關於 一次 性 盥洗用品 哪裡 買 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我喜歡畫畫所以行李箱也要有畫畫的風格

今年初本來打算去日本
但知道去不了之後，一直很沮喪（感覺得了假性產後憂鬱）因為剛好生完沒多久
後來就開使計畫國內很少去之旅
台灣哪裡很少去呢～我想想
花東、新竹苗栗彰化、南投、墾丁...
這樣看起來，幾乎都很少去
這次就先安排花蓮快閃好了

快閃要怎麼閃？
首先是行李呀
一般來說如果內袋沒有拉鍊就不要考慮了
這次選的行李箱我最喜歡的地方是雙U拉鍊

快閃之旅就是要快
兩邊拉鍊設計就算沒有折好也不會掉出來
根本是帶了兩個媽媽包的感覺（還有殼保護著）
我習慣用自己的清潔用品
所以都要買防水夾鏈袋裝盥洗用品
但這次行李箱還內建這個功能（根本變品牌標配）

快閃之旅就是要好拉不卡卡
輪子非常滑順好拉
走到哪拉到哪
不吵又好看
路人還問我（這個行李箱是什麼品牌）
對啦！給他看logo就好，他們會自己搜尋臉書
分享真好

花蓮快閃星巴克必去
跟王子買了杯咖啡在裡面看夜景
真的很放鬆
不少人都看著我的行李箱（不知道是不是想問這是哪家的）然後不好意思問
我都一直露出logo面給他們看

我有三個尺寸
22 無憂 琉璃紺
26 無憂 淡水色
29 米羅鈦

我目前偏愛無憂淡水色（好夢幻好氣質）
改天去中部之旅再帶他去一次

旅行箱不只裝著行李
也裝滿出遊前的期待、出遊後回來的回憶
每次打開都好像聞到當時的情緒
每拉一次拉鍊的聲音，都有當下深刻的畫面
我喜歡符合自己個性的行李箱
有品牌也好，沒有也好
喜歡就好簡單快樂更好

團購連結：
https://nasaden.liteshop.tw/?u=TPzpzH

#行李箱 #登機箱 #國內旅遊 #小尺寸行李箱 #采寓生活館 #nasaden #聯名款行李箱 #納莎登 #圓夢故事箱 #公益 #追夢

這次到台東有個重要任務！！
榮幸受到 #台東藍 邀請來到
經濟部東部深層海水創新研發中心，
體驗-深層海水海療服務！
來提供大家來台東能夠有不一樣的行程選擇！！

之前其實沒有做過什麼水療的經驗
（除了泳池內的噴水設施🤣）
所以我真的超期待來體驗海療的！🤩
一開始會先讓大家做生理健康評估，
接著選擇精油來進行芳療～

✴️海洋漂浮
服務人員會細心解說環境與設施
在這除了有獨立浴室外，
也提供各種盥洗用品與保養品
當然，這些都是深層海水製作的產品
所以在這邊使用後喜歡也可以直接向服務人員購買

剛開始進去的時候有點緊張
畢竟要完全在水裡躺下，
所以第一次體驗者，服務人員會協助放頸枕
等自己能完全放鬆也不害怕的時候
是可以將頸枕拿開的。

利用高濃度礦物質成分的深層海水溶液，
模擬在死海中的漂浮，在與人體相彷的水溫中，
藉由無重力的漂浮，達到改善睡眠、消除壓力

媽媽我大概平常真的需要放鬆
所以很認真休息了三十分鐘
在這中間雖然我沒有達到完全睡著
但在漂浮過程中真的很舒服、很放鬆❤️
（他們說至今只有兩三位成功睡著，
是學瑜珈跟冥想的，我們道力不深啊～～～）
而且漂浮完會讓皮膚因為吸收礦物質而肌膚光滑
若能夠漂浮1小時還可以等於4-6小時正常的睡眠，
是不是很值得來補眠🤣🤣

✴️經典海療
絕對不要想著這就是游泳池！
從一開始經絡能量分析就是超值得來體驗的部分
利用科技在各穴道得到資訊 簡直超神！
身體酸痛肚子餓都測得出來異常🤣

結合東西方按摩的理論進行設計，
利用水流及空氣設計產生超音波流
使超音波與人體接觸會讓皮膚受震動及壓縮作用，讓皮膚清潔及休息和放鬆，
進而達到西方SPA按摩的效果。

