關於 一日くらい食べ過ぎても大丈夫 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【ビジネスで一番大切なコト‼️️】

最近、僕は一緒にチャレンジしている仲間、塩貝香織さんのチャレンジする姿勢に勇気付けられました（≧∇≦）！！
そこで、今年取り組んでいる新規事業のラインナップと、その過程での人との出会いや学びをご紹介したいと思います❣️

＜目次＞
1. 祝Voicy登録13万人！プレゼント企画
2.新規事業ラインナップ！
3.鴨クラウドファンディングが熱い🔥
4.塩貝香織さんの言葉

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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＼YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO予約スタート❤️／

＃YAKINIKUMAFIAIKEBUKURO
＃プレオープンまであと２日！

▼予約スタートしました❤️
（※こちら→）https://www.tablecheck.com/shops/yakinikumafia-ikebukuro/reserve

未だかつてない和牛の美味しさを体験できる『YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO』がいよいよ
2021年10月1日に池袋でプレオープンします🔥🔥🔥

世界初の和牛ジンギスカン、ワギュジスカンのお店が誕生です‼‼

食材の潜在能力を引き出すことを徹底的に追求した鍋で、最高のお肉をお楽しみください❤️❤️

ご来店お待ちしています*\(^o^)/*💓

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

10月16日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

zoom参加もOKなので、全国津々浦々、ご参加いただけますよ❤️

大阪校の第1講スタートは10月9日なので、まだ大阪校入学も間に合います*\(^o^)/*

学んで、成長して、もっとよくなりたいと思っている人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪

迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓

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▼祝Voicy登録13万人！プレゼント企画
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今日は、まず皆さんにお礼を伝えさせてください❣️

僕が毎日配信しているVoicyがお陰様で大人気で、登録者数も13万人を超えて、

「毎日聴いてます」と言う声をたくさん頂いています！

本当に嬉しいです♪　ありがとうございます❤️

毎日続けてきて良かったと思っています！！

こちらへの投稿も、主にVoicyの話題を元にお届けしているのですが、

いつも投稿を読んで下さっている皆様にも、僕から感謝の気持ちを込めてお礼をさせてください❤️

ズバリ！！
『日本人の95%が持っている話し方の悩みを解決する2時間19分のセミナー映像』をプレゼントします❤️❤️

一般公開していない、マル秘映像です（≧∇≦）❤️

以下のURLをクリックして頂いて、LINE登録の追加ボタンを押していただければ見えるようになっていますので、是非GETしてみて下さい！

▼鴨頭嘉人の公式LINE（鴨頭からLINEが毎日届くよ♪）
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

すでに友達登録になっていただいている方は、最初のアンケートに答えて頂くと視聴のリンクが送られますので、確認してみてください💓

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▼新規事業ラインナップ！
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さて、僕が元々やっている活動は、話し方の学校、講演会、出版などいっぱいあるのですが、

現在うちの会社は、年内に約30個以上の新規事業を立ち上げるチャレンジをしています🔥️

しかし、正直……30個行けるかどうかギリギリな所です💦

泣き言を言うようですが、YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROのプレオープンに、思った以上にウエイトがかかっています。

緊急事態宣言が延長したり、今もお酒に対しての提供手順がその都度変わったりしてるのも要因の一つです。

でも‼️
いよいよプレオープン❣️

嬉しいです❤️（≧∇≦）

ここで改めて、
『今年アクティブにチャレンジしている活動』
を一挙にご紹介しちゃいます❤️

【チップ事業】

日本チップ普及協会を立ち上げてチップを広げる🔥

【店舗事業】

（7階） YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO(10/1プレオープン）

（6階） パーソナルジム
　　　　脱毛サロン
　　　　彫刻リンパ
　　　　鴨カフェ

【コンテンツ】

鴨English
鴨塾ライト
自己理解9ステップ講座
話し方の学校サテライト
話し方の学校テクニカルコース
コミュニケーションの学校
読解力講座
表現力の学校
鴨頭嘉人の男塾
沖縄少人数グループコンサル合宿
BtoBの研修
承認力アップ研修
新入社員研修
理念採用コンサル

【オンラインサロン】

話し方の学校大学院
オンラインサロン鴨UUUMの開設
鴨Bizのシード選抜者の応援（株持ちシステムの採用）

【商品開発・販売】

プロテインとサプリの開発
プレゼンテーション専用スーツ
ほぼ鴨手帳（まもなく販売開始します❣️）

【広告】

鴨の手線

【プロジェクト】

鴨頭嘉人の自動販売機設置

【新会社設立】

株式会社鴨ブックス

【プラットフォーム設立】

クラウドファンディングの立ち上げ
（通称：鴨ファンディング）

【音楽活動】

CDデビュー（つんくさんプロデュース）

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▼鴨クラウドファンディングが熱い🔥
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今日は新規事業の一つ、鴨ファンディングについてお伝えしようと思っております❣️

ビジネスをされている方はもちろん、全員鴨ファンディングにチャレンジしてみて欲しいです！！

なぜならすごく勉強になるし、成長できるから🔥(≧∇≦)

ちなみに、今現在の鴨ファンディング数日前の集計（7月1日より）は……

ーーーーーーーーーー
・31プロジェクト
・トータル支援者数が9,008人
・支援金額が86,250,804
ーーーーーーーーーーー

8,000万円超えです（≧∇≦）！！

多分この投稿を読んで頂いている方の中にも、プロジェクトを立ち上げた人もいたり、支援をしてくださった方もいらっしゃると思います！

本当に、たくさんの応援ありがとうございます❤️(≧∇≦)

