本日より中目黒でチャリティー写真展開催されます☆
私は企画です!!
お時間ある方はぜひ足を運んで、投票よろしくお願いします☆
↓写真展詳細↓
時東ぁみチャリティー写真展 第3弾
“モデルオリンピック”
出場選手
みづきあかりさん
村井瑞稀さん
南出めぐみさん
EXERGiRLS KURUMIさん
渡辺弓華さん
撮影 フォト団体 フォト猿
企画 時東ぁみ
複数のカメラマンが撮影した作品を中目黒のカフェに展示。
売り上げの一部を『時東ぁみアジアチャリティープロジェクト〜子どもたちに笑顔いっぱいの未来を〜』に寄付。
https://www.facebook.com/tokitoami.asiacharityproject/
【オリンピック】
・展示作品5000円で販売
・素敵なモデルに1投票100円で投票
どちらも合わせて、1位になったモデルには
『デジタル写真集配信決定!』
※購入作品は後日発送
※投票のみはできません。ドリンクまたはお食事のご注文お願いします。
【展示場所】
Y2T STAND
03-6452-2498
東京都目黒区上目黒2-44-12
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131701/13210784/
【展示期間】
8/1(日)〜8/31(火)
※時間、定休日はお店のHPをご覧ください。
【トークショー】
8/21(土) オンライン開催予定
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅薬学生トレーニーSakura,也在其Youtube影片中提到,こんばんは!!! 最近最高に気持ちいい気候になってきましたね?🍠 暑くもなく、寒くもなく、紅葉も楽しみですねぇ🍁 気持ちいい気候になれば、部屋から出て外の空気を吸いたくなるのは至極当然のこと。ということで、DIYというのかどうなのかは分かりませんが、ベランダをスタバのようなカフェ仕様?にしてみました...
カフェに3時間 在 Facebook 的最佳貼文
【鴨頭嘉人の絶好調の秘訣💓】
「元気?」とか「調子どう?」って聞かれた時、あなたは「絶好調です‼️」と言えていますか?
僕はいつでも絶好調です❤️そう、自信たっぷりに答えられます!!
今日は、なぜ僕がいつも絶好調なのか、その秘訣を公開します(≧∇≦)💓
<目次>
1.鴨頭嘉人は体調管理で絶好調🔥
2.鴨頭嘉人はメンタル管理で絶好調🔥
3.絶好調だと思ってるから絶好調🔥🔥🔥
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
7月15日(木)19:00〜21:00(大阪)
リアル受講:https://hanashi0715r.peatix.com/
ZOOM受講:https://hanashi0715z.peatix.com/
7月17日(土)14:00〜16:00(博多)
リアル受講:https://hanashi0717r.peatix.co
話し方の学校 福岡校での開催は次の期が最後となります‼️
体験講座も次回が最後の予定です💕
そのため九州地方の方や四国・中国地方にお住まいの方で「話し方の学校ってどんななんだろう」と興味のある方は、
7月17日(土)14時~福岡にお越しください*\(^o^)/*💕
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【鴨頭嘉人と学ぶ!よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催しますっ*\(^o^)/*💓
8月16日(月)19時〜
(※お申し込みはこちら→)https://syuppan816.peatix.com/
「出版業界を元気にしていこう‼️」ということを伝えたくて開催いたします❤️
「本をよく読む!」「出版業界に元気になってもらいたい!」という本好きのあなた💓
「将来本を出してみたいな」と思っている、または既に本を出版しているあなた💓
そして特別枠として「書店員さんは無料で参加」できるようにご招待させていただきます💓
書店で働くみなさんに、ぜひ我々がどんなチャレンジをしようとしてるのか、理解していただきたいです‼️
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▼ 鴨頭嘉人は体調管理で絶好調🔥
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僕の絶好調の秘訣は、大きく分けて3つあります!
1つ目は、体調管理💓
さすがに、今年55歳伸び盛りでございますので、体調の管理ができていないと絶好調にはならないですね(^o^)💦
身体の調子がいいと絶好調になるので、体調はものすごく気をつけています。
具体的には、まず筋トレをしています。
それから最近は、サウナにほぼ毎日入っていてます。
リビングに置ける1人用のサウナを買ったので、ほぼ毎日入って代謝を上げるようにしています!
