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Retweeted 女子栄養大学 若葉祭実行委員会 (@KNU_wakabafes):
【WAKABA LIVE 2018】#青山テルマ
先日、渋谷原宿付近の店舗へ行ってポスター貼りやフライヤー置きをしてきました！👏🐊
お店にWAKABA LIVEのフライヤーがあるかも!?
おしゃれなフライヤーなのでぜひ見てみてください🌻
✨フライヤーを探すポイント伝授✨
テルマさんのフリーペーパーのあるお店😉
こんにちは。歌手のYONOA(よのあ)です♫ 【1曲クッキング】では、楽曲が1曲終わるまでに料理が完成できるのか！？にチャレンジしています❣️以前フードコーディネーターとして飲食店やフリーペーパーにレシピ提供をしていた経験から、簡単だけど本格的で★誰でも一瞬で料理上手になれる！！おしゃれな時短レシピを提案しています✨🎵💓YONOAの楽曲と共に楽しんでもらえたら嬉しいです❣️
⭕️今回のチャレンジメニューは、
『サーモンのガレット』と『冷たいコーンスープ』のお洒落ランチプレート
ガレットは通常そば粉を使用しますが、そば粉は普通のスーパーではなかなか手に入りにくいので、薄力粉とすりごまを使ってアレンジしました✨
果たして、今回もチャレンジ成功するのか⁉️
みてね！
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◾︎ 黒ごま入り小麦粉のガレット
【材料(2枚分)】
◎ガレット生地
薄力粉 50g
すりごま(黒) 大さじ1
塩 少々
調整豆乳(または牛乳) 200cc
◎具材
スモークサーモン 4枚
ピザ用溶けるチーズ 40gくらい
卵 1個
塩こしょう 少々
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◾︎ 冷たいコーンクリームスープ
【材料(1人分)】
クリームコーン 大さじ3
豆乳(または牛乳) 100cc
ハーブソルト 少々
ブラックペッパー 少々
オリーブオイル 仕上げに少し垂らす
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📣次回の動画では、ガレット【別アレンジ】
↓↓↓
■ ほうれん草のガレット
■ チョコバナナのデザートガレット
をご紹介します♪お楽しみに！
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽
⭕️本日の1曲クッキング・チャレンジ楽曲は、
YONOAアルバム「Candy Store」より
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🎧 Got it
music & words by YONOA
****************************
でお届けしました。
楽曲もチェックしてね✨
↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_k-RUZ5d5CjuVIg8ast0pGzU20HMXsNEAA
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こんにちは。歌手のYONOA(よのあ)です♫ 【1曲クッキング】では、私の楽曲が1曲終わるまでに料理が完成できるのか！？をチャレンジしています❣️以前フードコーディネーターとして飲食店やフリーペーパーにレシピ提供をしていた経験から、簡単だけど本格的でおしゃれな時短レシピを楽曲と共にご紹介しています✨🎵💓
▼ お蕎麦のアレンジはこちら
https://youtu.be/b5MME6-yhnc
⭕️今回のチャレンジメニューは、
『 冷たいアレンジそうめん《２種》』
果たして、今度こそ！！リベンジなるか⁉️みてね！
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【 材料（各１人分）】
1️⃣【イタリア風】冷たいトマトのそうめん
そうめん １束(110g)
※固めに茹でてしっかり洗い、オリーブオイル大さじ１をまぶしておく
(もちろん、カッペリーニで作っても⭕️)
■トマトソース
トマトジュース 100cc
タバスコ 少々
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１
オリーブオイル 大さじ１
ニンニクチューブ 小さじ１
ハーブソルト 少々
ブラックペッパー 少々
■具材
クリームチーズ 18g(サイの目切り)
プチトマト ３個(4つ切)
■仕上げバジル ２枚
ブラックペッパー お好みで
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2️⃣【中華風】冷たい濃厚ごま坦々そうめん
そうめん １束(110g)
※固めに茹でてしっかり洗い、ゴマ油大さじ１をまぶして器に盛っておく
(もちろん、中華麺で作っても⭕️)
■スープ
練りゴマ 大さじ３
めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
水 100cc
食べるラー油 大さじ１
ニンニクチューブ 小さじ1/2
しょうがチューブ 小さじ1/2
味噌 小さじ1/2
■肉みそ
豚ひき肉 60g
甜麺醤 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
塩、こしょう 少々
■仕上げ
山椒
ラー油
チンゲン菜(茹でたもの) 2枚
カシューナッツ 2粒分(砕いたもの)
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⭕️本日の1曲クッキング・チャレンジ楽曲は、
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🎧 Milestone
Yasuhiro Nakashima + YONOA
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でお届けしました。楽曲もチェックしてね✨
↓↓↓
https://youtu.be/t68ApdviLrM
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🔻ぶさかわぬいぐるみはこちら
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こんにちは。歌手のYONOA(よのあ)です♫
【1曲クッキング】では、私の楽曲が1曲終わるまでに料理が完成できるのか！？をチャレンジしています❣️以前フードコーディネーターとして飲食店やフリーペーパーにレシピ提供をしていた経験から、簡単だけど本格的でおしゃれな時短レシピをご紹介しています✨ 楽曲もぜひチェックしてね！！🎵💓
⭕️今回のチャレンジメニューは、
『 サバ缶の簡単リエット 』
果たして、今度こそ！！リベンジなるか⁉️
みてね！
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【 材料（ココット1.5個分くらいできたよ）】
サバの水煮 １缶（水を切る）
クリームチーズ １８g×３個
レモン汁 大さじ１/２
粒マスタード 大さじ１程度（小さじ２強）
オリーブオイル 大さじ１
にんにくチューブ 小さじ１/２
ディル ２本分くらい（葉の部分をちぎって入れる）
ブラックペッパー 適宜（少し多めがおすすめ）
ハーブソルト 適宜
《 仕上げ（飾り） 》
ピンクペッパー
ディル
ブラックペッパー
バケット（軽くトースト）
ステック野菜
ソーセージなど と一緒にどうぞ。
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⭕️本日の1曲クッキング・チャレンジ楽曲は、
YONOAアルバム「Time Capsule 2019」より
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🎧 I know it
music & words by YONOA
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でお届けしました。
楽曲もチェックしてね💓✨
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