なぜこのクラウドファンディングが勉強になるのかというと、

実は『プロジェクトの伝え方』は自社の商品の説明や伝え方とそのままリンクしますし、

『リターンの設計』は、ズバリ商品開発力の勉強になります！！

そして、その一個一個のリターンの予測に対して『どれぐらい支援が集まったのか？』が素直に数字に出ます❗️

つまり、【お客様が欲しがっていると思ったもの】が当たったのか、外れたのか、が分かります。

この『外れていることが分かる』がすごく大事です！

通常のビジネスであれば新商品をリリースして外してしまうと、会社的には損害が出るはずです。

また、在庫のリスクや今までの労力の回収など問題が出てきます。

しかしクラウドファンディングなら……ちょっと言いすぎかもしれませんが、テストマーケティングと同じぐらいの成果が得られるのではないかと思っています！

だから失敗しても勉強になるのです！！

だから僕はビジネスをやっている全ての人に、クラウドファンディングをオススメしたいです‼️(≧∇≦)

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▼塩貝香織さんの言葉
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そんな中、今日のスポンサーもしてくださり、鴨ファンディングにも挑戦中の

『英語コンサルタント　塩貝香織さん』の言葉をご紹介させていただこうと思います❣️

（オンラインサロンの鴨Bizの投稿より）

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【クラファン、残すところ３日。ここから追い上げます宣言！！】
　
「生島さんという名プロデューサーに
全面的にお任せしたら大丈夫♪」

という軽い気持ちで始めた
人生初のクラウドファンディングでしたが、

自分の信頼残高の少なさに
打ちのめされたスタートでした。

その後もどうやって支援者数を増やせばよいのか暗中模索し続ける中、

より密な関係性を築ける場所を作るために
無料オンラインサロンを立ち上げ、
ライブ配信を毎日実施することにしました。

サロンメンバーやライブ配信参加者の方々と
エンゲージメントを高める中で

ゆるやかですが、クラファンの支援者の数も増えてきて、
バックエンド講座に申し込んでくださる方も
この中から数名出て来るまでになりました。
　

「もしもクラファンをやっていなかったら・・・」

オンラインサロンの立ち上げや
毎日ライブ配信をやろう！とは思わなかっただろうし、

私の見込み客はどんなリターンだったら支援をしたいと思うのか等、
真剣に考えることもなかっただろうし、

他のクラファン挑戦者の方の支援をできるだけ多くしよう！
と思うこともなく

目の前の自分の仕事をこなすことだけに集中してしまって、
横のつながりを意識することもなかったと思います。

今回クラファンに挑戦して、
本当に多くのことを学ばせていただきました。

そんなクラファンも、残り2日となりました。

当初の裏の目標としていた100万円にはまだ到達していません。

現時点でまだ半分の50万円も達成していませんが
裏目標の100万円達成は、残り2日間でもいけるのではないかと思っています。

「SOS（そう思ったらそう）」

は、私のマインドの軸なので
クラファン最終日、裏目標も必ず達成します！！

さて先ほど、鴨Bizの先輩方にアンケートに答えて頂いて
投票数の多かったリターンの中から

生島さんのアドバイスも受けて
新たにリターンを追加しました。

① 【限定２名】KAORIとプライベートZoomトーク
② 【限定２名】KAORIとプライベートディナー＠YAKINIKU MAFIA 池袋店
③ 【限定２名】暗記不要！聞いて・声に出して・書くだけ！英文法もビジネス英会話も『ビジネスに使える最強の英会話コース』

皆さんに選んでいただいたこの追加リターンで最後、
自分の信頼がどこまで溜まっていて、
「応援したい」と思ってもらえる人間になれているかどうかを
試してみたいと思います。

私のモットーは「最後まで諦めない」です。

引き続きこの鴨Bizで先輩方と一緒に成長して行きたいと思っていますので、最後まで経過を見守っていてください。

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ー最後まで諦めないー

ビジネスで成功している人や、

多くの人に勇気を与えている人の共通点ではないでしょうか❓

もう無理だと思ったところから、もう一踏ん張りする。

『最後まで諦めない』そんなカオリンの姿勢を、最後まで応援したいと思います(≧∇≦)🔥

皆さんも是非応援よろしくお願いします‼️‼️(≧∇≦)

塩貝香織さんの挑戦しているクラファン、ぜひぜひチェックしてみてください❣️

（※塩貝香織さんのクラファンはこちら→）https://www.kamofunding.com/projects/siokai

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼鴨頭嘉人の公式メルマガ「鴨め〜る」に登録すると、今 読んでいただいた内容に「写真」や「追加情報」を入れて、スッゴイ読みやすい記事を毎日あなたのメールに直接お届けすることができます*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamogashira.com/kamomail/

▼鴨頭嘉人の公式LINE（鴨頭からLINEが毎日届くよ♪）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/


▼鴨頭嘉人のオンラインサロンでは、一般公開できない様々なプロジェクトで試行錯誤する様子や生々しい思考の過程、失敗した施策の裏話など…いわば”冒険の最前線”を毎日配信しています💓
興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃ニュース❗️❗️＃新規事業が立ち上がります💕
本日は、チップに現状報告と、新規事業立ち上げの発表をしまーす*\(^o^)/*❤❗️❗️
チップは今までやっていたシステムから大きく変わってセカンドバージョンになります(≧∇≦)💕鴨頭嘉人、燃えております❗️❗️なんだか、ヤバいことが起きそう💕

＼ 🔰 音声で無料お試し ／
🎤 ほぼ講演会です（笑）・Voicyプレミアム配信
【初月無料 🌈 900円/月】
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1

＼ 🔰記事で 無料お試し ／
📨 メルマガで毎日届く・ まぐまぐ！
【初月無料 🌈 980円/月】
https://www.mag2.com/m/0001694872

＼ 記事とコニュニティ 両方楽しむ ／
🦆 
鴨頭を一番近くで感じれる・Facebookオンラインサロン
【イチオシ ⭐ 980円/月】
https://salon.jp/kamo

＼ 記事と音声動画ダブルで楽しむ ／
🎦 YouTubeだけで完結させたい人専用・YouTubeメンバーシップ
【990円/月】

https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join

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P.S.