あとは、サプリメントを使って栄養を摂っています。
もちろん食事管理にも気をつけていますが、サプリメントで補っています。
サプリメントはビタミンDだったり、グルタミン、チロシンだったり、、この他にもビタミンをたくさん摂っていますね。
それからお水!!
お水はめっちゃ大事です*\(^o^)/*
1日4リットル飲むのが目標です。たまに、3リットルぐらいになる時がありますが、でも多い方ですね。
昔は、2リットルも飲めなかったのですが、筋トレをやるようになって、トレーナーに「2リットルは最低です。理想は、体重÷10です。」と言われました。
いやいや、7リットルは無理だと(笑)
なので今は、4リットルを目標に水を飲んでおります。
そして、たまにロードバイクに乗ってたりはしますが、定期的にちゃんとやれているのは、筋トレ、サウナ、サプリメント、そしてお水です💓
課題は睡眠時間でございます。
まだちゃんと整っておりません(笑)
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▼ 鴨頭嘉人はメンタル管理で絶好調🔥
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次に、メンタル管理ですね!
メンタル管理は、もう10年前から取り組んでいるので、だいぶ得意分野になってきたかもしれないです。
僕はそもそも、話すことがストレス解消なんです。
それで僕は講演家ですし、今は一般公開用のVoicyのために毎日朝7時に10分話すのと、「チームカモガシラジャパン」というオンラインサロンでも10分別の事をしゃべっています。
「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
(※こちら→) https://kamogashira.com/onlinesalon/
それ以外に、東京カモガシラランド社内報という社員向けのVoicyも持っています。
なので合計3本のVoicy収録で喋ったり、講演会をやったり、オンラインサロンのライブをやったりしているので……
1日に3本から6本喋って、絶好調です‼️(笑)
「喋ることによってストレス解消になる」
これは、僕だけではないんじゃないですか?
喋るって、すごくストレス解消になりますよね。
自分の中にあるものを外に出す事はめちゃくちゃ健康的です。
なので、僕のように喋ることを仕事にしていなくても、家族とかお友達とか身近な人とおしゃべりをするとすごくストレスが減ると思いますので、お勧めです!
他には、音楽を聴きます。
僕はもともとSuperflyの大ファンなのでSuperflyの歌だったり、最近再燃してるのが福原美穂さん💓
福原美穂さんはデビュー当時から好きなんですけど、最近YouTubeをやられているのを発見しまして、今聴いてもいいですね、福原美穂さん。
お勧めです💕
福原美穂さんのYouTubeはこちら→
https://youtube.com/channel/UCEx1v972gyStCyD35st6Fvw
後は、先日VoicyやFacebookなどで紹介したぼにか Bonicaの『New Me』💓
毎朝聴いています!!
ぼにか Bonica『New Me』ダウンロードして聴いてみてください💓
(※こちら→)https://big-up.style/8dc6XnYVsf
ベランダに出て、『New Me』を聴くっていうのが最近の朝のルーティンワークになっています*\(^o^)/*
音楽もすごくメンタル管理にいいですね!
後は、本です️。
僕が独立したばかりのまだメンタルが安定していない時にめちゃくちゃお世話になった本があります。
それは浅見帆帆子 さんの『あなたは絶対!運がいい』です。
(※こちら→)http://www.hohoko-style.com/books/book1_7.html
これは、落ち込んでいる人に超絶オススメです!
