誰說吃粽子只能認命脹氣?
吃粽不增重也不是夢!
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上週的新作品出爐囉~
與 行政院農業委員會 一起告訴你
粽子怎麼健康吃😳
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怕熱量爆表
記得正餐吃一顆就好
飯後來點鳳梨🍍西瓜🍉能緩解脹氣
或選洛神花茶幫助消化
怕膩還可以配
無糖紅茶、綠茶及麥茶
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✅適量吃✅均衡吃✅順序吃
記得點下方影片及貼文
收看完整的搭配解說喔👇
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#食農教育美好生活的實踐課題
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