本日の個人スポンサーは
『女性英語コンサルタント「ちょっとキレイめ」塩貝香織です。初書籍の「ファイブアイズEnglish」を一人でも多くの方に届けたく、9月末までクラファン初挑戦中です！ビジネスが学べる鴨ファンディングを作って下さった鴨さん大好きです！』という、かおりんです❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

（※塩貝香織さんのクラファンはこちら→）https://www.kamofunding.com/projects/siokai

（ファイブアイズEnglishの本はこちら→）
https://www.amazon.co.jp/dp/4794606699/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_1M8RHEWG0CKJHVKYCT0N

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます（≧∇≦）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

【世界一の笑顔とおもてなしが突き抜けている人を紹介します❤️️️️️】

「そうか、心からのおもてなしとは、こういうことだったんだ！！」
彼、ショーン・サムリンとの出会いは、ロサンゼルスの空港でした。彼と出会った最初の光景、言葉は……あまりに衝撃的で、今でも鮮やかに僕の記憶に刻まれています（≧∇≦）❤️今日は、僕がそんなショーンから学んだ「おもてなしの心」についてお伝えします❤️❤️

＜目次＞
1.ショーン・サムリンとの出会い
2.突き抜ける世界一の笑顔とおもてなし
3.ショーンの熱い想いとエネルギー🔥

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9/25は会場参加・zoom参加合わせて60名以上の方が参加予定です❤️

一生学び合える仲間との出会いもあります！！

学んで、成長して、もっとよくなりたいと思ってる人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪

迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓

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【お知らせ】

9月21日（火）鴨頭嘉人『無料』講演会in宮崎と、
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/projects/miyazaki

9月28日（火）鴨頭嘉人講演会in名古屋‼️
（※こちら→）https://nagokamo928.peatix.com

どちらも予定通り開催できそうです❤️

感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️（≧∇≦）

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ついに！帰ってきました！！

【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

11月3日（水）11:00〜18:00
11月4日（木）10:00〜17:30

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

今回から、「動画視聴コース」「Zoomコース」「会場コース」の3つから受講方法を選べるようになりました💓

やっぱり会場で熱気を感じたい！！という方は「会場コース」

会場までは行けないけど、ライブで参加したい！！という方は「Zoomコース」

リアルタイムでの参加は難しいけど、自分のタイミングで学びたい！！という方は「動画視聴コース」

あなたにあったコースをぜひ選んでくださいね❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

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▼ショーン・サムリンとの出会い
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僕の仲間は色んな方が本を出版していますが、

その中でも特別‼️僕がどうしても皆さんに伝えたい人『ショーン・サムリン（Sean Sumlin）さん』の本を紹介したいと思います！！

親しみを込めて、僕はショーンと呼ばせていただいています♪

ショーンは日本とアメリカのハーフの方で、生まれは岩手県です！

ハートの熱さと笑顔のレベルはマジで世界一❗️❗️❗️❗️

正直、今まで出会った人で、彼以上に明るい人には会ったことがない（≧∇≦）！！

僕の周りは約90%ぐらいが「明るい人」と「明るく振る舞っている人」なのですが、

ショーンがどちらなのかはわかりませんが……

もしかしたら元々はネガティブ寄りだったのかもしれません。

いろいろあったけども自分の学び、そして努力によって自分自身を変えてきた人、という深みのある印象があります！！

（ショーン・サムリンのyoutubeチャンネルはコチラ→）https://www.youtube.com/channel/UCrtY8jZK93ZSd0NNRpGVIFw

そんなショーンとどこで出会ったのかというと、

【日本にチップ文化を！】という、僕の中に新しい価値観が生まれるきっかけとなった、ロサンゼルス講演です！！

そのロサンゼルスに僕を呼んでいただいた会社、『えんやさん』のナンバー2をされていたのがショーンです。

社長の塩谷さんが経営されているお寿司屋さん『Sushi　Enya』は、とても美味しくて、

僕が行った時はもう完璧に仕上がっていて、接客レベルも半端なく、働いてる人の目がキラキラ輝いてる素晴らしい会社でした！！

▼Sushi　EnyaのHP
（※こちら→）https://www.sushienya.com/

▼社長の塩谷さんのインスタもあります❤️
（※こちら→）https://instagram.com/chefenya?utm_medium=copy_link

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▼突き抜ける世界一の笑顔とおもてなし
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ショーンとの初対面はロサンゼルス空港なのですが、一応社長の塩谷さんとSNS のメッセンジャーでやりとりをしていました。

「ショーンが迎えに行きます！彼なら大丈夫です！！」

みたいなことを塩谷さんからお聞きしたので、

きっとこのショーンっていう人は、社長さんから信頼されているスタッフさんなんだな、くらいの認識でした！

そうしたら、ロサンゼルス空港の税関を通り越して外に出るところに、

一度も会ったこともないショーンがいる！とすぐ分かったのです‼️

なぜだと思いますか……？（≧∇≦）

ショーンは空港の真正面で、

「鴨さーーーーーーーん！！！

　こっちでーーーーーーーーす！！！❤️

　待ってました〜〜〜〜❤️

　世界を変える男、鴨さーーーーーーーーん（≧∇≦）❤️❤️」

と、満面の笑顔でピョンピョン跳ねまくっていたのです！！！（笑）

もう日本だったら、迎え入れられたこっちが恥ずかしくなって、他人のふりをしたくなるぐらいの全身を使ったお出迎えは彼が最初で最後です！！！

僕は「心からのおもてなし」は見たことありますけど、全身を全部使って初めて会った人にあれだけ歓迎の表現が出来る人は見たことがないです！

そして4泊5日、ロサンゼルスに滞在している間中ピッタリと僕たちに寄り添ってくれて、ホテルのチェックインやレストランの予約、さらに車で僕たちの行きたいところへ全部連れて行ってくれました！！

僕が企業講演に行ったのに、子ども達がいるからということでディズニーワールドやユニバーサルスタジオハリウッドと、そういったアミューズメントスポットも全部用意してくれて、

