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「人気レシピをご紹介！」
①＜レンジで作る♪巣ごもり卵のコンソメスープ＞
②＜シンプル！美味しい♪ふわふわ卵のかきたま汁＞
③＜包丁、まな板いらず！豆腐と韓国のりのスープ＞
④＜コクのある味わい♪にんじんとえのきのオイスタースープ＞
⑤＜包丁いらず♪ニラと落とし卵の簡単スープ＞
⑥＜レンジで作る♪トマトとベーコンのコンソメスープ＞
⑦＜レンジで作る♪ささみとブロッコリーのミルクスープ＞
材料・作り方はコメント欄に記載しています！
「人気レシピをご紹介！」
①＜レンジで作る♪小松菜とソーセージのミルクスープ＞
②＜レンジでパパッと！ツナトマトのスープパスタ＞
③＜レンジで作る♪ひき肉と舞茸のコンソメスープ＞
④＜レンジで作る♪えのきと卵のコンソメスープ＞
⑤＜レンジで作る♪なすとソーセージのスパイシースープ＞
材料・作り方はコメント欄に記載しています！
【365日のパンとスープ】鶏ひき肉と彩り野菜の豆乳コンソメスープ
（Instagramアカウント chisapeace さん考案レシピ）
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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？
365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan＆(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料（2人分/15分)
・鶏ひき肉：100g
・しめじ：1/2パック
・コーン缶：1/2缶
・ズッキーニ：1/2本
・ミニトマト：8個
・レタス：1枚
・固形コンソメ：1個
・水：300cc
・豆乳：100cc
・塩：少々
・こしょう：少々
■下ごしらえ
・ズッキーニは輪切りにします。
■作り方
①鍋に固形コンソメ、水入れて中火にかけます。
②鶏ひき肉、しめじ、コーン缶、ズッキーニ、ミニトマトを加えて混ぜ合わせて沸騰させます。
③豆乳、ちぎったレタスを加えてひと煮立ちしたら塩、こしょうを加えて混ぜ合わせて完成です。
■コツ・ポイント
・レタスは煮すぎると食感がなくなるのでさっと煮て火を止めてくださいね。
【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります！
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【参加メンバー募集中】
この企画に参加していただける方を募集しています！
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【商品協賛】
ル・クルーゼ ジャポン Le Creuset Japon
バルミューダ（BALMUDA）
チェリーテラス (Cherry Terrace Inc)
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/77803
朝ごはんに、パン屋さんで買った美味しいパンがあると、
朝から幸せな気分を味わえて、好きなんですよね。
あったかい野菜スープを合わせることで、体がしっかり目覚めて
ダイエットにもおすすめです。
そして、パパっと調理したい日は、調理バサミがあると便利。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
≪材料1人分≫
パン屋さんのパン
[野菜たっぷりコンソメスープ]
キャベツ 1枚
コーン缶詰 大さじ2
ベーコン1/2枚
コンソメ（顆粒）小さじ1/2
お湯 150ml
塩コショウ 少々
[炭酸ベリー]
冷凍ベリーミックス
炭酸水
≪作り方≫
１．パンとベーコンはオーブントースターで焼く。
２．キャベツは食べやすい大きさに切る。
スープカップに、キャベツを入れてラップをして、電子レンジ（600w）で1分加熱する。
３．２．のカップにコーン缶詰・焼いたベーコン・コンソメ（顆粒）・お湯を加えて、
電子レンジ（600w）で更に30秒加熱する。
お好みで塩コショウで味を調える。
４．グラスに冷凍ベリーミックスと炭酸水をお好きな量入れる。
完成です。
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LINE＠に登録していただいた方に、
DVD特別レシピ動画であるフラワーボックスちらし寿司の
お弁当を無料プレゼント☆
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【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
ＤＶＤ・電子書籍「姫ごはん」シリーズ
（ゴマブックス）は、現在13作好評発売中☆
http://amzn.to/2mHeuV8
#料理 #レシピ #料理動画
