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【「👩🏻🍳Yoko養生水」🥃一家大細都啱飲👩🏻👨🏻👦🏻】
星期三晚Live📣「🍢BBQ食住傾」，大家突然豪氣俾好多心心💖💖，就係因為想知呢樣🥃😆
Okok🙌我立即寫好食譜材料，教大家點煲：
🟧👉留✍️ Yoko養生水
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🥃擁有大全療效：🌟清熱+🌟清潤+🌟消暑+🌟潤喉
我食咁熱氣爐端燒，唔似我一向養生風格🤪，所以早有準備「👩🏻🍳Yoko養生水」！
一家大細都啱飲，我個仔都勁鍾意，又濃郁又好味。
一次煲多啲，放喺雪櫃，我會翻熱飲用，我老公就當凍飲。
❣️噚晚個個都話想知想學，有健康資訊🥃記得話埋俾同事/朋友知喇🙌！
咁鬼熱😣🌞… 最啱飲呢個冰凍嘅🌿香茅青檸薏米水🍸… 既消暑😎…又去水腫…😙 爽爽爽😋👍😆
#熱到人都癲 #消暑飲品 #話咁快就煲好 #帶出街飲都得 #堅好味 #一次煲多啲
［👩🏻🍳Yoko改良版 🥃瘦身健康茶方🥰］
［💕洗腸💕排毒💕降三高］
✨白背木耳有活血作用且含豐富植物膠質，有助清血管、降血脂、抗膽固醇。所以，各種針對三高偏方，最流行的當數白背木耳湯。
✨也能促進胃腸蠕動，帶走腸道脂肪毒素，和減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖。
✨我同家人都喜歡飲用此養生茶🥃，味道好又健康；我也特別喜愛食白背木耳的爽脆口感😋。
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｛🥃材料｝煲成約10杯份量
蘋果 6個 （蛇果）
白背木耳 2両
紅棗 5粒
果皮半個
粟米 1條
蜜棗 3粒
｛👩🏻🍳簡易步驟｝
1️⃣蘋果去皮及去芯，切件。
2️⃣白背木耳清洗>浸水1小時>洗淨。
3️⃣紅棗開邊去核。
4️⃣粟米切段沖洗。
5️⃣凍水落齊料，約3公升水，蓋上大火煲20分鐘，中細火煲80分鐘（即共1.5小時）。
｛窩心提示｝
❣️白背木耳 2両 💁🏻♀️每次煲，一定要這個份量，才有功效。
白背木耳，正面是黑色，背面是灰白色，表面帶有絨毛。
❣️特別關注糖份者，可不加入蜜棗。
❣️一次煲多啲，可冷藏於雪櫃3天，隨時翻熱飲用。
❣️食療偏方🥃請大家視乎自己體質。
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｛變奏版好推介｝
「👩🏻🍳蘋果杞子木耳腰果素湯」
加紅杞子養肝補眼，更適合夜瞓人士。
喺離島留2日，行程真係豐富啲！每次拍《島此一遊》最驚就係拍唔到想食嘅食物，離島餐廳嘅變數較多，幸好今集食到晒想試嘅小店！仲可以落沙灘玩吓，充滿了渡假感！
【今集住宿/餐廳/景點】
＊食評乃根據我們的個人真實的經驗、觀感及口味得出，以當日出品為準。此外，食物價格及營業時間或會出現變動，敬請留意＊
＊疫情持續，大家切記戴口罩、勤洗手，防疫意識不能鬆懈＊
銀礦灣渡假酒店
地址：香港大嶼山梅窩銀礦灣D.D.2地段648
銀礦灣沙灘
地址：離島大嶼山梅窩東灣頭路
榕樹頭
地址：大嶼山梅窩鄉事會路32號地下
營業時間：星期一至日 17:00-23:00
Village Bakery
地址：大嶼山梅窩碼頭路16號福安閣地下2號舖
營業時間：星期一至六 07:00-19:00、星期日 08:00-19:00
Pause Cafe
地址：大嶼山梅窩涌口街21號地舖
營業時間：星期一至五 07:00-19:00、星期六日 07:00-18:00
銀礦瀑布
路線：由銀鑛灣渡假酒店轉右一直行，沿指示牌入窩田村，再隨往東涌的新建小徑，便見到銀礦瀑布公園。
銀礦洞
路線：從銀礦瀑徒步而上
文武廟
地址：大嶼山梅窩白銀鄉文武廟
袁氏大屋
地址：香港大嶼山梅窩涌口橋頭村
麥生記冰室
地址：大嶼山梅窩涌口街38F號地舖
營業時間：星期一、二、四至日 07:00-16:00、星期三休息
灣畔軒
地址：大嶼山梅窩銀礦灣 D.D.2 地段648銀鑛灣渡假酒店地舖
營業時間：星期一至日 07:00-23:00
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一路都以為自己唔會拍得到呢種問答遊戲，
膽粗粗保守啲玩一次之後發現，原來有一個可以同你癲嘅朋友真係好開心好滿足！
感激有大家嘅陪伴同無限量支持，令到我可以更加有自信突破自己嘅框架！
接受別人嘅幫助，放低以前嘅執着，希望之後會踏出更多嘅第一步????
