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🌿緩和蜂蟄/其它蚊蟲叮咬的自然療法🌿
之前告訴大家，我上週日被胡蜂蟄了，來報告一下近況，也分享一下自己找到或實驗過的自然療法。
上次說過，在被蟄的當下，我用路邊隨處可拾的車前草，回家以後冰敷了好一陣，後來又拿薰衣草精油直接抹上去，似乎有消腫的功效。
被蟄的第二天，我的手竟然在起床後，腫得比前一天還大，右手指是左手指的至少1倍半大，被叮的地方雖然是最上面的手指頭部位，但是最下面的食指根也一併腫起來，雖然不像前一天那麼疼痛了，但是食指整個呈現紅腫狀態! 當時我還緊張了半天，想說是不是有針留在裡面沒取出來? 我會不會需要去看醫生?
研究了半天才了解，通常這種胡蜂叮完人，會留針的比例很小，我也真的看不到針，而且，沒有緊急狀況的情況下，其實也只能自己好，看醫生頂多是建議吃止痛藥或抗組織胺之類的東西止癢，我其實也不需要。
到了第三天，手指還是腫，但是不痛了，換成癢! 老公說，恭喜，表示到了修復的最後階段，你不要去抓就好了。我覺得這種癢感還可以接受，不過手指神經都是連結一起的，除了食指沒被咬到的地方一樣會癢外，旁邊的手指也有一種"整個手都癢癢的感覺"。
此時，我翻找一本自然療法的書，看到它說蘆薈有用，我家最多的就是蘆薈，長了好多盆還一直不停地長，養蘆薈千日用在此時，馬上去拔了一段蘆葦，把汁擠出來，放在整隻手指上。
結果: 超級有用喔! 擦的當下因為手指表面一直被碰觸會有點癢，但是擦完沒多久癢感就自然消失了，很明顯! 我那一整天每兩小時想起來就去找蘆薈幫忙，結果到了下午，已經比早上消腫很多！
既然經歷了這個過程，就一併把我在書上看到的其它相關療法記錄一下，供大家參考，因為這些其實對其它的蚊蟲叮咬造成的腫痛癢，也是一樣有效的。
🌿蘆薈
這個前面說了，是這次的大救星! 建議家裡多養幾盆，超級好照顧，不照顧也一直長不停，對皮膚問題很有效。
🌿薰衣草
可以把一兩滴精油直接擦在被叮咬的地方，每一兩小時可視需要重覆。
🌿胡椒薄荷精油
據說可以讓皮膚感覺麻就比較不會感覺到癢，這個我家沒有所以沒試過。
🌿黃洋蔥
消腫痛: 切1/4固定在患處
止癢: 直接擠汁出來在癢的地方
🌿茶樹精油
放1滴在被叮的地方可止癢
🌿金盞菊
可以用乳液或各種膏，輕輕擦一層在皮膚上。
🌿香蕉
如果蜂針還在皮膚裡出不來，非常熟的香蕉放在皮膚上，有助於把針拉到皮膚表面上。
🌿小蘇打粉
1茶匙+一點水讓它成膏狀，可以擦在患處止痛消腫。
🌿菊花茶
可以拿來在患處
全部列出來做以後的參考，尤其這裡頭很多都是家用品，很容易從中選擇使用，我這次因為光是蘆薈就已經很有用了，其它我通通沒試到，如果大家有試用過什麼方法有效，也歡迎分享喔!
