【一日三餐】
話說前幾天早上吃早餐時又重看一日三餐高敞篇，車勝元做了一道辣燉鯖魚。
超馬先生說：今晚吃這個吧
我回：冰箱有鯖魚，還不簡單！
原來早上播料理節目有這個好處，老公直接下order，煮婦可以省了動腦筋的力氣。
傍晚回憶著節目裡車大嬸放了什麼，這類的韓式燉煮我以前有做過幾次，心裡有譜。
如果大家做韓式辣燉覺得總是跟外面的缺一味的話，我告訴大家這可能是你沒有放薑蓉了。大家普遍知道韓食蒜頭不可缺，味道中也容易嚐出蒜味來，但薑就不容易吃出來了。薑可是讓味道更有深度的小tips呢！
回到我做的辣燉鯖魚，超馬先生說真是跟電視視吃的一樣好吃，呵呵，是啊，你點一點，電視的美食就擺在你眼前了！
今晚TVN9:00會播出新的一季海洋牧場篇，我可是忍了一星期不看網路首播呢！好期待Eric的新菜式。
真希望這會變成一個長壽的節目。
#羅PD好勁
一日三餐高敞篇02 在 [影音] 160708 tvN 三時三餐高敞篇E02 中字- 看板KR_Entertain 的推薦與評價
160708 tvN 三時三餐 高敞篇 E02 中字
《三時三餐》是tvN電視台一檔具有代表性的綜藝節目。明星藝人來到閒適的鄉下體驗生活
，通過日常生活的一日三餐來展現農漁村風光，傳遞隱藏於平凡中的生活趣味與感動，
「高敞篇」將於7月1日晚間9時45分播出。
出演: 柳海真、車勝元、孫浩俊、南柱赫
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