關於 一長三短正常開機 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【國際特報：氣候變遷將嚴重衝擊登山運動】
你期待上山踏雪賞景嗎？或是想報明年的雪訓課程？遺憾的是，在全球氣候變遷的影響之下，臺灣的高山未來或許越來越難看到降雪。夏天會越來越長，冬天會越來越短。

身處亞熱帶的我們，因為上山都以健行為主，所以難以體會氣候變遷的衝擊。但對許多登山運動盛行的溫帶國家來說，影響可說是無遠弗屆。

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舉一個例子來說，美國華盛頓州有一座名山叫做瑞尼爾山（Mt. Rainier），海拔4,392公尺，也是喀斯開山脈(Cascade Range)的最高峰，每年都會吸引很多雪攀的登山者。封面照片即是瑞尼爾山壯觀的冰雪景觀。

就在上周，這座山上的三家嚮導公司宣布提前結束今年的攀登季。原因是氣候太炎熱，雪層融化之後無法固定石塊，也露出底下的破碎冰河，讓嚮導沒把握能保障客戶的人身安全。一位擁有35年經驗的資深嚮導說他從來沒見過這種情況。

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前陣子由聯合國氣候變遷專門委員會（IPCC）釋出的第六次評估報告，特別針對世界各地的山區的氣候列出以下重點：

🔹 預計山區的冰點高度將會提升，並會改變冰雪的狀況。 （⚠️高度可能）
🔹 暖化現象已發生於喜馬拉雅山脈、瑞士阿爾卑斯山脈、安地斯山脈中段，高度越高處越是明顯。這種依高度而變的暖化現象可能導致雪線、冰河均衡線和雪/雨過渡帶的高度變化更快。（⚠️高度可能）
🔹 除少數例外情況，山區的冰河自19世紀下半即開始消退 （📛極高可能）。消退的速度在1990年代後加快，而人類的影響非常可能就是主因。這種現象在近2,000年內從未發生（⚠️中度可能）。此外，即使全球氣溫重獲穩定，冰河將繼續在接下來數十載失去質量。（📛極高可能）
🔹 先前全球暖化所引致的春季融雪和加劇的冰河融化，已經造成低海拔山區集水帶的季節性流量變化。 （⚠️高度可能）
🔹 在他們還存在之處，山區冰河將繼續退縮、永凍層會繼續解凍。（⚠️高度可能）預計山區冰河將在更高的21世紀溫室氣體排放情境中損失更多質量。（⚠️中度可能）
🔹 以21世紀的水當量、範圍和年度存續時間而言，幾乎已完全確定雪域將在大部分地面上縮減。
🔹 預計極端降雨將在主要山區增加（⚠️依地點不同，中度至高度可能），並在所有情境中皆有著潛在的洪水、山崩、冰湖潰決的連鎖效應可能。（⚠️中度可能）
🔹 因為冰河失去質量，正常來說預計來自小型冰河的逕流會減少；然而大型冰河的逕流大致上會隨著全球暖化的程度增加，直到他們的質量耗盡。
🔹 所有上述的改變皆會對水資源、能源、生態完整性、農林業、災防和生態觀光帶來挑戰 （⚠️高度可能），委員會第二工作小組將在報告中評估這些議題。

※ 自己隨手翻一翻，或許有不準確之處，還請見諒。

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對於以冰雪地形為主的登山運動而言，這份報告的內容無疑是一記響亮的喪鐘。

各大主要山脈的雪況越來越糟，即意味著攀登季越來越短、落石和雪崩越來越常發生、風暴也越來越強，直接威脅著所有登山者的生命安全。換句話說，現在環境的客觀風險比起過去又高上一截，許多現存或尚未開發的冰攀或雪攀路線，未來或許都會因為太過危險而沒有嘗試的可能。

不知道幸還是不幸，臺灣的山區因近年降雪量本來就不穩，所以不太受影響，但如果是想要精進雪攀技術的人，以後似乎益發難以避開機票和旅行支出了。

我們只有一個地球，希望大家都能盡一份力來守護他。

#氣候變遷 #登山運動 #全球暖化 #冰河 #雪攀

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Photo by Mandy Beerley on Unsplash

#1日1捨て #840日目

2020年的時候好友群組在討論標籤機，我很好奇詢問標籤機跟手寫在紙膠帶上有什麼不同。『標籤機印出來的字比較漂亮。』只是差在字漂不漂亮...我有點興趣缺缺。
後來持續減物、整理，陸續看了二寶媽收納的書和一些相關書籍，突然覺得標籤機好像蠻不錯的。但也沒有太大動力促使我真的去研究買下它(好像不是這麼需要?)。也漸漸遺忘了標籤機這個東西。

大概上個月吧！有一次在整理筆，分了常用、少用、備用三類，分別放在不同的小抽屜，怕自己忘記就手寫在紙膠帶貼上，怎麼看麼不順眼，腦中突然浮出『標籤機』，是時機到了嗎？沒隔幾天就看到星期日拯救計畫 @donot_like_sunday 超級無敵生火的可怕影片！！！
直接被TEPRA Lite LR30的白色簡約超美外觀重擊！捏臉功能和相機拍照掃描小圖進去的功能也很吸引我，放在購物車思考好一陣子，最後在某一天被工作弄到很火的時候果斷下標！(?)
昨天收到眼冒愛心耶~(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)機子本身真的跟預想中一樣美、簡約、輕巧，質感也超好。切斷的小按鈕也很可愛，按下去看標籤切斷很療癒。隨機贈送的2捲自黏標籤也剛好是我喜歡的11mm白色，另一捲15mm bloom 也蠻美(雖然我還沒打開用)。
配合APP操作起來很直覺簡單，而且藍芽竟然不需要配對就可以直接使用(？)很多字體能選也能編輯字體大小，也能製作直式標籤。相機拍照掃描小圖進去的功能我搭配印章使用，超輕易就把檸檬鳥和條條一起加入標籤印出。