(題外話：支酒真係好得！一個會飲威士忌嘅人表示，呢支梅酒更高享受???)
#日本若鶴 #UMESKY #威士忌梅酒 #24度
00:00 Intro
01:10 開始
01:17 1.人生中為自己做過啲咩改變？
02:38 2.整個頻道裏面最難忘嘅片/時期？
04:07 3.如果可以去外國生活，最想去邊、去幾耐？
05:13 4.動作題
06:40 5.心情好差嘅時候，會做啲咩令自己開心啲？
07:40 6.童年時有冇做過啲好?嘅事？
08:35 7.收過最深刻嘅一份禮物？
09:42 8.怪癖？
10:55 9.做過最後悔嘅事？
11:10 10.初吻係幾時、喺邊度發生？
11:57 11.動作題
12:45 12.有冇一刻諗過放棄拍片？
13:54 13.分享人生嘅第一次經驗？
15:22 14.仲想唔想穿環？
15:48 15.最近一次喊嘅原因？
16:07 16.識咗對方幾耐？
17:08 17.想同邊個YouTuber合作？
17:29 18.最難忘嘅一份工作？
19:43 食雞煲食到差啲出事
21:16 19.動作題
21:47 20.友情定愛情？
22:43 完美完場?
23:21 NG大集合！！
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Thanks for watching guys!
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#快問快答 #阿媽打死系列 #飲酒遊戲
今日QQ好友大少奶要教大家整紅酒煮啤梨
材料有玫瑰花乾，丁香，超市便宜嘅紅酒、同埋南非啤梨
首先我哋切去啤梨嘅底部然後㓟皮，南非啤梨口感比較爽，如果大家鍾意食林啲嘅可以選擇比利時品種嘅
跟住我哋開鑊將紅酒倒入煲裏面，今次用嘅紅酒係375毫升，跟住我哋放入冰箱10粒，用中火慢慢煮，
糖嘅比例係紅酒嘅三分之一，即係130 gram ，倒入砂糖之後，可以攪勻佢，唔用砂糖亦都可以用冰糖，跟住我哋放入批好皮嘅啤梨，記得紅酒汁一定要cover 過pear 嘅一半，如果唔夠水份，可以稍為加少少水，然後等水滾開始計時，
一面煮完10分鐘之後，我哋用匙羹翻面再煮10分鐘，然後再翻面
煮5分鐘就可以將啤梨拿出嚟
記得先攞啤梨想碟，然後再淋上紅酒汁，最後先至擺玫瑰花乾，再加上高貴嘅金箔
呢道貌似米芝蓮，做法好簡單嘅高級甜品咁就搞掂啦
紅酒糖水可以翻用多一次，記得放冰箱存放，最多保存七天。
♥Special Thanks : 大少奶 Regina
♥ Shot and Edited by Queenie Chan (演出/拍攝/剪接:陳莉敏)
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