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かなちゃんとラウンド🍎⛳
まさか自分がこんなにバンカーが出るようになるなんて信じられません。
バンカーが出るようになってから、2オンを狙うのが怖くなくなりました♪( ´▽｀)
以前バンカーについて語った動画はこちらから
→ https://www.youtube.com/watch?v=nqM88RbXRZk&t=5s&list=PLQ-4kbZOJzs-TAKEO-bdx5KbLsqrz573v&index=3
次はアプローチが課題！！
アプローチはどうしてもクラブが先に走ってしまい、手首を使いすぎてます…アプローチ研究して自分の1番いい形を見つけたいと思います。
#ゴルフ女子
#バンカーショット
#あんなに出なかったのに不思議
#太平洋クラブ市原コース
#ゴルフ日和
#キスオンザグリーン
アプローチ練習、バタフライグリップ！？
手首を固定するのが苦手過ぎて、最近習ったのがバタフライグリップ！！
バタフライグリップは右手を上から持つイメージです。
握り方を変えて、いつもとは違うアウトサイド方向に起動をあげています。
冬はゴルフにならないことも多く、色々変えてみるのにいい時期だと思っています( ´ ▽ ` )ﾉ
今年はバンカー克服とアプローチを安定させて種類を増やしたいです。
とにかく私は左足体重で打つことが苦手です（ーー；）
#ゴルフ
#ゴルフ女子
#練習あるのみ
#冬は色々試してみる
#新しいアプローチ
#バタフライグリップ
#ゴルフって難しい
今回もラウンド中にハンドファーストになり過ぎる癖をハンドレイトにして打つ意識をもって
山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)にラウンドレッスンをしていただいてます!
今後のいろんな競技に向けて飛距離アップをしたいので練習場でのスイ ングに少しでも近づけるように頑張ります!
チャンネル登録こちら😉 https://goo.gl/gGEUnc
@みほちゃんねる/新井美穂
コメント✨高評価✨よろしくお願いします😌💓
※山高プロのレッスンをご希望の方は
大栄カントリー倶楽部までお問い合わせください。
大栄カントリー倶楽部公式サイト
https://www.taiei.cc
今日は大栄カントリー倶楽部の13番ショートホールから始めます!
ショートホールと言えどバックティからだと180ydあるのでスプーンでグリーンオンを狙いました!
少し当たりが弱く右にいってしまいました💦
アドレスはハンドレイトで良かったのですが上体の使い方がハンドファーストの癖が残っていて起き上がってしまったようです💦
でもバンカーには入らずでよかったです😊
山高プロは惚れ惚れするような打球でグリーンオンしバーディーチャンスです😆💕
私のセカンドショットはバンカー越えでグリーンを狙うアプローチです!
52度で狙おうとしましたが、
なんと一番ダメなクラブだそうです😅
52度でボールを止めるのは至難の業だと💦
改めて58度に持ち直し打ったボールは綺麗に弧を描きバンカー越えアプローチ成功です!
そして パターはほぼ完ぺきでしたがわずかの差で入らずボギーでした😌
続いて14番ホール!ここはバックティーでも比較的距離が無いミドルホールなので、
ティーショットはしっかり決めたいところです!
ハンドレイトで今度は上体が起き上がらないように 意識した打球は今日一の弾道でした!
この精度を安定させていきたいと思います!
そしてちいねぇも山高プロに素振りのテークバックの時点で癖を教えていただきました!
ちいねぇはテークバックの時に右手首を使って上げてしまっているそうです💦
この癖が出る方は先日のチーピン克服のレッスンで教えていただいたアドレスでヘッドを浮かした状態から始動するのをラウンド中も実践すると手首を使わずに上げられそうです!
山高プロは少しトップ気味でしたがそれでもど真ん中のいいところです!
ここのホールはグリーン前にバンカーと木があるのでセカンドショットは右からが狙いやすく、
私のポジションからは真っ直ぐ狙えそうなのでクリークでグリーンオンを狙いました!
ライが左足下がりの傾斜で少し起き上がりが早くひっかけてしまい左のラフに入ってしまいました💦
ここから残り118ydでバンカーと木がを超える必要があり8番アイアンで狙います!
何とか木の上の方から抜けてグリーン手前まで運べました!
7番アイアンで打っていると高さが厳しく木の低いところにあたり、バンカーに入っていたかもしれません💦この辺りの距離以外のマネージ メントも考えないとですね🧐
アプローチは上手くでき、最後のパターは私もちいねぇもあと少しのところでしたが、
同じような癖が出ていたようで、インパクトの瞬間に手首で調整してしまいロフトがついてしまっていたそうです!
あと5センチのところで入らなかったのはこの最後 の微妙な動きで変わってきているようです。
パターは本当に繊細です😢
そしてラインや目は他の方が打っている時にしっかり見て、自分の番では精神的な整理だけにするという短時間で集 中する習慣が身につくと良いそうです!ゴルフは休む間もなく考えることがいっぱいです😵
続いて大栄カントリー倶楽部の名物ホール15番ロングホールです!
