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週五啦！第一波五倍卷登記的最後一天
大家都預約了嗎🤍
這次五倍卷總共有10張，共5000元！
採紙本領取與數位綁定兩種方式🏷
(我跟編是選擇紙本領取啦～
♥實體店面我們推出使用”五倍卷結帳”
滿1000 即折200元
滿2000即折400元
滿3000即折600元
(單筆滿千再贈拭銀布、耳釦組)
**此活動僅限實體店面及五倍卷**
使用現金付款仍享有滿千折百！
♥官網購物消費則依當下優惠為主
十月使用信用卡付款結帳享98折！
貨到付款也可以使用五倍卷結帳哦
新活動即將登場請期待(ﾉ∀`)💭
祝大家有個愉快美好的Friday Night🌙
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九月最後一天，也要美好過一天🥰
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❗️❗️重要❗️❗️
因逢義賣後，門市理貨服務繁忙！
今日（週四）直播暫停一天
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😍週五一樣正常直播，一起迎接歡樂週末❤️
💕週五下午茶～13:30～17:00 歡樂笑長場
💕週五下午茶～13:30～17:00 歡樂笑長場
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
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❤️110.09月-111.01月份活動通知❤️
！場場、月月購物金大放送！
活動日期:
110.9.01開始～111.01.28號
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💥終極密碼💥
活動辦法：單次得標滿5000者可猜1-100號
猜中者可得《1000元》購物金，
當天無人猜中，則加碼累積至下次直播購物金
（當天直播結束前公布得獎號碼）
（直至月底金額未猜出則月底滿88000加碼抽出）
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🌸加碼活動
（進階滿額88000得標禮)
活動辦法: 每場直播得標累計金額算起，累計得標滿額88000 可得月月抽獎卷一張（累計得標滿額176000 可得2張）.....以此類推
活動獎金：
消費滿88000 月月購物金再加碼5000元
（EX:終極密碼累計6000元未猜出，則月底直播加碼抽出滿88000的《5000》購物金+ 額外抽2人猜累計6000購物金）
累計越多中獎率越高！
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🌸活動三（分享禮）
活動辦法: 必須公開分享貼文，每場抽出3位
抽重者>皆可獲得1張分享禮摸彩卷
<分享5大禮>
1. 🎁中國風象牙麻將組(價值6萬元)
2. 🎁全新萬寶龍卡片夾
3. 💰購物金3000
4. 💰購物金2000
5. 🎁全新教學白板
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今天就是 #五倍券數位綁定 開跑第一天，沒有意外的，官網果然又出現大當機啦，把官網搞定有那麼困難嗎？民眾呼喚天才IT大臣 #唐鳳 有用嗎？ft.政治大學經濟系教授 #林祖嘉
根據TVBS新聞網報導，【行政院的振興五倍券於今（22）日開放數位綁定，並將在10月8日正式領用。不過五倍券官網（5000.gov.tw）於今早9時正式開放數位綁定時，卻出現大當機的窘境。經實測，五倍券官網自8時50分就開始呈現「卡卡」的狀態，不過還能進到首頁，到了8時55分，系統開始不穩甚至一度出現上方亂碼，9點鐘一到官網就卡住進不去，呈現亂碼。】我說唐鳳啊，有時間學跳舞怎麼沒有時間做壓力測試呢？
不過五倍券對於振興經濟到底有多大的效益呢？根據 CTWANT的報導，【針對五倍券的經濟效益，政治大學經濟系教授林祖嘉預估，與馬政府時期的消費券差異不大。「二〇〇八年金融海嘯導致消費緊縮，隔年馬政府發給每人三千六百元的消費券，根據中研院問卷調查指出，有超過七成被用於替代性消費，也就是民生方面的日常支出。」林祖嘉認為，振興的本質為「額外消費」，因此最好的方式就是發放現金，可省去印製成本；若政府堅持發行振興券，可縮短使用期限為一個月，才能達到短期振興經濟的效果。】不過人家政府就是不發現金啊，這該怎麼辦呢？
另外各部會加碼推出其他振興，包括去年就有的動滋券、藝FUN券等等，今年又新增好食券、地方創生券、國旅券共8大券，有1300萬份。國發會主委龔明鑫認為，去年三倍券預算不到500億，對實質GDP可增加千億效果，五倍券動用到1100億元，樂觀來看，效果可達2000億元。
對此林祖嘉教授則是認為：「大概會讓經濟成長率，成長到0.3%，我覺得1%是太高，但即使是0.3%，因為現在主計處估是5.88%，所以就算0.3%加進去，大概也有機會到，也有機會到6%，所以這個是可以政府努力的，看看可不可以衝到6%。」
一個五倍券到底會對台灣經濟、民間小商家造成什麼影響，就請林祖嘉教授來說分明。
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📍直播大綱：
00:00 開播
03:00 涓滴經濟學 為何沒流向中小服務業?
11:00 歐美如何面對疫情衝擊服務業/歐美砸錢救服務業的影響
17:00 台灣是K型經濟
23:00 談疫苗政策與購買數量
27:00 發消費券與發現金 (各國)政府如何評估
37:00 消費券替代性不高 不如發現金?/消費券應該要排富
47:00 疫苗施打與經濟相關聯
53:00 五倍券 小商家看得到吃不到?