在海療池中，
設計頸部、背部、腿及腳底等穴位對應噴頭位置，再透過噴嘴不同的水流與身體進行作用，
以達到經絡按摩的效果。

媽媽當時真的是肩頸痠痛
在經過海療池之後真的舒服很多
體驗完媽媽很有感❤️
下次來台東認真覺得可以安排這個行程
尤其是玩完三天後太累想放鬆的時候！
推推推👍

✴️哪裡預約呢？

http://www.etdic.org.tw/seatherapy/reservation/introduction?type=1

✴️這裡實在是秘密景點，記得自己先去享受，再推薦朋友去喔！

❗️海洋漂浮一次僅能預約一人喔！因爲體驗時間較長。
❗️經典海療可以帶家人一同下去體驗👍
建議在8人以內，才能放鬆體驗與享受。

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也許我們目前對深層海水了解不深，
其實生活中已經有很多利用深層海水製造出的產品在市面上。不論是食品、化妝品、健康利用、水甚至是酒，都有其應用的產品。

🌊那什麼是「深層海水」呢？

指海洋斜溫層內，且深度二百公尺以下之海水，具低溫、潔淨及富含營養鹽之特性。
深層海水在無陽光、低溫且高壓的深海環境，緩慢循環流全世界，時間⾧達千年以上，不受人類地表環境污染之威脅，
承接地球豐沛礦物質，是二十世紀最珍貴的純淨水源。

🌊既然深層海水有豐沛礦物質，因此用「水」來療養身體，也是近年來備受矚目的一種促進健康的服務。
而且原來SPA是拉丁文Solus Por Aqua的縮寫，Solus=健康、Por=經由、Awua=水。

現在國人日漸重視休閒活動、追求健康，重視外貎等因素，SPA將是未來大健康產業中極具發展潛力的事業之一。

由於著名的運動選手波貝特於法國設立的一家海水治療中心，並以海洋療法治好了自己的運動傷害，因此，海療會在全球又再度被世人重視和歡迎。

🌊全球除了美國、日本、韓國外，台灣由於東部臨近太平洋，得天獨厚的擁有世界少有的深層海水資源，因此，台灣宜花東也陸續相繼開發深層海水產業。
而由經濟部技術處成立的「經濟部東部深層海水創新研發中心」則進行深層海水產業的技術研發與供應相關產業。

倒數第二篇，去吧，出去玩吧，好好看看這個世界，多麼美麗～記得在沙漠裡喝酒，在星空下跳舞，把所有的快樂盡情地揮霍好像再也找不到那樣的快樂，享受所有好好活著知覺敏銳的今日，好好走走，旅行，永遠是生活最滋潤的養份。Buon viaggio 🥂💋💃🏻

📌 旅行前，你需要知道的事 https://goo.gl/fUXJ4y

這一篇，寫給所有夢想獨自去旅遊的孩子！最近這樣的文章非常熱門，身為資深旅行者常常會有人過來問S旅行前通常都是怎麼準備⋯重複率實在太高了，不如一併寫下來回饋社會吧（自己講XD）所以這個禮拜，我們來談談出國前你所需要準備的五件事！

（1）證件證件證件

基本上就是簽證護照台胞證，簽證是入境必備，不用多說，即使是電子簽證，最好也可以印下相關的文件以茲證明，特別容易被遺忘的是電子機票跟住宿飯店的資料。申請的時候要特別注意期限跟簽證種類，是多次入境還是單次入境，尤其一次要跑好多個國家的時候。只簽發單次簽證的國家如土耳其，往返需要申請兩次以上的簽證，有些國家更是需要購買足夠量的醫療保險之後才可核發簽證。台胞證則是微妙的存在，需要注意的是即使只是轉機中國的航班，也需要出示台胞證。（附帶一提現在台灣人愛用的淘寶跟支付寶也開始接受台胞證認證了，如果常常出國的話，還是辦一張吧）請注意如果不擁有當地簽證的話，航空公司可以合法拒絕你登機不必提供任何賠償或替代方案，台灣護照本身有時會與中國護照混淆，如果是不需要簽證的國家，像是歐盟新增台灣為免簽證國家之類的文件，最好能夠自行準備好讓海關核查，加快通關速度。

另外，大部分的國家都不接受低於六個月期限的護照，更有些國家會依照你入境過的地方而決定是否簽發你簽證，去一些特殊的國家，例如以色列和巴基斯坦、伊朗，可以向我們的外交部申請第二本護照以免被拒絕入境。基本上S個人的做法是會將護照身分證至少影印二份放在不同的地方，拿出來應付假警察或者是認證身分真的非常好用，旅行在外，你永遠不知道什麼時候你會需要它們。

