【愈吵感情愈好嗎？不見得！但衝突是真正理解對方、改變關係的起點】
(((疫情效應之一：家人彼此厭惡？)))
疫情期間，不少家長私訊給我說家裡的衝突變得很多，除了親子之間，更有天天絕對不連戲、卻沒完結篇的手足衝突，有些連夫妻之間也怒目相對，床頭吵、但床尾也和不了，相看兩厭。
家人之間二十四小時被迫黏在一起，到底是親密的「靠」在一起，還是痛苦地「銬」在一起？相信有不少家庭這一陣子已暗潮洶湧、一觸即發，或是早已煙硝處處、千瘡百孔。
「疫後大未來」作者Scott Galloway精準說到疫情期間全球家庭的兩個共同點：
•開始厭惡配偶
•開始厭惡子女(或是子女更厭惡父母)。
在台灣疫情再度爆發時，一位在美國經歷了一年多封閉生活的同學跟我說，令她非常驚訝的是，不少只羨鴛鴦不羨仙的佳偶經歷了這一年多之後竟變成怨偶，還有人以離婚收場。
另外，則是青少年把自己封閉，爸媽看不慣他們，他們也完全不把爸媽放在眼裡，防疫禁令如同關禁閉，親子關係比室友還疏離。沉溺在數位世紀的青少年則有愈來愈高比例的憂鬱傾向。
(((從小一路吵到大的娘家，是我最能自在展現自己的所在)))
說到家庭衝突，我想到了我的國中生物課，其中有一章是講基因配對，有個重點是關於血型的配對。
我記得老師說，若爸媽都是O型，那麼，配出來的孩子就全部都是O型，風趣的生物老師還順便說了血型與個性的關係，最後，她居然下了一個結論：
「如果你們全家都是O型，那你家可熱鬧了，肯定是三天一小吵，五天一大吵。」
當時這段課程我上得可認真了，因為當下覺得老師已不是生物老師，而是個半仙，真說準了我家的狀況。老師還問：「有沒有人全家人都O型的啊？」我就傻傻地舉了手，老師報以神秘又同情的一笑。
我娘家共六人，爸媽再加上四個女兒，果真如生物老師的神機妙算，真的三天就有小拌嘴、一週內絕對來個大震盪。
通常一開始只有兩個人吵架，但因為O型「路見不平、拔刀相助」的雞婆天性，一定演變成四個人吵；最後，六個人全都會跳下海，變成全家大亂鬥，驚濤駭浪、雞飛狗跳，正是我娘家的寫照。
當時我驚訝地看著生物老師，點頭如搗蒜。
可是奇怪得很，一晃眼，快半個世紀過去了，從小一路吵到大的不平靜娘家，如今，卻是全宇宙中，讓我感覺最自在、最肆無忌憚的無偽全真所在。
幾個姊妹感情至真至深至切，濃得化不開的相互依存感，讓年過半百的我開始不大敢想像姊妹們終究會老去的未來。
娘家姊妹的Line時刻叮叮咚咚，一點芝麻豆大的事隨時貼、隨便貼、隨時嘻笑怒罵、感時傷懷、喳呼喳呼沒完沒了，一如小時候天天耍寶逗笑或吵鬧不休，只是，到如今，姊妹只耍寶、訴心曲，少了拌嘴與吵架。
而更奇快的是，從小在沒有教養技巧可言的打罵教育中長大的我們，如今卻是朋友眼中最孝順團結的家庭。老媽幾乎受到皇太后級的高級照護與孝順回報。
我就在想，為什麼一個從小吵到天翻地覆、全家人都伶牙俐齒、吵起架毫不留情的家庭，最後卻最具支持力量、最溫暖照人、最能讓每個成員無須偽裝展現真性情？
我是一個親子作家，但是，我自己也有栽在親子問題上受傷難過的時刻，這些時刻，我的姊姊們才不會在乎我是不是個專寫親子議題、道貌岸然的傢伙。
在她們眼中，我不過就是一個心不平靜、需要倒倒垃圾、抓抓浮木的平凡小妹，她們為一個別人稱呼為「老師」、「親子作家」的家人獻上毫不保留的及時救援。
(((不是愈吵感情愈好，而是愈吵愈懂自己與對方)))
