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1番最初の フック の教え方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・▽動画製作・・京都西院ボクシングジム（京都市右京区にある ... ... <看更多>

今日は左 フックの打ち方 やっていきまーす。 ポイント1 左フックを打つ前に右肩を前に出して左肩を少し後ろに下げます。 ポイント2 右肩を前に出して ... ... <看更多>