*外交部關於第二本護照的申請請見此 https://www.boca.gov.tw/cp-21-15-fd18c-1.html

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雖然常常被人說破的不可思議（笑）不過我的護照完全是陪我在這個世界走來走去的好夥伴！


（2）錢和信用卡、旅行支票

這個應該沒有什麼好說的，出門在外做什麼都離不開消費，任何狀況，鈔票永遠是我們的好朋友，便利性應該是現金>信用卡>>旅行支票，但是遺失時候的保障也是完全反過來，大家要自己好好斟酌～🙈

現金💰：這個東西一向都有許多眉角，除了匯率之外還要看兌換時候的手續費，比價後再出手永遠是不二法則，除了少部分國家之外，一般來說機場的匯率都是會比較差的，就算是在機場之內，大家也務必要比價啊！國外提款的好處就是方便，長途旅行的時候S自己有些國家停留的不長，就會直接在機場的提款機裡面提取當地的現金不再另外兌換～所以一張可以跨國提領的金融卡，絕對是你解燃眉之急時候的好朋友，至於手續費每家銀行都不一樣，建議大家下手之前還是要先上網好好研究！！

*國外提款VISA官方說明 https://www.visa-asia.com/ap/tw/personal/atm/overseas.shtml

🎯關於保管：財不露白絕對是生存之道，出國的時候S都會攜帶一個小的錢包，用來付零碎的款項跟放一張信用卡，也會在行李中不同的位置放一兩張＄100美金以應急，坊間也有一些可以藏在內衣或皮帶裡面的貼身腰包可以購買。

信用卡💳：S個人現金通常不會帶得太多，寧願分次提領以分散風險，最愛的還是信用卡，台灣其實有許多家信用卡都提供外幣刷卡的回饋，除了足夠抵銷VISA國際組織制式規定要求的1.5%手續費之外，有的甚至還會超過！另外通常在旅遊旺季更是會有滿額贈禮和加碼回饋，避免廣告S這裡就不特別提了，大家請自行去搜索每一年的「現金回饋/國外消費/信用卡」。信用卡匯率是浮動的，台灣的信用卡不像很多國外信用卡一樣有密碼設定，所以如果是在國外消費的時候，治安過於良好有時候甚至免簽，這種時候，請務必不要讓你的眼睛離開你的信用卡！S有一些朋友就因此而吃了大虧，被盜刷之後還要隔海跟銀行客服人員吵架，真的是什麼出去玩的心情都沒有了T口T

（3）醫療隨身包

醫療保險是重要的！除了少數國家之外，大部分的國家醫藥費以及醫藥品質都遠遠比台灣來得高昂並且落後！

除了填寫隨身醫療卡跟疫苗注射之外，一般S自己一定會準備的是胃藥、退燒藥、止痛藥、抗生素跟肌肉鬆弛劑（避免上了年紀之後不定期發生的扭到或者閃到，真的比想像中更常派上用場🙈）每個地方都有特殊的需求，例如西藏有高山症用藥，非洲有瘧疾，去的地方不同所需要準備的東西也不一樣，建議大家出發前一定要跟自己的家庭醫師好好溝通。如果你是跟團，我要提醒大家你的導遊領隊除了給你OK繃跟將你送往醫療院所之外，並無法提供任何緊急藥物幫助（犯法的，請不要逼他們！）而如果你是獨立旅行，長程旅行對於體力絕對是一種考驗，S在丹麥就有發生過血尿的狀況，語言不通加上國外醫療非常昂貴，大部分的國家抗生素都是管制藥品無法不經由醫師處方而取得，急診貴得嚇死人，而很多地方的醫院更不是24小時經營，是的，你有錢也未必看得到醫生，而看不到醫生拿不到藥，你的發燒上吐下瀉跟發炎反應，往往不會自己停止～自備緊急用藥，是對自己的一個保護，請不要輕忽！

*台灣各地旅遊門診的院所在這裡

https://www.cdc.gov.tw/info.aspx?treeid=aa2d4b06c27690e6&nowtreeid=9c4f0647c33c16a6&tid=d8fd75f8ceaabd8d

*我們的政府也有貼心設立網站依不同的身分跟所去的地區，告訴你當地的疫情狀況更應該做好的準備

https://www.cdc.gov.tw/internationaltravel/prescription.aspx?nowtreeid=79a3e69acb19fd47&treeid=aa2d4b06c27690e6