ここはフルバックティーとバックティーの差は体感50ydぐらいに感じるホールです。
ラフを超えてフェアウェイに入ったところぐらいが落としどころになります!
ティーショットはまずまずでした!
山高プロはアゲインストの中、軽く振ってナイスショットです!山高プロのスイングはほんとにテイクバックがスムーズで全く力も感じない本当に美しいショットです!
セカンドショットはクリークで最高のショットが打てました!実はここでは山高プロのスイングの真似をして打ってみたんです!
スーッとテイクバックを上げてから柔らかく、
一瞬のタイミングだけ力を入れると気持ち良いショットが打てました!
山高プロも他のプロの皆さんも、
みんな真似から始まり自分の体形など色んな事を考慮して自分に一番合ったスイングを見つけるそうです!
山高プロのイメージのまま3打目を打つとこれもナイスショットでグリーンオンしました!😆
ロングパットも1グリップ圏内に寄り、
パーが取れました!バックティーからのロングホールでのパーはとても嬉しいです!😆💕
そして山高プロはバーディーでした!
さすがです!😆✨
ハンドファーストの癖を意識しながらも、
山高プロの真似をして軽い力みのないスイングをイ メージすると上手く打つことができたので、
これからも良いイメージは頭に入れながら、
できる自分をイメージしてラウンドしていきたいと思います!
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今回は私のお悩み相談の続きです!
約2週間クラブを握らない間にスイングがわからなくなってしまい、元に戻ってしまったので、
もう一度、体の使い方から一からスイングの基本を教えていただきました😖‼️
今回も私のお悩みを解決いただいたのは、
大栄カントリー倶楽部の山高プロです!
【前回のおさらい】
私の癖として“左肘が引ける”という無意識の動きを教えていただきました!
今回はこれを改善する為のレッスンです!
使っているクラブは52度のウェッジです。
まずはハンドファーストの構えから‼️
手の位置が左に入り過ぎないようにまずはまっすぐ構えた状態から立ち位置だけを左にずらすと、左脇が自然と締まったいいアドレスが作れます✨
そしてアプローチは三角形をキープしたまま、
そのまま真っ直ぐ上げて、パターの延長のようなイメージで体ごと回して打つ‼️
これだけで安定したアプローチになります😊
そして、いろんな球を打ち分けるためには、
ボールの位置で調整します！
ボールの位置を通常よりボール二つ ぐらい右に置き、体を回しやすいようにスタンスを若干開いて構えると低いボールが打てます👍
そして、ショットの場合はそのまま、少しボールを真ん中よりにセットすると、左足に体が乗ってくる分だけロフトが立った状態でのインパクトを迎えるので力強いボールが打てることになります😌
体の動かし方はアプローチもショットも同じという事です!
最近、私が打てなかったのも恐らく、打てないから飛ばそうとして手で打ってしまってたんだ
と思うのですが、
その時の手首の動きが意識的に縦になってしまっているのが一つの原因でした😖‼️
手首はインパクトまで固定した状態でインパクトの後の腕を伸ばした時に手首が解放されるのが理想だそうです✨
練習している中でボールの位置は通常ですが、低い球が出てきた時はハーフトップ気味に入っ
てしまっていたので、球を上げるには無理に上げようとするのではなく、バンカーのようにバンスをドンと地面にぶつけるようなイメージで打つと球は上がりやすいそうです!
そして今回は私のミスが出る傾向としての癖も教えていただきました!
私はテイクバックの時に左腕をはやめに曲げる癖があるそうです。
速く曲げるという事は、肩の入りが浅くなるので、左肘を抜く動きが出やすくなる！
左腕を伸ばすイメージと合わせて体の使い方、
腰の回し方も教えていただきました。
イメージは輪ゴムを縦にひねっている状態と同じです。
上下が逆の動きの中で、解放される時の反動で力が生まれるので、上下が同じ動きをすると力が入らない状態になるそうです。
これをゴルフの動きでいうと、上体は横ではなく縦に向けて回転させ、腰は横回転にすると、左腰あたりにしわがより、反発力につなが るそうです!
これをテイクバックの時に左腕を早めに曲げてしまうと、上体も腰も横回転になり捻転が生まれないので要注意です⚠️
これはかなり新しい動きです!これもまだまだ練習が必要ですが私も絶対習得したいと思います‼️
＃1 プロのような捻転差‼️正しく腰を切るためのドリル大公開🥺💕
https://youtu.be/XqvA7zofX0o
＃2 左肘を引いてしまう・抜いてしまう人必見‼️綺麗なトップ・フィニッシュを作ろう💖
https://youtu.be/xbTbleKz7Zc
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