#一天的咖啡因有限 #所以更要把扣打留給好咖啡
#與澳洲精品咖啡同步無時差的風味
#WFH我們值得最好的咖啡膠囊
【來自澳洲墨爾本咖啡直送團:Pod & Parcel咖啡膠囊】現貨補貨團
★團購時間:7/1 (四) - 7/7(三) PM23:59
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嗜咖啡的你準備好了嗎?
我知道很多COFFEE FRIENDS都很好奇
到底...到底...澳洲墨爾本烘製的Pod & Parcel咖啡風味有多特別,多好喝?
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咖啡師Pete Licata曾說:
#在墨爾本很難找到一杯不好喝的咖啡
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點頭如搗蒜啊~
在小巷街弄,撲鼻的是陣陣咖啡香,輕柔或熱鬧的咖啡館音樂,隨意望很多間超棒的咖啡館,
選擇困難的話,那要打開筆記本,一天排一間去喝去嘗
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正因聞名世界的咖啡之都有著迷人獨到的咖啡文化
由 #墨爾本烘豆師職人烘製的PodnParcel咖啡膠囊
才能夠經得起廣大咖啡迷,深植在血液裡咖啡因子嚴格考驗
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我很 #習慣好咖啡入口後帶給身心的舒服感受
加上我有輕微心律不整與心悸的症狀
自己有不能妥協的咖啡堅持
堅持品質好且不易引發身體不適的咖啡,咖啡豆好或不好,
#人體咖啡探測器是我,反應自己最知道,
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Pod & Parcel咖啡膠囊不會引發我這些症狀,
因為選用的是 #精品咖啡等級的咖啡豆製成
#杜絕使用瑕疵豆
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對咖啡很講究,也認同 #喝好咖啡等於好好生活 的朋友,
想讓大家試試看Pod & Parcel咖啡
尤其在不能出國到澳洲喝咖啡的時期,在家同步就能享受墨爾本烘焙直送的咖啡,#澳洲精品咖啡同步無時差的風味
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#PodnParcel咖啡膠囊 <來自純淨大地 #澳洲製造>
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【√】全球公認咖啡之都墨爾本,當地烘豆師烘焙選豆
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【√】美國咖啡協會SCAA評等,選用 #第一等級SpecialtyGrade專業豆級(精品咖啡等級)
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【√】精選世界九個國家咖啡豆
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【√】膠囊材質以玉米或馬鈴薯澱粉製成,符合 #歐盟標準可生物分解,#省去了其他品牌膠囊到專櫃回收膠囊的問題,
對地球環境友善,更適合愛咖啡也愛地球的你
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✅#給第一次想嘗試的你
這次特別跟進口商討論,我們推出4盒任選的入門組合(約略77折~),以優惠的價格讓大家帶回家嘗試看看,喝了會知道精品等級咖啡膠囊的美好滋味~
4月開團時,很多朋友第一次選購4盒組,也因廠商出貨迅速,朋友一收到後洗刷之前對咖啡膠囊的觀感,立刻又馬上追單買10盒組,嘴裡會記住咖啡的滋味,無法回頭喝其他品牌的膠囊咖啡了
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✅#給準備補貨聰明划算選購的你則
現在疫情與貨櫃船運的關係,來自澳洲的Pod & Parcel咖啡膠囊很容易斷貨,很建議可以跟緊多選購,帶10~12盒組(約略68折~),再將Pod & Parcel風味一次到位,下次開補貨團就是識途老馬了,更能清楚快速選到合適自己口味的咖啡
(真心推薦每個都很好喝也,風味款款不同,就算下梯次的補貨團也會是全選吧)
#適用咖啡膠囊機型
以Nespresso最傳統標準型(Original)的咖啡球,適用咖啡機型號如下
Pixie, Essenza, Lattisima, Expert, Creatista, Lattisima Premium, Lattissima Plus
我很建議天天喝咖啡的朋友,或是日日習慣到超商買咖啡的朋友,選一款入門的膠囊機,長期喝下來會比較划算,咖啡品質自己掌握,也除去喝到外面咖啡紙杯內防油淋膜等等物質對身體不好的影響
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【澳洲墨爾本咖啡直送團:Pod & Parcel咖啡膠囊】
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#大家來找茶時間 #午茶夫人團購優惠來啦‼️ 優惠連結👉👉https://gbf.tw/kkmtb 最低3折起,不用猶豫點下去! Amy常常隨手一杯手搖飲, 雖然好喝但容易造成身體負擔, 老實說要戒掉 真心覺得有點難, (老公一直嫌我胖也是很崩潰啊‼️XD) // 最近想買飲料的時候,我就會改喝 ...
