關於 グルテンフリー ギフト ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👑【SAKURA SAKURI】〜玄米粉で焼き上げたカルシウムゴーフレット抹茶味〜👑⁡
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✔️グルテンフリー💕小麦粉を一切使わず、岐阜県産の玄米粉で焼き上げた体に優しいゴーフレット❤️⁡
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✔️ゴーフレットの生地には、現代人に不足がちなカルシウム配合💡⁡
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✔️日本ならではの素材として、高級抹茶クリームをサンド⤴️⁡
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✔️個包装・食べきりサイズ✨⁡
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✔️歯触りも思っていたより軽快で、幅広い年齢層に愛される仕上がりに🎵⁡
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✔️エコの観点から箱あり・なしをセレクト可能💡⁡
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✔️海外の方にも喜ばれそう❤️⁡
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❤️和テイストスイーツ、ワンダフル～❤️⁡
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pr @yieminter⁡
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Favorite cake
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今年のクリスマスのケーキはこちら🎅🎄

９月に日本初上陸したばかりのハワイ
の最新スイーツ"ロイヤルハワイアンショコラ"
にしましたよ〜🎄🎅

希少な100％ハワイアンハニーが使用
されていて濃厚な味わい❤️

香りもよくて、自然な甘さなので
ぱくぱくいけちゃいます🧁

グルテンフリーなので食事に
気を使っている方にもおすすめです⭕️

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ゆずの風味をお届け。
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こんにちは！macaroni storeスタッフの濱田です。
今回は、「おこめん工房 / おこめんギフトセット 【ゆず胡椒スープ付】」をみなさんにご紹介します。
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100%グルテンフリーのお米でできた麺。
小麦アレルギーの方やお子さんでも安心して召し上がっていただけます。
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こちらのセットは、爽やかなゆずの風味と胡椒の後味が癖になる特製スープ付き。
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白米の麺はにゅうめん風に、玄米の麺はすだちそば風にするなど食べ方は無限大です。
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▶︎アイテムの詳細はこちらから→https://store.macaro-ni.jp/items/421
▶︎macaroni storeへはプロフィールリンクから→@macaroni.store⁠⠀⁠⠀⁠
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1時間で作れる大人ヘルシーディナーのレシピはこちら⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

お詫び：字幕の240度は誤りです。210度で30分加熱してください🙇‍♀️
耐熱容器は直径7-8cmのものを使ってます！！

※動画内レシピは2人用です☺️

前菜：生ハム温野菜ギフト
- 南瓜
- ブロッコリー
- お好きなきのこ
- ナッツ類

クッキングペーパーに包んで、水を注いだ耐熱容器にのせ
★600W おおよそ5分加熱

ココアソース
-ココア 小さじ1/4
-バルサミコ 酢 大さじ1
-オリーブオイル 大さじ2
-しょうゆ 大さじ1/2
-はちみつ 大さじ1/2


メイン：麹ストロガノフ
- 牛肉切り落とし 160ｇ
-トマト中1個
- 玉ねぎ 小1個
- マッシュルーム、しめじ (1袋分)
- にんにく 1-2片or時短ならチューブ 3cm
- オリーブオイル　大さじ 1
- 赤ワイン 大さじ3
- 甘酒 大さじ4-5
- 醤油麹 大さじ2-3（味噌もおすすめ）
- ココア 小さじ1/2
-水 50ml（調整してね）
-胡椒 少々
（物足りなければコンソメ顆粒　小さじ1/2、入れなくてもOK）
-プレーンヨーグルト 大さじ1-2
-パセリやローズマリー 少々

デザート：低糖質チョコバスクチーズケーキ
210度予熱で30分加熱
- クリームチーズ 200g
- ギリシャヨーグルト 100g
- 卵 2個
- ラカント 40g
- 甘酒　大さじ2(お好み)
- ココア 15g

【チャプター】
0:00 オープニング
0:17 低糖質チョコバスクチーズケーキ
2:35 麹ストロガノフ
4:48 ケーキ焼き上がり
5:03 生ハム温野菜ギフト
6:10 盛り付け
6:50 実食,エンディング



サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw

料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter： https://twitter.com/ichininmae_1
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note： https://note.com/cookinggeek

●私の愛用料理道具再生リスト🍳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU


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【おすすめ動画】
"3品のジブリ朝食で満喫しました【ハウル】【アリエッティ】【魔女宅】
https://youtu.be/ADiNiLVUX5E"

体に優しいお菓子でおひとりアフタヌーンティー【低糖質・バター不使用・安心素材お菓子】
https://youtu.be/_Y4rLT4kxSI

甘旨！新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
https://youtu.be/wBF7tiAQR30

余り食材0な作り置き10レシピ【冷凍/干し野菜/常備菜で使い切り上手】
https://youtu.be/24l9lWAHDpM

"3品のジブリなディナー【ラピュタ/魔女宅/猫の恩返し】【ジブリ飯】
https://youtu.be/XyEsheW7MIs"

【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】
https://youtu.be/BLVS8_wc7TE

【むくみとり・飲み過ぎ食べ過ぎ対策】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』2日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/bSCOH-OOA1Q

鶏ささみでチキン南蛮丼を夜な夜なつくる食堂【キャベツたっぷり】
https://youtu.be/n9AUF1aRUlo

【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok

【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok


＃糖質オフ
＃バスクチーズケーキ
＃バレンタイン

今日はプロテインを使ったプロテインチョコレートレシピです♡

材料3つで出来て簡単、あっという間に作れますよ♡

【材料】
＊ホワイトチョコ　1カップ分　https://amzn.to/3rozHEC
＊お好みのプロテインパウダー　2スクープ分 https://cutt.ly/1khNr5O
＊ココナッツオイル　大さじ1 https://amzn.to/3jgwHHG


【作り方】
（準備）沸騰させた、たっぷりのお湯を用意する。ホワイトチョコを溶けやすいようにみじん切りにしておく。

１、ホワイトチョコとココナッツオイルをボウルに入れ用意しておいたお湯で湯煎し、ヘラで混ぜながらなめらかになるまでよく混ぜる。
２、1のボウルにお好みのプロテインパウダーを入れさらに混ぜる。（使用するプロテインパウダーによって溶け具合が異なります。ダマが残らないようにココナッツオイルで調整しながら混ぜて。でも入れすぎないように）
３、全体がなじんだら、お好みの型に入れて4時間以上固め、型から出して完成！

※ チョコは市販のものに比べて溶けやすいので、ギフトするときは直前まで冷やしておいて！



これからも沢山のお気に入りグルテンフリー、白砂糖フリーレシピを紹介していくのでお楽しみに♡

#プロテイン #チョコレート＃おやつ
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ayumi コーチ活動内容は下記よりご確認ください！

Instagram 　@ayumi_missfit → https://www.instagram.com/ayumi_missfit/?hl=ja

HP →　 https://www.missfit.tokyo/

ワークショップ→　https://ayumi.peatix.com/

※ケンズカフェ東京とは。
「特撰ガトーショコラ」１品のみを販売する日本初のガトーショコラ専門店。
小麦粉を使用しないグルテンフリーのガトーショコラです。

食べログ 全国チョコレート店ランキング 第１位 (2014年～2020年)
日本ギフト大賞2015 都道府県賞 東京賞受賞


ガトーショコラ専門店のシェフが教える究極のガトーショコラ。
スタッフもその場でいただきましたが感動する味でした。

小麦粉を使用しないのでグルテンを気にされる方も安心して食べられます。
ぜひ 9/21 #ガトーショコラ の日にお試しください。



ケンズカフェ東京
https://bit.ly/3hC8PMn

東京都新宿区新宿1-23-3 御苑コーポビアネーズ1F
10:00～19:00
土曜日・日曜日・祝日定休
東京メトロ･丸ノ内線『新宿御苑前駅』2番出口から徒歩3分



【材料】
チョコレート (カカオ72%)　200g
全卵(L4個。Mの場合は5個)　180g
無塩バター　170g
グラニュー糖　60g


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