\夏野菜たっぷり食べよう/
【 #ズッキーニと豚肉のニンニク炒め 】
( #Zucchini and pork sauteed with garlic.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/3f2C1t9I8pE
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=H50bh9_bUfA&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/zucchini
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夏野菜をたっぷり食べたい時に!
#ズッキーニ の瑞々しさが美味しい😍✨
シンプル塩味の #ニンニク炒め です
Let's eat a lot of summer vegetables!
This is a simple salty stir-fry with zucchini that is juicy and delicious.
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𖧷サブ垢紹介
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同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,止まらない!【ブロッコリーとアンチョビのペペロンチーノ】Broccoli and anchovies with garlic. 𖧷詳しい動画はこちら https://youtu.be/Q8-gUbr8IXs 𖧷Dubbed in English. https://youtu.be/58z...
「ニンニク炒め」的推薦目錄:
- 關於ニンニク炒め 在 Facebook 的最佳解答
- 關於ニンニク炒め 在 福本幸子|Sachiko Fukumoto Facebook 的精選貼文
- 關於ニンニク炒め 在 BeamSensei Facebook 的最佳貼文
- 關於ニンニク炒め 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
- 關於ニンニク炒め 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
- 關於ニンニク炒め 在 【OFFICIAL CHANNEL】M’s TABLE by Mocomichi Hayami Youtube 的精選貼文
- 關於ニンニク炒め 在 レタスのニンニク炒め by かほひめ | レシピ 的評價
ニンニク炒め 在 福本幸子|Sachiko Fukumoto Facebook 的精選貼文
ぶっちゃけ面倒だし、大変だけど、せめて3歳までは、ちゃんとした食事を食べさせたいと思ってる。抜くとこ抜きながら、私流のやり方でね。アレルギー0なのが救いです。我が子の食事事情。
1、お肉、動物性の乳製品、ハチミツ、お刺身以外は、基本私達の食事とほぼ同じ食材。(それぞれの理由に関しては、長くなるのでまた後日。)
2、味付けはほぼ無しか、超薄味。
3、ガーリックとか生姜は全然OK
4、大人用のおかず味付けをする前に、ムスメの分だけ取り出して調整。
5、米は玄米のみ。
6、ほぼ毎食味噌汁付き。
7、お味噌は私の手前味噌。
8、おやつは、海苔、煮干、焼き芋、ドライフルーツ、ナッツなど、自然なもの。
9、手作りのクッキーは全粒粉で。
10、市販のおかし、プロセスフード、化学調味料、添加物、一切無し。
11、私が毎日摂取する亜麻仁油も明日葉も大好物。
12、飲み物は母乳と水のみ。
もう少し大きくなったら、嫌でもお菓子とかジャンクフードとか食べるはずだから、せめて今だけ、まだ体の基盤が出来上がるまでは、イイモノで構築させてあげたい。
というわけでたまたま撮った今日のランチは、玄米おにぎり、ほうれん草と玉ねぎのニンニク炒め、残り物のダール(玉ねぎ、ガーリック、トマト、黒豆、緑豆、ターメリック、クミン)、玉ねぎとワカメの味噌汁。
まぁ、こんな感じで、私達の食事となんら変わらない食事をしています。初めからあまり柔らかいものを与えてないので、咀嚼力すごいです。
We are what we eat.
(She loves #dal like her mama)
ニンニク炒め 在 BeamSensei Facebook 的最佳貼文
ได้ซอสตี๋อ้วนชวนหิวมา อร่อยมาก อยากแนะนำ
びーむおすすめ:タイのソース🍳
新製品です!いろんな料理に使えるし、そのまま食べてもいいです。味は甘しょっぱい感じです。
料理上手じゃない方でも簡単に料理できるそうです!
このソートと塩があればなんでもできる
野菜炒め🥕
チャーハン
煮物
茹でるもの
あげるもの
スープ
何とでも使えるそうです。
おすすめメニュー
ข้าวหมูกระเทียม
khao muu kra tiem
豚ニンニク炒め(タイの屋台料理)
作り方>>>
https://www.youtube.com/watch?v=_vPiPHtMei8
帰るところ
タイにあるFoodlandというスーパーマーケット
今度これ使ってライブしてみたいと思います!
BeamSensei
ニンニク炒め 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
止まらない!【ブロッコリーとアンチョビのペペロンチーノ】Broccoli and anchovies with garlic.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/Q8-gUbr8IXs
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/58zj1suV6ME
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/_broccoli_garlic
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ブロッコリー1株ぺろっと食べられる😋✨
アンチョビ入りのブロッコリーのニンニク炒めです。
This is a delicious recipe with lots of broccoli.