浅見帆帆子さんは、累計400万部のベストセラー作家で、この本はめちゃくちゃいいですね。
すごくお世話になりました。
数百回読んだんじゃないかな(笑)
それぐらい自分のメンタル管理に、本も活用させていただいてます。️
そしてやっぱり、最高のメンタルケアは宇宙一のカミさんとのカフェデートです💓
ちょっとした空き時間でも、「カフェに行かない?」と僕はカミさんを誘います。
別に何するわけではないんですけど、2人でカフェに行くと、
「ああ、やっぱり幸せなんだなー」
って、そういう確認が自分の中で起こるんです。
これは本当にほっこりする時間なので、心の充電のために行っています。
このようにメンタルケアは、おしゃべり、音楽、本、カミさんとのデートをしています💓
だから僕は、絶好調です❤️
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▼ 絶好調だと思ってるから絶好調🔥🔥🔥
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あと3つ目なんですが……これは究極です。
「絶好調だと思うこと」です。(笑)
僕はいつでも「絶好調️」って言うし、思っているんです。
「絶好調って何なの?」って聞かれても、定義が曖昧じゃないですか。
何をもって絶好調なの?って感じですし。
例えば、僕は睡眠時間をまだしっかり確保できていません。
だから、睡眠不足だな〜って日もあります。
そんな日もあるんですけど、朝ベランダに出て、太陽の光を浴びていると
「うわー!!今日は絶好調だなあ!!!」って思うんです。
朝一杯の水をぐーっと飲み干すと、お水が体に染み渡って、
「うわー絶好調〜!!!」って思うんですよ。
今日も、Voicyや講演会で喋るじゃないですか。
すると「あ〜、また良い情報提供できた!!俺って最高で絶好調ー!!!」って思うんです。
でね、この時に「寝不足だ」というところにフォーカスをすれば、きっと「絶好調ではない💦」という認識になるんですよ。
でも僕は、絶好調な要素に目を向けるので、絶好調なんですよね。
そもそも絶好調って、もちろん他人が「あの人って絶好調だよね」って言うことありますけど……
私の絶好調の理由を考えるときって、自分が「わー私、今絶好調だなぁ」って思う感覚の話じゃないですか。
感覚って……思い込みなんですよね(笑)
なので、まさに
そう思ったら、そう️。
周りからどう見られようが、その日がちょっと寝不足だろうが、食べ過ぎてお腹が重かろうが(笑)
「やっぱり絶好調だよね」って。
いろいろあるけれど、こんなにYouTubeもVoicyも聴いてもらってるし、お仕事もあるし、社員もなんか楽しそうに仕事してくれてるし……最高‼️‼️
そう思ったら、絶好調モードになれるんですよね。
なので、3つ目の秘訣は「絶好調だと思うこと」です。
絶好調なふりをする、態度をする、表情をする、大股で歩く、などもやっています。
そんなふうに自分に、自分は絶好調だと言い聞かせてあげる。
つまり、今日の内容をまとめると、絶好調になるための秘訣は
「体調管理」
「メンタルケア」
「絶好調だと思う事」
でしたー*\(^o^)/*💕💕
それでは今日も絶好調な一日でありますように!
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
……てか、これ3つ目があればオッケーじゃない⁉︎(笑)
本日のVoicy個人スポンサーは
『鴨頭さんとのYouTube対談のお陰で奇跡が起こりました。心より感謝申し上げます。「働く女性の応援団長」アサクラチエコより。鴨頭さん大好きです。』さんの提供でした❤️
▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545
▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が毎日届く)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
(※こちら→)https://www.kamofunding.com/
▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓
今日は無料でたくさんの人が聴いているところでは言いづらい話です(笑)!きっとこれから「オンラインサロンブーム」が来ます🔥🔥その理由を解説します‼️
この内容を「聞いてみた〜い!」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
(※こちら→) https://kamogashira.com/onlinesalon/
カフェに3時間 在 Facebook 的最佳解答
「オンラインサロンって何をやってるかわからない…。」という声をしばしば聞くので、たまにはその中身を公開しようと思います‼️