目前我最喜歡的字體大小是10pt搭配11mm白色標籤，不過標籤前後原本預留的長度我是覺得稍長，要是再短一點點可以節省一些標籤就更好了( '֊' )
然後然後，更讓我大喜的是！！！小白(突然就取了名字)的大小剛剛好可以放在MUJI的抽屜，不會太啷也不會太勉強的剛剛好！有夠快樂！！晚上睡覺也有夢到小白喔！

昨天下午大概印了十幾張不到二十張，然後收進MUJI抽屜。今天早上再拿出來印發現一個小問題，試了幾張發現標籤圖案印不完全。重開機、重開app、標籤帶重裝都沒用⋯⋯最後換了電池才正常⋯⋯可能是電力不夠了？如果真的是這樣我會覺得小白有點耗電啦...( ; ᴗ ; )我目前就先把電池都先拿出來了，後續我會繼續觀察小白的！
然後許願！透明的標籤快點上架吧！！！！！

(後記：網路上看到 1.小白也能用coharu的標籤 2.在不連接手機的情況下，連續按四次電源按鈕可以測試印標籤 )

#一日一捨 #斷捨離 #簡單生活 #部屋 #今日の1日1捨て #減物 #減物練習 #居你減物 #標籤機 #KINGJIM #TEPRALITE #テプラ #テプラlite #lr30 #ラベルライター #japanesestationery #stationeryaddict #labeling #labelling #organization #craft #stickers #文具控 #貼紙 #無印良品收納

✅任何通路都找不到的三年保固Coway空氣清淨機，唯一獨家：
https://gbf.tw/7ytzp

原本說18號開團，結果因為今天一篇文讓私訊一直被問，提早開好了。

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難怪我又咳到氣喘發作了

難怪私訊有好多人在問能不能再開空氣清淨機，應該很多都是我的病友吧Orz

2/18 早上九點
#Coway空氣清淨機再開團
自己記得設鬧鐘
順便幫我分享給需要的朋友

不要每次都是關團了再來問說可不可以再開

以下，不要再問：
✅一樣的獨家開團三年保固(三年保固別處買不到)
✅一樣的機型和價格(積木機/大孔劉/小孔劉)
✅一樣積木機三台折五百
✅一樣送濾網

✅這次絕對不限量，但短期不會再開團了(我真的好累)

---以下是舊文轉貼---

上次團購介紹：
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/642933746421192/?d=n

商品介紹的直播連結：
https://www.facebook.com/moka700720/videos/422286718752240/?vh=e&extid=TVuEP9T2f0XVXU8Q&d=n

#本團真的不限量(應該啦，看韓國男人說話有沒有比印度男人可信，轉頭瞪惠而浦的老闆...)

🔥團購連結：https://gbf.tw/7ytzp
✅團購品項：
1.#積木機 AP-1019C
2.#小孔劉機 AP-1220B
3.#大孔劉機 AP-1516D

為什麼明明預告過了，卻還要再講一次？其實忠實粉絲早就自己設定好鬧鐘了吧？發這篇文是有理由的。

老朋友都知道，跟我的團從來不吃虧，後面有什麼福利，第一團絕對都有份，不會跟你說早買早享受這種屁話，管你時間過去了半年還是多久，廠商要我再開一次？那所有新凹到的福利，前一團的人都必須比照，不然我就不要開。

(好啦，老實說我對粉絲有多好，大概就對廠商有多壞XD)

所有上一次跟過我開了Coway團的朋友注意：

✅#我開團的任何機種保固都獨家變成三年
不管是其它團購、百貨專櫃或是 #momo，都只會有一年保固。

原廠都會從機器本身的序號來確認購買來源，是否是我們這團購的商品，來確認保固的日期。

#包含上次買的也全部都變成三年保固

有沒有買回去的機器，保固是越用越新越用越長的這種神奇經驗？XD

✅上次買小孔劉機的朋友，預購又被延期對不對？因為韓國那邊颱風，影響船運。所以今天大家都收到簡訊了？所有上次預購 #小孔劉機 的朋友，#每台都會收到一片額外的濾網贈品

