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最近早晚變涼，這時候更需要照顧身體健康
但也太太太太苦了吧
日文成語"忠言逆耳，良藥苦口"這就是世界第一苦的良藥
良薬口に苦しって言うけれどもこれは苦すぎ!!!
そんなに体にいいのかな
#蒲公英茶 #タンポポ茶 #苦 #誰敢挑戰

ダイエットや運動をせずに体重を落とすにはどうすればいいでしょうか？お腹の脂肪は、完全に落とすのが最も難しい部位として知られています。正しい食生活と運動できれいなお腹になるのはすばらしいことですが、クリームだけでもそれが手に入るってご存知でしたか？もっといいことに、お金もかからないんです！しかも主な原料は2種類だけ。どちらも100％天然由来成分です。

videoこれを7日間行うだけで、すばらしい効果が出ます！もっと早く効果を出したいなら、運動をして、ヘルシーな食事も心がけましょう。



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タイムスタンプ:

クリームの作り方　0:40

他のとても効果的な家庭療法

タンポポ茶を飲む　2:44

コーヒーと砂糖、オリーブオイルのスリミングクリームを作る　3:31

脂肪を燃焼させる食べ物をもっと食べる　4:39

しょうがパウダーの入ったボディローションを使う　5:38

にんにくとはちみつを混ぜる　6:30

オレンジオイルとしょうがオイル、抹茶、ギリシャヨーグルトのペーストを作る　7:28



概要:

-　素晴らしい結果を出すには、ショウノウを１錠半とベビーオイルを少し用意しましょう。ショウノウを砕いてベビーオイルと混ぜ、なめらかにします。そして少なくとも2日間おいてください。その後もう一度よく混ぜて、このホームメイドのクリームをお腹につけ、毎日寝る前に優しくマッサージしましょう。

-　お腹にたまった水分が、脂肪に見えることがあります。もしそうなら、タンポポ茶がおすすめです！体の毒素や余分な水分を流し、健康にしてくれますよ。

-　挽いたコーヒー豆は、ショウノウと同じように血行を促進し、体から脂肪を排出する助けとなります。砂糖には、極めて大事なグリコール酸、そして脂肪組織を分解するヒドロキシ酸というさらに大切な成分も含まれています。

-　アリゾナ州立大学の栄養学科が行った研究によると、卵に豊富に含まれる健康的なたんぱく質を摂取することは、お腹の脂肪を落とすのに役立つのだそうです！

-　しょうがパウダーには、優れた発熱作用があります。体の代謝を上げ、血行を促進することによって体温が上がるのです。体の中のこれらの変化により、脂肪の燃焼がよりスピードアップし、より効果的です。

-　あまり合わなそうですが、にんにくとはちみつの組み合わせは、体に確実な変化をもたらしてくれるんですよ。はちみつは、外見にも、健康の上でも非常に役に立ちます。にんにくは、脂肪細胞の生成を防ぐスーパーフードです。

-　オーガニックの抹茶1/2カップと、ギリシャヨーグルト1カップを混ぜ、オレンジオイル20滴としょうがオイル10滴を加えましょう。そして粘度の高いクリームになるまで混ぜます。

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