難道，感情真的愈吵愈好？不！從小根本沒機會被教導好好傾聽、好好溝通與對話的我們，往往只會破口大罵、甚至演上全武行。
只不過，年齡增長的我們，馬齒並沒有徒長，各自也修持了幾十年，總歸有點長進，終歸學會了好好溝通的技巧。
但我真正想表達的是，對照一些寧可保持沉默、甚至冷漠疏離也不願把話說清楚講明白的家庭，我的感悟是：因為願意吵架，所以我們愈吵愈懂對方，最後吵成了彼此肚子裡的蛔蟲。
我們非常明瞭解彼此的個性與特質，對方的困境、限制、擔憂、苦楚與需求，一切盡在不言中。
因此，一起長大、一起變老，早就懂得繞過對方的雷、避掉對方的痛點，最後磨成了同聲相應、同氣相求的最佳應援團。
我們姊妹之間連哭點笑點都不必點通，一個眼神、幾個字、一個動作，就能引發連鎖反應，笑出眼淚、哭成花臉。
在這裡我必須鄭重表明，我不是鼓勵吵架。吵架，很不好，代表彼此還沒學會更好的溝通對話技巧，但暗藏於其中有個值得鼓勵的動機，那就是因為在乎彼此，所以很想把話講清楚，有個心想把死結打開來。
我跟所有私訊我的家長說，家有青少年的家庭，千萬別用無菌高標準來衡量親子關係，因為此時期幾乎很難避開爭吵。
因為，孩子在短時間之內迅速變化，大多數的爸媽來不及適應與改變對應之道；而孩子也尚未具備完全獨立自我負責的能力，卻又力斥父母的監督與介入。這種充斥著矛盾的不平衡狀態，本來就處處埋藏地雷，沒有人可以完全不踩到。
我姑且稱此時期的親子爭吵為「激烈溝通」吧，乃是因為，我覺得其中至少也蘊藏著在乎彼此、想表達關心、想相互了解、想把心結打開的良善美意。
(((避免衝突、繞過問題，最後會累積成「衝突債」)))
在「良性衝突」(平安叢書出版)這本書裡，我很認同一個概念，那就是「衝突債」。
作者Liane Davey是組織心理學博士，他認為「每個組織都無法避免衝突、也都需要衝突，但是人們傾向避免衝突、或避免表達不同意見，以規避問題所在，最後就會形成『衝突債』。」
我們大多數人從小就被教導衝突是不好的，所以很多人習慣繞過問題，而非去穿越它們，但是作者說：「衝突是組織的基本要素」、「爭議性的問題必須解決才能繼續往前推動」。
若是問題一直沒有被提出來討論、讓彼此確認界限，隨著日子一天天過去，問題與對立就變成一種固定的存在，各自將在自己的玻璃罩下保持慣性且疏離、沒有溫度的關係。這絕對悖離人類合作的群性本質。
一個正常的家庭絕對會產生各種不同意見的擦撞，因為每個成員都有不同的個性與生活經驗、價值觀與解讀方式都不同，因此，夫妻意見相左、兩代衝突、手足爭吵，絕對不是「和諧」的相反詞，「正是通往真正深層理解與達到動態和諧的必要過程」。
累績過多懸而未決的內心疙瘩、維持脆弱的表面和諧，整個組織勢必在某一天爆發慘痛的代價：互不信任、彼此猜忌、淡漠疏離、不在乎彼此、無法相互支持照應，最後注定是分道揚鑣的平行線。
我省察到的是：我們姊妹若從小到大從不敢有衝突，或沒有勇氣表述自我，就絕對無法因撞擊而帶來彼此的覺知，因而去理解到對方的底線與痛點、在乎與不在乎。這將少掉了刺激自我省思、學習分清人我界線的機會。
良性的衝突，是一種「破壞性創新」，它像一座充滿礦產的危險高山，裡頭蘊藏著豐富的資源，如果願意好好挖掘資源，我們將學會看清對方的脆弱敏感，也能一次又一次讓我們更精準地預測對方的反應，避免挑釁對方的罩門，而隨著成熟度增長、隨著接觸到愈來愈多有效溝通的好工具，我們終將學會如何「好好的吵架」，甚或，平和有效的溝通。