✅所以這次開團的小孔劉機當然也會 #獨家多送一片濾網

✅這次新增大孔劉機的選項。

✅獨家包色折五百的活動一樣會有。

✅獨家加購濾網的折扣，一台會有一份濾網的折扣碼，而且不限機種。

順便讓我拜託你們一件事：

如果在意 #三年保固 的，#只有我們這一團。

不要去其它通路或百貨公司買了，再回來為難原廠或是其它開團的人，因為原廠都有紀錄序號，真的只有跟我的團的朋友會有兩年保固。

還有，這次真的不限量，賣光了也會有預購，拜託幫忙分享一下吧XD

---===上次開團的介紹文===---

如同掃地機器人一樣，空氣清淨機我買過近20台，來寫個比較分析文。

大部分空氣清淨機的原理其實很簡單，裡面有一個風扇把髒空氣吸進去，過濾完再排出。

濾網一般會有三道左右，第一道是像家中冷氣的濾網，初步過濾大分子的灰塵，這個可水洗。

第二道濾網是活性碳，裡面可以看到一些碳粒，這個是除臭用的。

第三道才是重點，HEPA濾網是用來過濾pm 2.5的。

跟逆滲透飲水機一樣，比起要買哪個牌子，定期更換濾芯絕對更重要。

其餘的功能，什麼連網啊之類的都是多的。

空氣清淨機的使用方式，不是你覺得廚房要烤魚，有人要抽菸了，才打開。

他的耗電量很低，跟一台電扇差不多，所以我家裡是每個空間的空氣清淨機都是24hr開著，沒有在關機的。

📌為什麼我會有那麼多空氣清淨機？
因為在我家空氣清淨機是一個房間一台，客廳餐廳各一台，之前的透天厝，我連樓梯間都各放了一台。

📌你會說，我家都開冷氣沒開窗，是不是不需要空氣清淨機？

圖片會說話，你看看用了一個月的外置濾網就知道了，我家就是365天不開窗只開冷氣，而且沒人抽菸。

📌為什麼我選coway的理由：

1.他很小台，但過濾清淨效果還有安靜度上面可以取得一個平衡。

2.與其它家的設計比起來，#Coway的進氣口在正面，所以它後面可以貼牆放，不占空間。

而且因為這樣，正面的進氣口可以整片拿去水龍頭清洗，完全不用擔心灰塵的問題。

3.積木機的坪數13坪，小孔劉機的坪數15坪，還有對流效果。

4.所以建議是每個房間可以放積木機，客廳坪數比較大，而且有冷氣，所以用小孔劉機會有循環扇的對流效果。

最後，你們要的。
📌稍微比較以下各家我買過的空氣清淨機。

1.夏普E70(日本水貨)，這個我買了六台，(被太太拍賣掉三台了)，日本機的特點是他有加濕器，但台灣都要開除濕機了，加濕功能這六台到現在還是全新沒用過。

夏普日本官網宣稱的是hepa濾網十年換一次，這個是我比較有疑慮的。

2.百慕達一代和二代，這個我各買了一台。其實這個當初會買的原因是他的cadr值很高，但其那個最大風量跟飛機起飛差不多，沒什麼人能長時間忍受。

百慕達二代入手的原因是規格看起來風量更大，但也是這件事讓我發現了一個誤區。

二代的「最大風量」比較大，但如果切換到能忍受24hr開機的靜音風量的時候，其實風太小了，還比一代更低。所以如果要入手百慕達的，買一代比二代推薦。

而且二代莫名其妙的做了一個燈，閃屁閃....空氣清淨機到底為什麼要燈，睡覺亮到睡不著，開飛機噴射的時候甚至燈還會一亮一暗持續閃爍。

小米是「致敬」百慕達的設計，這種精神我不能接受，所以不討論。

3.Honeywell，我買了一台，hepa濾網和活性碳濾網兩側都有，所以每年的耗材費用是兩倍，而且待機實在也是有點吵。

4.Blueair，這個其實是推薦的。但他超大台，家裡正常坪數使用，蒿草費用太高了。然後整機都是金屬的，非常強壯，#在客廳也非常有存在感，藏都藏不起來。

一台兩萬多，每年的耗材費用也太高，每個空間都擺這個也很佔位子，負擔也很大。

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#為甚麼是公益團？
Coway 願意從本團營業額捐出5萬元到恆春旅遊醫院。

我個人同時也捐出5萬元到恆春旅遊醫院。

#有沒有比較便宜？

📌積木機(AP-1019C)原價9900，團購價7900。

📌小孔劉機(AP-1220B)開團價14900，再贈客製化濾網_ #甲醛濾網，市價$1800元。

📌獨家贈送官網折扣碼，可折抵所有清淨機的耗材(不限開團機種)。
單組折500，兩組折1500元。
使用時間半年，到明年3月底

購買這次三色積木機(AP-1019C)或雙向循環空氣清淨機(AP-1220B)，即可獲得coway官方網站耗材$1,500元折價券，買任兩件濾網或濾芯組現折$1,500!!

購買一台可獲得一張折扣碼，兩台兩張以此類推。

而且，除了濾網耗材贈送和加碼折價。

我們的特色~
#包色買三台，#再多折五百。
📌包色【邱醫師公益團 #獨家限量組合】Coway綠淨力空氣清淨機AP-1019C包色組(可任挑顏色)

原價TWD29700 ，團購價79折
#三台TWD23200元

商品介紹的直播連結：
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格價專家 :
【全港至平】深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso、$12店, 深水埗電子特賣城 2021【第3輯 】
https://youtu.be/EX37sLPoZo8

深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso, 深水埗電子特賣城【第1輯 】
https://youtu.be/h3KSjNy8scY
深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso, 深水埗電子特賣城 【第2輯 】
https://youtu.be/muMKQ9LDTVQ


影片目錄:
00:00 開始
00:12 簡介今集內容
00:23 電子特賣城賣貨平價原因
00:40 如何得知是否有貨
00:50 如果貨品壞, 如何換領, 手續如何
01:23 店舖地址位置
01:29 店舖賣什麼東西
01:40 店鋪貨品價錢
01:54 影片重點
02:14 第一必買
02:22 示範產品優勝之處
02:53 無痕納米勁黏雙面膠紙原理
04:07 第二必買
05:07 第三必買
06:59 第四必買
08:47 第五必買
09:30 第六必買
10:10 第七必買
11:18 第八必埋
11:29 第九必埋
11:56 第十必買
12:25 是咁的環節


#電子特賣城 #深水埗電子特賣城 #深水埗 #香港最平 #生活百貨 #深水埗 #livingplaza
#手機配件 #手機配件開箱 #cable線 #讀卡器 #microsd卡 #雷品介紹 #噴油瓶
#日本生活用品 #日本家品 #按摩器 #香港日式百貨

香港最平生活百貨深水埗, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso


Hello大家好, 我叫呀Tsar, 今日為大家介紹全港最平生活百貨

深水埗電子特賣城第二輯， 之前我拍過一集，

今日除了會介紹另外十大必買之外

還會補充上次講漏的資料，

為何我拍第二輯呢？除了因為上集太受歡迎

另外就是因為，我聽網友說，電子特賣城貨品是淘寶批發的

如果一批貨賣完之後，視乎貨品受歡迎程度，才會再次入第二批

換言之，貨品是非常多新款式，貨如輪轉，

你看完我影片後，如果喜歡的話，將我影片你喜歡的貨品cap圖

在其facebook或IG問有否返貨, 我見他們有回答問題的

當你在店舖購買當日，付完錢之後，

有條小巷給你試貨品有否壞，

假如30日之內，貨品有壞，憑著產品黃色價錢牌

可以去其店舖換一件新的，店舖全港只得一間深水埗，

絕無分店，如果未看過上一集的網友

看罷這一集，可以番看；我會放個結連在留言置頂

方便你參考，但如果已經看過第一集，

就要看完這集之後，幫我用whatsapp Facebook分享給朋友啦，

位置在深水埗福仁商場地面。

即黃金電腦商場斜對面， 集特價outlet、手機配件、

零售雜貨、電玩文具精品店

與及百貨公司集於一身的大型地道特賣店。

印尼姐姐都懂來這裏，貨品平過淘寶

由三、五、九元，都有交易

所以店舖經常水洩不通，近年更成為深水埗購物地標新icon

經濟差，當然要知道那裏買平東西，平買並非我拍影片的重點

如何將件平貨，發揮最大功效，才是我拍影片最大目的

看完我的影片，你就會慳好多錢；

片尾當然有你最喜愛的是咁的環節，記得看到最尾呀

事不宜遲，快些看看今日的十大必買，Are u ready?

