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#從重傷低谷舉起世界巔峰的舉重女神
當郭婞淳熱淚盈眶的舉起金牌，我也哭了，她在2014年來到了人生巔峰，奪下世大運、亞錦賽、世錦賽等3大賽金牌，卻也在那一年訓練時被槓鈴壓傷，導致右大腿肌肉70%斷裂，她慢慢的復健，終於一步一步走出了低潮，2016年在里約奧運奪銅。
直到2017年，她重新在家鄉再次站起，台北世大運世界奪金並打破世界紀錄，2018年雅加達亞運會上再奪得金牌。她累積亞運、亞錦賽、世錦賽、世大運的金牌，並保有女子59公斤級抓舉110公斤、挺舉140公斤和總合247公斤的三項世界紀錄。
另外，要補充一個郭婞淳感人的暖心故事，2014年她在左營國訓中心受重傷，等救護車等了好一陣子，她就想偏鄉怎麼辦？是不是要等更久？她拿出自己在國際賽的獎金，捐了價值150萬的救護車，希望能夠救更多的人。
郭婞淳終於2020年東奧成功拿下最後的奧運金牌，締造「金牌大滿貫」，以抓舉103公斤、挺舉133公斤、總和236公斤奪下金牌，創下3項奧運紀錄，然後世界紀錄依然是她本人。
【到底，都會過去，只是同島一命，別大意】
也許徬徨，也許失望，也許，過沒多久，這些都會過去。
一早醒來木木問我說：「你那邊還好嗎？」我說：「一切安好。」身為一位居家工作已久的人，早已經習慣廢在家中無所事事的生活。倒也不是真的沒事，而事已經習慣安排一整天不慌不忙的腳步。畢竟從去年開始，少了四處流浪的奔波，我著實待在家已然超過一年，從無聊荒爆炸焦躁到已經默默學會在日常中放飛自我。
醒來，開始刷牙洗臉。然後，整理家務。之後，忙著回訊。再來，與家人共食。大半時間我都與自己獨處，卻沒什麼機會孤獨，老覺得很多事都等著，不閒著。才發現一定年紀後，沒什麼特別多慾望，若真有什麼想做什麼，大概就是回到世界的航道上。既然如今走不了，那就待著也好。
待在一個地方，如實面對眼前的一切。
另外偉苹來訊說：「大人不卡卡募資結束，謝謝我的分享，希望疫情結束之後有機會出來聚聚。」我說：「好！到時候龍潭某個咖啡館見。」也聊到她原本打算結束募資後去旅行，因為疫情突然升溫，如今也只能延期。還好女兒會考結束，也許天地自有冥冥注定，該來的擋不住。
我說這回待在家反到無懸念，疫情無法遠行的一年，訓練了面對無常的本事，人活著本就要能伸能縮，誰說日子只能前進，不能停留。過好眼前的日子，順著潮水跌宕起伏，淡泊了名利，少了慾望，日子就過的樸實簡單許多。
與其期待疫情馬上過去，不如好好適應眼前的變化。
編輯跟我說，我這本新書《生活中，選擇留下合適舒服的人》是戰亂出生的孩子，出版社先是遇到了勒索病毒，然後又身陷疫情重災區，她說一定會大賣，因為挫折苦練的孩子都會長成的很茁壯。我只能默默的大笑點頭說：「亂世出佳人，疫情出好廢宅，在家看書也是不錯。」
去年，我會很期待疫情趕快過去，這樣我就可以馬上收拾行囊往世界出發，接續那些未完的冒險，以及心心念念的旅程。如今，我知道唯有放慢步調，踏實下來，日子才能過的輕鬆愜意。
取消了簽書會，還有許多日程上的計畫，或許是這一整年來的訓練，沒有懊惱，沒有厭世，心想上天關了一扇窗，那應該就要我去開另外一扇門，並不是只有你被影響而已，大家都在同舟上，要齊心才能度過難關。
恐懼不能戰勝病毒，無知不能抵抗死亡
一天，我就看一個多鐘頭的電視新聞，莫約是下午兩點時看一下疫情指揮中心的報告，其餘時間我就寫作、整理、追劇、玩小遊戲。與其去擔心外面世界變得多可怕，不如好好廢在家。與其讓各種恐懼掩沒你的情緒，不如靜下心來看一本書，或是睡個好覺。
日子，不會因為一次增加數百個確診就過不下去。那些得病的人大部分也是在無知的狀況下感染，她們比我們害怕，卻已經要面對生死與家人感染的風險。友人說，附近的鄰居總到處去說陳時中隱匿疫情，而且沒戴口罩，讓他氣到去教訓鄰居。
如果每個人都能謹守本分，保持社交距離，並同理如今是非常時刻，或許就不會有這麼多無謂的口水戰，更不會因為無法誠實交代買春而造成醫院群聚感染。
到底，為什麼阿公店這麼紅？或許就是寂寞殺死人
友人在臉書上說他問老前輩一個技術問題，結果前輩卻用二十分鐘分析為什麼台灣的老人都喜歡去泡茶室。大致上這群體力驚人的長輩會到茶室，不完全是因為消費實惠，有些是追求年輕時的回憶，與那些歷經滄桑的女人在幾小時相處，彷彿就回到青春時盛氣的自己。
不管怎樣，茶室風暴默默的把台灣整個社會推向了封城邊緣，同島一命，已經無法去追究誰，但管住自己的腳、嘴很重要，每一個人若能守住自己的腳步，那麼疫情才有機會被控制下來。
澎湖 西嶼 永成古厝
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生活中，選擇留下合適舒服的人 / 新書 簽名預購倒數3天
Happy Easter !! 🐣🌸🐥🍄
呔細放成日禮拜假。但除左係無 Zoom之外。同平時係一樣。我地繼續 stay home save lives 😄
呢一年買野模式確係完全轉變晒。我都開始唔記得自己以前係點喇。係咪 weekend一定要躝吓街？四圍去排吓隊？(好似係wor 因為會同老公揸45分鐘車排45分鐘隊買MeetFresh再回程😂) 不過最想既一定係見frds見屋企人lor。到時要瘋狂gathering 瘋狂吹水先得。唔講野真係口都臭埋 😂😂
一年訓練。平日我已經去到足不出戶既境界。除左 online Costco入貨 (但發現原來online單係貴20-30%) 之後發現 Weee!! 呢間都好好買。價錢同Ranch 99 差不多。但無 Tax + Freeshipping。種類多好多！淨係唔使出去同人迫。唔使排隊。又唔使自己托返屋企。已經係無敵架喇 💯
其實前晚係睇到人PO Ranch 99 D維他野飲賣到4, 5蚊一pack。諗住上 Weee!! 入返D貨。佢3個幾一pack...