一天的咖啡因有限 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳解答
#大家來找茶時間 #午茶夫人團購優惠來啦‼️
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最低3折起,不用猶豫點下去!
Amy常常隨手一杯手搖飲,
雖然好喝但容易造成身體負擔,
老實說要戒掉 真心覺得有點難,
(老公一直嫌我胖也是很崩潰啊‼️XD)
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最近想買飲料的時候,我就會改喝
🌸台灣機能草本茶- 午茶夫人🌸
是許多女生、上班族們的最愛
無咖啡因系列就連小朋友喝也很適合~
✔成分單純 ✔通過SGS檢驗
✔ 低熱量 ✔無色素
很適合在一早、午後、追劇時分來上一杯好茶,
健康能補充水份又不會讓身體有過多負擔,
如果本身愛喝茶又擔心咖啡因問題、不愛喝水只想喝飲料又擔心熱量問題,
午茶夫人的多樣化茶品就是最佳選擇。
來分享幾款我們家喜歡的口味:
❤健康無咖啡因茶
☑️紅棗黑糖暖心茶(#全家人心目中的NO1)
目前喝過黑糖薑茶當中的首選,
很適合分享給身邊的好姐妹喝,
不但有紅棗顆粒,
還加入了枸杞、牛蒡、黑糖粉等漢方食材,女生生理期喝超適合,
有甜香但不會太甜膩。
而且是做成茶包+黑糖的方式,回沖後只是少了黑糖,還是喝得到淡淡的紅棗枸杞的香氣
☑️桂花蕎麥茶
立體茶包讓茶香很快釋放,
比平常喝到的蕎麥茶多了份桂花香氣,
特別適合吃完重口味食材時飲用,
無咖啡因即使睡前喝也免驚。
貼心提醒這款生理期也可以喝,但懷孕中的媽媽們就不建議喔!
❤0卡不怕胖茶
平常有在控制身型,但又很愛喝飲料的朋友們建議挑0卡系列
☑️焦糖蘋果風味紅茶
有蘋果酸甜滋味再搭配焦糖香提味,
0卡不怕胖的黃金比例好喝又不澀 !!
☑️洋甘菊香柚綠茶
這款是 #大腸弟心中第二名,
以綠茶為基底加上讓壓力釋放的洋甘菊、清雅的柚香,
雖然無糖但是風味很不錯,
就連小朋友的接受度也很高。
如果偏好0卡系列的朋友們,另一款太妃糖風味紅茶也不錯可以試試喔!
❤去油解膩茶
☑️熱帶水果綠茶
透明茶包看得見好料,
有日式綠茶、蘋果、鳳梨新鮮果肉、玫瑰花瓣,
熱量也才0.4大卡,
冰的喝熱的喝都可以,
再放幾片水果片點綴,在家也可以喝到健康的手搖飲。
最後偷偷說 #加鮮奶也是超好喝的喔!
喜歡喝鮮奶茶的大家務必試看看。
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享受一杯好茶不用$10元
趁便宜入手午茶夫人好茶正是時候喔!
防疫在家,還可以搭配他們家的「微糖果乾」系列,
全系列都是台灣水果製成,成分單純,沒有人工添加物
重點是額外加入的甜度只是微糖,
讓水果的天然甜味更上一層樓
配茶嘟嘟好~
外頭市售果乾糖都加一堆,
常常不自覺吃下一堆高熱量,
健康好茶配上果乾解饞天天心情都會很好喔!