まるまる4泊5日のメニューを組んで、全部おもてなしをしてくれたんです‼️

これは後から分かったことなのですが、4泊5日のほとんど、ショーンはずっとスタンバイをしてくれていて、家に帰っていなかったそうなのです。

僕たちの泊まったホテルからショーンの家までは車で1時間ぐらいの距離だったらしく、もしも何かあったときに対処するのには時間がかかってしまうから、

その間、鴨さん達のチームを不安にさせるだろうと思って、飛んでいけるように近くに車を停めて、その中でバリバリ仕事していたようなのです。

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▼ショーンの熱い想いとエネルギー🔥
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彼は『えんやさん』でナンバー2をやりながら、自分の会社の経営もされています。

そんなショーンの書いた本がいよいよ発売されました！！！

幻冬舎さんから出ている日本語の本で、タイトルは、

『世界一ハッピーな会社のつくり方』

という本です❣️

この本は飲食店を元に書かれてますが、飲食業以外の全てのサービス業の人に読んでほしい本になっています‼️

（『世界一ハッピーな会社のつくりかた』はコチラ→）

https://www.amazon.co.jp/dp/4344929624/ref=cm_sw_r_tw_dp_PEPKWHASPBMNJKDS4V5B

今日はごく一部だけ紹介させていただこうと思います！

ご紹介する部分は『本気じゃない限り飲食業は辞めろ』というテーマで綴られています。

（以下の内容は本を丸々引用したわけではなく、鴨頭流にアレンジされている箇所もありますので予めご了承ください❤️）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

心のない飲食店など全て潰れていいと思っている。

その方が世のためだ。

もしくは「私たちはサービスなんてする気はありませんが、それでもよければどうぞ入店して下さい」と入り口に注意書きをして欲しいものだ。

そんな店には従業員も面接に来なくなる。

それで大丈夫な人間と客だけ集めて商売をしてくれればいい。

だがそれ以外の方に分かっていただきたいことがある。

飲食業であるうちは、まだまだ業務だ。

サービス業になった瞬間に「業」は「技」という言葉に変わる。

飲食業の内であれば業務をこなすだけでいい。

五体満足の方なら一週間もあれば大抵のことはできる。

注文を受ける、商品を提供する、テーブルを片付ける。

単純作業だ。

しかしサービス業は全く違う。

サービス業になった瞬間から頭を使う。

そして精神的なエネルギーと心を使うことになる。

これは技術であり、習得するのに何年もかかるということを私は身をもって知っている。

なぜかと言うと、真のサービスというものは心から始まり、そこから手先と口先に現れるものなのだ。

100人のお客様がいたら100通りの接し方が存在する。

これは業務を行っている間には覚えられない。

真のサービスとはお客様が一生忘れられないものなのだ。

私はそんなサービスを受けた経験が何回かあるが、それは稀なことであり、そんな輝く星に出会う機会は本当に少ない。

しかし見てて笑えてくるほどそういうサービスは気持ちがいいものだ。

心の底からお客様に喜んでほしい、という気持ちがあると顔に現れる。

私生活も変わり姿勢も変わる。

そして指先まで流れるエネルギーも変わり、選ぶ言葉も全部変わり、最終的に付き合う人間も勝手に変わっていく。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いかがですか⁉️

もう……ずっとこのトーンでで220ページ綴られている本です！！！❤️❤️

最高ですよね(≧∇≦)💕

ショーンの熱い本気の想い、ぜひ皆さんにも読んで欲しいです❣️

（『世界一ハッピーな会社のつくりかた』 はコチラ→）https://www.amazon.co.jp/dp/4344929624/ref=cm_sw_r_tw_dp_PEPKWHASPBMNJKDS4V5B


それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼鴨頭嘉人の公式メルマガ「鴨め〜る」に登録すると、今 読んでいただいた内容に「写真」や「追加情報」を入れて、スッゴイ読みやすい記事を毎日あなたのメールに直接お届けすることができます*\(^o^)/*
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興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃今日の回は本当は聴いてほしくない回💓
僕はいろんな人に「コンテンツやトークの内容をどうやって作っているんですか❓」と良く訊かれるんです❗️❗️
なので本日は「鴨頭嘉人のトークが生み出されるメカニズム」を僕自身が解説をする回になりまーす(≧∇≦)💕

＼ 🔰 音声で無料お試し ／
🎤 ほぼ講演会です（笑）・Voicyプレミアム配信
【初月無料 🌈 900円/月】
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1

＼ 🔰記事で 無料お試し ／
📨 メルマガで毎日届く・ まぐまぐ！
【初月無料 🌈 980円/月】
https://www.mag2.com/m/0001694872

＼ 記事とコニュニティ 両方楽しむ ／
🦆 
鴨頭を一番近くで感じれる・Facebookオンラインサロン
【イチオシ ⭐ 980円/月】
https://salon.jp/kamo

＼ 記事と音声動画ダブルで楽しむ ／
🎦 YouTubeだけで完結させたい人専用・YouTubeメンバーシップ
【990円/月】

https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join

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P.S.

本日の個人スポンサーは
『「感謝の思いをカタチに」９月２８日（火）鴨頭嘉人講演会IN名古屋。講演会を大成功させるのが、私の鴨さんへの感謝のカタチです。一人でも多くの人に鴨さんの思いが届きますように。鴨さん大好きです。鴨頭嘉人講演会IN名古屋主催・菩薩ちゃん』です❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

（※名古屋講演会のお申し込みはこちら→）https://nagokamo928.peatix.com

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます（≧∇≦）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/

【質問ができる人は１割しかいない💦損している人だらけ‼️️️】

明日は待ちに待った「コミュニケーションの学校」第1講のスタートです❤️❤️本日は、明日に向けて緊張しつつ、ワクワクしている今の僕の心境と、
　
「コミュニケーションで損する人が1人でも減りますように……」
そんな想いで、語らせて頂きました*\(^o^)/*💓

＜目次＞
1.コミュニケーションの学校明日スタート‼️
2.社員ミーティングでも伝え方が重要🔥
3. Zoom会議でも優しくないのがバレちゃう💦
4.あなたの質問は優しいですか？💓