第一必買，無痕納米勁黏雙面膠紙, 絕對非普通的雙面膠紙

我示範給大家看，1.5公升礦泉水，貼在牆上一點都冇問題

強力承重,用途廣泛， 更何況你家裏面的掛畫、時鐘、

盆栽、記事月曆版，都可以輕而易舉貼在牆上，絕對高強黏性

適用多種光滑牆面，即使在廚房放些有花紋的磁磚

絕對冇問題, 你可以黐在廚房上，掛一些收納架，

可令到你不需鑽牆，

讓我解釋一下為何可以有超強吸附力和無痕喇，

它的黏力並非靠膠水或膠紙，而是納米吸附技術，

膠紙撕落的時候不會留下任何痕跡

它通過材料表面密布大量納米級的微細小孔，

令到膠紙具有超強的吸附力，

適用於玻璃、木質、磁磚、塑料、大理石等，多種光滑牆面可使用。

但就不適用於牆紙與及橡膠類嘅牆面。

並能夠進行任意剪裁；最厲害是你剪少少部分，

然後你可以將其伸展得更加長，那就可免不必要的浪費

一卷可以用多人幾倍，你看我拉到幾長，

納米另一個好處，就是掹返出來的時候冇痕，

質地你越壓得大力，越黐得實，就算給水淋，都能夠黐得好實

但如果產品返貨，你問清楚是聖在洗水之後可以重用

因為我試過是不能，但若有可能入貨2.0，這個我不答到你

當你想攞件物件走的時候，輕輕扭一下就會出來了，

痴心換情深，黐膠紙永無限，黐膠線欠五行

第二必買， 八合1開罐頭器，

乜乜tv mall 賣58元， 尾部只要輕輕按旁邊個掣

有割袋功能, 只要將膠袋頂部攝入這條罅，就可以幫你開膠袋

頂部塊小小橫鐵片， 是撬蓋功能，類似奶粉罐之類的物件

上半頂部，可以用來開罐、或開啤酒樽完全冇問題

扭蓋可以用中間這個圈，套落樽蓋， 扭一扭就好容易開到

一來不會令到自己手痛，二來不需整鞋雙手

開罐頭就更易省力，這部分有少少磁力

令到開罐頭時，罐頭蓋會被粒磁石吸住，

不需要插隻手指落罐頭, 撩返個蓋出來

上邊手柄，可以一邊開罐頭，一邊扭動上面個手柄，

慳水慳力, 最重要開出來的罐頭蓋，完全不鋒利，

八合1開罐頭，不會鎅親自己隻手

第三必買 ，.......

