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ホットケーキミックスに「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン」を加えてピザ生地がふっくら・ふんわり食感に！実はこれ”ヨーグルトの隠れワザ”なんです！ホットプレートで成形から焼き上げまで出来るお手軽ピザで、お子様も好きな味付けなのでホームパーティーにもおすすめです♪
[Presented by 明治ブルガリアヨーグルト]

■材料 (4人分)
・鶏もも 　　300g
・玉ねぎ 　　1/2個(100g)
・コーン缶 　　60g
・薄力粉　　　　適量
・サラダ油　　　大さじ1/2
・ピザ用チーズ　80g
・マヨネーズ　　適量
・刻みのり　　　適量
・細ねぎ(刻み) 　適量

☆生地
・ホットケーキミックス　200g
・明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　100g
・塩　 　　　　　　小さじ1/3
・オリーブオイル　　大さじ1

★照り焼き調味料
・酒　　　　大さじ1
・みりん　　大さじ1
・砂糖　　　大さじ1/2
・しょうゆ　大さじ1と1/2

■手順
1. 鶏肉は2cm角に切る。
2. 玉ねぎは縦に薄切りにする。
3. 保存袋に明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンを入れ、手でつぶしてなめらかにする。残りの☆を加え、袋の口をとじてこねる(生地)。まな板に薄力粉を薄く広げて生地をのせ、ひとまとまりになるまでよくこねる。
　Tips：ヨーグルトの水分量によって分量が変動するため、8割ほど加えた後、少量ずつ加減してお作りください。乳清が浮いている場合はよく混ぜてなめらかにしてから使用しましょう。
4. ホットプレートにアルミホイルを敷き、サラダ油を入れて中温に熱し、鶏肉を入れて炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、★を加えてとろみがつくまで炒め、アルミホイルごと取り出す(照り焼きチキン)。
5. ホットプレートのスイッチを切って粗熱をとり、生地を入れて30×20cmほどの大きさになるように手で薄くのばす。
6. ホットプレートを低温に熱し、ピザ用チーズ、照り焼きチキン、コーン缶をのせてふたをし、生地に火が通りカリッとするまで15分ほど焼く。
7. マヨネーズをかけ、刻みのり、細ねぎをちらす。

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手作りピザの面白い作り方をご紹介！

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贅沢サーモンチーズピザ🐟：https://youtu.be/-dB24KjEV0A

いかすみアリゴピザ：https://www.tastemade.jp/videos/7xz8qj2w9156lrdgo3eyv0m4

じゃがもち照り焼きチキンピザ🍕：https://www.tastemade.jp/videos/wmok7rlgjez9a4pxy52n3d8q

王様のシカゴピザ🍕：https://www.tastemade.jp/videos/v75x46e3jdmpbryg9nazkw2q

照り焼きチキン風ピザ：https://www.tastemade.jp/videos/8xnhxkivx8w36el6

ピザボール🍕：https://www.tastemade.jp/videos/8l3mn9ry25gd46jze7pbvowq

低カロリー高タンパクな鶏肉を美味しく食べるレシピ 4選

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サラダチキンガパオ：https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/363483897666687/
照り焼きチキン風ピザ：https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/1686492288316561/
鶏むね肉のカリカリチーズ焼き：https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/672054656580689/
3種のフライドチキン🐔：https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/329217521132106/

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 サラダチキン親子丼：https://youtu.be/MJrXeYvlptg
0:45 鶏むね肉のカリカリチーズ焼き：https://youtu.be/Q71IxJ6PBjg
1:20 簡単チーズオムレツ🧀 ：https://youtu.be/Mvr7zIOXHnQ
1:59 サラダチキンガパオ ：https://youtu.be/0TYyvDGhci0
2:37 水晶鶏の香味ソースがけ：https://youtu.be/vSgghe5q7-U
3:32 高野豆腐の唐揚げ：https://youtu.be/yFLYiauZ55s
4:26 サラダチキンバターカレー：https://youtu.be/s5Kl8Ni7TzA
5:13 ふわしゅわオムレツ🍳：https://youtu.be/HkIT9VzDGpI
5:48 照り焼きチキン風ピザ：https://youtu.be/HMAk3b59lwA
6:45 サラダビーフオムレツ ：https://youtu.be/WwM9_DgElV8

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●照り焼きチキンonマヨネーズ
●小松菜とパプリカ炒め
●ライス
●炭酸水

マヨネーズ付けて大正解でした(*´∇｀*)
照り焼きのソースが多めになって
煮込みみたいになりそうになったので
強火で最後水分飛ばしたら何とかいけました。笑
照り焼きチキンってピザでも美味しいですよね♫
ピザも食べたくなってきました。笑
小松菜とパプリカは使わなやばかったので
チャチャっと炒めました( ´ ▽ ` )

私の頭の上、洗濯物干しまくりです。笑
最近全然乾かないのでえらいこっちゃです。
おチビ達のバスタオルがフード付きなんですけど
フードのとこが全然乾かない。
(知らんわ、そんなん。笑)って感じですよね(￣∀￣)
今週はあんまり雨降らなそうなのでチャンスだ！

#Mukbang
#ASMR #咀嚼音 #りーめい
#今日も一日おつかれ自分

ホットケーキミックスに「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン」を加えてピザ生地がふっくら・ふんわり食感に！
実はこれ”ヨーグルトの隠れワザ”なんです！
ホットプレートで成形から焼き上げまで出来るお手軽ピザで、お子様も好きな味付けなのでホームパーティーにもおすすめです♪
[Presented by 明治ブルガリアヨーグルト]

■材料 (4人分)
・鶏もも 　　300g
・玉ねぎ 　　1/2個(100g)
・コーン缶 　　60g
・薄力粉　　　　適量
・サラダ油　　　大さじ1/2
・ピザ用チーズ　80g
・マヨネーズ　　適量
・刻みのり　　　適量
・細ねぎ(刻み) 　適量

☆生地
・ホットケーキミックス　200g
・明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　100g
・塩　 　　　　　　小さじ1/3
・オリーブオイル　　大さじ1

★照り焼き調味料
・酒　　　　大さじ1
・みりん　　大さじ1
・砂糖　　　大さじ1/2
・しょうゆ　大さじ1と1/2

■手順
1. 鶏肉は2cm角に切る。
2. 玉ねぎは縦に薄切りにする。
3. 保存袋に明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンを入れ、手でつぶしてなめらかにする。残りの☆を加え、袋の口をとじてこねる(生地)。まな板に薄力粉を薄く広げて生地をのせ、ひとまとまりになるまでよくこねる。
　Tips：ヨーグルトの水分量によって分量が変動するため、8割ほど加えた後、少量ずつ加減してお作りください。乳清が浮いている場合はよく混ぜてなめらかにしてから使用しましょう。
4. ホットプレートにアルミホイルを敷き、サラダ油を入れて中温に熱し、鶏肉を入れて炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、★を加えてとろみがつくまで炒め、アルミホイルごと取り出す(照り焼きチキン)。
5. ホットプレートのスイッチを切って粗熱をとり、生地を入れて30×20cmほどの大きさになるように手で薄くのばす。
6. ホットプレートを低温に熱し、ピザ用チーズ、照り焼きチキン、コーン缶をのせてふたをし、生地に火が通りカリッとするまで15分ほど焼く。
7. マヨネーズをかけ、刻みのり、細ねぎをちらす。

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#ピザ　＃ヨーグルト