを得た🥺🙏
とーにかく！お天気が良い事！！途中ゲリラ豪雨来たけどアツアツのアツでした☀️.°
3周するのに、毎回スタート地点に帰ってくるから気持ちすごく楽だった…！！
そして…野沢温泉♨️🐒
これまたアツアツのアツ😂
キツかったけど楽しかったので
またちゃんと練習して出たい！！
#スキー場のゲレンデ下るのは
#つま先が終わりそうな予感しかしなかった
#1番笑ったのは
#ダイナミックにコケた後
#後ろから来た人に
#YouTube見てますよ！って言われたこと
#このタイミングゥ！！
#嬉しいけど私すっ転んでて恥ずいやないか
#どなたデスカ！笑
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#ランナー#朝活#ジョギング#跑步#runner#rantastic#野沢温泉#マウンテントレイルin野沢温泉#トレイルラン#トレイルレース#長野#マウンテントレイル#Salomon
マジックスピード履いて、魔法がかかったように速く走れるそうになりそう！！！
今回はGETしてとりあえず履いてみた！という回なので、しっかり履いてみての練習動画は今後アップしていきます！
今のところ、かなり好感触です！！！
お値段もメタスピードよりお安いので練習用として使っていきたいと思います！！
いつも高評価、コメントありがとうございます！
楽しく読ませていただいております！
チャンネル登録、SNSのフォローもよろしくお願いします！！
https://www.youtube.com/channel/UCYRY6PtmHvbEmTY0t8Ax37Q
Instagram ：https://www.instagram.com/myaco_run/
facebook：https://www.facebook.com/myaco.run
Twitter ：https://twitter.com/myaco_run
Blog：https://myaco-run.hatenadiary.jp/archive
#マジックスピード#アシックス
練習用のシューズって1番履いている時間が長いですよね。良く2足あった方が靴が長持ちすると言いますが、2足どころじゃなくて長持ちしまくりで有難いばかりです(笑)
皆さんは、練習内容によってシューズ替えますか？
皆さんのシューズ事情、気になっております(笑)
前回の動画のコメント、おおー！！と思いながら見ております！いつもありがとうございます?
チャンネル登録もよろしくお願いしますー！
https://www.youtube.com/channel/UCYRY6PtmHvbEmTY0t8Ax37Q
Instagram ：https://www.instagram.com/myaco_run/
facebook：https://www.facebook.com/myaco.run
Twitter ：https://twitter.com/myaco_run
Blog：https://myaco-run.hatenadiary.jp/archive
#ランニングシューズ
人生初マラソンが100km完走、サブ10を5回以上クリアしたウルトラランナーみゃこが語ります！
【ウルトラマラソンの魅力とは？】
【完走のコツは？】
ウルトラに挑戦したいけど、どのくらいの走力があれば完走できる？の目 安もお話します！
これができる事が完走のポイント！
【オススメの練習は？】
ウルトラマラソンでこんな事知りたい！こんな動画が欲しい！という事があればコメント頂けるととっても嬉しいです！
【SNS】
Instagram：https://www.instagram.com/myaco_run/
Twitter:：https://twitter.com/myaco_run
撮影：とってもお天気な日、外はちょっと眩しい
編集：大学生のおとうと君
#ウルトラマラソン