以上方法來自我很多年前買的一本書: Gentle healing for baby and child by Andrea Candee with David Andrusia
圖：這次的救星：蘆薈。被我截斷的部分，它自己還會癒合起來，把下面的汁液保護好🍀我每次拿都有跟她說謝謝。💚
#自然療法
｜ 第一次被胡蜂叮 ｜
今天早上去森林的自然保護區走走，一開始還挺順利，無意間找到一顆牛肝菌，也享受森林的綠意。沒想到就在往回走的路上，發生了住在芬蘭十幾年第一次被胡蜂（wasp) 叮的事件！
當時突然有一隻蟲飛過來，飛進我的頭髮之間，我也沒看見是什麼蟲，但下意識的，自然是用手想把蟲抓出來，因為它已經鑽到頭髮間了。
我的手碰觸到它，想輕輕把它拉出來時，說時遲那時快地手指一陣劇痛，痛到我當場大叫！走在前面的阿雷和阿雷爸回過頭來：「怎麼了？被胡蜂叮嗎？」
我這才會過意來，啊是胡蜂！我完全沒想到！
然後旁邊傳來小男孩的哭聲和一個媽媽一直問「怎麼了？被胡蜂叮嗎？」，原來那隻胡蜂叮完我還去叮那個小男孩的耳朵！看來這隻胡蜂脾氣不小啊！
當下我請阿雷從路邊採車前草捏碎幫我蓋上手指，老公提醒我不要硬壓，我只覺得手指被叮的地方非常痛！久久不散，而且過一段時間整個手指都變麻！
我開始緊張：「被胡蜂叮會怎樣？」「不會怎樣，除非你對它的毒液過敏，顯然你沒有。」另一個芬蘭朋友在看到我的臉書貼文後有人說同樣的話，我上網查，原來如果是會嚴重過敏的人，一叮就會造成緊急狀況而且是馬上發生。
如果沒有緊急過敏現象，就沒有危險性，但可能會腫痛癢兩天。
接下來的一小時，我的手指都很痛，也開始腫，不過痛感有慢慢消褪一點，不知道是習慣了還是復原中。
根據阿雷爸的說法：秋天的胡蜂攻擊性特別強而且叮了最痛，毒液會馬上留進血液，但是不用擔心，肝腎會有能力消化排解掉。手麻也是毒液的原因，胡蜂一般吃小昆蟲，都是先把它們叮麻叮昏，再抓回巢中待食。（我突然想到魔戒裡的蜘蛛）不過他們也是自然中有益的生物，可以吃掉一些害蟲。還好人體積夠大，在沒過敏的情況下，被胡蜂叮沒有危險性。好加在你沒有對它的毒液過敏，不然人在林中，緊急狀況也來不及處理。
被叮是今天早上十一點半左右的事，我先一路使用了好多片車前草來天然消炎，回家後則冰敷，接著又用薰衣草精油塗了一下，後來感覺就消腫了，至少手指沒被叮到的那一邊消腫。現在下午五點，還是會有點痛，但已經好了九成，跟剛被叮的那種劇痛天差地遠。
接著繼續觀察，如果之後會發癢，我冰箱還有洋甘菊純露可以來敷一下。
雖然被叮很痛，也算是學到一個經驗，而且很慶幸，是我的右手食指被叮不是左手，不然明後天就很難拉琴，右手食指至少不用有直接接觸琴的動作。
也感謝我的手幫我的臉擋下胡蜂，如果被咬的是臉上其他部位就更痛了吧我猜。至少手把胡蜂趕走了，雖然也因此受驚了，感謝手指「挺身而出」保護了其他部位。
感謝我的肝腎會解毒保護我，身體也沒有因此過敏，真是萬幸。
然後也讓我有機會實驗到用精油和藥草來緩和症狀，這種體驗真的一次就夠了，但也算是難得的學習，所以，一切都剛剛好？
以上是週日自然裡的美好驚魂記，不寫一下太可惜了，驚魂照片我沒有，就看森林吧！
手指 彎曲度：將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向 ... 推薦閱讀：孩子關節紅腫脹痛，小心罹患兒童特發性關節炎 ... <看更多>
佢一聽就話應該係#彈弓指。 「手指關節腫成因很多，例如痛風或類風濕性關節炎都有機會。但係如果隻手仲會彈彈吓 ... ... <看更多>
一隻手指腫痛 在 Re: [問題] 手指莫名腫痛哪裡可以看- 看板Chiayi 的推薦與評價
感謝版友提醒，這邊也先澄清一下，醫療法有規定，醫師沒親自看到病人不能診療，
所以下面這些，請原PO和版友當成一個板機指的衛教參考，
現在很多醫師都有部落格或FB，也會寫一些資訊分享，這篇其實就是類似這種性質，
如果您有類似的症狀，還是需要找醫師親診處理喔。
P.S.其實我是個十幾年鄉民啦，老家也在嘉義，嘉義版也有在看，
因為一些個資的考量是用新申請帳號發言，發文初衷是想幫忙，
希望應該沒什麼違規，如果有什麼不妥，也請告知我，謝謝。
※ 引述《s842 (Jing)》之銘言：
