トルティーヤラップのレシピ8選｜このトルティーヤレシピはTikTokなど、SNSで話題急上昇中！時短で簡単にできるから、朝食にも、おやつにも、夜食にもぴったりです。お好みの具材を入れてできるから、アレンジも自由自在。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/torutexi-yarappu-resipi/
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準備時間: 10分
調理時間:5分
難易度: 初級
【作り方】
1. トルティーヤの真ん中から下に向けて、一本切り目を入れます。
2. トルティーヤの4分の1ずつに具材を入れます。
3. 左下の具材を上に折り込み、そのまま時計回りに全ての具材を折り込みます。
4. フライパンで両面を焼き付けます。
簡単にサクッとできるから、おやつにも、軽い昼食にもぴったり！おすすめの具材を次に紹介します。
1. 朝食ブリトーラップ
- トルティーヤ
- ワカモレ
- カリカリベーコン
- スクランブルエッグ
- すりおろしたチェダーチーズ
2. ハワイアンピザラップ
- トルティーヤ
- ハム
- パイナップル
- スライスチーズ
- ピザソース
3. アップルシナモンラップ
- トルティーヤ
- アップルソース
- りんご カットしたもの
- アーモンドバター
- クリームチーズ
- シナモンシュガー
4. 甘辛チキンラップ
- トルティーヤ
- レタス
- 鶏むね肉 調理済みのもの
- すりおろしモッツァレラチーズ
スイートチリソース
5. カプリースサラダラップ
- トルティーヤ
- スライスモッツァレラチーズ
- トマト 薄切り
- 赤玉ねぎ 薄切り
- バジルぺースト
6. デザートラップ
- トルティーヤ
- ヌテラ
- いちご スライス
- バナナ スライス
- クリームチーズ
7. ビーフタコスラップ
- トルティーヤ
- 牛ひき肉 タコススパイスで味をつけたもの
- キドニービーンズ 調理済み
- ハラペーニョ スライス
- サワークリーム
8. BBQプルドポークラップ
- トルティーヤ
- すりおろしチェダーチーズ
- プルドポーク
- 赤玉ねぎ 薄切り
- BBQソース
このトルティーヤラップのレシピはお好みの具材を入れて楽しめます。お好み焼きソースとキャベツ、豚肉を入れてお好み焼き風にしたり、照り焼きにしたハンバーガーとレタス、トマトを入れて、テリヤキバーガー風にしたり、和風の具材もばっちりです。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/78REd8yup78
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