#ハムカップのクリームチーズキッシュ
レシピ→ http://www.misublog.com/entry/2018/04/25/084357
#glutenfree #quiche
昨日の動画の静止画バージョンです🙇♀️
昨日から風邪で寝込んでたのですが今朝はすっかり良くなりました🌞
(今日東京なので回復して良かったです😂)
ハムをキッシュの皮代わりに使った低糖質おかずです。
おつまみやお弁当に。
・ロースハムだと破れやすいので(特に無添加品)ボンレスハムを使います。
・クリームチーズの代わりに炒めた玉ねぎやグリーンピース、コーンなどでも🙆♀️
@cookingram.jp さんから頂いた #アーラクリームチーズ のハーブ&スパイスを使っています。
アーラクリームチーズは無添加で滑らかで食べやすくおススメ◎
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