56:00 五倍券造成人民時間成本大量支出 不如發現金
59:00 受刑人包五倍券/羅秉成"現金成本說"
01:09:00 美國大印鈔效應
01:11:00 疫情之下的失業問題與延遲失業
01:24:00 政府為何不打房?
【想映電影院】EP. 04 用送錯的便當盒 串起人與人的溫暖連結！
《美味情書》The Lunchbox
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/c8P_LpN14II
▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckrg94i8vhh390895mskvbksj/platforms
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本單元與【想映電影院 / 佳映娛樂】合作，【想映電影院】是一個讓會員擁有獨立自主空間，隨選隨看，網羅國內外優質獨立製片電影的線上觀影平台；不追求吃到飽，只求能夠找到一群志同道合的電影愛好者，重質不重量的好所在！
這次【想映電影院】要來推薦的電影是《美味情書》；故事描述在政府部門服務35年的佛南德斯，自老婆去世後便獨來獨往，屆退生活更是平淡無味；漂亮賢慧的人妻伊拉，每天費盡心思料理美味，嘗試激活丈夫的愛，挽救走味婚姻。一次陰錯陽差，精準無比的百年便當快遞，竟將伊拉準備的餐盒，送到佛南德斯手中。這個美麗的錯誤，讓素未謀面的兩人，開始以繽紛美食和貼心書信交流互動，分享生命的喜悅與哀愁，成為彼此的心靈支柱。是否要不顧後果交往？或如緣份初始，任由命運安排？渴愛的心，五味雜陳。
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《美味情書》獲得英國影藝學院電影獎最佳外語片提名、坎城影展國際影評人週觀眾票選獎等國際影展獎項肯定；其故事動人溫馨，更帶出了印度孟買這個大城市裡，相當特別的「達巴瓦拉」職業，一種在印度孟買專門幫市中心的上班族送午餐便當盒的「飯盒人」；「達巴瓦拉」意為「碗層格運送員」，它看似簡單，但根據統計，一天達巴瓦拉總計要運送超過17.5萬到20萬個便當盒，總共4500～5000個飯盒人執行運送。在缺乏科技系統輔助之下，其出錯率盡然只有80萬分之一，可以說是印度孟買當地的一項特殊人文景觀。
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而《美味情書》的劇情就是在這微乎其為的錯誤中展開：就如電影中說過三次的對白：「the wrong train can take you to the right destination（即使搭錯了車，卻可以到達正確的車站）」，沒到終點，心且懸著，人且鵠著，生命的機緣往往就在下個彎轉處。
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如果收看或收聽完我們的節目，對本次電影有興趣的話，可以到【XXY 視覺動物】臉書粉絲團貼文留言，即可有機會抽中本片在【想映電影院】上免費觀看序號！還不快手刀前往留言！
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你也有看過《美味情書》了嗎？
你對這部電影有什麼想法呢？
都歡迎留言分享與我們討論唷！
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之前在做巨石強森5000卡挑戰時，就有看到難度像山一樣高的魔山10000卡高牆，
經過我修練多時，終於迎來了這次的挑戰，世界最強壯的男人，挑戰下去！
但短時間內我不想再看到任何燕麥，寫些。
PS. 葛格有練過，非常不建議大家嘗試
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大家應該都知道巨石強森的訓練以及飲食內容，硬的跟石頭一樣。今天就要來"Eat Like The Rock"。訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片▻我 ... ... <看更多>
如果一個人在某一天吃了5000大卡熱量的食物，隔天就恢復正常飲食，這樣會在一天之內把5000大卡都吸收嗎？還是會把多餘的排掉？問這個問題的原因是我估計今天吃了5000大 ... ... <看更多>
一天 5000 卡 在 Re: [問題] 人體一天的熱量吸收上限- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
蛋白質一天能供能的不超過 400g ，有一說是 360g 左右，一天不會超過 1500 大卡。
脂肪一小時最大吸收約 14g(80公斤重)，即 126大卡，一天 3024 大卡
以上 4500 大卡左右，如果活動量超出 5000 水平，又不填碳水，早晚會耗乾，這是長期大型運動比賽如環法不太可能只靠這兩種去撐的最大問題。
葡萄糖約 60g 一小時，加上果糖麥芽糊精一類 90到 100g ，取 100g 則 400 大卡一小時，最大值一天 9600 大卡
理論上，一天大慨是 14000 大卡左右，最高。
另外再仔細計算的話的算式別問我，太煩，要計纖維或者蛋白質的酮糖比例甚麼的是天書。
※ 引述《Capufish (Capufish)》之銘言：
: 會問這個問題主要是飲食控制久了，想抽一天出來當作弊日
: 假設TDEE 2500，作弊日當天吃了6000
: 這6000-2500＝3500 會直接反應在接下來的體重嗎？
: 還是人體有所謂的「一天熱量上限」吸收？
: 例如TDEE 2500，但人可能一天最高吸收就是4000這樣。
: 吃超過4000以上的，就無法吸收。
: 在網路上找了很久，沒看到類似的討論。
: 所以想請教高手，人有所謂的「一日上限」這回事嗎？
: 還是吃多少，就會吸收多少呢？謝謝。
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Sent from JPTT on my Sony G8232.
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我無聊 ,所以我存在
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 14.0.170.105
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1533330217.A.A31.html
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