第四必買，吸塵機機械人，

家用智能超薄全自動吸塵洗地打掃三合一

這個價錢，你不好期望將千幾二千元的去比較

那些過千元的有好多感應功能 ，

這個碰到牆會雖然識轉彎，但不會去到死角

而且是名副其實的吸塵機，只會吸塵和頭髮

大件些的垃圾，好像紙碎吸不到的

我打開個蓋給你看下，但由於我家沒有大件垃圾

所以我接受到其先天性不足

由於我在家不喜歡著鞋，通常我一早起床，

就開著其任處走，不知何時開始

家中好像多了隻寵物，唯一值得安慰

你不需要買糧食給它，只幫其叉電就得啦

充電掣USB位置，在上面，有些出面賣的在側邊好難找

未充夠電就紅燈；充飽電就綠燈，好容易見到,

充電時間大約兩個鐘，連續開機使用就一個半鐘

亦不需要帶它落街拉屎，這個寵物非常聽話

而且不多識吠，冇噪音，超級靜

我攞張厠紙在其風口，測試下風力給大家看，

大家看到個吸力嗎？ 體積好細，重量輕，而且有個手柄

你隨時可以其逗起，將它放入廚房、客廳睡房都得

任由它走動，都吸到好多地面上好微細的塵埃

所以我現在可以在家於穿鞋，

還附送一個自稱納米的布，用來拖地

但我就沒有用啦，或許我搵日應該試下

網友如果有用過，請留言，分享一下

誰人及你咁吸塵；食大件啲垃圾都不忍心

第五必買， 環保可伸縮保鮮蓋

最主要是比保鮮紙更加耐用

每次用完可以清洗，冷熱皆可

可以放入微波爐，或雪櫃都可以

由於質地其中一邊滑得來好黏手，另一邊一粒粒突起，

除了可以當煲蓋用 、亦可扭開好實的蓋

滑那邊可以用來當蓋用，好高防漏功能

放在雪櫃保持新鮮，放入微波爐亦不怕滲漏

保持微波爐清潔， 伸縮性亦好強

可以配合不同器皿的大小冚蓋

由於質地可以任意變形 ，即使你包住個蘋果洋蔥

一樣可以包得密密實實，保持食物新鮮

第六必買，Borofone B05耳機，這個牌子有好多其他型號

但我這個是有線，非藍牙，只賣29元

還可以摺疊帶出街，如果你在家打機聽歌非常之方便

說到音質，跟我買百幾元的耳機質素差不多

3.5 mm插嘴，可以插在多款不同手機型號, 電腦，平板電腦，

附帶有收音咪功能可以傾計講嘢， 條cable線是1.2米長

Cable線有一粒按鈕掣，如果你聽歌時，按一下可將歌曲暫停

再按一下就可繼續， 價廉物美、性價比高，

第七必買, 可擦式月份時間表，

我將其貼在電腦上面，我岳高頭就可以望到我要做的事

明確將自己要趕的deadline，在頭上寫得清清楚楚

如果你不寫好自己預期時間將要完成的任務，

你不會知道，原來好短時間都可以做好多事，

關鍵就是要集中精神，做好一件事，

避免自己浪費時間 ，養成管理時間的習慣，提高生產力

而且可以擦寫， 不知大家有否聽過番茄工作法（Pomodoro Technique）

由一個叫由 Francesco Cirillo的人所創立,

番茄工作法的原則是，每工作 25 分鐘，就要有 3～5 分鐘的休息。

如果你不用這種方法, 好容易你那五分鐘走去碌手機

碌下碌下就碌了半個小時, 時間一路一路delay

半小時其實我已經可以做到兩個graphic,

在連續工作了 4 個番茄鐘之後，最好安排一次比較長時間的休息，

介於 15～30 分鐘之間。這個方法適合與當你獨自工作時

如果你連續開幾個鐘會議，當然不可以用這個方法啦

配合第8必買, 電視屏幕置物架~$15，可以善用空間，

騰出檯面上面的位置，令到你的枱面，

更加容易攞到你需要的文具

第九必買， 多用途小刀螺絲批開瓶器

體積細小，容易收藏；我手上這一個，耳垢吸塵器

都是他們產品，但不太work，支管還好容易爛

試給你看，那麼你們見到就不要中伏了，

之後我就撬開個盒，將個盒的用途，我來放micro SD card

將細物件放在入面，容易收藏，不容易遺失

第十必買， 輕巧攜帶隨身手袋掛勾，

掛在枱邊可以當掛鉤用，同朋友去社交的時候

將個钩掛在你當眼處，可以減輕避免被打荷包的機會

搭的士落雨可以將個鉤掛在的士前面座椅柄

即使你排隊的時候，

亦都可將勾在附近的欄桿，減少膊頭的疲勞

其他細細件的 ，留返下次有機會再講啦

不過你們不要走呀 ，要聽埋是咁的環節喎

又來到是咁的環節啦，以前我返學的時候，

還未流行有校巴接送，同學大多數都是搭巴士返學

那早我一位女同學，在上巴士的時候，

有另外一間學校的學生妹企在她前面上車入錢

原本都是正常速度入錢啫，突然間那個女仔雞咁腳跑上巴士上層

我同學望一望地下，個女仔好像跌了什麼在地上

再望真一點，不知是否因為那位女學生條底褲太鬆

跌了塊用過的衛生巾出來，

雖然我同學都覺得好驚訝，但都不及那個司機反應快

司機立刻轉頭向整架巴士的乘客大聲問：

喂! 你們那個跌底嚿叉燒呀?! 88!!!

























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[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
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【08/10開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第20期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來解決一個，幾乎是上班族，或者是習慣熬夜的人，經常面對的問題，那就是沒有辦法集中「注意力」。

你會不會常常有一種感覺喔，就是經過一夜的休息、睡眠，照道來理講當你起床的時候，應該要神清氣爽、精神抖擻。

但是呢，偏偏你一大早起來，老是覺得頭重腳輕，魂不附體，做什麼都卡卡的…。可能是呢，好不容易一起床，腳去踢到門板，痛得哇哇大叫，還留血見紅。

再不然就是呢，睡眼惺忪底下，倒個水還打翻，然後弄髒了衣服，為了要再換一套新的衣服，還延遲了出門的時間，甚至於是後面的行程。

就算呢，到了公司沒有遲到，但也不知道怎麼搞的，就是坐在會議室裡面，還是昏昏沉沉。主管問你開會相關的數字，你昨天晚上明明很認真、很努力的去做了準備，但是在這眼前當下，就是結結巴巴，回答不出來。

一大早呢，在主管面前出包也就算了，更慘的是，你還要花更大、更多的力氣，去重新贏回主管對你的信任。

當我說到這裡的時候喔，讓我想到一個老笑話。就是有一對兄弟喔，相約要去馬術場去騎馬。

在跨上馬鞍的同時，哥哥是精神飽滿，神清氣爽的坐上去。而這弟弟呢，是有氣無力，一臉昏沉的坐上了馬背。

等到兩兄弟都開始騎馬奔馳的時候，哥哥大老遠就看見，前面有一個很大的坑洞。所以呢拉了拉韁繩，讓這個馬兒的速度慢下來；而這弟弟呢，卻沒有看見這個大坑洞，繼續呢一馬當先的往前衝啊。

那這時候你是哥哥，是不是一定會提醒弟弟？所以呢，哥哥眼看危險快要發生，情急之下，很快的大喊：「弟弟，你快勒馬！」

結果呢，弟弟雖然聽見了，但是因為精神不好，所以理解錯誤，一時半刻聽成：「弟弟，你快樂嗎？」

於是呢，他回頭笑著跟他的哥哥說：「我很快樂～」。於是這個時候，悲劇就發生了，弟弟就栽到洞裡面了…。

好的，毫無疑問，這個悲劇的結果，就是弟弟的精神不好，缺乏必要的「注意力」，所以才會連人帶馬，重重的摔到大坑洞裡面。

那你一定聽過一句話囉：「一日之計在於晨」；但是你可能不知道，究竟要怎麼樣計畫，讓自己的專注力才會變好？

事實上呢，要順利啟動自己的「注意力」是有SOP的。今天呢，我提供四個經過科學實驗，能夠幫助你在每天起床之後，很快的啟動自己專注力、注意力的有效方法。

相信呢，你要是能夠在每天早上，都順利的啟動自己的「注意力」，提高自己的效率，讓自己呈現最佳狀態；那你這一整天就會特別的有成就感，做起事來都可以事半功倍。

我先說第一個方法喔，你可以在每天早上起床之後，「先喝一杯水」。

我們人的身體喔，在經過長時間的睡眠，滴水不沾的狀況底下，我們的身體在起床的時候，我們的水份其實會透過呼吸，和皮膚的蒸發，呈現一種有點脫水的狀態。

所以，在我們脫水的時候，會有的生理現象，就是會昏昏沉沉、沒辦法集中注意力；所以每天早上起床，第一件事情先喝一杯水，幫自己的身體解渴。而且呢，還能夠暫時去控制自己空腹的飢餓感，讓你大腦可以慢慢的開機。

