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シャケフレーク 在 medama syokudo Youtube 的最佳貼文
めだま食堂へようこそ!
ご視聴頂きありがとうございます。
【自家製鮭フレークの作り方】の動画です。
〜自家製鮭フレークのレシピ〜
塩鮭のアラが手に入ったらぜひ作って頂きたいレシピです。
身体に優しい食材で美味しく楽しく健康に♡
〜ドライトマトの作り方〜
塩鮭のアラを清酒入りのお湯で5分くらい茹でる。
お湯から引き上げ、粗熱が取れたら骨、皮、血合いを
丁寧に取り除く。
お鍋に清酒と塩麹、鮭を入れ、炒る。
焦がさないように弱火でじっくり火を入れる。
普段はお弁当作りを中心に投稿しています。
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一週間のお弁当メニュー♬
月曜日 おにぎや混ぜご飯などごはんが主役のお弁当。
火曜日 麺類のお弁当。
水曜日 和風なお弁当。
木曜日 パンのお弁当。
金曜日 エスニック弁当。
土曜日 簡単乗っけ弁当。
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フリーBGM「空が白む頃」by shimtone
#鮭フレークの作り方 #自家製鮭フレーク #シャケフレーク
シャケフレーク 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的最讚貼文
今日は、視聴者さんちレシピのシャケフレーク炒飯です!
ロシアン妄想の鮭フレ炒飯 約2人前
ゴハン 300g
シャケフレーク 40g
タマゴ 2個
大葉千切り 4枚分位
いりごま 適量
塩コショウ 適量
醤油 適量
*********************
大食いなでしこ、大口モンスター
ロシアン佐藤です。食べること、美味しいごはんが大好きです!
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panicpumpkin 様
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http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
http://musicisvfr.com/
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#ロシアン佐藤
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