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【コミュニケーションの学校、いよいよ明日スタート‼️】

まだ間に合う‼️
迷っている方は本日中にお申込みください‼️‼️

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

◆全5回のスケジュールとテーマはこちら

2021年 9月13日（月）　優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日（月）　優しい人になる準備
2021年11月15日（月）　優しい人になる
2021年12月 6日（月）　伝わる技術
2022年 1月17日（月）　説得の極意

今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕
お仕事の関係でリアルタイムで参加できない方に人気です❤️❤️

距離は遠いが、「ライブで観たい！」という方にはzoom参加コースがおすすめです💕

1回の講座ごとに、現場で30日間実践！という宿題も出るような講座になっていて、
全5回で人間関係やコミュニケーションの悩みがどんどん減っていく！！

そんな講座になっております（≧∇≦）‼

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【お知らせ】

9月21日（火）に予定している鴨頭嘉人『無料』講演会in宮崎が予定通り開催できそうです*\(^o^)/*❤️

感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️

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▼コミュニケーションの学校明日スタート‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

コミュニケーションの学校がいよいよ明日からスタートでございます*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が全て講師を務める、1回かぎりの講座です(≧∇≦)💕

9月13日にスタートして、10月、11月、12月、1月の全5回の開催です❗️

やっぱり新しい講座を始める前は鴨頭嘉人の緊張感が高まっております*\(^o^)/*

僕の緊張感とは人前で話すことがドキドキするとかそういう緊張ではありません❗️

どういう緊張感かというと、いつもコミュニケーションのことを考えてしまう緊張感です❗️
　

連続講座ってすごいボリュームなんですよ❗️

全5回の講座ですが、5回分の講座の内容を考えるのではなくてもう10回分くらい考えて、そこから削って削って削って、深掘りして、5回の講座を作っていきます。

本を書くのに少し似てるかもしれません。

例えば、8万文字のビジネス書を書こうと思ったら、やっぱり12万文字くらい書いて絞って8万文字ぐらいにすることが多いです。

講座も同じ感じです。

だから、いつもコミュニケーションのことでアンテナがビンビンなんです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼社員ミーティングでも伝え方が重要🔥
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　
　
そんなアンテナがビンビンの鴨頭嘉人なので、先日行われた東京カモガシラランドの社員ミーティングでも報告の内容よりも伝え方が気になってしまうんです。

中には、すごく「聞き手に優しいな」という報告をしてくれる子がいるんです。

どんな感じかというと、

＝＝＝＝＝

僕からは二つ報告があります。

先月の速読スクールの売上・成約率の数値報告と、成約率アップに有効なアイデアの提案です。

ちなみにアイデアは三つ考えてきました。
　
＝＝＝＝＝

と言ってから報告してくれる。

これがめちゃくちゃ優しいということが分かりますか？
　
　
なぜ優しいかというと、「聞き手の頭が準備できる」ように設計してくれているから。

要するに聞き手が何を自分の頭の中に入れたら良いかが、最初に分かるとめちゃくちゃ聞くのが楽なんです。
　
これは大切な基本原則なのでぜひ、覚えておいてください。

この報告の仕方だと、

報告が2種類あるんだな。

一つ目は数字なんだな。

二つ目はアイデアの提案なんだな。

そのアイデアは三つあるんだな。

という風に、頭の中にぽこぽこぽこっとフォルダーの準備ができるので、あとはそこに入れていくだけなので、脳は喜びます。

でも、報告があんまり上手くない人は

例えば、

「先月の売り上げは115万円で体験セミナーは33人で成約は16人でした。」

とレジュメに書いてある文字を読み始めてしまうんです。

これでは、優しくないなと僕は思います。

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▼Zoom会議でも優しくないのがバレちゃう💦
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これも優しくないなと思うことがあるのですが、Zoom 会議でいきなり

「画面共有いいですか？」

といって自作の資料を表示して、何ページも説明し始める人です。

これは絶対やらないほうがいいと思います。

なぜかというと、聞き手にストレスがかかるからです。
　
　
これは何について説明しているのかな？

これは提案なのか？

それとも報告なのか？

課題の指摘なのか？

……そもそもこれ、全何ページ分を説明しようとしているのだろうか？

何もわからないですよね。

これだと聞き手の脳にずっと負荷がかかっている状態が続きます。
　
　
例えば、Zoomで画面共有したいのであれば、

「画面共有でパワーポイント3ページ分の説明をしたいのですが、よろしいですか？」

とか

「提案内容の3つを1枚ずつスライドにしてるので、共有させてもらってもよろしいでしょうか？」

という一言が必要です。

「聞き手に準備をさせてあげる」

これってむちゃくちゃ優しいコミュニケーションなんです。
　

これはZoomだけではなくて普段の会議とかでも、

「その件について補足説明に1分いただきたいのですが、よろしいでしょうか？」

と言える人はやっぱり優しいですね。
　
「今の提案を聞いて、新しく生まれたアイデアがあるのですが、発表させてもらってもよろしいでしょうか？」
　
なども、

「あ！なるほど、なるほど。

　もともと用意しているものではないのだが、今思いついたんだな。

　いいよ！いいよ！言ってみて！」

となりますよね。

このように、自分が発言する時に、聞き手が不安にならないように説明できる人はすごくコミュニケーションが上手で、評価が高まります。

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▼ あなたの質問は優しいですか？💓
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ちょっとここから発展していきます。
　
　
「ちゃんと質問できる人」って実は1割ぐらいしかいないですね。

ちゃんと質問できる人とは、どんな人かというと……

例えば、最近はコロナ禍で実施しないことが多いですが、講演会終了後の懇親会の場で、50人から100人ぐらい集まっている時に、 Q&Aタイムをやることがあります。

その時に、こんな質問をし始める人がいます。

あくまで例ですから、ちょっと内容は変えています。

「あの〜実は、僕の実家で白玉饅頭を販売しておりまして。あ、白玉饅頭って東京の人はあんまり知らないと思うんですけど、佐賀県の銘菓でめちゃくちゃふんわりして美味しいので観光客に大人気のお饅頭なんですけど……」

