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膠原蛋白在人體組織有三分之一，膠原蛋白在25歲就會開始逐漸流失，而膠原蛋白的流失女性又會大於男性！
膠原蛋白不止是養顏美容的功能同時還有保護骨骼、關節且防止骨質疏鬆等幫助。

我一直很怕膠原蛋白的味道，雖然說可以加入飲品中一起喝下去，可是味道一樣很噁心啊🤮
現在年紀越來越大不再是妹子了、臉頰再也不是澎澎的，為了愛美當然還是仔細做功課尋找#好吃的膠原蛋白 啦！
因為嘗試過多家膠原蛋白味道都無法接受，所以前陣子都是食用錠狀的膠原蛋白。因為一天要攝取5-10克才能達到需求，所以相對的要吃很多顆，對於我這種金魚腦也蠻困擾的🤭
直到我發現了#贏養食沛 的 #童顏膠原 才得到了味覺救贖。
#童顏膠原 除了是MIT外還是由營養師所監製、嚴選多國專利原料製成。
比如說台灣的珍珠粉、日本的玫瑰花瓣、蛋白聚醣等等專利成分，小小一包達到大大幫助。
其中特別的提一下#蛋白聚醣 ，這個專利技術是由北海道鮭魚鼻軟骨萃取出來的珍貴物質，不是便宜的鮭魚萃取物或者是用豬皮。
而且重點是這款連直接吃粉都很好吃！！！有一種香香甜甜的味道，加到豆漿裡都覺得豆漿變好喝了😂

另外提醒也想購入膠原蛋白的朋友
●因內含卡姆果天然維生素C所以不建議用熱水泡開
●膠原蛋白一天食用5-10克即可
●若有食用藥物先詢問過醫生後再食用

✔️贏養食沛有官網囉！
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（贏養食沛-許睿慈營養師 贏養食沛-許睿慈營養師）
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#保健品 #膠原蛋白 #贏養食沛 #營養師 #健康身體 #鮭魚鼻軟骨 #許睿慈營養師 #台灣製造

你們知道女人最在意什麼嗎
說真的我原本是不太在意年齡啦
覺得不過是數字而已啊
現在狀態真的差很多欸（我就不說幾歲了😆
去翻照片什麼看了都不自覺嘆了一口氣哈哈
不靠後天補充不行啦～誰叫天生不夠持久😝

臉是第一印象實在重要，紅潤就要靠膠原蛋白了，
我現在吃的是 Here&Now 瑰蜜寶盒，
這是魚膠原蛋白粉，來自日本專利的膠原胜肽，粉很細，分子小就更容易被吸收，
紅潤水嫩每天都來吃一包～
還有日本越橘萃取物，這是號稱天然口服熊果素唷～
抑制黑色素讓肌膚可以提亮啦！

既然是美的保健，裡面還有玫瑰花瓣萃取🌹
高抗氧化達到美容效果❤️
吃起來有玫瑰萃取和蜂蜜口味，比較不會有大家害怕的腥味～
包裝也是方便攜帶的長條狀放在包包都沒問題，不怕忘記吃☺️
我自己除了小懶惰直接打開吃之外，
有時候還會加到任何我要喝的飲料，
一起喝下去💕整個開心加乘啊～

有興趣的朋友可以加官賴唷
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有人跟我一樣，懷孕後就像變了一個人了嗎？
除身形改變外，身體狀態也完全不同
像我過去三十幾年每天上廁所都超順暢
但懷孕後竟然 卡！關！了！
再加上脹氣，整個人都好不舒服
聽說規律運動會加分，但我明明已經很認真運動了耶
後來為了促進新陳代謝，以往不愛喝水的我
每天強迫自己多喝水並搭配 i-Panny魔法酵素
試了一段時間發現真的有好轉！

i-Panny魔法酵素是純天然蔬果萃取
連孕婦和哺乳媽媽都能安心食用♥️
濃縮萃取83種天然蔬果的營養，這對我來說太重要
因為懷孕後我還是蠻挑食，雖然知道要補足各種營養
但孕期實在太不舒服，又會孕吐，根本吃不太下東西
所以可以直接從小小一包蔬果酵素中
快速補足每天所需的蔬果，真心覺得超棒👍
粉末是細緻好吞的，直接入口再配水喝也可以
我個人習慣倒入水中或果汁內一起喝下去
加在水裡有點像綜合果汁，酸甜酸甜的意外好喝😆
每天一包就可以補充日常所需蔬果營養！
我這段時間每天喝，搭配補充水分和規律運動
可幫助維持消化道機能使身體更輕盈✨
◼️完整文章介紹：
https://tong19871213.pixnet.net/blog/post/558544109
◼️i-Panny魔法酵素：
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自從有了這台Vitamix A3500i之後，每天都會打一杯濃濃的果昔來喝，
主要是因為把這些營養密度高的東西打在一起喝下去感覺很健康！
製作時間大概就是一分鐘而已，又可以自動清洗，超適合我這種懶人。
我自己最愛的是影片中最後一個，超低卡高蛋白冰淇淋，
飽足感滿分、好吃又營養，超適合減脂期間撫慰心情的。
推薦大家可以購買下去，寫些！

各項食譜Timecode，各位可以學起來！
00:32低碳減脂果昔
03:49練後增肌果昔
06:39杏仁醬
07:18中碳減脂果昔
08:51超級增肌冰沙
11:11超低卡高蛋白冰淇淋


【Peeta獨家好禮組合】
Vitamix A3500i：https://p2.groupbuyforms.tw/qssi9

#Vitamix #A3500i #超跑級調理機 #增肌減脂 #大侑Diet-U
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這不是果汁機，而是一台使用慢磨方式來萃取原汁的神奇機器😍就是這一台，喝西瓜汁不用連西瓜籽的渣渣一起喝下去，神奇的原汁萃取，果汁和果渣自動分離，100%原汁喝起來就是一種無與倫比的享受😋將芒果、葡萄、百香果...水果冷凍後，可以用這台COWAY原汁機，做出比冰淇淋更清涼、更天然的雪酪♫

影片為挑戰世界最辣卡羅萊納死神辣椒製作的死神辣條配上韓國辣面最新版！一起吃下去結果自稱辣椒之神的傑里也要跪地求饒！抵擋不住死神辣條的威力！整張臉看起來就腫起一大塊！太可怕了！恐怖的死神辣椒與韓國辣面合體！

【挑戰】史上最辣的死神口香糖! 試吃嘴唇被炸裂! 輸的人不准吐出來?
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【開箱】試吃Korean Spicy Burger! 麥當勞韓國辣漢堡那麼好賣難道吃了變宋仲基?!
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【開箱】試喝韓國Top5最難喝飲料 VS 中國Top5最難喝飲料! 震驚! 全部加一起喝下去?!【AnimaJinx 傅長膨】
https://www.youtube.com/watch?v=O6XYoty_4mw


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