#午茶夫人 #天然花草茶領導品牌 #無咖啡因 #低熱量
午茶夫人
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一天的咖啡因有限 在 SmashRegz Youtube 的最佳貼文
呂士軒 2020全新個人專輯 《市井小明》
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《通勤打理》
一日復一日的生活,乏味中不能沒有幽默
通勤的時間,腦袋也不會空空
鱒魚的世界一樣新鮮、一樣充滿驚奇
總是提醒要保持帥哥的呂士軒, 要你在每一天的平凡之中也記得打理自己。無論你是書包族還是上班族,平日的庸庸碌碌和假日的車水馬龍,是否讓你覺得生活一塵不變?也許生活中多點想像,多點旋律伴隨,也能感受不一樣的樂趣。
『通勤打理』是繼保持帥哥之後,另一首將成為大家耳機裡無限輪播的輕快歌曲,過去許多作品都被舞蹈圈作為教課或演出示範的分享使用,這次新歌『通勤打理』MV更直接找來堪稱『台灣舞蹈夢幻隊』的教師級黃金陣容群,串連各式各樣舞風的呈現,讓你舞時舞刻都能暢行舞阻。
呂士軒 Instagram ► https://www.instagram.com/troutfresh/?hl=zh-tw
呂士軒 Facebook ► https://www.facebook.com/SmashRegzTroutFresh/
導演:呂士軒、黃柏勳
攝影:黃柏勳 / 攝大助:胡瑋洲 / 攝二助:郭澤穎
燈光師:曾鈺展
梳化:魚花、邱亮
製片:許雅淳 / 執行製片:陳俊甫 / 製片助理:蔡雅筑、陳明翰
剪接:呂士軒、黃柏勳、紀昀 / 後期:黃柏勳、紀昀
調色:Diego / 字體設計:林艾格
舞蹈統籌:光頭 /Danielchia
舞者老師:光頭 /Danielchia、阿修/ARTSHOW、黑爸/ Way Mask、阿雅/Bboy Aya、 Nike Chen、IP Lockers - 囂張 、 小剛 、 佑一、 吊嘎 、小金
造型:賴俊璋
專案:錢重合
製作人:呂士軒、斐立普 Felipe.Z
作詞:呂士軒
作曲:呂士軒
編曲:斐立普 Felipe.Z Keyboard:轉轉 吉他:黃耀增 Bass: 王育嘉 Talkbox:SJIN
錄音編輯:呂士軒、Mathew Hong
混音師:斐立普 Felipe.Z
母帶工程:Robokatz
Mastering:斐立普 Felipe.Z
出品人:任意門娛樂股份有限公司 RYM Entertainment Co. Ltd.
特別感謝:Timberland、黑膠漢堡 - 鄭博文、轉轉影像、松菸園區、紀昀、Serene Chen、
劉捏捏、熊仔、韓森
本作品獲文化部影視及流行音樂產業局補助
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Verse 1.
離開家門甩上一記帥的耳光
開著歌
戴著耳機誰還在乎外面塞著車
巷口的小貓依然親近人
摸完充飽精氣神
Timbs on my feet 只踩白格跳躍斑馬線
不低頭才有時間看旁邊
Wuzzup to the city
要活得出色不適合老在忙線
來往的沙丁魚像在逃命
要不一塊逃離這城市的壞毛病
比起心太快 寧願心態帥
夢想太廉價 就青菜賣
So be who you wanna be
上個失敗 先放得下
才有力氣拿得起 下個贏
再一個箭步
輕鬆都可以
越過那些裝的B
Chorus:
調整個鬆緊 不一定得符合常理
忙碌的通勤 也別忘了打理打理
別忘了打理打理
This is how we 通勤打理 通勤打理
This is how we 通勤打理 通勤打理
Verse 2.