🎯你永遠都不會知道自己的行李會去哪裡，所以，隨身藥品請永遠跟著自己！

不要想著飛機一定會順利把你的行李跟你帶到同一個地方，有些時候飛機乘客過多或者是航空公司有其他安排，我們的行李常常不是跟我們一起移動，這種時候，行李延遲跟遺失都是常有的事情，S聽過不止一次慢性病的病人因為行李遺失或者藥品量準備不足而在當地產生醫療消費甚至是急病逝世⋯⋯所以如果你是長期需要藥物以維持正常生理機能的一份子，拜託，拜託，拜託，千萬不要讓你的藥離開你的視線範圍之內🙏

（4）電話卡/wifi機

現在這個世界網路發達，不像S剛開始去歐洲的時候沒有行動網路，只能在一些地方安頓下來的時候使用電腦查資料（GOD 我就是在暴露我的年紀無誤😂😂😂）現在的時代無論是上網購買電話卡或者Wi-Fi機都非常便利，請確保出遊時期你的網路是通暢的，S個人出國的習慣是一人一張電話卡隨時可以使用，大至緊急事件聯絡小至購物飲食秘笈，審慎使用關鍵字，基本上你都可以在網路上得到你想要的答案。S自己永遠不變的熱愛就是Google Map，雖然不是盡善盡美，但是真的大大提升了外出時的旅遊品質～但如果旅行的地方有沙漠，要登山，高海拔、有湖泊森林，最好都還是要再次跟當地人確認路線以免造成危險！另外這裡想特別推薦的是外交部設立的Line帳號，除了提供出國旅遊資訊之外，也提供國人的緊急救援服務諮詢、外文即時翻譯還有申辦護照的查詢跟補發，詳細資訊請看下方。

*外交部領務局新聞稿 https://www.mofa.gov.tw/News_Content.aspx?n=8742DCE7A2A28761&s=3572BBF928A932AC

（5）審慎但自在的心胸

雖然每一個都很重要，不過S覺得最重要的就是這個了（笑）很喜歡侯文詠的一段話是這麼說的：「因為抵達的每一個景點、途中認識的每一個人，都是未曾經歷的，因此樣樣新鮮。像個渴望郊遊的小學生似的，永遠不知道明天會發生什麼的期待、驚喜。千萬不要失去這種渴望的心情。」旅行最好的一件事大概就是迎向未知吧！S一路以來都是自助旅行的愛好者，長的時候一走三個月十幾個國家（辛苦S媽了，她常說我把她人生關於旅行的扣打全部用掉了🙈），總是有許多人會問我，妳都不擔心路上遇到壞人，被騙被搶被強暴被海關勒索再也回不了家嗎？會喔，還是會擔心的（笑）但是大概就跟出門上班隨時有機會被車撞死一樣，我們只能提醒自己時時小心做好萬全準備。盡力而為之後的結果，其實也是我們無法控制的，與其試圖去掌握那些我們無法控制的成敗，不如放輕鬆好好享受未知的一切吧！乖乖做好一切準備，咱們，放開心走走～

這個世界到處都是風景，自由的心讓你去到每個地方都能好好享受當下那份美麗～

出去旅行當然還有充電器轉接頭盥洗用品小零食首飾漂亮衣服這些零零碎碎的東西，但是在這裡就不多提了，這五樣東西已經可以解決旅程中90%的困擾，其他大部分都是錢可以解決的（笑）希望這些分享真的對大家的旅行有所幫助，能夠成為大家規劃行程前的定心丸💪🏻💪🏻💪🏻

最後，每個行業的專業都有其存在的必要。就像生病了要看醫生一樣，如果不想準備只是想好好出去旅遊，尋找可靠的旅行社跟好的導遊領隊還是有必要的，除了一分錢一分貨不要貪小便宜之外，政府的旅遊品質保障協會http://www.travel.org.tw是你判斷時候的好夥伴！S上課的時候遇見了很多線上的導遊跟領隊老師，可以從小處看見他們對這個行業本身的熱忱跟專業，不若外界想像光鮮亮麗，這其實是一個辛苦並且需要耗費許多心力的工作，好的領隊帶你上天堂，除了知識量之外，時時保持敏銳跟貼心更從來都不是一件容易的事情，散播歡樂散播愛，記得常常保持感恩的心尊重為你服務的那些人，你的旅行，會很好的：）

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努力工作努力旅行希望完整人生的女人，喜歡寫字於是就默默開始了這個部落格，期待有天自己寫的東西都變成生命最真實的紀錄，老了還有點東西拿來說說～歡迎大家在這裡找找旅遊的靈感，祝大家都熱愛自己的人生，旅運昌隆～

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