而第二個方法，就是在你剛起床的時候，「不要馬上喝咖啡」。

這是因為呢，當我們剛起來之後，我們的身體會開始分泌，叫做「皮質醇」這樣的內分泌物質。

「皮質醇」呢，是一種壓力的賀爾蒙，讓你能夠在醒來、昏昏沉沉的狀況底下，慢慢的打起精神。

更直接的說喔，「皮質醇」其實就是讓我們變得更專心，變得更有精神的關鍵。

所以，舉個例子來說，你一定有看電影的經驗，當你在螢幕上面，看到男主角快要被壞人勒死的時候；這時候你知道他不能死，要不然這戲就演不下去了嘛。
可是呢你又想不出來，他到底有什麼辦法能夠脫困，特別是這樣的一個狀況底下，你整個人喔，會非常的緊張跟專注，而且有一點興奮，你的眼睛沒辦法移開，完全被電影吸引。

這個時候你體內的「皮質醇」，就會處在強烈分泌的狀態；所以你會有很高的專注力，讓你全神貫注、目不轉睛。可是咖啡呢，會干擾你皮質醇的自然成生。
這就像是喔，你有一點提前「預支」了自己的注意力；幫自己強制開機，而不是自然暖機之後的順暢運作。

這樣子的狀況底下，長此以往，在你真的需要注意力的時候，反而會因為皮質醇沒有辦法正常的分泌。

也就是會讓你慢慢的變成一種，你「知道」自己要專心，但是你卻怎麼樣也「做不到」專注的尷尬的情況。

所以，當你一大早起床的時候，就直接喝咖啡，這個是有一點殺雞取卵的提神方法。短期之內有效果，但長此以往，其實是破壞你內分泌，自然開機的自然機制。

所以，比較好的方法就是，在你起床的一個小時之後再喝咖啡。這個時候，你的皮質醇分泌會達到高峰，而咖啡也能夠順勢的幫助你，提升你的專注力。

再來呢，第三個啟動「注意力」的方法，就是「感受早晨的陽光」。

如果你剛好是那種喔，很容易在早上覺得沒有精神的人，那你就應該要多利用這個方法。早上一起床，多曬曬早晨的太陽。

太陽光喔，和大部份的燈泡光線，其實是不一樣的。它能夠散發出更廣的色彩光譜。當這些特殊的色彩波長，透過眼睛，把訊號傳到大腦的時候，它就會去抑制你睡眠賀爾蒙的產生，讓皮質醇有更好的發揮。

所以呢，請你在早上起床的時候，善用早上的陽光。

而最後一個方法，就是讓你盡可能的「把重要的會議，都安排在上午」。

一般來說，我們大部分的人，都是在上午的「注意力」比較好，工作效率也比較好。原因沒有別的，還是因為前面一直提到「皮質醇」的功效。

另外一方面，在你的夥伴、對手皮質醇比較高的水平況狀底下，無論你要進行腦力激盪，或者是商業的洽談。

雙方都會因為彼此擁有比較好的「注意力」，比較容易專注，所以比較能夠聽得懂你的意思、比較容易聽進你的建議。

事實上呢，有很多大型的企業，早就觀察到一個很特別的現象。就是如果會議安排在下午，特別是快下班之前的那個時間的會議喔。

通常就會造成會議品質不好，沒有能夠達成共識；然後呢，還很容易在會議的進行過程當中，在言語之間擦槍走火，造成會議與會人員，彼此之間產生很多衝突跟嫌隙。

這也就是喔，在全球的各大企業，通常會把重要會議，安排在早上的原因。因為會議需要大量的表達跟傾聽，才能夠去理解各個不同的立場、跟各個不同的想法。

所以，當我們在面對觀念、想法的差異的時候，需要滿大的腦力跟注意力，才能夠讓自己把心、把大腦打開來，去聽進各種不同的建議。

所以，我想邀請你喔，試著想像一個情境。如果你忙了一整天，已經又餓又累，你的皮質醇和注意力，早就全部消耗殆盡。

偏偏這個時候，有一個二百五還來跟你說一個，跟你意見相左的事情，你覺得你自己聽得下去嗎？

就算他說得再有道理、再好，你會不會不由自主的覺得非常的刺耳，因為你已經沒有多餘的心力去好好的聽他說、去理解他、去承接他了。

所以呢，我們說：「人類的『注意力』是很有限的資源」。每天的總量，是有總量管制的；就像是當季限量的水果一樣啊。你當季現採當然是最新鮮的，而如果擺得太久，是不是就很容易走味？

就像是你明明知道西瓜是夏天的水果，但是如果你偏偏要堅持，在冬天買西瓜、吃西瓜，那你是不是在跟自己過不去呢？

這種逆天而行的事情，真的有必要幹嗎？你可以好好的想一想喔。

所以，你聽到這裡，相信喔不用我再多去陳述；你已經知道，什麼時候是「注意力」最好的時機。

如果你想要擁有美好的一天，你可以刻意為自己量身打造，只要你記得這四個小方法，再提醒一下～

第一個「起床先喝水」；第二個「不要一起床就喝咖啡」，起碼一個小時之後再喝咖啡；第三個「多曬曬早晨的陽光」；第四個「把重要的會議安排在早上」。

如果你掌握這四個原則，你就可以用最簡單的方法，擁有省時省力又美好的一天。

很希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

不管是我們的線上課程，還是實體課程，我都很期待能夠跟你一起學習、跟你一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

08 / 03（四）傳說日版本更新
親愛的挑戰者們大家好，

傳說日版本將於 2017 年 08 月 03 日（四）凌晨 05：00~ 上午 11：00 進行版本更新維護，維護期間將無法登入進行遊戲，遊戲中的玩家將被強制登出，請挑戰者在維護開始前先行完整關閉遊戲，避免不必要的損失，若有延後開機或任何其他狀況將於官網同步更新，感謝各位挑戰者的配合。

