一日の流れ 在 Mina's Dining Table Facebook 的最佳貼文
同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅おじとらチャンネル，也在其Youtube影片中提到，今年も始まりました！夜間受付。一日の流れは全てこの番号で決まる。今年も受付上位を目指すおじさんトラッカーの日常をお送りします。 DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ mail [email protected] プレゼント、お手紙などの宛先はこちら...
一日の流れ 在 ペンシル / Pencil Facebook 的最讚貼文
【インターン日記：ペンシルでの一日】
こんにちは、インターン生の廣畑一聖です！
本日は、僕のとある一日の流れを紹介します。
★10:00〜
ペンシルは10時出社。
一般的に企業は9時出社が多いと思うので、
朝はゆっくり出社することができます。
僕は、各クライアントのサイト制作にあたり
その提案資料の材料をつくる仕事を担当しています。
そのひとつとして、読み物型のランディングページ
「記事LP」の洗い出しをしています。
100を超える記事の構成パターンを分析する仕事です。
★12:30〜
所属するR&D事業部の方と一緒に、
福岡オフィス内のカフェスペースでランチです！
ただし、撮影NGだったので僕一人です・・(^^)
オフィスは天神にあるのでお店もたくさんあり
外食する人もいれば、お弁当を持参したり
コンビニで買ってきたご飯をカフェスペースで
食べる方など、色んな選択肢があります。
ちなみに・・僕は趣味で筋トレを週三回
行っているのですが、バルクアップのため
今は太ることに専念しています。
普段のごはんは鶏胸肉とブロッコリーです！
★13:30〜
今日は午後も記事LPの分析業務を担当！
普段なにげなく閲覧しているサイトにも、
実はたくさんの戦略が隠されているんですね。
★19:00〜
業務終了。お疲れさまでした！
僕の一日はだいたいこのような感じです。
気がつけば今日はがっつり記事LPの一日でした！
このまま専念すると僕も記事LPが
書けるようになるかもしれません(^^)
一日の流れ 在 おじとらチャンネル Youtube 的最佳貼文
今年も始まりました！夜間受付。一日の流れは全てこの番号で決まる。今年も受付上位を目指すおじさんトラッカーの日常をお送りします。
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
mail ryuman8@gmail.com
プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
(※生物、冷蔵便は受け取りができません)
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町20-1
渋谷インフォスタワー17階
「株式会社Kiii おじとらチャンネル」宛
☆お仕事の依頼等⇒ https://kiii.co.jp/contact/
#長距離トラック運転手 ＃車中泊 #フェリー
一日の流れ 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳貼文
大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！
今回は徐脂肪メソッド 食事のタイミングと分配比率について
一日の流れから考えていく方法を解説してます💪
お仕事の依頼はこちらから＾＾
info@bazooka-okada.jp
Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍
💪🏽Twitter
https://twitter.com/okadatakashi_at
💪🏽TikTok
https://www.tiktok.com/@bazookaokada
💪🏽Facebook
https://www.facebook.com/okadatakashi
💪🏽Instagram
https://www.instagram.com/bazooka_okada_takashi/?hl=ja
💪🏽Blog
https://bazooka-okada.jp/
💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
https://bazooka-okada.jp/gym/
💪🏽ACTIVE RESET ~究極のボディケアであなた史上最高の疲労回復を~(疲労回復・クイックダイエット)
https://bazooka-okada.jp/active-reset/index.html
💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】
MEDICAL×BODY MAKE
健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
https://msclinic-beauty.net/msgym/
💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ！
https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig
バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」！
理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル！
🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
-------------------------------------------
楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
-------------------------------------------
#筋トレ #ダイエット #食事
一日の流れ 在 【保育系YouTuber】 mocaちゃんTime Youtube 的最佳貼文
提供：ライフサポート株式会社
▼新卒者の採用、園見学のお申込みはこちらから
https://job.mynavi.jp/22/pc/corpinfo/displaySeminar/index?optNo=GSWJaC&corpId=78689
▼中途採用はこちらから
https://bit.ly/3crPOLv
▼ゆらりん保育園を運営しているライフサポート株式会社について
https://bit.ly/2FUOJ34
▼公式Instagramはこちらから
https://bit.ly/3j0ZtuZ
✿Instagram
https://instagram.com/moca.0304?r=nametag
✿Twitter
https://mobile.twitter.com/moca0304
✿TikTok
https://vt.tiktok.com/NQxuak/
✿サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCrK4Ykozn32wN1oiYZXTaGA
【9月の投稿頻度】
✎月・水・土曜日 の週3投稿です！
✎インスタで週1ライブ配信！したい！
【お仕事問い合わせ先】
https://bitstar.tokyo/contact/?inquiry=promotion
【お手紙・プレゼントの宛先】
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3
渋谷東口ビル10F 株式会社BitStar
mocaちゃんTime 宛
※下記の注意事項を必ずご確認の上発送お願いいたします。
https://bit.ly/36Ulerf
BGM素材
http://musmus.main.jp
#保育園の1日 #保育士の1日 #mocaちゃんTime
