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【#午後の好心情】犒賞自己的暖心小禮
來到瀰漫著聖誕氣息的年末🎄，茶迷們還記得年初所設下的心願嗎？不管達成多少，都值得對自己好一點，為自己打造年末犒賞小儀式。可以準備聖誕造型的甜點，搭配新上市的午後熱奶茶，在冬日裡暖暖雙手和心情，為今年圓滿收尾！
New！午後の紅茶「熱奶茶」 — 講究地使用適合熱飲的茶葉，調和出質感美味。啜一口微熱的奶茶茶湯，柔和療癒的口感伴隨著醇厚香氣，正適合在冷冷的冬季，送給自己的微奢暖心禮❤
迎接美好聖誕，茶迷們會怎麼對自己好一點呢？
歡迎下方分享你給自己什麼小犒賞～
#冬季就是熱奶茶季
#賞自己的暖心禮物 #一不小心就療癒了整個下午
#美好午後對自己好一點
#日本紅茶第一品牌 #原裝進口 #午後紅茶
宜蘭太平山 見晴懷古步道
灑了糖霜的絕美森林！
這裏被譽為全球最美小路 見晴懷古步道
我的IG有不同小影片可以去看喔
https://www.instagram.com/chiao_w/
我覺得舊軌道遺跡真的是美的太有味道了！
舊軌道遺跡會看到三個
地圖會看到最後一個是大家最愛拍.最震撼感的
然後三個木橋.兩座吊橋.也各個很有特色感
不只賞雪美❄️糖霜森林跟著會覺得實在很療癒！
我們去的1/8那天大概是目前為止
#見晴古道 最像雪國的一天了
而且我們停留在這的幾個小時,幾乎一直飄雪不停
很多人整個不相信是台灣.也問我真的在下雪？
要去真的也是一大工程啊
IG.臉書我有提到我很衝（不過我們前面幾百台讓我掉下巴😱）
從半夜12點半開始準備、接近中午11點多
才上到見晴古道的徒步區入口
下山是下午三點多、回到台北已經晚上6.7點
其實我一路擔心香香會受不了
沒想到只有在雪地因後來她襪子進水💦
才很委屈流淚問我什麼時候要上車
說腳好冰好痛（香香拿手絕活之一：秒落淚）
但吃吃小點心又開始開心起來
回去路上、後面照片有拍到我背香香
是！雪地裡背香香簡直更加沈重
但我很小心走了一段路（我可憐的腰傷😅）
而等到上車、才沒多久
我問香香說：這麼冷.腳也痛.下次還要來嗎？
香香竟然還很開心說：要（像到我、為美景衝🤣）
聽說這星期還有2次機會？
要衝的人，一定要準備好雪鏈,會有管制.路面會結冰
真心建議要一位愛開車體力好的人,沒開車要懂得盡量睡、少吃少喝
畢竟如廁實在不便.又超冷！
也要穿上防水雪靴,台灣太濕冷.地面太潮.容易滑倒又寒氣逼人
除非有人服侍你或特殊攝影照料,不然絕對比你想的又潮又寒啦！
我這天就想表達親子感呈現+雪地穿搭！
我跟香香身上都是全身發熱衣
我裡面有件洋裝+外套穿兩件
香香穿三雙襪子+外套下有三件保暖衣類
發熱保暖小物也都有準備.只差香香沒雪靴
我跟香香說下次要幫他買.香香則是很期待！
香香衣服最多人問了！
獨角獸🦄️帽子跟彩虹羽絨是連在一起的不能拆
我在臉書社團【Kelly design studio❤️幸福手作】買的
彩虹羽絨外套有好幾個版型你們可以自己去逛
後面照片我也有穿
我的就沒有帽子的基本款設計感,大人款要有帽子的又是另一般型。
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各種挑戰自我的一天！
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原文字幕
早安
歡迎來到我的頻道 我是Ashlee
我剛剛睡了一覺
然後起來我就到了一個
似乎像仙境的地方
我們等下要去哪兒
要幹嘛
我也很好奇
我們剛剛一路上看到很多羊
然後聽說這邊的羊
要避免跑到別人家
所以他們會在
每一隻羊身上噴漆 做記號
這是我的財產
啊～好可愛喔
那我要過去跟牠拍
好臭喔 矮額
矮額 這邊地上都是他們的大便
我好像不小心踩到大便了
現在的第一關
是要玩比手畫腳
如果輸的那一組呢
就要把那些乳清放在我們包包裡
所以也就是
我們在爬山的時候會變得更重
Yes 第一階段我們贏了
現在要進行第二階段
射箭
Archery!
