▒ ナンプラー&バジル不要!
(レシピあり)
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𓎩 #彩り野菜のガパオ風ライス 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
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5分でできるカフェ風ご飯♪
コープの
「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を使えば
包丁を使わずに作れる上
栄養も見た目もバッチリ!
クセのない味わいで
小さなお子さんでも食べやすい一品です。
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ 彩り野菜のガパオ風ライス ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
鶏ひき肉…200g
コープの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」…150g
青じそ…5〜6枚
温かいご飯…茶碗2杯分
(お好みで)目玉焼き…2枚
サラダ油…大さじ1/2
〔A〕
しょうゆ、酒…各大さじ1
砂糖、オイスターソース…各大さじ1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1
にんにく…チューブ1〜2cm
➊フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、鶏ひき肉と凍ったままの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を炒める。
➋全体に火が通ったら、合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。火を止め、青じそを手でちぎって加える。
器に温かいご飯を盛り、2をかける。お好みで目玉焼きを添える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日(月)
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
時間や内容の詳細は
また後日お知らせさせていただきますね。
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 礼 /
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関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
をご覧くださった皆さま
本当にありがとうございました!
(応援コメントもたくさんで
すごく嬉しかったです( ; ; ))
こちらPR投稿になりますので
お礼やレシピのご案内
そして当日の小話などは
また後ほど更新させていただきますね♪
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
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発売𝟸週間で重版決定
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書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅なおすけチャンネル,也在其Youtube影片中提到,ルームマッチルール【参加する人は読んでね】※変更・中止の可能性がございます。 ・上限18人。一人あたり1人出場。(ルールによって変更の可能性有) ・満員になりましたら繰り上げ出走します。 ・レース結果のネタバレは配信でレース完走するまで禁止。 ・一度参加された方はアナウンスがあるまで未参加の方にお譲...
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12/4
冬優子ちゃん、誕生日おめでとう!!🎂 🎉
生日快樂!!
感謝&辛苦 月樹 Cosplayer 揪這次冬優子慶生攝影會
各方面規劃安排得盡善盡美
而且還親手做了可愛的蛋糕(太賢慧了吧 ~~~ 👏
也謝謝小精靈御貓跟阿杯的照顧 ///
吸收了許多妹子的香氣,覺得很棒 😋 ← 問題發言
希望下次還有機會參加攝影會 >w//
水×天カイヤナイト: Sonota Yume - Cosplay
オ♥フ♥レ♥コ: 觀月麻呂
ミッドナイトモンスター: 亞紗*Cosplay
アンシーン・ダブルキャスト: 水翼。Tsubasa
ビヨンドザブルースカイ: 騼ルル - Jalu cosplay
メリーメリーツリー: 嚕米-Yorumi
イノセントセーラー: 月樹 Cosplayer
ザ・冬優子イズム: 觸手Shokushu cosplay
SWEET♡STEP: 玉米&董事長叩叩你
📸: 偷泥 Tony photography / 青空Studio
#シャニマス #偶像大師閃耀色彩 #黛冬優子
#黛冬優子生誕祭2020
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レオ杯 在 Pic.Nic Facebook 的最佳貼文
下午打開七月從京都帶回來的中村藤吉抹茶,泡了一杯抹茶牛奶
這種天氣熱熱喝好幸福!
ホツト抹茶オ一レが好きです。
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ルームマッチルール【参加する人は読んでね】※変更・中止の可能性がございます。
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