鞋帶綁緊穿好戰袍
唱大分貝自然要反調
就算突然又被腳絆倒
起來依然要挺起小蠻腰
帥到自帶慢動作
看得清楚才不會再錯過
舔一舔舊傷發現也好久了
沒有再痛過
或許是咖啡因害的
或者興奮是容易攜帶的
親愛的大魚就算沒上鉤
踢不爛的驕傲依舊踢開了
所有惱人的 讓狀態全都到位
一樣保持帥哥然後記得頭要點
Chorus:
調整個鬆緊 不一定得符合常理
忙碌的通勤也別忘了打理打理別忘了打理打理
This is how we 通勤打理通勤打理
This is how we 通勤打理通勤打理
This is how we 通勤打理通勤打理
This is how we 通勤打理通勤打理
一天的咖啡因有限 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
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原文字幕
我剛剛已經去把我的肩膀跟手臂的訓練完成
現在是中午的時間
我現在要趕去一個座談
是關於行銷的 網路行銷
給你們看一下我要帶什麼出門
上一集影片有講嘛
我現在開始很認真的減脂
不想要在外面待很長的時間所以破壞自己的飲食計畫
所以我要自己帶一些食物
筊白筍 我用微波爐用的超快
就不用水煮了
南非國寶茶
聽說是很好的茶
然後這是沒有含咖啡因的
上一集影片有講我最近在吃這個
減脂膠囊
它的咖啡因含量很高
你們知道嗎 我這兩天吃下去超有精神的
這一個產品它的說明上面是說很適合那種
靠熱量控制去減肥的人
因為你東西吃很少你的能量就會不太足夠
就會很容易累
但我跟你們講我這兩天吃這個整個精神超好
我到凌晨一點都還睡不著
所以我今天就不太敢喝咖啡了
我昨天到凌晨十二點的時候我還覺得那種
就是幹勁十足很想要去跑個操場兩百圈那種感覺
就覺得滿厲害的
但是我不知道它會不會持續的影響我接下來的睡眠
像我現在已經第三天在吃了
所以我會觀察今天晚上的狀況
在去決定我要不要繼續吃
這個產品的建議用量是一天兩顆
但我都一天只吃一顆就有這樣的效果
我是沒有感覺到它產品說明裡面說幫助脂肪代謝的一些作用
畢竟我才吃第三天
可是關於精神方面真的是滿厲害的
我還要帶兩個protein bar
拜託 人在外一定要補充蛋白質啊
吃蛋白質也會讓你比較有飽足感
像吃碳水很快又覺得再餓
現在要趕快出門了
我把車停在
在哪裡
在哪裡
哇 這裡好壯觀喔
我今天要聽的這個
它是在講新行銷新零售的一些發展
特別去google了一下這個主講人
我看他在三年前的時候
幫人力銀行拍了一個短片
上面是講到一些關於 content marketing (內容行銷)
我們現在就正在做這件事情
不知道三年後他可不可以再講出更多吸引我的內容
我覺得有時候你去聽一些東西呀
如果是可以學到一些你沒有接觸過的東西是最好
但有些時候你難免就會去的是一些
你可能早就知道他要講的東西的那種場合
不過我覺得那也是會有收穫
因為很多東西你知道你懂
但你可能忘記了
就可以給你一個提醒的作用
或者是激發一些新的想法
所以現在只要有空的話我都會滿踴躍地參加這些活動
我結束剛剛的研討會了
這個研討會主要是在輔導一些
比較舊型或是尚未數位化的一些產業跟公司
輔導他們
結合數位跟新科技做一些新的行銷
整個研討會聽下來是很豐富
可是我們公司目前能做的
我們幾乎都有在做
當然很多部分還是要再做優化
然後也給我很多一些新的啟發
然後提醒我 我們應該要多花點時間在某一些部分
今天一整個下來我最大的收穫是
去拿了一些布商 成衣廠
打樣製版部分
他們的一些會員目錄跟聯絡資訊
接下來開始做一一打電話
就是大海撈針篩選的這個動作
我們品牌有一個價值觀就是要不斷的挑戰自己
所以就算我們現在已經有現有的布商 成衣廠
或是配合的廠商
可是我們會希望能夠好再更好
所以就會繼續的去尋找有沒有可以合作的對象
還是吃了
skinny protein bar