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鴨頭嘉人のオンラインサロン【チームカモガシラジャパン】は、基本的に『鴨頭嘉人の冒険の物語を毎日2000文字から3000文字」で読めるオンラインサロンです❤️
➡️ https://kamogashira.com/onlinesalon/
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「仕事が出来る人」の特徴を間違えるな‼️
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Voicyの【TKJ社内報】でも同じ内容を喋っているので「読むより聴きたい💓」という方はコチラから登録出来ます‼️
→https://www.facebook.com/groups/TKJkamosalon/permalink/2717082601876621/
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先日、古澤大志とヒロキングと3人でパレスホテルというホテルのラウンジでランチをしました♪そのランチに招待してくれたのは一緒に食事をした大志でした💕
大志がランチの前に僕の家にタクシーを手配してくれて「11時前に自宅前にタクシーを手配しているので、それに乗り込んで頂ければ❗️」という指示があったので、そのタクシーに乗りました❤️
タクシーに乗り込むと、行き先も何も言わなくても大丈夫なようになっていて、さらにお会計もしなくて良い状態でホテルへ案内されました❗️
それからホテルに着いて、大志は「鴨さんの次の行先への出発は13時15分なので、それまでお時間頂戴致します❗️確認事項がいくつかあります❗️❗️」と丁寧に説明してくれました。
まず、現在進行中の「鴨の手線プロジェクト」の確認です❤️
「7/2~7/15まで山の手線の中で1車両 全部鴨頭嘉人の広告でジャックする」というプロジェクトです❤️
ランチ中に行った「鴨の手線プロジェクト」の確認事項は、
■JRさんからの要望事項への対応の最終確認
■広告デザイン表記の仕方の確認
■社内で使用する広告にVoicyの告知を入れても良いか、株式会社Voicyの緒方社長に了承をいただく作業
などがあり、この他にも鴨の手線のことだけで4〜5個くらいの確認事項を済ませ、
そうしている間に食事が運ばれてきます(≧∇≦)💕
食事が始まったら話題が変わります❗️❗️
ヤキニクマフィアをオープンするビルと同じビルの6階のプロダクト「KAMO ZAP」「脱毛サロン」「彫刻リンパ」「カフェ」の図面を2種類、大志がテーブルの上に出してそれぞれのメリット、デメリットについて説明し、どちらの案で進めるか確認をします❗️
KAMO ZAP、脱毛サロン、彫刻リンパは、そこで働くスタッフとお客様との信頼関係が ある程度、築けているお客様が通う場所になります*\(^o^)/*
それに対して、カフェについては 初めて来たお客様が最初に目にする場所だと思うので、カフェスペースが少しだけ大きめになっている方の図面で進めてほしい という話をしました💕
そしてその後には「鴨English」のフランチャイズ展開に対しての将来像の確認事項の話に進んでいきます❗️
「きもっちゃん」という「話し方の学校」の副学長として話し方の学校のコンテンツを作ってくれたり「かも出版」で編集長を務めていたり、マルチに何でも出来ちゃう人がいるんです(≧∇≦)
大志から
「『鴨English』や『かもナビ』のプロジェクトの方でもきもっちゃんの力を貸してほしい」と相談をされたので、僕がすぐにその場できもっちゃんに連絡をして仕事を頼めるか、その仕事のフィーの支払い方法をどうするかについてを確認しました*\(^o^)/*
この他に、
■カフェの冷蔵庫の配置をどうするか
■6階スタッフが着用するユニフォームデザイン
■KAMO ZAPのプロテイン開発進捗状況
などなど・・・
この1回のランチで食事をしている間に、実は、大志は僕にトータル20個の確認事項を用意していてそれをスムーズに流れるように確認できるよう手配してくれているんです(≧∇≦)‼️
ランチの時間だけで仕事を20個も確認してくれるって、今の僕にとってどれだけ助かることか分かりますか❓❓
普通に考えると、プロジェクトを1つ担当している人は、そのプロジェクトの確認事項1つ1つにめちゃくちゃ手間がかかっているはずなんです❗️❗️
鴨の手線プロジェクトでは
1つの広告デザインに関してJRさんと打ち合わせをしてこのデザインで良いのか悪いのか、変更点はどこか、なぜその変更が必要なのか・・・というこのやりとりを何回もしていると思います❗️
6階の設計だったら、設計事務所の方やビルの管理会社の方との打ち合わせでは1つ1つの確認事項に大志はめちゃくちゃ時間をかけています❗️