本次維護完成後，S4 排位賽造型獎勵將從「沙魔之眼 阿茲卡」修正為「凱旋之歌 趙雲」，且維護前已完成角色創立的全服挑戰者，我們將會直接派發「凱旋之歌 趙雲」造型至信箱中，最晚於 8/9(三) 23:59 前派發完畢。

另外，英雄「莫托斯」將於維護後重製上線，舊「莫托斯」的經典造型將重製為「骷髏領主 莫托斯」造型，維護前已擁有英雄「莫托斯」的挑戰者，將會陸續於信箱收到骷髏領主造型，最晚於 8/9(三) 23:59 前派發完畢。





在新版內容中，針對英雄和裝備做平衡性調整，以及戰場的功能機制的新設定。期待在全新的傳說戰場中，挑戰者們有更加的遊戲體驗和更出色的表現。

除了遊戲內的更新外，針對組隊、戰隊和聊天在內的多項系統功能進行優化，以改善遊戲內的社交體驗，打造更友善的社交環境。另外，新版本的排位賽和自定對戰模式，引進全球電競比賽應用最廣泛的 Ban/Pick 機制，歡迎各位挑戰者登入遊戲進行體驗！

希望透過相關的調整，能夠進一步優化所有挑戰者的遊戲體驗，以下說明詳細資訊：



戰場更動

1. 在 5V5 經典競技【傳說戰場】地圖中，移除河道金錢龜，新增河道靈魂獵鷹 。擊殺靈魂獵鷹後將獲得鷹靈的視野，探查敵方野區

2. 在 5V5 經典競技【傳說戰場】中，凱撒、魔龍、骨龍、力量魔像和智慧魔像，增加了血條上方的名稱顯示功能

3. 大幅優化了 3V3 三人對決【狩獵叢林】，遊戲節奏更快，體驗更刺激

4. 調整了 5V5 隨機單中【暗影夜崗】的草叢佈局和補血包位置



系統更動

戰隊系統優化：

1. 戰隊商店移除，以新的戰隊獎勵機制代替

2. 加入戰隊後，可以向戰隊內其他成員請求英雄體驗卡。擁有該英雄體驗卡的玩家，可以將體驗卡贈予發起請求的成員

3. 加入戰隊後，全體戰隊成員可以透過組隊或排位賽來提升戰隊的活躍點，每週一凌晨5點，系統會根據本週戰隊的總活躍點向成員發放獎勵，活躍點越高獎勵越豐厚

4. 加入戰隊後，可以將自己某一局的歷史戰績，發送在戰隊聊天頻道中給所有成員查看，並且其他成員可以給該歷史戰績按讚

5. 戰隊隊長現在可以設定加入戰隊所需條件（等級、段位），滿足條件的玩家可以直接加入，無需審核

6. 現在排行榜中除了查看好友和所有玩家的相關數據排行，還可以查看戰隊內成員的各項數據排行



排位賽優化

1. 排位賽的雙人排位改成了多人排位，可以提供1~3人進行組隊排位

2. 排位賽中，如果失敗的一方因為隊伍中有人中離遊戲或消極比賽，則其他正常遊戲的成員會獲得更多的勇者積分

3. 自定對戰-競賽模式以及A-菁英以上排位賽加入了 Ban/Pick 模式



聊天相關

1. 新增了地區聊天頻道，玩家可以選擇任意地區頻道加入聊天

2. 在世界聊天頻道中會顯示玩家的段位圖示



組隊相關

1. 為了更方便和其他玩家組隊遊戲，現在於組隊介面可以向世界頻道/地區頻道/戰隊頻道發送組隊邀請，其他玩家可以透過點擊該訊息加入隊伍

2. 開啟一個房間後，現在可以看到該房間擁有一個對應的號碼，其他玩家可以透過搜索該號碼直接加入房間

3. 進入一個房間後，玩家可以透過選擇快捷訊息進行聊天

4. 在開局前，如果沒有選擇英雄，系統會自動選擇熟練度最高的英雄進入遊戲



好友相關

1. 在好友列表中可以查看自己和不同好友的組隊次數以及勝率

2. 在組隊界面可以透過發送組隊消息給Garena/Facebook好友，對應好友可以在對應APP點擊訊息直接加入到隊伍中

3. 在遊戲大廳的右邊新增了排行榜單的顯示

4. 向其他玩家發起組隊邀請時，可以選擇邀請原因。而被邀請方可以設定，5分鐘內不接受來自同一個玩家的組隊邀請



分享相關

1. 分享結算戰績時，分享圖片的背景會根據玩家使用的英雄，展示不同的背景

2. 在英雄列表介面，玩家可以再次分享已經獲得的英雄和造型



其他內容

1. 增加了直播功能，為了保證良好的直播體驗，目前只對可以使用高幀模式的Android系統手機進行開放（後續會隨著優化逐步放開更多的手機使用）

2. 針對iPad優化了遊戲內視角

3. 在大廳及戰鬥中加入了手機電池剩餘電量的顯示

4. 在即時對戰選擇頁上，加入了地圖攻略，可以查閱當前地圖的介紹以及最新的修改內容

5. 角色等級10之前，關閉三級奧義推薦與購買介面

6. 新手教學關卡內容優化



英雄調整



戰神 呂布

強化呂布在戰神衝鋒動態與操控的流暢度，並縮減技能冷卻的同時，增加了穿越障礙的機制，讓戰神更能輕鬆自在的穿梭戰場。



技能1：戰神衝鋒

修改前：

呂布向前發起衝鋒，對路徑上的敵人造成 160/185/210/235/260/285（+0.84 物理攻擊） 點物理傷害（觸碰英雄停止），該技能可以在短時間內連續釋放3次。第三次攻擊將會擊飛敵人

冷卻時間：12/11/10/9/8/7

修改後：

呂布向前發起衝鋒，對路徑上的敵人造成 160/185/210/235/260/285（+0.84 物理攻擊） 點物理傷害（觸碰英雄停止），該技能可以在短時間內連續釋放3次。第三次攻擊將會擊飛敵人