: 沒有撞到也沒有被蚊蟲叮咬，
: 左手中指從第一節開始腫大，
: 關節伸曲，碰到都會痛。
: 請問有沒有推薦的醫院還是診所，中醫、西醫都可以。
: 只是不知道可以看哪科，所以上來詢問看看
: 手機排版見諒
: 發問前，記得先按 z 到精華區查詢相關問題，或是按 / 搜尋板上文章喔！
你好，我是陽明醫院復健科朱醫師，希望能幫你忙：
如果你講的左手中指第一節，指的是此圖https://tinyurl.com/p6awnug
綠色的MCP(metacarpophalangeal) joint，中文是掌骨指骨關節，
依你的敘述最有可能的是板機指，但需符合下面特徵：
1.紅腫在該關節的手掌側那面，且疼痛幾乎在手掌這側，
2.直接壓和手指彎曲會更痛，
3.但同一關節的背側面幾乎不太痛，
4.中指彎到最彎後，要伸直會卡卡的
符合越多越像，尤其最主要是痛在掌側這個特徵，你原文沒提到。
如影片https://www.youtube.com/watch?v=85n5Bv0n77Y#t=1m40s
在活動時卡到指節上的橫向韌帶(A1 pulley)，嚴重時，不僅痛的厲害，
手指全彎後，還會卡住，需要另一手來扳開，所以稱板機指。
但程度輕者，不一定會有卡住的感覺，僅是疼痛，
如果你平時工作需要用到手指抓握出力，使用工具，
後來有這個指節的掌側疼痛，那幾乎都是板機指。
一般問診及理學檢查後就能診斷，但因為它是肌腱問題，最佳診斷工具是超音波，
解析度高的超音波不只腫脹的屈指肌腱看的到，可以連A1 pulley都看的清楚。
最主要還能評估受傷發炎程度，還能做動態檢查，看你彎指時，肌腱有沒有卡卡的。
如果是板機指，X光主要是看骨頭病灶，完全不用照，
照了會像這樣https://tinyurl.com/knxwd4z
接下來最常聽到的一句話就是"你骨頭沒怎樣"...
以下是我用自己機器掃我自己中指，Demo一下板機指的超音波靜態和動態檢查
https://www.youtube.com/watch?v=-gVctmfC4ss
治療方式根據你嚴重程度有所不同，
消炎藥、復健、打針、經皮細針韌帶切開、傳統手術開刀，
這邊特別提一下打針，以前的醫師，板機指都是打類固醇局部注射，
但近來研究發現，局部類固醇注射雖然止痛消炎較果不錯，但同時抑制了身體修復機制，
對於有小受傷的肌腱韌帶反而容易復發疼痛，再者如果類固醇注射沒用超音波導引，
直接打，容易打到肌腱裡面，易造成肌腱脆弱，打多次有斷掉的風險。
現在最新和最推薦處理的方式是增生療法，這是打15%葡萄糖，打在受傷肌腱表面，
並用液體撐開卡卡的肌腱和A1 pulley，15%葡萄糖本身不是藥品，
所以沒有藥物的副作用，但它可以啟動身體自然的修復機制，增生和修復組織，
同時潤滑卡卡的tendon-pulley mechanism，所以稱之為增生療法。
全程超音波導引，看的到針頭，看的到液體打到哪，很安全。
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以上說那麼一大堆，是假設你真的是最常見的板機指，請當成參考，不是絕對診斷。
如果你不是，是真的該關節(或其他關節)的發炎，那超音波檢查也可幫你，
它可以幫你判別問題是在肌腱還是關節，如果是關節，那有沒有發炎積水，程度如何。
如果是關節發炎，那可能就要轉介風濕免疫科看看，因為單一指節非外傷性的發炎，
原因很多，需要像板友推文有提到的詳細檢查一番。
痛風雖不無可能，但可能性較低，因為非常非常少發生在這個關節，
大多發生在下肢關節。
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如果你方便的話，也許我可以幫你忙，歡迎您來看看。
我大部份時間在陽明附設的民權診所(文化路民權路口附近)，
高解析的超音波也在那，您可以到陽明首頁查查門診時間。
或直接打到診所詢問，有最準確的門診時間。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1429070053.A.1AF.html
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