という内容から質問が始まってしまう人がいるんです。
　
　
これだと今回の場合は、質問される側、つまり聞き手はずっと

「これは販売戦略について聞きたいのかな？」

「デザインについての質問かな？」

「いや、それとも物販をやりたいけどECサイトのやり方がわかんないのかな？」

「いやそもそも商品開発の話なのかな？」

「あ、待てよ。実家を継ぐか継がないか迷っているのかな？」

と、考えて聞いているので、むちゃくちゃ聞き手に負荷がかかっています。
　
　
これってやっぱり優しくないですよね。

そして、ちょっと笑っちゃうのが……

この白玉饅頭のことを説明したこの方の最後の質問の結論が、
　
　
「鴨さんに食べて欲しいんですけど、どうでしょうか？」
　
　
って……

おおおおーい（≧∇≦）‼️‼️‼️（笑）

100人くらい聞いている中でみんなの前で説明して質問する内容じゃないですよね。
　
　
この質問を日本語的な正解でいうと

「僕の実家で作っている白玉饅頭を、鴨さんにも食べてもらいたいのですが、会社に送らせて頂いてよろしいでしょうか？」

これだけでいいんですよね。

その前に説明も不要ですよね。

そして、この方が先に結論がきているので、相手に負担をかけずに済みます。
　
　
でも、もう少し優しさを深掘りすると、講演会後の懇親会の場で僕にこの質問をする場合は、強制になっていることに気づけるようになって欲しいですよね。

だってこれで断ったら鴨頭嘉人がめちゃくちゃ冷たい人間に見えますよね。

立場的に受け取るしかない流れになっています。

じゃあ、鴨頭嘉人に優しくするならどんな方法があったか、何が正解なのか分かりますよね。
　
質問の場ではなく、東京カモガシラランドのスタッフにこっそり

僕の実家で作った白玉饅頭を鴨さんに食べてもらいたいのですが、会社に送らせてもらって大丈夫でしょうか？

と、そっと聞いてくれるような人がやっぱり優しい人なんだと思います。

このようにコミュニケーションというのは相手に負荷をかけないことが優しさです！

そこがむちゃくちゃ重要で、実は相手の人は言葉にしませんが、常に評価されています。

このことを学んで欲しいと思っています。

コミュニケーションの学校はこのように、ものすごく丁寧に実際の場面などを例に挙げながら、ワークや実践に取り組めるような講座になっております💓

是非、今日までお申し込みいただけますので、飛び込んできてください*\(^o^)/*💕💕

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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#やばたにえん　#侵略者　#endE

このゲームは残酷な表現やグロテスクな内容が含まれております。
ご注意ください。

☆皆さんで楽しくプレイしていきたいと思います。
初見さんや初心者の方、是非是非一緒に楽しみましょう(*´ω｀*)♪　　

★以下の行為はしないで下さい★
・誹謗・中傷・宣伝など…見ている方が不快になるコメント

・過度な攻略法やアドバイス、「～～した方がいい」等ばかりのコメント
（手探りで楽しんでます。多少ならありがたいですがネタバレ的な過度な情報はどうかご理解をお願いいたします。）

・暴言等はご遠慮ください。
相手の名前には、～さんや～君をつける等基本的な事を守ってください。

・初見さんは開催時間等知りません。
今更なにきてんだよ…等の暴言がひどい方はブロックします。

・ありがたい事に、視聴者様・実況者様も参加されます。
プレイ中は皆さまコメントが見れません。
コメントを強要したりするのはやめましょう。

＊個人を特定する行為はご遠慮ください。


　　　　　　　　　　　　　今後、補足で追記していきます。

初見の方、普段コメントをしない方も気軽にコメント頂けると嬉しいです(*´ω｀*)


いつもコメントいただいている方、ありがとうございますm(__)m

プレイ中は集中している為、コメントが見れない事がございます。
また、スルーしてしまう事があり、大変申し訳ございません。


ネタバレ的な(嫌な方はスルーしてください)
登場人物
本ページには、原作ゲームにおける顔アイコンの表示順に記載している。すべてのキャラクターボイスは「POYOKO」が担当している。

