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今回は「ミスショットが怖ければミスショットを打てるようになればいい!」シリーズです!
なのですが・・・ ミスショットの練習ではなく、
本当に練習中に急にダフリが止まらなくなっちゃいました😢
ですが、即対処できる方法を教えていただきました✨
このシリーズは大栄カントリー倶楽部の
スーパーキャディで女子プロゴルファーの
羽藤琴和プロにレッスンいただいてます!
この日も練習場のネットが下がってくるぐらいの強風で音声が聞きづらく申し訳ありません😢
まずダフリの原因はインパクトを迎える手前でさばこうとし、ヘッドが早めに降りてきて手前を叩いてしまう事で起きるので、その手前のイメージをもっと前で裁くイメージに変えることがポイントでした‼️
そしてその原因に対処するには魔法の棒一本で解決しました!
魔法の棒はスティックが最適だと思います!
どなたかとご一緒に練習場に行く際に
是非この練習方法を試してみて下さい!
もう一人の方に正面からボールの少し前方で膝ぐらいの高さでスティックを地面に平行にもっていただきます。
ダブりの原因はインパクトの手前でヘッドをさばこうとすることが原因なので、
もっと前方でさばく意識をもつために、スティックの下をくぐらせるイメージでスイングします。
低く長くです!そしたらダブりが止まらなかったのが一発で直りました!
これはフックもスライスも同じで、正しいフォロースイングの形でした!
そして、今回のシリーズはミスショットが怖くならないように「ミスショットを打てるようになればいい!」と言うことで、ダフリの練習もしました!
私のダフリの原因は右肩が早く落ちる事が多いのですが、他に手首が早くほどけてしまう事もダフリの原因なのでこの練習もしてみました!
右体重で腰が回らずヘッドが先に落ちる・・・
やろうと思うと意外と難しい・・・
でも、このはっきりとしたミスの事象が頭にあれば、ダフリが出てしまった時も対処できる自信にもつながりました!
コースに出た時など実際にスティックが無いシーンでも、あるイメージでスイングすればいいので対処できそうです!
皆さんもダフリが出た時はぜひやってみて下さい‼️
琴和プロとのレッスン動画はこちら⬇️
【新企画】ミスが怖いなら打てるようになればいい💪フックの打ち方習得しよう‼️
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今回はドライバーショットで高さを抑えて力強い弾道を打つためのレッスンとして、
誰でも一人で簡単にできる練習方法を教えていただきました💕
私はよく高い球が出てしまってランが出ずに飛距離が思っているより伸びないことがあるのですが、この練習方法は簡単に意識を変えられるので、是非皆さんも試してみて下さい🥺❤️
今回も大栄カントリー倶楽部のスーパーキャディで女子プロゴルファーの羽藤琴和プロにレッスンしていただきました‼️
この日は練習場のネットが下がってくるぐらいの強風で音声が聞きづらく申し訳ありません🙇♀️
先日の琴和プロの“強風に負けない低いボールの打ち方”のレッスンで、アドレス、ボールの位置、フェースの動かし方、重心、左足一本を軸で打つ事を教えていただきましたが、
今回はボールが高く上がり過ぎない為の右足の蹴り方(使い方)や、かかとがめくれるタイミングに ついて教えていただきました😌
そしてそのタイミングを掴む練習方法はびっくりするくらい簡単😳💦
私のスイングの特徴として、インパクトの時にクラブが少しアッパー気味に入ってしまい、 フェースが上を向いた状態でインパクトを迎えるので、球が上がりやすい状態でした😖
なぜアッパーに入るかというと、右足を蹴るタイミングが早く、体が逆Cになってしまっていました😖
ここを修正するために、右足を蹴るタイミングを遅らせ、蹴りを少なくして、ベタ足に近いイメー ジで打つ練習をしました‼️
この方法で練習をすると、自分がどういう状態になっているのかがわかりやすく、
上手くできた時は憧れの伸びる弾道の球が打てました😭❤️
これなら非力な女性でも力は全く使わずに力強いボールが打てます‼️そして、これが地面反力だという感覚がわかりました✨
練習方法詳細は動画にてご確認下さい😌💕
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今回は強風にも負けないドライバーの低弾道の打ち方を
大栄カントリー倶楽部 スーパーキャ ディで女子プロゴルファーの羽藤琴和プロにレッスンいただきました‼️
この日は練習場のネッ トが下がるぐらいの強風でした😖
競技は雨や雷で中止になる事はあっても、
強風で中止になる事はないので!!強い風が吹いていても良いスコアで回れるように✨
低弾道ボールを習得したいと思います🔥
⚠️風が強過ぎて、音声が聞き取りずらく申し訳ありません🙇♀️🙇♀️🙇♀️
低いボールを打つためにはまずアドレスから‼️
ボールの位置は通常だと左の踵の前に置きますが、低いボールを打つときは通常よりボール2個分ぐらい左足側に置きます!
そして体重は中心ではなく左サイドで、左足一本を軸に打ちます。右足は支える程度です。
さぁ、ドライバーでいざ特訓です!
ポイントは左軸‼️
テイクバックからフォロースイングまで
左軸をキープできればボールは高く上がらず
低い弾道が打てます👍
クラブを短めに持ってハーフショットで‼️
くれぐれもフルスイングをしないようにです⚠️
体重移動をしてしまうと、フェースの向きが変わりやすいそうです😖
左軸一本にするとフェースの向きはぶれにくく
高さのコントロールもしやすいそうなので、
高い球が出てしまうと体重移動してしまっていると思ってもう一度、
左足軸を意識するところから‼️
私も左足軸を意識すると、低い弾道が打てました🥺✨
ですが少しボールが左にフックしてしまったので、先日フックの打ち方の時に学んだ
【スタンス通りにフェースの面を出していく】
というイメージで打つようにしました‼️
それと左にボールを置いている分、
少しひっぱり気味になってしまっていたので、
ハーフスイングで振り抜き過ぎないように意識すると、綺麗にまっすぐ飛びました😭❤️
私の中のイメージは振り抜き過ぎた時のは
最後まで右手がグリップにひっついた状態だったのですが、
うまく打てた時はインパクトの後に少しグリップが抜けるようなイメージでした👀
そのイメージはあっているようで、
振り抜き過ぎるとフェースが被ってしまうので
ボールは左に行きがちですが、
まっすぐ出した状態から、
そのまま上に抜けるようなイメージで打つと方向も真っ直ぐ飛ぶそうです🔥
あとは強風に負けないボールを打ちたいので、
強いボールを打とうとすると、どうしてもスイ ングが速くなり、打ち急いでしまいがちでしたが💦軽く力を抜いてゆっくり振っても、低くて強いボールが出ました😳
これでフック、スライス、低い弾道を教えていただきました‼️
実際のコースでも風が強くてもボールをコントロールできるように焦らず、ゆっくり打てるように 練習していきます😌
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