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料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
おうち居酒屋でうち飲みを楽しもう!
おしゃれ家電の @princess.jp レシピより
【ウチ飲みおつまみ5種 no.2 】
キムマヨ焼き鳥、とうもろこしのハニーバルサミコ焼き、ナスのステーキ、ブロッコリーのソテーチーズかけ、トマトのすがたオムレツ 5種のおつまみを同時調理。調理しながらできたものから召し上がっていただけます。 ※調理にオプション品のLid&Stopperを使います。
◆使用製品
TableGrillシリーズ
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◆材料(2人分 ) 調理時間25分
【キムマヨ焼き鳥】
鶏もも肉 100g
キムチ 40g
マヨネーズ 大さじ1
白ねぎ 1/4本
ピーマン(2㎝角) 1個
【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】
とうもろこし(茹でて縦に1/4にカット) 1/2本
a)はちみつ 大さじ1
a)バルサミコ酢(黒酢) 大さじ1
a)しょうゆ 小さじ1
a)パセリ 少々
【ナスのステーキ】
なす(1/4カットし両面切り込み) 中1本
b)長ねぎ(みじん切り) 大さじ1
b)トマト*姿焼きのくり抜いたものを使用(サイコロ大) 1個分
b)しょうゆ 大さじ1/2
【ブロッコリーのソテーチーズかけ】
ブロッコリー(1口大にカット) 50g
パルミジャーノチーズ 大さじ1
【トマトのすがたオムレツ】
トマト(1㎝スライス) 1個
溶き卵 1個分
パルミジャーノチーズ 大さじ1
オリーブオイル(3品で使用) 大さじ3
◆作り方
1.【キムマヨ焼き鶏】の材料全てをボウルに入れ、10分漬け込む。
2.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】 のとうもろこしに、皮付きのままラップで包み、電子レンジで 600W1分加熱。aを全て混ぜ合わせる。
3.【ナスのステーキ】 のbを全て混ぜ合わせる。
.4.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】 のブロッコリーをソテーしやすいようカットする。
5.【トマトのすがたオムレツ】のトマトをくり抜く(くりぬいたトマト はナスのステーキで使用)
6.ダイヤルをMidにセットし、油(分量外)を敷く。
7.【ナスのステーキ】 のナスをソテーする。
8.【キムマヨ焼き鶏】 の鶏もも肉を焼く。
9.【ナスのステーキ】のナスにオリーブオイルを大さじ1回しかける。
10.【キムマヨ焼き鶏】の鶏肉以外の材料を鶏肉にのせ、 【ナスのステーキ】と【キムマヨ焼き鶏】に蓋をする。
11.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】 のとうもろこしを焼く。
12.【トマトのすがたオムレツ】のトマトをのせ、中に溶き卵を注ぐ。
13.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】のブロッコリーを焼く。
14蓋をとる。
15.12の【トマトのすがたオムレツ】にパルミジャーノチーズ、オリーブオイル大さじ1をかけ、塩こしょう(分量外)で味を整える。
16.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】にパルミジャーノチーズ、オリーブオイル大さじ1をかけ、塩こしょう(分量外)で味を整える。
17.【ナスのステーキ】に3をかける。
18.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】のとうもろこしに2のaを混ぜ合わせたものを塗り、焼いて完成。
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同時也有145部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,意外と簡単!手作りだからこそおいしい「自家製レシピ」を6選ご紹介します♪ 週末にぜひチャレンジしてみてくださいね! 【自家製レシピ集②】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ①自家製グラノーラ 00:04 https://macaro-ni.jp/96586 ②シャキシャキ 生キムチ 01:3...
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キムチ 手作り 簡単 在 Amikuma1219 Facebook 的最讚貼文
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I made healthy menu for lunch
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先日のランチに、糖質0麺を使って
ニラたっぷり豚キムチラーメンを
作りましたよ〜♡
ピリ辛ですごーく美味しかった🍝💕
糖質が0なのが、やっぱり良いよね♡
これにすると、糖質0なの?!