點知 check out就變左咁喇... 😂😂
呢度170蚊美金。係wor。而家咁多人去英國。咁多唔多人黎美國架？等我可以講吓呢邊D生活指數。等大家有個預算 😃😃
#入左貨又要執返好個雪櫃擺野
#師奶仔日常
大綱：
全世界最高水準的賽道及選手齊聚 #xterramaui #世錦賽
讓Mike差點沒辦法完賽....DNF
相信2020肯定是 #越野鐵人 崛起的一年
#訓練營 #賽事 趕快加入我們吧！
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今日是國際無障礙關注日（Global Accessibility Awareness Day），曾經是4屆亞洲攀石錦標賽冠軍，亦曾奪得長洲搶包山比賽的「包山王」黎志偉，2011年因一次嚴重交通意外後致下半身不遂，雖然身體殘障但並未撲滅熱愛運動的心；早前成功挑戰登上獅子山，及後因再做手術須暫停一年訓練，其手上的 Apple Watch series 4中的功能，協助黎志偉重投訓練之外，亦適合坐輪椅的傷健人士做運動訓練！
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韓國瑜提問第十題：
Q：陳其邁委員，我知道你對長照這個非常的重視。你在美濃的時候甚至講，你希望一通電話護士就到家裡。你說我的政見天馬行空，我覺得你在美濃的講話才是天馬行空。現在，公立醫院跟私立醫院缺多少護士。你怎麼能當了高雄市長之後，一通電話護士就會到家？我覺得這不好意思講這是在吹牛，絕無可能做到，而且這是很多護士在反彈，我覺得你不了解狀況。雖然你口口聲聲說是醫師出身，你顯然希望老人把票投給你，你怎麼可能一通電話，護士就會到家裡？這個不是天馬行空，甚麼才是天馬行空？所以我希望陳其邁委員，針對美濃這個長照怎麼做到每一家都能有一位護士，或是一通電話護士就能到家。你如何落實這個政見，我強烈懷疑這有騙選票的嫌疑。
A：韓國瑜主委，你問這個問題，難怪你之前會把重症醫療還有觀光醫療搞混，你常說甚麼乳癌還是什麼其他癌症你要掛牌價，這是非常好笑的事情。你問這個長照的問題，你剛好問對了人。你知道高雄市現在就有1966的專線嗎？我們很多的長輩到醫院看病都有無縫接軌的服務。當然也有一些漏網之魚，這些就回到我們社區以後，他可以到打1966的服務專線。當然這不是一通電話醫師就來，這是針對失能的老人，他沒有辦法出門，所以我們現在有居家醫療，我們有照顧專員，結合我們整個長照的服務，不管是我們現在的居家醫療，照顧服務，整合型的服務現在在做。但是資源有限，所以我們要怎麼要支持，我們要增加預算來照顧我們的這些長輩的事情。所以我會提高我們醫療服務的交通費，因為我們現在就有醫療的補助費，這個你可能不是很清楚，你可以回去問陳宜民委員，你如果想知道，他一定會告訴你答案。所以我們這些長照的建構，我作為醫師，我最清楚長照需要甚麼。我對未來的長照據點會怎麼想像，我未來會做254個長照據點關懷據點，擴張到500個。這些當然不是只有失能老人到我們社區的長照據點，未來我們還要提供定期的健康檢查，衛生教育，減緩他失能的速度，讓我們的老人可以過得更健康。這就是我們在講的社區醫學也好，社區長照也好，最重要的地方。這些韓主委可能不是那麼清楚。
我們現在面臨的挑戰是甚麼？我們現在長照人力不足。我們現在衛生局勞工局，一年訓練1000多個投入長照市場太少，增加的速度不夠快。所以我們要增加長照的給付，讓我們這些長照的科系，護理系，長照的年輕學子投入長照市場，他覺得有機會，他有工作機會。讓我們這些社區，一來有資源，二來有人力，三來有能夠整合建構成我們完整溫暖的長照體系。這才是我們全面性的照顧長輩，我們今天不是只有解決老人的問題，還有解決年輕人的負擔。我們這些年輕人在家鄉會很擔心自己的長輩，到底有沒有人能夠照顧好。他一方面要擔心工作，一方面要擔心長照，難道你要我們這些長輩在有困難的時候，讓我們這些年輕的勞工，在外地工作還要擔心長輩嗎？所以照顧長輩的問題交給我，這是我作為醫師市長的一個承擔。我並不會像你那麼在意摩鐵摩天輪，或是太平島挖石油，你回來美濃關心我們的長輩吧。