もし、仕事のスタイルを学んでいない人だったら、この20個のプロジェクトの中の1つだけでも僕の時間が欲しいと依頼してくる可能性があるんです❗️❗️
例えば、この20個の確認事項にそれぞれ30分ずつ時間を取られるとすると、
20個×30分=10時間
鴨頭嘉人の時間が10時間も取られることになります❗️
大志は、これでは僕の仕事が前に進まないということを先回りして考えて、池袋から大阪へ移動する途中の東京駅のすぐ近くにあるパレスホテルで僕が食事をしながら確認ができるよう手配しているんです*\(^o^)/*💓
移動と食事の時間を重ねてその間に20個の確認事項を済ませてくれるということです❤️❤️
つまり「相手の時間をいかに無駄にしないか」という配慮❗️❗️
これが仕事が出来る人と出来ない人の大きな違いであるということです*\(^o^)/*💓
仕事が出来る人と出来ない人の基準は「1つ1つの仕事を丁寧にやること」だけではありません。
「相手の時間に対する配慮」
これが出来るかどうかということも、仕事力の中の非常に優先順位の高い項目だと思います🔥🔥
チームカモガシラジャパンの皆さんもそれぞれのお仕事にお客様、取引先の方、上司の方がいると思います❗️
その人の時間を奪わないということがあなたの評価に繋がりますよ❤️❤️❤️
というお話でした*\(^o^)/*
・・・ちなみにその20個の確認が終わって、僕が席を立とうとした瞬間、大志は僕にこう言いました。
「このランチメニューの中でABCのどれが良いと思いますか❓」
この質問は、実はかもあきさんが本の出版の際にクラウドファンディングをする予定なのですが、そのリターンの1つである「かもあきランチ会」の会場がこのパレスホテルのレストランなんです💓
その時の価格も含めたメニューの選定を僕にするのが21個目の確認事項でした(≧∇≦)❤️
これぞ仕事が出来る人の仕事術「相手の時間を奪わない」でした*\(^o^)/*‼
じゃあね~❤️❤️❤️
カフェに3時間 在 薬学生トレーニーSakura Youtube 的最佳貼文
こんばんは!!!
最近最高に気持ちいい気候になってきましたね?🍠
暑くもなく、寒くもなく、紅葉も楽しみですねぇ🍁
気持ちいい気候になれば、部屋から出て外の空気を吸いたくなるのは至極当然のこと。ということで、DIYというのかどうなのかは分かりませんが、ベランダをスタバのようなカフェ仕様?にしてみました。
まぁ、普通はもっと奥行きのあるベランダとかでやることなんでしょうが、そんなことは気にせず、やってやりました!カフェに!😶🌫️😶🌫️なので、私は天気の良い日はベランダカフェで作業するのが日課になりそうです🥰
朝焼け見ながらモーニングとかも最高なんですこれが💁🏼♀️❤️🔥
気分を変えるためにおうちの一部を改造するのってテンション上がりますよね〜🐶
ということで今日もご視聴頂きありがとうございました🙇♀️🌞
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薬学生トレーニーさくら 宛
カフェに3時間 在 NEO Youtube 的最讚貼文
撮影協力「ヒルトン東京お台場 SALON DE THE <PAUL & JOE >(サロンドテ <ポール&ジョー>)」
https://www.hiltonodaiba.jp/plans/restaurants/6274
※営業時間外に貸切で撮影させていただいております。
※検温、アルコール消毒など十分な感染症対策を行った上で撮影させていただいております。
ʕ•ᴥ•ʔ
▽2020年3月17日 デビューシングル「プチアガール」リリース▽
(MV)https://youtu.be/i1kzGr5koEw
(配信)https://neoneo.lnk.to/puchiagaru
▽各SNSもよろしくお願いします▽
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カフェに3時間 在 KaoruTV Youtube 的最讚貼文
今私の膝の上では
ロシアンブルーが
私のお腹をフミフミしてるんですけど
爪がザクザク刺さってるので
多分お腹に穴空いてる。
めちゃくちゃ痛いけど
私の顔見ながら
幸せな顔するから我慢しかない。
なんつう可愛さだ…
私猫カフェに来るたびに
猫のくしゃみで
鼻水ぶっかけられるんだけど
どない?笑
割と濃厚なやつ。笑
そしてロシアンブルー1時間半
ノルウェージャン1時間半の
お昼寝にお付きしたので
足がぶっ壊れました。
3時間耐久あぐら。
ネコチャンがリラックスできるなら
私の足なんて安いもんさ。
そしてさ。
アイスどこ行ったんだろね?笑
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管理人自身も カフェ で作業をするのが大好きで、現在かなり困っていま. ... 【勉強がはかどる音楽】60分集中して10分休憩! 3時間 のポモドーロタイマー ... ... <看更多>