人若非天生特具慧根，多數凡夫俗子勢必都得經歷一次次的良性衝突，才能提升對人際互動的敏感度，也才可能學會帶著覺知關照自己的表達方式。
但人們都討厭衝突，因為衝突帶來心裡的不平靜、關係的暫時斷線，但我告訴來信的家長們，當有一天連衝突都嫌煩、都懶的時候，那就是哀莫大於心死，代表連最基本的「在乎」都已消失。
(((衝突隱藏著豐富的資源，是自我靈性與群性最快速提升的機會)))
所以，請不要對「衝突」抱著這麼大的畏懼與懊惱，它的背後埋藏著豐富的資源，每一次衝突，請好好抓準這些資源，每個人將會對自己、對別人產生更深的覺知，這是讓自我靈性與群性獲得最快速提升的大好機會。
如今，若是家裡發生任何衝突，我已學會先觀照自己的情緒，然後，想一想，這個衝突裡面，我如何能讓對方感受到我的心情、想法、界線與原則？而又如何讓對方知道我之所以有這些想法的原因？
我是否真的能站在對方的角度，看到他的處境、他當下的心情、以及他背後隱藏的錯綜複雜的爆發源？我能展望到這次衝突帶來彼此更深的覺知與一起成長嗎？
這才發現，唯有經歷過意見相左、唯有願意如實表達內心的想法，才有機會成為關係親暱長遠、且值得信靠的真正家人。
任何一方若不斷隱忍、息事寧人，表面上看似風平浪靜，但最後可能造就出一個只懂自己、甚至只能利己而學不會善解、利他的巨嬰。
因為沒有任何浪潮打擊到對方的背脊，沒機會刺激到對方的鏡像神經及深層的心智系統。
這就是為什麼過度隱忍的父母可能養出無法感知別人痛處的自私孩子，但也可能剛好相反，因為這無疑的是一個錯誤的示範，也就是教導孩子，即使不公不義，也絕對不要站出來「用愛心說誠實話」、學習去爭取該有的權益。
規避問題的父母，很可能為子女示範息事寧人、維持脆弱而疏離的和諧，「因為衝突不被允許，你從未學會如何與人進行開誠布公、善意或有效益的衝突。」
我想說的是，沒有家庭是零衝突的，這不是要安慰所有疫情中有衝突的家庭，因為，我深切體驗到，衝突，不見得只會造成傷害，破壞裡隱含著「創造性資源」，且絕對遠遠多於「僅止於表面的平靜無波」，畢竟，有適度力道的浪頭，才能衝擊到石頭，石頭才有機會改變位置。
(((衝突帶來的痛苦，逼使我們學習更有效、締造雙贏的溝通技巧)))
當然，這裡所說的良性衝突絕非口無遮攔、無休止的大吵大鬧，而是，當難以避免義正嚴詞的「積極溝通」時，請絕對不要只有自責與自愧，在情緒過於激動時停下來、各自分開的那一刻開始，很可能就是開始挖掘資源且創造覺知的起始點。
於是，爸媽因而體會到了青春期的孩子在快速改變，開始學著思考如何運用智慧來和青春期的孩子相處，如何拿捏介入與監督的分寸，如何締造孩子感受到被相信的正向氛圍。
而這些看似氣氛搞砸弄僵的一次次激烈溝通，似乎撕裂了親子的情感，但是，隨著孩子不斷長大、隨著離家、隨著必須體驗獨自扛起責任的每個新階段降臨，孩子都會在回溯這些衝突中更加體貼到父母一路來的辛苦與無私。
這些效應，不可能發生在當下，但是，每一次的良性衝突，都有可能刺激到孩子去體認到父母的焦慮、難處與無條件的初心。
當然，學習避開引發恨意的溝通技巧，是另一個課題，但是，不斷衝突所帶來的痛苦，痛苦又引發衝突的無限循環，很可能就演變成一股最強勁的動力，逼使我們不得不去學習更有效、締造雙贏的對話與溝通方式。
所以，帶著覺知來看待衝突，就是引發改變的創造起點。
