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YT影片連結：https://youtu.be/cHVuKi3VOgI
💪介紹好用的可調節式啞鈴給大家😊
不能衝浪🌊的時候在家健身練身體也很必要的
記錄一下生活，今天2021/05/23 星期日
近來疫情的狀況爆發的蠻厲害的，
已經停用健身房的會員一段時間了，
在家練身體的時間添購了一些不佔空間又很必要的器材。
其中一個可調節式啞鈴，真的是蠻好用的。
大家不出門的狀況也不要一直坐在沙發上看電視。
在家運動，保持好體力。
過陣子我們再一起衝浪吧！加油各行各業的大家！👊
連續幾天好天氣🌞好像夏天到了一樣，幾個月來每天都是疫情新聞好低沉，出來曬曬太陽fresh yourself! 來找我一起衝浪吧🏄♀️踏在板上享受藍天白雲和屬於自己的一片浪，感覺生活還是充滿盼望的，台灣加油！
📷：Sammy
And there he goes 💙👋🇨🇭 哥，再見了！ See you in Switzerland, Hawaii, Indo, whatever corner of the world! We’ll surf again together, but next time I promise we won’t wait years to make it happen 😉 ⠀
⠀
瑞士見，夏威夷見，世界各個角落再約，再一起衝浪吧💛 長大離開家鄉那麼久之後 我更知道家人的重要性～ 未來我不會再等那麼多年才陪伴彼此，⋯我們擁有的只有現在，明天會怎樣我們永遠不知道，好好珍惜 好好相處⋯ 工作/錢/救地球⋯ 雖然都很重要 但是不是一切 😉 #愛惜家人 #沒有愛沒有意義 #愛惜自己
記錄一下生活，今天2021/05/23
近來疫情的狀況爆發的蠻厲害的，
已經停用健身房的會員一段時間了，
在家練身體的時間添購了一些不佔空間又很必要的器材。
其中一個可調節式啞鈴，真的是蠻好用的。
大家不出門的狀況也不要一直坐在沙發上看電視。
在家運動，保持好體力。
過陣子我們再一起衝浪吧！加油各行各業的大家！
今年11月臺東舉辦了WSL世界長板冠軍賽,聚集了全世界最頂尖的衝浪選手！
擁有絕佳浪點與地形的臺東被世界衝浪聯盟青睞，選擇在這裡舉辦冠軍賽，這也是台灣歷史上的第一次，原來台灣舉辦著世界大賽啊，我想一定也鮮少人知道，台灣的海域是世界一等一的水準，這是我們的土地！許多人慕名而來只為了見上台灣一面，可是我們又珍惜多少呢?
很感謝臺東願意推廣衝浪，也看見台灣這海洋國家的實力，其實不只是台東，整個台灣都可以衝浪也都有很好的浪，我們的大自然環境絕對是無庸置疑的，愛上這片土地，愛上這片海吧！ 我們都需要重新愛上我們的國家，共創美好的未來，台灣加油！
#一起衝浪吧
#臺東浪真的超好的啦
#寶島台灣
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