The garlic flavor and saltiness of anchovies go well with broccoli.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#ブロッコリー #ニンニク炒め #shorts
ニンニク炒め 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
ブロッコリーニンニク炒め【ブロッコリーとアンチョビのペペロンチーノ】Broccoli and anchovies with garlic./
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/58zj1suV6ME
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こんにちは!みすずです
今日はブロッコリーが1株丸ごと食べられる
「ブロッコリーとアンチョビのペペロンチーノ」です。
にんにく、オイル、アンチョビの塩気がブロッコリーによく合いますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/_broccoli_garlic
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【目次】
0:00 挨拶
0:47 今日の流れ
1:14 栄養素について
1:33 材料について
2:00 材料の準備
2:56 ブロッコリーを茹でます
3:31 炒めます
4:23 器に盛ります
4:43 最後に
5:30 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆ブロッコリーのペペロンチーノ
https://youtu.be/7v0rBEImV-k
☆南瓜のアンチョビバター炒め
https://youtu.be/2A5pGLmKhoE
☆南瓜のペペロンチーノ
https://youtu.be/sixnenEQvu8
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[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
世界一美味しいブロッコリーのガーリック炒め | shota's kitchen
https://youtu.be/ACFGYIkHluY
安くて美味しい!ペペロンブロッコリーの作り方!
https://youtu.be/YbbdytmdsWI
とろ~りチーズとブロッコリーが最高の相性!『ブロッコリーのアンチョビチーズ焼き』
https://youtu.be/pwP3NNwfXlM
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:http://pixel-co.com/
効果音:効果音ラボ
#ブロッコリー #ペペロンチーノ #ニンニク炒め
ニンニク炒め 在 【OFFICIAL CHANNEL】M’s TABLE by Mocomichi Hayami Youtube 的精選貼文
速水もこみちです!M'sTABLEへようこそ!
簡単なものから手の込んだものまで
様々なジャンルのレシピをご紹介します!
他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください!
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フェジョアーダ (feijoada)
【材料/分量】
ベーコン(ブロック) 100g
牛バラ肉(塊) 250g
豚のソーセージ(リングイッサ) 1本
玉ねぎ 1個
にんにく 2片
黒いんげん豆(茹) 800g
黒いんげん豆の茹で汁 300ml程度
オリーブオイル 大さじ1
バター 大さじ1
塩・こしょう 各少々
ローリエ 1枚
コンソメスープ 300~400ml
カサーシャ(ピンガ)大さじ3
【A】※バターライス
バター 大さじ2
カルフォルニア米 2合
水 400ml
塩・胡椒 各少々
【B】※サルサソース
玉ねぎ 1/2個
トマト 1個
赤唐辛子 1~2本
塩・胡椒 各少々
レモン汁 1/2個分
オリーブオイル 大さじ2
【C】※ケールのニンニク炒め
ケール 2枚
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1
塩・胡椒 各少々
【D】
フォロッファ(キャッサバ粉) 適量
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【調理工程】
① 黒いんげん豆の1/3量をフードプロセッサーにかける。
② フライパンにオリーブオイルを熱し、牛バラ肉を2㎝角程度に
切って入れ、2㎝幅程度に切ったベーコン、一口大に切った
ソーセージを加えてこんがりと焼く。
粗みじん切りした、にんにく、玉ねぎ、バター、塩・こしょうを加え
炒め合わせ、①の黒いんげん豆、ローリエ、カサーシャ、
コンソメスープ、茹で汁を加えて、トロリとするまで約1時間程度
弱火で煮込む。
③ 【A】でバターライスを作る。
④ 【B】の玉ねぎはみじん切り、赤唐辛子は小口切、
トマトは1cm角程度に切ってボウルに入れ、塩、胡椒、
レモン汁、オリーブオイルを入れて混ぜる。
⑤ 【C】のケールは1cm幅程度に切り、にんにくはみじん切して
オリーブオイルを熱したフライパンで炒め塩、胡椒で味を調える。
⑥ 器に煮あがった②とバターライスを盛り、
④⑤を彩りよく盛り添え、フォロッファをかける。
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ニンニク炒め 在 レタスのニンニク炒め by かほひめ | レシピ 的推薦與評價
2015/11/26 - 「レタスのニンニク炒め」の作り方。炒めるとかさが減るので生で食べるよりたくさん食べられます。 材料:レタス、ニンニク、しょうゆ.. ... <看更多>