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這個日本小姐姐 太可愛了
這兩天迷戀的 視頻
主要是 這個 小姐姐的 表情超可愛
而且是跟著跳的人一起累的感覺
《同理心》
不像很多視頻 好像他們都不會累
果然顏質還是重要的
看着一起跳
時間也是過蠻快的
推薦原因 :
●動作不複雜
●小姐姐像兔寶寶好可愛
#站起來動一動
今天帶小孩累死了
還跳40分鐘 累死了
ライブハウス“shinjuku SAMURAI”をお借りして、エクササイズ動画の撮影を行いました！
http://live-samurai.jp/
【INABA/SALAS 企画 動画 ＠SAMURAI】
▷ https://youtu.be/6LHImtQZfc0
2020年６月１日～１５日まで、なんと無料貸し出しを行っているそうです！
ライブハウスはコロナの影響で大打撃。
そんな中で、「少しでも人の役に立てたら・・少しでも音楽やエンターテイメントを届けられたら・・・」と、なんとも太っ腹で心優しい企画でございます。
#ライブハウスを守ろう
元々、わたしの夢のひとつで、「ライブハウスでヨガがしたい！」というのがあり、店長の馬場さんに３月頃声を掛けていました。
しかし世間が世間になってしまったので、半ば諦めていたのですが、つい先日「やる？」とご連絡を頂き即決即行動し、現実となりました！！！
本当に感謝！！！！！
ライブハウスに足を踏み入れたことのない皆々様にも、ライブハウスという場所に興味を持っていただけたら幸いです。
Zeppだけがライブハウスではないですよ！
キャパの小さなライブハウスも、すっっっごく楽しくて刺激的な場所なので、ライブハウスを怖がらずに是非遊びに行ってみてください♪
安全に撮影できる環境をご用意いただいて、ありがとうございました☆
～～～～
■□ 野中慎里江 Marie Nonaka □■
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・SSA（サマースタイルアワード）入賞
・ヨガインストラクター
・パーソナルトレーナー
「人生楽しいのが一番！好きなように飲み食いしてベストボディを作る！」
166㎝ ６５kg → ５０kg になりました♪
音楽活動やモデル活動を行いながら、フィットネスのお仕事させてもらっています！（現在はコロナ休職中ｗｗｗ）
【Instagram】
▷ https://www.instagram.com/camerameri/
【Twitter】
▷ https://twitter.com/__AMERI__
【ウェブサイト】
▷ https://healthful.localinfo.jp/
素晴らしい企画に心から感謝いたします！
稲葉さんの歌声とセッション出来るなんてこの上ない幸せでした！
１２歳でＢ’ｚに出逢ってから現在まで、稲葉さんは心の支えです。
ファンクラブNO:BZ-667252
勇気やエネルギーを与えてくれて、寄り添い傷を癒してくれて、ときめきと興奮を味合わせてくれて、人生を豊かにしてくれています。
エクササイズを作るのも、撮影するも、動画の編集するのも、間違いなく今までで一番夢中になれて、一番楽しくて、終始幸福感に溢れていました。
シンガーとして、歌うことでのコラボもしたかったのですが、スポーツジムがまだ自由に使えないことを考え、そして、稲葉さんとのエクササイズ動画があったら毎日何千回でもできる！！！と思ったので、エクササイズを作ることにしました！！！
稲葉さんファンの方々にもやっていただけますように…♪
本当に楽しかったです！！！
ありがとうございました。
何度でも言います！
ありがとうございました！！！！！
稲葉さん、INABA/SALAS、Ｂ’ｚ
大好きです！！！！！
愛しています。
ありがとうございましたああああああ！！！！！！！
・
…そして今回の撮影は、 #ライブハウスを守ろう というコンセプトも汲んでいます。
大変な状況はまだまだ続きそうですが、出来る事を安全に楽しく前向きに企画して実践していきましょうね！！！
【shinjuku SAMURAI】
http://live-samurai.jp/
ご協力頂き誠にありがとうございました☆
最低限の人数と最低限の時間で、消毒などきちんと行い安全に撮影をさせていただくことができました。
・
※エクササイズについて※
動く時は常に「綺麗な姿勢」を意識してみてください。
→お腹を凹まして、腰を反らないようにする
→下を向かないで首は長く保っておく
→肩リラックスして、力まずに胸を開く
たっぷり呼吸をしながら、余裕があれば稲葉さんと一緒に歌いながらどうぞ♪
～～～～
■□ 野中 慎里江 MARIE NONAKA □■
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・SSA（サマースタイルアワード）入賞
・ヨガインストラクター
・パーソナルトレーナー
「人生楽しいのが一番！好きなように飲み食いしてベストボディを作る！」がモットー☆
166㎝ ６５kg → ５０kg になりました♪
音楽活動やモデル活動を行いながら、フィットネスのお仕事させてもらっています！
どうぞ宜しくお願い致します＾＾
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★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
公式Facebookはこちら⇒https://www.facebook.com/naoki.kameda.1
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