甘くて旨味たっぷりの新玉ねぎの切り方・保存方法をご紹介します♪
しっかり下処理することで、旬の甘みを残しつつ美味しいサラダやスープが作れますよ◎
管理栄養士監修で調理のポイントをしっかりお伝えするので、ぜひ最後までご覧ください！
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
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▼レシピ詳細▼
「新玉丸ごとコンソメスープ」
新玉ねぎを丸ごと使ったコンソメスープで温まりませんか！？簡単に作れるのに玉ねぎは甘くてトロトロ♪パンを浸して食べても美味しいですよ！
■材料 (2人分)
・新玉ねぎ 2個
・ベーコン 2枚
・オリーブオイル 大さじ1
・水 400cc
・塩 小さじ1/3
・コンソメ 大さじ1/2
・パセリ[乾燥] 適量
・粉チーズ 適量
■手順
(1)新玉ねぎは根元に十字の切れ込みを入れる。ラップで1つずつ包み、耐熱皿にのせて600Wのレンジで6分加熱する。
(2)ベーコンは細切りにする。
(3)鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてまわりがカリカリとするまで炒める。水、コンソメ、塩を加えて煮立たせる。
(4)玉ねぎを加えてふたをし、弱火で10分ほど煮る。
(5)器に盛り、お好みでパセリ、粉チーズをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/132543647257198977
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「サバ缶と新玉ねぎのおつまみサラダ」
さっとおつまみを作りたい時におすすめなレシピです。
わさびマヨで少し大人な味に。
新玉ねぎの甘さとベストマッチします！
■材料 (2人分)
・サバ缶（水煮） 1缶（190g）
・新玉ねぎ 1個
・大葉 5枚
☆わさびマヨ
・マヨネーズ 大さじ2
・わさび 小さじ1/2
・しょうゆ 小さじ2
■手順
(1)新玉ねぎは2等分に切って薄切りにする。
大葉は千切りにする。サバ缶は缶汁を切る。(玉ねぎは繊維に逆らうように切るのがポイントです。)
(2)ボウルにサバ缶を入れてフォークで粗くほぐし、☆を加えて混ぜる。
(3)器に新玉ねぎ、サバ缶☆を盛り、大葉をのせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/181675949966754897
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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#デリッシュキッチン #料理の基本 #新玉ねぎ
とまらない！
人気の作り置き常備菜
材料も調味料もシンプルにしました！
大根あったらやってみよ〜＼(^o^)／
【やみつき大根ピリ辛中華和え】
大根 500ｇ
葉 動画くらい
塩小さじ1
ツナ缶 大さじ2
豆板醤 小さじ1.5
旨み調味料 小さじ1/2
胡麻油 小さじ2
胡麻 少々
◆搾り汁は
中華スープやコンソメスープ
ポタージュなどに入れると大根の風味が加わり
爽やかにさせてくれます
栄養価の高い大根の皮も丸ごと使います。
作ってすぐ食べれますが、1日以上経つと大根の皮独特のえぐみが抜け食べやすくなります
大根の皮を使うことで栄養価と心地よい歯触りというか食感が良くなります☺️🤟
大根にはアミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼなどの消化酵素が含まれています
美容や美肌、ダイエットにも注目されています
また葉には
βカロテン他ビタミンA、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、カルシウム、食物繊維など豊富に含まれています。免疫力を高め風邪予防や疲労回復にも効果あるので大根は皮も葉もまるごと摂取したいですね😊
※ごく稀に味の素を化学調味料だとか
体に悪いとか批判する方がいますが体に良い成分で作られているし使う量によっては健康維持に欠かせない栄養素です。
分からない人達はこちらで勉強してください
https://www.ajinomoto.co.jp/company/jp/features/qa/016.html
【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのエンタメ番組
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コンソメスープ レシピ 人気 在 【基本のレシピ】具材たっぷり！ ごろっと 野菜の コンソメ ... 的推薦與評價
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