我們要去背很重的蛋白粉了
其實我們兩組的
實力是相當的
有些人叫比較大聲而已
不要太多啦
真的嗎 沒有啦我力氣很大的
我怕你累啦
變很重 我OK
但是
真是一個負擔
看到那些有毛的動物
就想起我的Nuggie
我已經出來這麼多天了
不知道他好不好
開始 有喘的感覺
除了
我平常很少做有氧
再來就是
我現在背上
背著大概
兩公斤的乳清
然後加上我原本的東西
我覺得等下午餐的時候
應該可以吃多一點
超 熱 的
我現在已經在冒汗了
然後我要把外套
盡可能地塞進這個
已經很滿的包
Lion King
什麼是獅子王
喔 真的超級美的
雖然很累
但是 很值得
很舒服
的地方
雖然我的手
好像有點被石頭磨破皮
因為我們剛剛有一段路
真的是在攀岩
不是攀岩啦 真的是在爬山
他沒有路 他全部都是斜的
現在 才做了一個挑戰
剛剛說有四個挑戰
所以代表
我們還有很長一段路要走
我覺得體力上面是OK啦
我覺得這個對我來說
就是蠻小蛋糕的
只是肺活量的部分
因為平常都直接略過有氧
所以蠻喘的
Zero 真的要這樣爬
應該是
OK I will do my best
現在
要進行第二個挑戰了
你會累嗎
Yeah
疲れた (好累)
好他們現在不知道在搞什麼
我們現在第二個挑戰的
遊戲規則就是
這是不同的乳清蛋白
猜它的味道然後把
它的號碼
對應到那個單子上面
然後贏的人我剛才確認過了
贏的人是 每一個大使可以得到
五張四十鎊的現金券
送給粉絲
Ashlee有自信嗎
超級有
我本來對一些日式的口味
沒有太多的研究
但是我們有Tatsuya先生
Yes!!
我們現在可以把我們的Protein卸下
而且我們竟然全猜對
Yes yes yes
終於可以卸貨了
我現在要
一邊往上爬
一邊 錄視頻
才知道
我多敬業
這邊的路越來越陡
地上都是這種
大大小小的石頭
然後你必須要踩穩
就像練腿天一樣
還好平常有練過
蠻喘的
有沒有爬到懷疑人生
我現在不知道自己是誰
而且你看他的腳
整個爆掉了
穿爆了
現在那邊有很多不同的產品
有的是MyProtein有的不是
然後我們要吃
然後猜它的
猜它營養素是多少
藍色是蛋白質
紅色是脂肪
橘色是碳水
所以我們要猜它多少
然後把它對應上去
What
七比六
現在終於要
走下坡了
有點
又餓又累的感覺
這是我第一次登山
第一次爬山
覺得我以後應該會
多多加入這種戶外的活動
很喜歡這種大自然的感覺 很療癒
以前的我都喜歡
去海邊
喜歡海
但是原來山
也這麼舒服
只是真的需要一定的體力
Finally
回歸團隊了
我膝蓋巨痛然後
史上想尿尿
蛤
-輸了喔? -對啊
他們剛剛比較快
沒有 不公平
因為我們這邊有太多語言
是語言的問題
終於可以吃飯了
終於回來了
等下的紅酒燉牛肉
一定會特別的好吃
其實我平常不太喝啤酒的
只是因為
我們剛剛預估
應該已經消耗了1500卡了
可以盡情的喝
終於
回到Hotel了
我是腳軟的狀態 用爬的過來
而且我的攝影師Harvey
你們知道他怎樣嗎
他在山上的時候
鞋子整個爆掉
然後他就是很努力的
讓鞋子繼續黏著他的腳
然後一直到飯店
然後現在
他也沒有時間
去買鞋子 真的是非常的辛苦
做YouTuber
做YouTuber的攝影師是
不是一件簡單的事情
然後今天那個地方
我覺得真的超棒的欸
那風景好美
我覺得經過了今天的經驗
或許未來我會多加入一些
登山
的這個休閒活動
而且MYP他們在策畫這個行程的時候
裡面給我們的這些遊戲挑戰
我都覺得非常的有趣
今天應該是我到曼城來
的這麼多天裡面
我覺得最好玩的一天
然後也消耗很多的熱量
覺得很滿足
等下我們還要聚餐
然後去吃韓國炸雞
所以這集影片我想就到這邊
如果你喜歡的話請給我一個讚
然後記得幫我訂閱一下
我們下次見
Peace
＃英國＃曼城＃MYPROTEIN＃旅遊