『無印』の救出対象
A. KAKO
フルネーム：加古 東海（かこ あずみ）
邪悪の権化。突然襲ってくる飢餓感が悩みのタネ。村民168名の殺害と家畜20頭の損壊容疑で約50年前に一度死刑に処されている。
数百年前にエリンが依り代づくりに利用した東洋の少女は彼女の姉であり、大切に思っている。
救出時のセリフは「早く助けろ！」。
R. SON
フルネーム：未公開
出生不明。ジャックに購入されたが、身柄はN.AGATSUMAが所有している模様。
救出時のセリフは「ナンマンダブナンマンダブ」（K.YAGAMIが救出済の場合「ふぅ…」）。
N. AGATSUMA
フルネーム：我妻 典子（あがつま のりこ）
大手製薬会社「アガツマファーマ」創業者の娘。人体再生に興味があり、平気で他人を色んな名目で実験体にしようとする。幼少期は孤独な日々を送っていた。
救出時のセリフは「ヘルプミー」。
K. YAGAMI
フルネーム：八神 恭子（やがみ きょうこ）
堕落した元・新出気鋭のアイドル。仕事と学業を両立するストレスで不眠症となり、N.AGATSUMAが提供する違法な不眠治療薬を手放せないでいる。
救出時のセリフは「あれぇ？」。
J. BLAIR
フルネーム：ジャック・ブレア（Jack Blair）
中世から代々続く由緒正しい細工師の家系、ブレア家の末女。近親婚の影響で体は弱く、一日の半分は医療器具の中で過ごさなければいけなかった。また動物好きでもあり、猫やウサギを可愛がる様子も描かれていた。
救出時のセリフは「遅いぞこの野郎」（なおこのセリフはゲームシステム上、一プレイにつき一回しか聞くことができないので注意）。
C. SON
フルネーム：未公開
出生不明。R.SONと共にジャックに購入された。
救出時のセリフは「みょ～ん」。
E. TANAKA
フルネーム：田中 エルナ（たなか えるな）
元正貴族田中家の娘だったが80年前に没落した。J.BLAIRとは仲が良く、A.KAKOとは腐れ縁。
自身の家を没落に追い込み、兄を殺した准貴族OLD LADYに激しい恨みを持っている。『酸』では、子孫であるLADYの事も「憎たらしい小娘」と嫌っている事が分かる。
救出時のセリフは「ゲロイム！」（足切断済の場合「痛いよー」）。
OMIYO
フルネーム：オミヨ
救出時のセリフは「お願い…」。
『酸』のエンドⅣでは怨霊のような姿で重要人物として再登場し、廃墟化したモンゴメリー家の墓に現れた。
『滅』の救出対象
A. KAKO
※無印に同じ。
救出時のセリフは「警察も来てるのか？」。
L. KUNIEDA
フルネーム：国枝 りん（Lynne Kunieda）
ブレア家給仕係の姉の方。妹と共に出稼ぎに来ていた。妹の"世話"を生きがいに、正気を保っている。
妹を傷つけて手当てをするということを繰り返している。代理ミュンヒハウゼン症候群が疑われる。
救出時のセリフは「遅いのよ！」（K.KUNIEDAが死亡済の場合「あなたのせいよ」）。
K. KUNIEDA
フルネーム：国枝 かんな（Kanna Kunieda）
ブレア家給仕係の妹の方。姉と共に出稼ぎに来ていた。ネガティブな発言が目立つ。
足は化膿だらけなのは姉のせいだが、本人は気づいていない。
救出時のセリフは「もう吐きそう…」。
A. MISHIMA
フルネーム：三島 あおい（Aoi Mishima）
両親を死の淵から甦らせたアガツマファーマに感銘を受け、薬学士を目指して猛勉強中。
救出時のセリフは「頭大丈夫？」（S.BLAIRの大脳が移植済の場合「あらどうも」）。
E. TANAKA
※無印に同じ。
救出時のセリフは「ホントにゲロイム」。
E. MONTGOMERY
フルネーム：エリン・モンゴメリー（Erin Montgomery）
グレース・モンゴメリーの姪を名乗る人物。
グレースの屋敷に一時期居候していた事がある。またブレア家を訪れると、リチャードに依代の人形の修理を依頼していた。
救出時のセリフは「全くアンタって人は」。
『酸』ではエンドⅡのエンドリストの画像のみにて再登場する。
E. MATSUMOTO
フルネーム：未公開
モンゴメリー家の護衛。
救出時のセリフは「この役立たず！」。
J. BLAIR
※無印に同じ。自室の医療器具の中に入っており、生体活性剤を投与する必要がある。生存時と死亡時で、その後の容姿や展開が異なっている。
ちなみに、ブレア家の女性は皆肌の色が異様に白いが、ジャックだけは一族の男性同様に健康的な肌色をしている。
救出時のセリフは「へっへっへ、わりぃな」。
『酸』の救出対象
A. KAKO
※無印・滅に同じ。今回はずっと眠ったまま。
救出時のセリフは「面倒くせーなもう……」。
K. UTSUNOMIYA
フルネーム：宇都宮 桂子（うつのみや けいこ）
K.YAGAMIの先輩アイドル。
初めはYAGAMIに対して良い先輩として振る舞っていたが、次第にYAGAMIに嫉妬するようになる。エンドⅠ「化」では、酸を浴びて顔が溶けてしまったので、死亡したYAGAMIの顔の皮を被って彼女になりすまし、熊本県民謡「おてもやん」を歌っている場面でエンディングを迎える。
救出時のセリフは「いい加減にして」（酸シャワーを一定時間以上浴びた場合「お化粧、しなきゃ…」）。
R. AKUTSU
フルネーム：飽津 ルミ（あくつ るみ）
LADYの友達のふりをしており、彼女の失態を激写しようと目論んでいる。
救出時のセリフは「ちょっと漏らした」。
N. AGATSUMA
※無印に同じ。
救出時のセリフは「ふんっ」（血抜きをされた場合「まぁ、いいわ…」）。
E. TANAKA
※無印・滅に同じ。
切断された足をAGATSUMAに治療してもらうが、その代償に人体実験の実験台とされてしまい、ゾンビと化してしまう。この時点で生きる事を諦めており、実験装置から出して放置したままだと投身自殺を図る。
ゾンビのままでは「もはやヒトではない」というテキストが表示されるばかりで、救出不可能。あるアイテムを与える事で回復し、救出可能となる。
救出時のセリフは「ゲロリ！」(没セリフは「お肉だ…」)。
K. YAGAMI
※無印に同じ。
救出時のセリフは「顔面ヤバくない？」。
LADY
フルネーム：レディ
『やばたにえん』シリーズ唯一の良心。准貴族OLD LADY家の遠い子孫。生まれてくる家系を誤った。
心優しく、人を疑わない性格。そのためか、AGATSUMAの実験台にされる事も多い。
救出時のセリフは「ありがとうね」。
K-16（KANAMORI）
フルネーム：カナモリ
謎のチャイナ風の人形少女。
救出時のセリフは「お家に帰りたいの」。
その他重要人物
G. MONTGOMERY
フルネーム：グレース・モンゴメリー（Grace Montgomery）
N.AGATSUMAの手によりゾンビ化してしまった女性。OMIYOに似た人形を可愛がっていた。
一人っ子であるため、姪を名乗るエリンを不審に思いつつも一時期迎え入れていた。
男性を食い物にする商売をしていたらしく、過去に12人と結婚しては死に別れている。
S. BLAIR
フルネーム：サラ・ブレア（Sarah Blair）
ブレア家の長女で当主。『減』では故人であったが、A.MISHIMAがサラの大脳を移植した際に彼女の体を乗っ取って蘇った。ジャックをひどく虐めていた挙げ句、リチャードが化け物になった事故を引き起こした張本人。
資料「ブレアの血統」では代々の一族の女性と比べて、顔が左側に傾いている事が分かる。また、近親婚の影響である「顔が崩れる病」が遺伝している事が示唆されている。
R. BLAIR
フルネーム：リチャード・ブレア（Richard Blair）
ブレア家の長男で、グレースの婚約者。家業の細工の技術に長けており、転送装置を造りあげた事もある。ペットの猫がいたが、転送装置を使った際の事故でその猫と合体してしまい、猫の化け物と化してしまった。
Z. BLAIR
フルネーム：ゼルダ・ブレア（Zelda Blair）
サラ・リチャード・ジャックの母で、ブレア家前当主。ブレア家の中で最も過酷な運命を背負ったといわれており、(顔が崩れた兄弟と結婚し、血を繋ぐ事を示しているものと思われる。)夫ドナルドを殺害し失踪した。
息子リチャードを溺愛する一方で、姉娘サラの事を激しく忌み嫌っていたらしい。妹娘ジャックに対しどう思っていたかは不明。また、代々の一族の女性と比べると、顔が右側に傾いている。
OLD LADY
フルネーム：オールドレディ
准貴族の女性であり、LADYの先祖。現在では故人となっているが、彼女の亡骸は棺に入っていないようだが…。
正貴族の田中家を乗っ取り没落に追い込み、当時の当主だったE.TANAKAの兄を処刑させた。
wikiより抜粋