ってくらい普通の麺と同じように
美味しく食べられるよ🥺👏
紀文さんで、毎月1回更新している
「amiのロカボなおうちごはん」❤︎
12月は、こちらの簡単レシピを
ご紹介していました😆
こちらからご覧くださいね❤️
https://lowcarb.amebaownd.com/posts/11877860
レシピは @amikuma1219 の
ハイライトからも読めます❤︎
ご馳走様でした♡
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キムチ 手作り 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
🍳つゆが絶品!🍳
(レシピあり)
ぶっかけ! #冷麺風そうめん
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077461311.html
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何度も何度も試作をして、やっと完成しました!
(なんなら、今朝の4時にも確認の試作のために食べた...笑)
家にある調味料だけで
めんつゆを超えるつゆが作りたくて
あれこれ取っ替え引っ替えしながら
これは絶品と思えるつゆに仕上げました。
コクと旨味はしっかりしながらも
酸味がきいているので
まさに淡白なそうめん&暑い夏にぴったり。
このつゆにキムチの旨味が加わると
まさにお店レベルの味に!
混ぜてかけるだけ...ととっても簡単なので
いつものめんつゆそうめんに飽きた方
暑さで食欲がない方、ぜひ!!
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⏰調理時間:10min(冷やすを除く)
❄️冷蔵保存:不可
🧊冷凍保存:不可
🍱お弁当:🆖
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【材料:2人分】
そうめん(乾)...3束(150g)
きゅうり...1/2本(50g)
ゆで卵...1個
白菜キムチ...適量
A
水...200ml
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ2
鶏ガラスープの素、酢、ごま油...各小さじ2
みそ...小さじ1
砂糖...小さじ1/2
塩...少々
❶そうめんは袋の表示通り茹で、冷水でしめる。きゅうりは千切りにする。【A】は合わせて冷蔵庫で冷やす。
❷器にそうめんを盛り、きゅうり・ゆで卵・白菜キムチをトッピングする。お好みで、白いりごまをふり、【A】を注いでお召し上がりください♪ 辛いのがお好きな方は、ラー油をかけても!
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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🔻重版が決定しました🔻
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「Yuuのラクうま♡晩ごはん」
4刷 累計5万部突破!
シリーズ累計22万部突破となりました。
これも応援してくださった皆さまのおかげです。
本当に本当にありがとうございます!!
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ストーリーズにリンクを貼っています🔗)
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献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
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キムチ 手作り 簡単 在 macaroni Youtube 的最佳解答
意外と簡単!手作りだからこそおいしい「自家製レシピ」を6選ご紹介します♪
週末にぜひチャレンジしてみてくださいね!
【自家製レシピ集②】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①自家製グラノーラ 00:04
https://macaro-ni.jp/96586
②シャキシャキ 生キムチ 01:33
https://macaro-ni.jp/72567
③家製厚揚げ 02:20
https://macaro-ni.jp/85802
④自家製 豆腐マヨネーズ 03:20
https://macaro-ni.jp/72998
⑤浅漬けの素 04:12
https://macaro-ni.jp/75952
⑥自家製くるみ味噌 04:43
https://macaro-ni.jp/61488
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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね!
0:00 オープニング
0:11 4種の味たま🌈:https://youtu.be/liT-orH_CVQ
1:19 豚キムチ爆弾おにぎり!:https://youtu.be/qEJ8OPGt7Aw
2:06 たっぷりタルタルチキン南蛮🐔:https://youtu.be/7ip-W5xAzCw
3:12 黄身とろ肉巻きおにぎり:https://youtu.be/RjlLEmPTHaY
4:25 タラモサラダ風とろとろ半熟卵コロッケ🍳:https://youtu.be/JnUAKlIaaEA
5:07 ひよこのゆで卵:https://youtu.be/VGUZEp_uAzw
5:54 マグロのカツレツタルタルソース添え🐟:https://youtu.be/Ykki9A-soXA
6:52 煮卵丼:https://youtu.be/sWYiabRkCVU
7:44 牛丼コロッケ:https://youtu.be/ET2B852BvmY
8:35 角煮半熟卵おにぎらず:https://youtu.be/H4nVliB7WME
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