一條線打死結 在 [分享] 串珠-鋼絲線金屬扣串鍊- 看板HandMade - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
FB圖文網誌板：
https://www.facebook.com/notes/unas/398272310924278/
前言////////////
剛好最近瘋了似地，
做了同系列近10條的鋼絲線金屬扣串鍊，
於是順便生出這篇簡易教學文……
喔對了，這篇生出來以後就是第10條了。
覺得技巧傳授十分其次，
重點是各配件的名稱，
只要搜得到適當的關鍵字，
就可以買到適當的配件來做，
也沒有什麼基礎技巧需要學的，
遠比編繩好入門。
不過它往往做下去就難以變更，
一時手殘也難以復原，
不像繩結打了還可以拆，
所以各有難度吧！
材料////////////
珠材：
建議使用直徑8mm以內的串珠，不要太大。
我常選用2~4mm小圓珠串成珠鍊作為軸線；
選用6~8mm的珠材當主珠作為主題。
主珠可定1~5組，平均分散或不對稱設計皆可。
左-三加一系列 /
右-點睛系列 /
中-比較單一沒系列
鋼絲線：40~45cm一條。
我會對折再使用，所以粗細的皆以*2估算。
0.3mm左右的鋼絲線是很細的，
有些直徑2mm的極細珠子才能雙線穿；
0.5mm上下是我一般會使用的，
單線穿極細珠子、
雙線穿一般4mm內的小珠子；
0.7mm上下算粗的，
單線穿一般小珠子、
雙線穿10mm以內較有份量的。
包線扣：2個。
又稱收尾扣，也有比較新型的月牙扣，
或特殊用途的珠鍊扣。
傳統收尾扣是要鋼絲線先穿孔再打結，
最後對折封閉起來的，
對折時兩面扣環孔洞要對齊並貼緊，較難處理；
新型月牙扣只要鋼絲線打結後從側面開口塞入，
再封閉包線的兩半圓，
封閉時注意鋼絲線要待在小孔位置別夾到即可。
彈簧扣：1個。
又稱QQ扣，也有不同造型的龍蝦扣、方扣……
其實內部零件都會有彈簧，
但稱為彈簧扣的大多是傳統QQ扣。
彈簧扣開口寬度有限，
所以對應的扣環的金屬線不能太粗；
龍蝦扣方扣等的開口較大但它頭也大，
所以對應的扣環的圓圈直徑不能太小。
磁吸扣：1組。
一組磁吸扣，只需再搭配兩個開口圈，
可替代彈簧扣與尾墜吊環。
由於進價不斐所以數量有限，
一般上架作品不使用，
除非客製選擇升級才會用到。
左-14KGF包金配件 /
中-S925純銀配件 /
右-黃銅配件
其他：
開口圈(C圈)：3~5個。
圈頭針(9針)：30mm以上的一根。
做繞線吊環用的，延長鍊兼加重墜。
圓頭針(珠針)：25mm以上的一根。
做繞線吊環用的，方便手指壓住的長條墜。
做法////////////
1. 開頭：
剪下一段40~45cm鋼絲線，並將它對折。
這種圓盤的鋼絲線，
差不多兩圈線長剛好可以做手鍊。
於對折處打幾個死結，
形成一個用以定位的小球。
注意！鋼絲線有硬度，
每個結都要確定收束到最緊才能打下一個。
鋼絲線的雙線，
從包線扣開口穿入包線扣夾面中心的孔洞。
將包線扣對折，
並確認定位的死結完全包在裡面後，
用尖嘴鉗輔助夾緊……
但也不能夾太緊，否則會開口笑。
這張照片需使用到雙手，
我只好用舌頭拍照啊Orz
2. 串珠：
長度的估算很重要。
例如範例中的那些細鍊，
我以自己腕圍15.5cm來做demo，
而全鍊所需長度大約16~16.5cm(不含尾墜)，
但在串珠時，不算頭尾包線扣的長度，