ラスベガスで現地の人とたくさん話した一日でした！
(夕飯を食べた場所はストリップにあるフードコートです)

見ての通り、私は20万という数字の英語での言い方がパッと出てこなかったけど、それでも伝えようとしたら伝わるので完璧な英語を目指さなくても大丈夫だと私は思います♪
まずは英語を楽しむ心を何より大切にして欲しいです！

海外の方はフレンドリーに話しかけてくれるし、
ノリが良いのでたくさん話し込んでしまいました...笑

ラスベガスの煌びやかな夜の街、優しい人たち、ショッピングにご飯、
全部満喫した１日でした！

#ラスベガス

BGM：
Music by Animus Volt - Victory - https://thmatc.co/?l=5AE2E847
Music by Animus Volt - I Can Feel It - https://thmatc.co/?l=5BE2D628
Music by Jasper Sawyer - Circles - https://thmatc.co/?l=49C29B59

♦︎おすすめ動画♦︎
ラスベガスのノースプレミアムアウトレットで買い物天国！日本で人気のニューバランスも安い！【アメリカ旅行#1】
https://youtu.be/GdH83D0yo3Q

機内持ち込みバッグの中身！海外旅行を快適に過ごすおすすめグッズ！
https://youtu.be/P9TmKUGlTEY

ラスベガスの人気店でステーキを食べる！海外レストランのネット予約サービスもご紹介【アメリカ旅行#3】
https://youtu.be/PuMEU_T-ohg

大好きなアメリカのお菓子紹介！海外のお菓子は太るしニキビ出来るけどそれでも食べたい！
https://youtu.be/zC1xxmg5jI4

Tik Tok撮影の裏側を大公開！1分英会話動画の撮り方とこだわりを紹介します！
https://youtu.be/ejKsFKxkDrA

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体が疲れて力が出ない…。あまりにも仕事が忙しすぎて、気づいたらお昼休みは４時間前！？よくよく考えてみたら、昨夜から何も食べてないかも…。昨日も夜遅くまで仕事で帰ってそのまま寝ちゃたし…。どうせなら、このままだ食べずにダイエットしよう！いやいやみなさん、ちょっと待ってください。これは絶対にNGです！

断続的な断食、ロカボ、水ダイエットにケトジェニックダイエットなど、今注目されているダイエット法はさまざまあります。やり方はともかく、人が食生活を制限する理由はいろいろありますよね。例えば、痩せて綺麗になりたいという人もいれば、気分が良くなりたい人もいます。何がともあれ、突然なにも食べなくなるのは体に良くないんです。例えそれが、一日でも。その理由について、見ていきましょう。

タイムスタンプ：

消化について 1:00
空腹のホルモン 2:33
インスリンがなぜ重要なのか 4:08
食べるのを辞めた時、体はどうなる？ 4:46
断食は？6:16


＃断食　＃人間の体　＃ブライトサイド



概要：

―私たちの体のエネルギー源は食べ物一口食べた瞬間から、体のさまざまな部分が食べ物を消化するために動き始めます。まず、口の中にある唾液が咀嚼し飲み込む手助けをします。そして喉と食道を通過し胃に行き着くのです。

―次の移動先は、小腸。ここで、膵臓、肝臓、そして胆嚢が働き始めます。

―我々の結腸は1.5mから1.8mもの長さの水分を吸収する筋肉。排泄物や余った食べ物は、消化された後に便という形で直腸を通り、体から排出されるまでここで保管されます。

―胃の中が空っぽになった時、グレリンと呼ばれるホルモンが放出され、このホルモンはあなたが空腹であり、食べる必要がある事を体に伝えます。

―もう一つ、レプチンというホルモンも重要なので覚えておきましょう。このホルモンはグレリンとは正反対。

―血糖値が低いと、めまいや軽い頭痛を感じやすくなり、逆に血糖値が高いと、頭痛やぼやけた視界、また疲れを感じます。

―体はあなたが残したすべての資源を必死にエネルギーに変えます！だからこそ、断食をすると体重が減るんです。

―体が飢えた状態になり筋肉が減り始めると動く事すら困難になります。

―確かに、3～4日間食事をしなくても大丈夫だという人もいますが、これは一晩で体が耐えられる状態になったという訳ではありません。

―1日だけどうしても断食がしてみたいという人は突然食べる事を辞めるのではなく、体を少しずつ慣らしていきましょう。

―いきなり長期の断食をすると、体が弱くなり疲れ、機嫌も悪くなりイライラした状態が続きます。

ストックマテリアル （写真、動画など）:
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エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
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５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
落書きキングダム https://bit.ly/2Sy1lPk
123 GO! Japanese https://bit.ly/2JUFBwB
私たちの実録日記 https://bit.ly/2OHK5sk
わんぱくスライムサム https://bit.ly/2PheoFI
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声の出演：宮司道章造（Studio Kiwi）