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＃豬年行大運 ＃打掃時別受傷了
＃一分鐘開運操
＃黃老斯talktalk ➡️ https://youtu.be/oX1JaPofSVc
不只是過年前
快開工的時候也有一波打掃潮
放假時候丟著沒處理的衣服
收到的禮盒堆
聚會時造成的混亂
辛苦各位打掃的媽媽爸爸孩子們！
黃老斯知道打掃環境也會酸痛
快跟著開運操動一動
＃一分鐘 讓身體舒緩
不要打掃結果還受傷嘿👨🏻⚕
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📌 #爸媽請放心 📖看書這邊請➡️ https://reurl.cc/MdYqK
📌 #黃老斯Youtube頻道 訂閱 🎲 https://reurl.cc/o9zll
📌 #黃老斯ＢＬＯＧ教職分享 👉 http://othuang777.pixnet.net/blog
🎉 黃老斯LINE貼圖上架啦！來此購買 🎉https://store.line.me/stickershop/product/4494525
＃豬年行大運 ＃打掃時別受傷了
＃一分鐘開運操
＃黃老斯talktalk ➡️ https://youtu.be/oX1JaPofSVc
不只是過年前
快開工的時候也有一波打掃潮
放假時候丟著沒處理的衣服
收到的禮盒堆
聚會時造成的混亂
辛苦各位打掃的媽媽爸爸孩子們！
黃老斯知道打掃環境也會酸痛...
＃豬年行大運 ＃不當沙發馬鈴薯
＃一分鐘開運操 ＃玩遊戲也會肩頸痠痛
＃黃老斯talktalk ➡️ https://youtu.be/zXcKeEqz6D4
今天要教各位低頭族（喂）
如何擺脫肩頸痠痛
久盯螢幕不論是眼球還是肩膀
都會感到緊繃
轉動眼珠、鬆開肩膀
快跟著黃老斯動一動
＃一分鐘 讓身體舒緩
不要過年就變成沙發馬鈴薯喔🥔
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📌 #爸媽請放心 📖看書這邊請➡️ https://reurl.cc/MdYqK
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#黃老斯talktalk #豬年行大運 #一分鐘開運操
不只是過年前
快開工的時候也有一波打掃潮
放假時候丟著沒處理的衣服
收到的禮盒堆
聚會時造成的混亂
辛苦各位打掃的媽媽爸爸孩子們！
黃老斯知道打掃環境也會酸痛
快跟著開運操動一動
一分鐘 讓身體舒緩
不要打掃結果還受傷嘿👨🏻⚕
#黃老斯talktalk #豬年行大運 #一分鐘開運操
今天要教各位低頭族（喂）
如何擺脫肩頸痠痛
久盯螢幕不論是眼球還是肩膀
都會感到緊繃
轉動眼珠、鬆開肩膀
快跟著黃老斯動一動
一分鐘 讓身體舒緩
不要過年就變成沙發馬鈴薯喔
#黃老斯talktalk #豬年行大運 #一分鐘開運操
過年出遊～
你可能是開車或搭車
不管是哪一種，鐵定有不短的交通時間
如果坐著不動又碰到塞車
整個人都會悶悶的🤨
快跟著黃老斯動一動
一分鐘 讓身體舒緩
是在車裡也能做的暖身操喔🏃🏻♂
除夕夜＃來點開運操＃動一動好運自然來豬年來到可不能除夕夜吃太飽快快跟著黃老斯開運操一分鐘剛剛好 ＃新年快樂豬事大吉唷-- ＃黃老斯talktalk ... ... <看更多>
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