冷卻時間：10/9.4/8.8/8.2/7.6/7

新增效果：三段戰神衝鋒都可以穿越地形障礙





傾國傾城 貂蟬

冰冷美艷的貂蟬強化了冰爆術的控制效果，印記觸發的定身效果讓來犯敵人無法靠近也無法逃脫。



1技能－冰爆術

修改前：

貂蟬操控冰霜攻擊敵人，對範圍內的敵軍造成 305/371/437/503/569/635（+0.84 魔法攻擊）點魔法傷害與50%減速效果，並給敵人附加一個持續 5.5 秒結霜印記。

當貂蟬再次使用冰爆術命中帶有結霜印記的敵人時，印記會觸發並消耗，額外造成 80% 減速效果，持續 2 秒。

魔力消耗：65/70/75/80/85/90

冷卻時間：5 秒

修改後：

貂蟬操控冰霜攻擊敵人，對範圍內的敵軍造成 305/371/437/503/569/635（+0.84 魔法攻擊）點魔法傷害與50%減速效果，並給敵人附加一個持續 5.5 秒結霜印記。

當貂蟬再次使用冰爆術命中帶有結霜印記的敵人時，印記會觸發並消耗，額外造成 1秒定身效果。

魔力消耗：65/70/75/80/85/90

冷卻時間：5 秒





狂戰士 渥馬爾

優化了第一招的技能動態，讓狂戰士渥馬爾在傳說戰場中的攻勢更加勢不可檔。



1技能－勢不可檔

技能優化：1技能動作優化，使技能施放更順暢





齊天大聖 悟空

調整悟空被動附加傷害的數值，使其趨於合理區間內



被動技能－鬥神

修改前：

被動：每次施放技能後強化下一次普攻，使之傷害提升至（230+英雄等級*10）（+1.4 物理攻擊）點物理傷害，附帶位移效果。如意金箍棒使得悟空天生擁有 10% 暴擊率。

修改後：

被動：每次施放技能後強化下一次普攻，使之傷害提升至（330+英雄等級*14）（+1.0 物理攻擊）點物理傷害，附帶位移效果。如意金箍棒使得悟空天生擁有 10% 暴擊率。





超殺刺客 刀鋒寶貝

提高刀鋒寶貝的技能基礎傷害，減少對裝備的依賴



1技能－疾光閃

修改前：

刀鋒寶貝拔刀橫斬，對附近敵人造成 180/220/260/300/340/380（+0.65 物理攻擊）點物理傷害，並降低其移動速動 50% ，持續 2 秒。

冷卻時間：6 秒

修改後：

刀鋒寶貝拔刀橫斬，對附近敵人造成 225/275/325/375/425/475（+0.5 物理攻擊）點物理傷害，並降低其移動速動 50% ，持續 2 秒。

冷卻時間：6 秒



3技能－暗殺術

修改前：

刀鋒寶貝閃現至附近生命值最低的敵人身後（優先英雄）發起一次強力刺殺造成 450/640/830（+1.6 物理攻擊）物理傷害，並在短時間内增加 60% 自身傷害免疫與 50% 移動速度，持續 1 秒。

冷卻時間：13.5/12.3/11.1 秒

修改後：

刀鋒寶貝閃現至附近生命值最低的敵人身後（優先英雄）發起一次強力刺殺造成 525/775/1025（+1.35 物理攻擊）物理傷害，並在短時間内增加 60% 自身傷害免疫與 50% 移動速度，持續 1 秒。

冷卻時間：13.5/12.3/11.1 秒





黑暗騎士 蝙蝠俠

透過縮短大招冷卻時間，提升蝙蝠俠的Gank能力，同時2技能的操作性也得到了優化



2技能－蝙蝠飛鏢

修改效果：飛鏢寬度增加，飛行速度加快。



3技能－偽裝術

修改前：

蝙蝠俠借助蝙蝠的掩護施展偽裝術，在 1.5 秒後進入隱身，持續 30 秒，隱身時若持續處於敵人 6m 範圍內超過 3 秒，隱身狀態解除。期間再次施放該技能，將啟動動力裝置朝指定方向衝鋒，並對路徑上敵人造成 660/830/1000（+1.88 物理攻擊）點物理傷害，解除偽裝後提升攻速 50% 持續 5 秒

冷卻時間：40/35/30 秒

魔力消耗：120/135/150

修改後：

蝙蝠俠借助蝙蝠的掩護施展偽裝術，在 1.5 秒後進入隱身，持續 30 秒，隱身時若持續處於敵人 6m 範圍內超過 3 秒，隱身狀態解除。期間再次施放該技能，將啟動動力裝置朝指定方向衝鋒，並對路徑上敵人造成 660/830/1000（+1.88 物理攻擊）點物理傷害，解除偽裝後提升攻速 50% 持續 5 秒

冷卻時間：36/30/24 秒

魔力消耗：120/135/150





重錘風暴 塔拉

適當削弱了1技能在中前期的牽制能力，其減速效果需要隨技能等級成長



1技能－一錘定音

修改前：

塔拉奮力一躍並以重錘砸擊地面，對範圍內敵人造成 120/155/190/225/260/295（+0.5 物理攻擊）點物理傷害，並造成 60% 的減速效果

冷卻時間：12/11.4/10.8/10.2/9.6/9 秒

修改後：

塔拉奮力一躍並以重錘砸擊地面，對範圍內敵人造成 120/155/190/225/260/295（+0.5 物理攻擊）點物理傷害，並造成 30%/36%/42%/48%/54%/60% 的減速效果

冷卻時間：12/11.4/10.8/10.2/9.6/9 秒





炎陽射手 勇

大招傷害顯著提升，更有助於勇收割人頭



3技能 - 百步穿楊

修改前：

勇射出超遠距離的一箭，命中英雄後造成 300/375/450（+1.23 物理攻擊）點物理傷害，並附帶目標已損生命 6%/8%/10% 魔法傷害，使得下次普通攻擊升級為連續射擊。

冷卻時間：18/15/12 秒

魔力消耗：100/110/1