夜深了，幻想著這裡是迷你的歐洲，那排皇家一英里的舊城區，那座不準時的鐘樓，我一定是在作夢，晚安斗六。
#有人還沒睡嗎
一英里 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過59萬的網紅王狗，也在其Youtube影片中提到，相關影片 十一英里：https://youtu.be/co0Xu93g0N0 牛眼淚：https://youtu.be/4STKIcEpFpo 訂閱王狗的頻道 → https://goo.gl/aY99Gc ← 王狗的facebook → https://goo.gl/KKQAY5 ← 王狗的in...
一英里 在 看中國 Facebook 的最讚貼文
美國的一位頂級科學家聲稱，一家距離武漢病毒研究所僅一英里的部隊醫院，在中國向世界警告COVID-19爆發的3週前，就註冊了COVID患者。
#看大陸
https://www.secretchina.com/news/b5/2021/09/25/984610.html?utm_source=facebookpost&utm_medium=kzgfacebookpost&utm_campaign=monfacebookpost
一英里 在 Facebook 的最讚貼文
TL;DR: I am ending my longest running streak tomorrow. I am not injured. It's just a choice and I will resume training next week.
上次我沒有跑步，是 3 月 16 號。
其實我一直覺得最多天連續跑步的紀錄對我來說有點尷尬，因為跑一英里也是跑，跑十英里也是，有時候我會為了不讓紀錄斷掉，就算身體不舒服、快到極限了也還是要跑，就有點本末倒置。（我知道任何人能夠維持長久的習慣，都很了不起，我只是在說我而已）先前最多天數，記得是 76 天。
這次的連續跑步記錄來得比較自然，單純就是每天起床，自己問問身體覺得怎樣？如果可以，那就出門跑個幾公里，沒想到就一直跑到了現在。
也許是這段時間對於成績比較沒有追求，就一直維持在合適的強度，也沒有比賽讓我分心，與其說勉強延續紀錄，更像是沒有停下來的理由。另一部分，則是看到台灣的夥伴們想跑但不能跑，覺得自己必須要很珍惜。
不過明天我要停下來了，我並沒有受傷。相反的覺得身體狀況其實很好，但連續跑了將近四個月也是夠了。決定明天起要讓雙腿放個假，希望下週重新回到訓練軌道上時，能夠有更好的狀態來迎接下一輪的挑戰。
Shout out to 好兄弟Yu Hsiao Triathlete 這段日子雖然常常嗆你，不過這些「如果不是跑死你就是被你跑死」的日子，真的很好玩。
底下是一些數據，做個紀錄
連續天數：120 天 (3/17-7/14)
總和時間：162 小時
總和距離：1229.7mi (1979km)
平均單日：10.2mi (16.5k)
單日最長：22mi (35.4km)
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我知道台灣跑者很多人正在挑戰「最多天沒有跑步的紀錄」。如果說我可以體會，那一定是假的，我最長也就是居家檢疫的那 14 天沒有出門而已，比起來真的不算什麼。
希望台灣（跟世界）的疫情早日好轉，今年我看是沒辦法回家了，不過希望明年可以！
最後放上一張加州經典的藍天白雲，希望大家保重，一切平安 💪
📷：Harry
一英里 在 王狗 Youtube 的最佳貼文
相關影片
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#挑戰 #鬼故事 #實測 #都市傳說 #Urbanlegend #3amchallenge
一英里 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
90後的香港女生，往往被說成有「公主病」，但23歲的何易恩(Yanise)卻擁有比王子更勇往直前的一面。今年初，她決定隻身飛往美國，用一雙單排滾軸溜冰鞋，由東岸踏到西岸，中途不花錢，亦不帶武器傍身，只依靠別人提供食宿，目標是完成9千公里的旅程，同時為非洲的女孩籌款，讓她們有機會讀中學，用知識改變命運。
籌款助弱勢女孩
先後在意大利、美國讀書，又喜歡四處遊歷的Yanise，知道世界上某些角落很多女孩子，因為缺乏教育，或受到重男輕女的思想影響，生存就只能被安排結婚生孩子，「仍然是沒有人相信她們有能力，連她們都不相信自己可以做到。」她籌款正是希望幫這群女孩子發掘潛能，找到自己的夢想。
行動獲認同讚賞
而為了要證明女性一樣有能力，她一個人孭着超過40磅的背囊，由美國東岸最南面的佛羅里達州邁阿密出發，花了三個月順利踏到紐約，不少從網上得知Yanise消息的人，齊集在華盛頓廣場公園為她歡呼。其中一位滾軸溜冰愛好者Pauline，即晚就決定要帶Yanise回家留宿，以行動表達支持，「她不但有勇氣去做，而且是為了慈善，真的非常具啟發性」。
最困難是說再見
Yanise說，從來不擔心沒有人收留自己，因為總會有人上前對她伸出援手，或許最初只是出於好奇，但交談中彼此就會慢慢建立互信，「可能我們經常忘記了，其實我們在這個世上生存時，我們只有大家，我們應該要互相幫助、互相愛護。」所以Yanise反而覺得，每天跟收留她的人道別，才是旅途上最困難的地方。
相信世界有很多好人
這趟旅程不論是對自己的信心、抑或對陌生人的信心，都是一個極大考驗，「我就是要告訴別人，我有的就是一百分之一百的信念，我不覺得這個世界那麼危險。」Yanise相信世界上有很多好人存在。
父母成忠實粉絲
但作為父母又怎會不擔心呢？何生何太坦言，每天都會擔心女兒是否吃得飽、睡得好，最怕的當然是她「中了六合彩，真是遇到一個壞人。」所以他們經常在社交媒體上留意女兒的行蹤。儘管如此，口裏說擔心的爸媽，心裏卻是十分支持女兒，「真是一個很好的體驗，可能未必人人都做到，既然她那麼有決心，我就唯有支持她。」何太說，而Yanise亦非常感激父母的支持。
前面的路更具挑戰
紐約過後，前往洛杉磯的一段路將會更難，亦會有更多渺無人煙的地方，以及會有更多崎嶇的山路。Yanise準備了帳幕和睡袋等露營用品，令背囊更重，加上正值夏天，在美國中部的氣溫非常高，Yanise指她不會勉強自己，會慢慢一步步前進，「我並不是一個滾軸溜冰踏得好的人，我真是一隻烏龜，但是如果你有看過《龜兔賽跑》的故事，最終烏龜都會去到牠的目的地。」
「我覺得給我最大的鼓勵是，大家對我笑，和我打招呼，汽車會響號，給我一個擁抱，這樣我就可以再踏多一英里的路。」
誰說女性只會生兒育女？誰說世界已無人情味？今集《港。故》用8分鐘，透過這個勇敢少女的故事，為大家找出答案。
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一英里 在 秀煜 Show YoU Youtube 的最佳貼文
腦海之門(The Doors Of Your Mind)，一個非常簡單但是卻非常危險的催眠術....
這次進行到一半，秀盡然靈魂出竅了...!!!!!!!!!
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秀秀的instagram ID = showshow0202： https://goo.gl/HJiyad
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