🍳お子様も食べやすい!🍳
(レシピあり)
#レンジdeバターチキンカレー
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そもそも炒めて煮るって工程いるのか?という疑問から
全部ボウルに放り込んでチンしたら
なんかめちゃめちゃ美味しくできました。笑
しかも長時間煮込んだような
手が込んだ味わいに。
私は、何にでも
野菜をぶち込みたい派なので(どんな派)
玉ねぎを加えていますが
面倒であれば鶏肉だけで作っても。
また、レシピはレンジバージョンですが
お鍋でも同じように放置でできたので
レシピ一緒に載せてます。
そしてそして、これ
むね肉で作っても美味しくできたんで
むね肉派の方もぜひ!!
とにかくとっても簡単で
真夏の暑い日でも汗ひとつかかずに
涼しい顔で作れるし
何より、酸味も辛味も抑えた
甘めの仕上がりなので
お子様と一緒にも楽しめますよ〜♪
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⏰調理時間:20min(下味をつける時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
冷凍/下味冷凍:1ヶ月
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【材料:2〜3人分】
鶏もも肉...1枚(300g)
玉ねぎ...1/2個(100g)
カレールウ...3かけ(57g)
温かいご飯...丼2〜3杯分
A
無糖ヨーグルト...50ml
塩、こしょう...少々
にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm
B
トマト缶(カット)...1/2缶(200ml)
水...100ml
ケチャップ、ウスターソース...各大さじ1/2
砂糖...小さじ1
C
バター...20〜30g
牛乳...100ml
❶鶏肉はフォークで数カ所穴をあけ、小さめのひと口大に切り、【A】を揉み込んで30分ほどおく。玉ねぎは、粗みじん切りにする。
❷耐熱容器に1・【B】を入れてサッと混ぜ、固形のままカレールウを乗せ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで15分ほど加熱する。
❸【C】を加えて混ぜ合わせ、バターが溶けたら完成。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻7月のインスタライブについて🔻
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【7月12日(日)14:00〜】予定
【7月19日(日)14:00〜】予定
【7月26日(日)①11:00〜 ②16:00〜 質問タイム14:00〜】
詳細は、また追ってお知らせします
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4,780的網紅猫軍曹 / 暇つぶしTVch,也在其Youtube影片中提到,今週の買い込みすぎた...明らかに買いすぎた...(; ´_ゝ`) 2018年10月8日発売 希望小売価格:180円(税別)/取得価格:138円(税別) 【399kcal】 購入店:ウエルシア こちらもオススメ( ´ ▽ ` )ノ 日清トマトチキンカレーメシ AIが考えた【魅惑のカップ麺の世界#...
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今週の買い込みすぎた...明らかに買いすぎた...(; ´_ゝ`)
2018年10月8日発売
希望小売価格:180円(税別)/取得価格:138円(税別)
【399kcal】
購入店:ウエルシア
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日清トマトチキンカレーメシ AIが考えた【魅惑のカップ麺の世界#731】
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カップヌードル インド風バターチキンカリー【魅惑のカップ麺の世界#736】
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カップヌードル インド風バターチキンカリーが気になった!絶対好きだという確信があるので食べてみました。
カップヌードルのこのシリーズは、シンガポールラクサのときもそうでしたが結構好きで食べまくると思います。
こってりさせたい方は更においバターしたり、加熱したミルクで戻す、とかもいいかもよ:)
ラッシーは今回の分量だと
ヨーグルト350ml、牛乳350ml、砂糖大さじ3、レモン汁大さじ1です:)
レモン汁は仕上げに混ぜると一気にとろっとします♥
ぜひに〜♥
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