大約要串14~14.5cm。
如此一來，之後再上扣，
才會剛剛好到達全鍊所需長度。
若無主珠，
全部同樣的珠材串一串，便無需技巧，
只需放空串串串到所需的長度即可；
若有主珠，
則必須分配好珠鍊與主珠的各段長度。
估錯需要重串的時候，
建議可以一排排拆了暫穿到其他鋼絲線，
重串時就不必再一顆顆找洞穿了。
3. 收尾：
傳統的包線扣，
需要先將鋼絲線的雙線，
從包線扣夾面穿入中心的孔洞，
從包線扣開口穿出後打死結
此時死結不好打，
而且要緊貼著尾端不能留一段裸露鋼絲線，
故亦可用定位珠夾緊輔助，
但也要先確認定位珠是否能被包線扣包住
完成後再夾緊包線扣，即收尾完畢。
注意！收尾後便無法變更長度或更換珠材，
因此收尾之前務必確定沒做錯。
示範的是傳統包線扣的收尾方式
新型的月牙扣，可以先打結再塞進去，
而做壞要更換的話也不需要整串重做，
只需要拆除舊的月牙扣再換新即可。
之所以鋼絲線用雙線，
除了比較結實不易拗折之外，
也是因為雙線打死結，
比單線打死結來得方便且牢固。
4. 上扣：
磁吸扣最簡單，先文字敘述磁吸扣的做法：
兩端，包線扣-開口圈(小)-磁吸扣，完。
彈簧扣的做法：
一端，包線扣-開口圈(小)-彈簧扣；
另一端，包線扣-開口圈(大)-開口圈(小)
-雙頭繞線吊環圓珠(加重墜兼延長鍊)
-單頭繞線大吊環長吊墜(尾墜)
組合前的配置
吊環繞線做法請參考：
https://www.pinterest.com/pin/752382681470244403/
組合後的樣子
注意！在預設當環扣的大開口圈，
與雙頭繞線吊環圓珠之間，
還會加一個小開口圈，
這可避免扣上後，
尾墜跟彈簧扣相互卡到而不夠垂墜。
彈簧扣扣在開口圈上的樣子
月牙扣收尾+磁吸扣相接的樣子
磁吸扣的優點，
是設計更為簡練、配戴更為方便，
缺點就是貴，
沒有漂亮的尾墜，也無法調節鬆緊。
所以端看個人取捨吧～
但基本上用過磁吸扣，
跟搭過高鐵就回不去搭台鐵一樣XD
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隨性不隨便，單純而簡練；復古有新意，精緻也大器。Unas手作設計。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.50.155
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HandMade/M.1550215587.A.9CE.html
※ 編輯: Isacat (118.170.50.155), 02/15/2019 19:27:00
做法很單純
可以試試看哦
※ 編輯: Isacat (118.170.50.155), 02/15/2019 23:15:50
各
位
觀
眾
(並沒有)
一打十二條目標完成！！！
做到後來有點膩了
但硬是要湊齊一整面XDDD
※ 編輯: Isacat (125.224.106.189), 02/17/2019 00:30:54
磁扣的吸面相貼吸力是很強的
而且只適合細鍊
珠子重的鍊子就不適用了
※ 編輯: Isacat (42.76.64.201), 02/20/2019 10:53:27
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