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☆秋刀魚（さんま）
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☆ご飯（山田さん米）
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☆お味噌汁
・オクラ
・しらす
（仙台味噌.昆布出汁.胡麻油.生姜）
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☆サラダ
・トマト
・キャベツ
・コーン
・アボカド
・人参
・ブロッコリー
・ブロッコリースーパースプラウト
（有機オリーブオイル.有機白黒すりごま.アマニロースト.岩塩.もち麦）
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☆おから
（油.胡麻油.醤油.岩塩.出汁）
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☆銀杏
（粗挽き胡椒）
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☆有機キウイ
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☆飲むユーグレナ
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#おうちご飯 #ごはん #ご飯 #自炊 #料理 #調理師
#アスリート #アスリート飯 #アスリートご飯
#バレーボール #リガーレ仙台 #リガーレ #スポーツ
#宮城のスポーツ盛り上げたい #宮城県 #仙台市
#佐藤あり紗
最開心的事情就是！這次去的很多店家的人突然說
嗯？這個台灣人看嗎？那就給優惠！！！
喔喔喔～台灣人優惠了(*´Д｀*)！
對不起，雖然不是所有的店
但是我那時候他們突然被講出來的感覺
超級開心的！
啊啊！我是日本人所以沒優惠(￣▽￣)沒關係！
大家去自助或者郵輪去石垣島的時候參考一下～
也請期待移民到日本的台灣阿嬤的採訪喔！
這次我去的行程
KARIYUSHI石垣島（坐船浮潛&潛水）
〒907-0014 沖縄県石垣市新栄町１６−１
www.kariyushi-ishigakijima.com
【有台灣人優惠】
OISHINBO おいしん坊（吃牛肉麵）
給老闆看這個影片！
老闆準備給大家小小優惠喔～
〒907-0014 沖縄県石垣市新栄町２５−３
【有台灣人優惠】
まりんはうす ぐるくん 石垣島川平湾
（看到很多珊瑚的船！）
〒907-0453 沖縄県石垣市字川平９２６−５
給店員看這個影片！8折優惠喔
730COURT（吃美食！買禮物的地方）
〒907-0022 沖縄県石垣市字大川１
いしなぎ屋（石垣牛）【有台灣人優惠】
〒907-0022 沖縄県石垣市字大川４３
給店員看這個影片！
沙朗牛排 9500塊日幣→4500塊日幣
八重山観光フェリー
〒907-0012 沖縄県石垣市美崎町１番地
ユーグレナ石垣港離島ターミナル内
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上野の東京都美術館で行われているゴッホ展
そこにグリーンハウスさんがイラストを手掛けたビックリマン風のゴッホシールがあると聞きつけ早速行ってきました！
入場料2000円を払わないと購入できない1人5限のシール
果たして結果は…？
#ゴッホ展 #ビックリマン #グリーンハウス
チャンネル登録ヨロシクです！
つちのこオススメのユーグレナ
https://www.amazon.co.jp/dp/B08K8CZVF6/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=tuthinoko-22&linkCode=w00&linkId=5cc00ff356f63a970824d4f49ccc21bd&creativeASIN=B08K8CZVF6
こちらのリンクはアマゾンアソシエイトリンクで
リンクを踏んだ後、他の商品であっても購入していただけると
つちのこに報酬が発生する仕組みになります。
猫の紹介するよ！
★チョコ…元野良の黒猫。子猫時代に家の勝手口で鳴いている所を保護。脱走した後妊娠&出産。その後避妊手術済み。他の3匹のママ。目を真ん丸にした姿はとても愛らしいが、寝起きは鬼の顔
★ココナッツ…唯一のオス猫。つちのこへの懐き方が犬レベル。他の猫の2倍以上の大きさがありどっしりしてるが一番愛嬌がある。「にゃ～ん」とは一度も鳴いた事がない。
★マーブル…キジトラのメス猫。既に5歳を超えるが猫じゃらしで遊ぶのが大好き。食事よりおやつが命。みんなを押しのけておやつを奪い取る。
★チロル…大きいおめめのメス猫。つちのこの居る所をジッと目で追いかける。しっぽが短い。つちのこが溺愛しているがチロルは迷惑がっている節がある。
★つちのこのゲーム実況→https://www.youtube.com/channel/UCxNjRQKDk_-bVWC0VQFIJzQ
★twitter
→https://twitter.com/tuthinoko555
お手紙や贈り物はこちらに送ってもらえると、僕や猫達に届きます♪
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 つちのこ宛
音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
魔王魂
山口県光市の県道8号
今まで一度も取締を見たことない道路でしたが、見通しの良い直線・後続車ありでスピードがついつい出てしまう場面。対向車のトラックが猛烈パッシングで注意してくれました。
そのすぐ先でネズミ捕りやっていました。
危なかった～！
2号線の事故も目撃したし、運転は注意しないと恐ろしいですね。
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★マーブル…キジトラのメス猫。既に5歳を超えるが猫じゃらしで遊ぶのが大好き。食事よりおやつが命。みんなを押しのけておやつを奪い取る。
★チロル…大きいおめめのメス猫。つちのこの居る所をジッと目で追いかける。しっぽが短い。つちのこが溺愛しているがチロルは迷惑がっている節がある。
★つちのこのゲーム実況→https://www.youtube.com/channel/UCxNjRQKDk_-bVWC0VQFIJzQ
★twitter
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魔王魂
身体がひときわ大きくなったなっちゃん
最近の流行りは食卓にどっしり横になることｗ
これじゃあ食事の用意が出来ないよ～～
#ネコ #テーブル #食事できない
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魔王魂
発表 本日、東京都庁にてユーグレナ社の次世代バイオ燃料 「サステオ」を使用して運行する都営バスの出発式を 実施。 小池百合子東京都知事、SDGs応援活動を続ける ... ... <看更多>
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