一個十八克蛋白質
我剛剛吃黑色的 現在吃白色巧克力
我之前說我比較喜歡吃黑色
但我現在發現好像其實白色我更喜歡
因為黑色雖然巧克力味比較重
可是他有滿濃的代糖味
這有一點莓果 然後比較奶的感覺
就比較中和這整體的口感
就感覺吃起來
比較像是一般的點心
那剛剛那個代糖味就比較重
我認為不論你是學生 上班族 自己創業
甚至是家庭主婦
你都應該要培養一個自己找答案
解決問題的能力
如果你總是習慣問別人
問答案的話
那你就會錯失成長的機會
而且我覺得其實找答案的過程很有趣
就像遊戲闖關一樣
像我們的淘寶店其實開了好幾個月
那一開始會開是因為大陸的朋友還是習慣使用淘寶購物
支付寶下單這樣
當初為了他們而開也沒有時間去特別做優化跟維護的部分
最近為了要讓我們贊助的運動員
TAIGER贊助的運動員
可以在引導他的粉絲到我們淘寶購物的時候
一樣有佣金
所以我開始研究淘寶
我發現淘寶的行銷工具非常齊全
功能很多很細緻
需要花點心思去研究
我大概了解了一些功能之後呢
就抱著非常期待的心情想要嘗試
會覺得自己學到東西 有成就感
然後每天早上起來就很期待的嘗試一下
我學會的那些行銷工具
像我最近研究的有
淘寶直通車
淘寶聯盟 淘寶客等等
如果你有一些經驗分享的話也非常歡迎在下面留言給我
但是不要跟我說找代理或是代營運
因為我想要先自己學
關於健身跟營養也是
我遇到問題或是想要找答案的時候
我就會上網找資料
這些學到的東西就是我自己的
所以我才有辦法跟你們分享一些我的經驗
說到健身 今天剛好是禮拜五
是我每個禮拜要進行physique update的時刻
就是體態影片紀錄
帶你們看一下我現在的狀態
這個星期我的體重又稍微的掉一點點了
現在是48.8
跟上個星期比起來已經掉了大概0.8公斤
因為我並不是用節食的方式去讓我的體重掉
我是盡可能的保留住肌肉
只讓體脂肪掉的狀態
其實這個速度已經算是非常快
我原本預期我一週是大概掉0.25公斤
那我想應該是有氧的大功勞
讓我在那麼短的時間內就掉了這麼多體重
上一集的視頻有回答到粉絲關於我個人的健身進度
我發現有一題我沒有回答到
就是關於我現在的有氧
教練安排給我的有氧一樣是用循序漸進的方式
現階段我的有氧是一週有兩個HIIT
跟三個四百卡
三個四百卡加起來就是一千兩百卡
我不一定會在一天做四百卡 然後分三天做
有時候我一天可能就做了八百卡
就是看我自己的時間分配
基本就是保證我在一週以內
會完整的做完這一千兩百卡跟兩個HIIT
現在我也要吃飯了
我想要藉機跟大家分享
減脂的時候食物挑選非常的重要
像這一盤
它很大一份喔
看我的手這麼小
但是它只有兩百卡
它又不是水煮或是很清淡
你看它味道非常的夠
跟你們說一下這裡面有什麼
這裡面有咖哩雞
還有這個是剛剛用煎的雞胸肉
加上藜麥跟菜
它才兩百卡而且味道是非常夠的
所以當你吃這個東西的時候呢
它可以讓你有飽足感又有營養
然後熱量又低 又不會像那種沒有味道的東西
讓你非常的難以下嚥
像我自己是沒有辦法吃水煮
可能我是吃貨
在減脂的時候就要懂得該選擇什麼樣的食物
彈性的做一些變化
讓你的料理可以更豐富
讓你度過這個難熬的減脂期
今天的視頻就到這邊
希望你會喜歡 雖然沒有健身畫面很可惜
但是篇幅有限
微博只能上傳十五分鐘的影片
所以我現在都在把我的影片盡量的壓在十五分鐘
喜歡這個影片的話請記得幫我按一個讚
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還有訂閱
我們下次見
Peace
一天的咖啡因有限 在 一天的咖啡因攝取量可以達到多少呢?... - Nutrarex Biotech 捷 ... 的推薦與評價
在許多文獻中記載,一般健康成年人的咖啡因建議攝取量為每天300~400mg,超過則會有過量的風險,單次攝取量則建議不宜超過200mg。 一天最多可以 ... ... <看更多>